พ่อแม่ยุคใหม่ควรรู้วิธีเสริมภูมิต้านทานให้ลูก ทันทีที่อากาศหนาวขึ้นข้างนอกเด็กจะป่วยทันที - ไอเริ่มเจ็บคอจมูกไม่หายใจ ปัญหาที่คล้ายกันเกิดขึ้นในช่วงต้นปีการศึกษาหรือไปโรงเรียนอนุบาล กล่าวคือ การติดต่อใดๆ กับโลกภายนอกบ้าน เพื่อให้ร่างกายของทารก (และไม่ใช่แค่ทารก) สามารถต้านทานจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณควรช่วยเขาใช้ผลิตภัณฑ์ยาที่ไม่เป็นอันตรายและการเยียวยาพื้นบ้านที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว
อนุบาล: ปัญหาและวิธีแก้ปัญหา
เด็กที่มีภูมิต้านทานอ่อนแอมักจะเข้าไปในสวน สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ตัวเองป่วย แต่ในไม่ช้าก็แพร่เชื้อให้ทุกคนรอบตัวพวกเขา โดยเฉพาะคนรอบข้าง อัตราอุบัติการณ์ตามที่แพทย์พูดนั้นพิจารณาจากกิจกรรมของสารติดเชื้อ (สูงกว่าในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล) และความต้านทานของสิ่งมีชีวิตโดยเฉพาะหน้าที่ของผู้ปกครองคือป้องกันไม่ให้เด็กอยู่ในสถานที่ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ (รถไฟใต้ดิน ตลาด ศูนย์การค้าในช่วงที่มีการระบาด) ให้ใช้ยาแผนโบราณและยาแผนโบราณที่เชื่อถือได้และได้รับการพิสูจน์แล้วในเด็กเพื่อกระตุ้นการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย. ประการที่สอง อาจมีความสำคัญมากกว่าครั้งแรก เพราะสวน โรงเรียนเป็นพื้นที่ของปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ความเสี่ยงในการพบผู้ป่วยนั้นสูงมาก ยังคงเป็นเพียงการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารกเพื่อให้เขาสามารถรับมือกับภัยคุกคามจากภายนอกได้สำเร็จ
แพทย์ที่บอกวิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก อธิบายว่ามีสองวิธี - การพัฒนาความต้านทานเฉพาะต่อการติดเชื้อเฉพาะและการเพิ่มการป้องกันของร่างกายโดยรวม ตัวเลือกแรกรวมถึงวัคซีนที่หลากหลาย วิธีที่สองคือการป้องกันแบบครอบคลุมที่มุ่งกระตุ้นความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายเด็ก
ป้องกันดีกว่ารักษา
เพื่อไม่ต้องต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ จำเป็นต้องมีมาตรการป้องกันล่วงหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเตรียมตัวสำหรับวัยอนุบาล โรงเรียนควรใช้เวลาไม่เพียงพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังต้องเสริมสร้างร่างกายด้วย หมอแนะนำให้เขาวิ่งบ่อยขึ้นเล่นในอากาศบริสุทธิ์ในธรรมชาติบริสุทธิ์ว่ายน้ำในแม่น้ำทะเล เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การส่งเสริมความรักของทารกในการวิ่งเท้าเปล่า แต่ให้แน่ใจว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในสถานที่ปลอดภัยที่มีพื้นผิวที่สะอาดของโลก วันหยุดฤดูร้อนต้องพาลูกไปด้วยหากไม่มีการวางแผนวันหยุดพักผ่อนก็ควรส่งลูกไปที่หมู่บ้านเพื่อไปหาคุณยาย - เพื่อพักผ่อนอาบแดดและเพิ่มความแข็งแกร่งก่อนฤดูหนาว อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งในฤดูร้อน คุณควรไปธรรมชาติ ไปแม่น้ำ ทะเล ไปป่า
วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กอีกวิธีหนึ่งคือการเติมอาหารด้วยผลไม้และผักสด ไม่ใช่ซื้อจากร้าน แต่ "ส่งตรงจากสวน" ผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาลเป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากที่สุด พวกเขาช่วยให้คุณเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินธาตุ ปลอดภัย สารธรรมชาติถูกดูดซึมได้ดีกว่าวิตามินเชิงซ้อนทางเภสัชกรรม จะไม่เป็นแหล่งของยาเกินขนาด พิษหรือผลข้างเคียง แถมยังอร่อยอีกด้วย
จะช่วยอะไรได้อีก
ความเสี่ยงของการติดเชื้อมีน้อยสำหรับเด็กที่สื่อสารกับผู้อื่นตลอดทั้งปี สิ่งนี้ไม่เพียงมีประโยชน์สำหรับทักษะทางสังคมเท่านั้น แต่ยังฝึกการป้องกันด้วย - ระบบภูมิคุ้มกันเกี่ยวข้องกับสารอันตรายต่างๆ ของสภาพแวดล้อมภายนอก สะสมประสบการณ์ในการระบุและกำจัดพวกมัน ยิ่งเวลาที่เด็กใช้เวลาร่วมกับผู้อื่นน้อยลง โอกาสในการติดโรคจะเพิ่มขึ้นทันทีที่ปีการศึกษาเริ่มต้น
ภูมิคุ้มกันสำหรับเด็กที่ขาดไม่ได้ มีประสิทธิภาพ สูตรสากล - โภชนาการที่เหมาะสมและสมดุล อาหารควรมีผักและผลไม้ เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะได้รับแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็น มีประโยชน์มากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่เติบโตในเขตภูมิอากาศที่ครอบครัวอาศัยอยู่ จากเครื่องดื่มควรเลือกผลไม้แช่อิ่มน้ำผลไม้ชา เด็กควรดื่มน้ำสะอาดทุกวัน
ชุบแข็งเพื่อสุขภาพ
บ่อยครั้งที่แพทย์นัดกุมารแพทย์ ผู้ปกครองมักจะบ่นถึงปัญหาร้ายแรงอย่างถี่ถ้วนว่าเด็กป่วยบ่อย วิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในสถานการณ์เช่นนี้? แพทย์อาจแนะนำให้ชุบแข็ง นี่เป็นเครื่องมือง่ายๆ ที่ไม่ต้องใช้เวลาลงทุนหรือการลงทุนทางการเงินที่น่าประทับใจ แต่ใช้ความตั้งใจและความแข็งแกร่งเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมาตรการดังกล่าวเป็นระบบ เริ่มหลักสูตรเมื่อเด็กมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ หากเด็กป่วยการแข็งตัวจะหยุดลง คุณไม่สามารถดำเนินการตามขั้นตอนได้หากเด็กไม่ชอบ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นได้หากคุณจัดระเบียบกระบวนการในรูปแบบของเกม ดึงดูดใจลูกน้อย ในตอนแรกพวกเขาใช้น้ำในอุณหภูมิที่พอรับได้ แต่ในแต่ละวัน น้ำจะเย็นลงอย่างเห็นได้ชัด ขั้นบันได - ไม่เกินสองสามองศา
วิเคราะห์การเยียวยาพื้นบ้านต่างๆ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็ก เข้าใจได้ว่าการชุบแข็งนั้นรู้จักกันมาช้านาน แนะนำให้ทำโดยแพทย์ที่ผ่านการรับรองและหมอแผนโบราณ หมอพื้นบ้าน จริงอยู่ ผู้ปกครองควรจำไว้ว่าถ้าเริ่มหลักสูตรแล้ว แต่ตามด้วยพักเบรกห้าวัน (หรือมากกว่านั้น) พวกเขาจะต้องเริ่มโปรแกรมใหม่ตั้งแต่ต้น ค่อยๆ ลดอุณหภูมิอีกครั้ง
ทำอย่างไรให้ถูก
