เพื่อลดความถี่ของโรคหวัดต่างๆ ที่มักเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย คุณต้องใส่ใจกับสถานะภูมิคุ้มกันของเด็ก
ต้องบอกว่าทารกแรกเกิดและเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนได้รับการปกป้องจากการติดเชื้อจำนวนมากเนื่องจากอิมมูโนโกลบูลินที่เข้าสู่ร่างกายในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์ด้วยเลือดของแม่ ในอนาคตภูมิคุ้มกันจะค่อยๆลดลง
การหลั่งแอนติบอดีตามปกติเกิดขึ้นตั้งแต่อายุ 6 ขวบเท่านั้น การฉีดวัคซีนจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคต่างๆ อย่างเฉพาะเจาะจง
ภูมิคุ้มกันไม่จำเพาะจะเกิดขึ้นเกือบทุกวันเมื่อสัมผัสกับจุลินทรีย์หลายชนิด สภาพของเขาขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยและในบางกรณีต้องมีการแก้ไข
เป็นที่น่าสังเกตว่าเด็กที่เกิดมาครบกำหนดตามหน้าที่ ได้รับนมแม่และมีจุลินทรีย์ในลำไส้ปกติไม่ค่อยป่วย ในกรณีนี้ ภูมิคุ้มกันสามารถเสริมสร้างได้โดยไม่ต้องใช้ยา - ด้วยวิธีการพื้นบ้านเท่านั้น
ในการแพทย์ทางเลือกมีสูตรมากมายให้คุณเพิ่มได้ระดับการป้องกันร่างกายจากโรคต่างๆ แต่ควรจำไว้ว่าระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์นั้นซับซ้อนมาก ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์
สร้างภูมิคุ้มกันที่บ้านอย่างไรโดยไม่ต้องปรึกษาแพทย์
ลูกกินนมแม่เป็นสิ่งสำคัญ แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ สารผสมเทียมควรมีสารเติมแต่งพิเศษเพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีที่สุด ซึ่งส่งผลดีต่อภูมิคุ้มกันของร่างกาย
สิ่งสำคัญคือต้องทำกิจวัตรประจำวันให้ดีที่สุดด้วยการนอนกลางวันแบบบังคับ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กและหลีกเลี่ยงโรคหวัดได้อย่างผิดปกติ
การรักษาสุขอนามัยช่องปากและลำคอที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นควรสอนเด็กให้บ้วนปากด้วยน้ำเย็นทุกเช้าและหลังอาหาร เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ดื่มชาที่ไม่ใช่ชาธรรมดาแต่เป็นยาต้มจากดอกคาโมไมล์ โรสฮิป มิ้นต์
โภชนาการที่เหมาะสมมีอิทธิพลอย่างมากต่อความถี่ของการเจ็บป่วยในเด็ก ขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้สดเป็นประจำ (ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้) นอกจากนี้ ทุกคนรู้ดีว่านมแพะนั้นดีต่อสุขภาพ แต่มีไขมันมากเกินไปสำหรับร่างกายของเด็ก ดังนั้นก่อนที่จะแนะนำในอาหาร คุณต้องปรึกษาแพทย์ที่จะแนะนำสัดส่วนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเพาะพันธุ์
ไม่จำเป็นต้องแยกจากกันเพราะความจริงที่ว่าสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้ก็ต่อเมื่ออาหารประกอบด้วยผักและผลไม้สดมากมาย รวมทั้งปลาและเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ ยังมีผลิตภัณฑ์นมหมักและโปรไบโอติกจากผัก เช่น กระเทียม หัวหอม และอาร์ติโช้ค
นอกจากนี้ การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ การชุบแข็ง การนวดและการออกกำลังกายยิมนาสติก การเล่นกีฬาก็มีประโยชน์
เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ในบางกรณี คุณควรทานสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน (อินเตอร์เฟอรอน การเตรียมแบคทีเรียและสมุนไพร) เช่นเดียวกับสารดัดแปลงที่เรียกว่าอิชินาเซีย อิลิวเทอโรคอคคัส เรดิโอลา โรซี ตะไคร้ นักภูมิคุ้มกันวิทยาที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถเลือกยา กำหนดระบบการบริหาร และระยะเวลาในการรักษา