เมื่อเข้าใจวิธีสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็กอายุ 1 ขวบแล้ว ต้องจำไว้ว่าในวัยนี้ การรักษาเฉพาะใบหน้าก่อนจะดีที่สุด ตั้งแต่อายุ 2 ขวบ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการล้างหน้าและมือจนถึงข้อศอก และครึ่งบนของหน้าอก อุณหภูมิของน้ำช่วงแรก - 20 องศาค่อยๆ ลดลงเหลือ 16 องศา เมื่อลูกเมื่อชินกับมัน คุณสามารถขยายขั้นตอนให้ทั่วร่างกาย เทน้ำให้เด็กก่อน อุ่นที่ 35 องศา แล้วเย็นขึ้นเรื่อยๆ - สูงสุด 18 องศา
เด็กโตที่เข้าโรงเรียนอนุบาลควรล้างหน้า ลำคอ หน้าอก แขนถึงข้อศอก ค่อยๆ แช่น้ำให้เย็นถึง 14 องศา และฉีดน้ำล้างทั่วไป - สูงสุด 24 องศา คุณสามารถเทลงบนเท้าของคุณ เริ่มจาก 37 องศา ค่อยๆ เทน้ำเย็นเป็น 20 องศา ต้มน้ำเย็นใช้กลั้วคอ อย่างแรกเลยนำไปอุ่นที่ 37 องศา ค่อยๆ ลดอุณหภูมิลงเหลือ 10 องศา
ป่วยเรารับการรักษาทันที
เมื่อจะเลือกสิ่งที่จะให้ภูมิคุ้มกันกับลูกต้องจำไว้ - หากมีจุดโฟกัสของการอักเสบ แผลเรื้อรังของร่างกาย ยาสำหรับระบบภูมิคุ้มกันก็จะได้ผลไม่เต็มที่ งานหลักของผู้ปกครองไม่ได้เป็นเพียงการรู้ว่าเด็กป่วยอย่างไรและอย่างไร แต่ยังต้องใช้มาตรการที่เหมาะสมในการกำจัดโรคต่างๆ หากมีจุดโฟกัสที่ติดเชื้อ บาดแผล หรือความเสียหายอื่นๆ จำเป็นต้องฆ่าเชื้อบริเวณนั้น รักษาด้วยวิธีต่างๆ จนกว่าจะหายสนิท อย่างน้อยปีละสองครั้ง ทารกถูกพาไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจฟันและรักษาหากแพทย์ตรวจพบฟันผุ คุณไม่ควรหวังว่าทุกอย่างจะ "ผ่านไปเอง" วิธีการดังกล่าวสามารถกระตุ้นภาวะแทรกซ้อนได้ ตั้งแต่วัยเด็ก ควรสอนเด็กให้แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง
เพื่อกระตุ้นการป้องกันตามธรรมชาติ คุณสามารถให้วิตามินแก่เด็กได้ กรดแอสคอร์บิก ไอโอดีน และแคลซิเฟอรอลมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับภูมิคุ้มกัน ไม่จำเป็นเลยเพื่อซื้อสินค้าราคาแพงที่สุดที่นำเสนอบนชั้นวางยา ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดื่มน้ำซุปกุหลาบป่าเป็นเวลาสามสัปดาห์ เอาอกเอาใจลูกน้อยของคุณด้วย Askorbinka ตามปกติ แหล่งไอโอดีนตามธรรมชาติคือวอลนัท เพื่อเสริมสร้างร่างกาย คุณควรแนะนำอาหารอันโอชะที่ดีต่อสุขภาพในเมนู - ส่วนผสมของถั่ว น้ำผึ้ง ลูกเกด และแอปริคอตแห้ง อาหารแข็งทั้งหมดแปรรูปด้วยเครื่องบดเนื้อผสมกับน้ำผึ้งและใช้เป็นอาหารในตอนเช้าในช้อนขนม ระยะเวลาของหลักสูตรอย่างน้อยหนึ่งเดือน
สารที่มีประโยชน์
เมื่อเลือกวิตามินที่จะให้ภูมิคุ้มกันแก่เด็ก คุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับแคลซิเฟอรอล มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาการเจริญเติบโตส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันความสามารถทางจิตการพัฒนาจิตใจของทารก โดยปกติวิตามินนี้จะผลิตในร่างกายมนุษย์ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต แต่ในภาคเหนือฤดูร้อนสั้นเกินไปและเวลากลางวันไม่นานดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้วิตามินดีจากอาหารอย่างต่อเนื่อง.
บนชั้นวางในร้านขายยา มีตัวเลือกมากมายสำหรับการปล่อยวิตามินนี้ในรูปแบบของสารละลายในน้ำหรือน้ำมัน สำหรับหลักสูตรระยะสั้น แนะนำให้ใช้สูตรน้ำมัน และสำหรับหลักสูตรระยะยาว สูตรน้ำมีความเหมาะสมมากกว่า ซึ่งถือว่าค่อนข้างเป็นพิษน้อยกว่า จากอาหาร วิตามินดีส่วนใหญ่มาจากนม คอทเทจชีส คีเฟอร์ เมื่อเร็ว ๆ นี้ผลิตภัณฑ์นมที่อุดมด้วยสารประกอบนี้ได้ออกสู่ตลาด ถ้าเป็นไปได้ควรให้นางความชอบ
จะลองอะไรอีก
หากคุณถามแพทย์ว่าควรใช้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันแบบใด ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำ Polyoxidonium เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน เด็ก ๆ สามารถใช้องค์ประกอบนี้ในรูปแบบของแท็บเล็ตและเทียนก็ได้รับการพัฒนาสำหรับผู้ใหญ่เช่นกัน จริงอยู่คุณไม่ควรกำหนด "Polyoxidonium" ให้กับลูกน้อยของคุณเอง - อาจเกิดอาการแพ้ได้และมีความเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียง แต่ถ้าหมอตรวจเด็กแล้วคิดว่ายาจะมีประโยชน์ก็ควรดื่มแน่นอน
เมื่อใช้เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน การปฏิบัติตามคำแนะนำเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่าใช้ยาในปริมาณที่สูง เพราะอาจทำให้มีไข้ ร่างกายอ่อนแอ และมีอาการไข้ได้ บ่อยครั้งที่แนะนำให้ใช้ยาดังกล่าวในช่วงที่เป็นหวัดเมื่อความเสี่ยงของการติดเชื้อสูง แต่ในฤดูร้อนเมื่อภูมิคุ้มกันของเด็กแข็งแรงเพียงพอ คุณไม่ควรใช้ยาเตรียมทางอุตสาหกรรม
ธรรมชาติและประสิทธิผล
เพื่อเพิ่มการป้องกันของร่างกาย คุณสามารถรวมสมุนไพรในรูปแบบของเงินทุนในอาหารของเด็ก ไม่จำเป็นต้องเตรียมเอง ร้านขายยาขายทิงเจอร์ของ Eleutherococcus, Echinacea และ Ginseng กองทุนเหล่านี้อยู่ในหมวดของ adaptogens เพิ่มความแข็งแกร่งของตัวเองปรับปรุงอารมณ์เพิ่มประสิทธิภาพ จริงอยู่ ผลิตภัณฑ์ยาหลายชนิดไม่มีน้ำตาล แต่มีน้ำเชื่อมภูมิคุ้มกันสำหรับเด็กด้วย พวกเขาเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่คุณไม่จำเป็นต้องชักชวนให้เด็กดื่มยาหนึ่งช้อนเป็นเวลานาน มักจะเป็น adaptogensใช้หลักสูตร ระยะเวลาเฉลี่ยเป็นเดือน ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือหลักสูตรที่เรียนช่วงปลายฤดูร้อน ก่อนอนุบาล ไปโรงเรียนไม่นาน
เมื่อเด็กกลับบ้านจากที่สาธารณะ ให้ล้างคอ จมูกด้วยเกลืออ่อนๆ หรือของปรุงแต่งที่ทำจากเกลือดังกล่าว หนึ่งในยาที่เชื่อถือได้คือ Aquamaris นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงที่มีโรคระบาด หากสังเกตเห็นสัญญาณแรกของการติดเชื้อจำเป็นต้องทาครีมออกโซลินใต้จมูก เป็นที่เชื่อกันว่าการแก้ไข homeopathic สำหรับภูมิคุ้มกันสำหรับเด็กสามารถป้องกันโรคหวัดได้ บางทีวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Aflubin ยานี้ยังแนะนำสำหรับการเรียนในช่วงที่ความเสี่ยงของการติดเชื้อสูง
น้ำตาไหล
เป็นที่ทราบกันดีว่าอารมณ์ของเขามีอิทธิพลอย่างมากต่อสภาพทั่วไปของเด็ก ถ้าลูกไม่อยากไปโรงเรียนอนุบาล โรงบาล ร้องไห้ขออยู่บ้าน มีโอกาสสูงที่ลูกจะป่วยในไม่ช้า - นี่เป็นปฏิกิริยาป้องกันร่างกายต่อสถานการณ์ตึงเครียด ไม่มีภูมิคุ้มกัน น้ำเชื่อมสำหรับเด็กจะช่วยปิดกั้น เพื่อรับมือกับปัญหา คุณต้องค้นหาว่าทำไมเด็กถึงไม่อยากไปในที่สาธารณะ อะไรทำให้เขาตกใจ ทำให้เขาไม่พอใจ และทำงานด้านจิตวิทยา เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่กดดันทารก แต่ร่วมกับเขาเพื่อค้นหาช่วงเวลาที่จะทำให้เขาพอใจในโรงเรียนอนุบาล หน้าที่ของพ่อแม่คือปฏิบัติต่อเด็กด้วยความเข้าใจ พยายามเข้าโรงเรียนอนุบาลให้มีความสุข
แง่ทฤษฎี
ภูมิคุ้มกันเป็นของขวัญจากธรรมชาติความสามารถของร่างกายมนุษย์ในการต่อต้านเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ภูมิคุ้มกันขึ้นอยู่กับคุณภาพของการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน มันเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ของร่างกายสัมผัสกับรูปแบบชีวิตต่างประเทศ เศษของจุลินทรีย์ วัยเด็กเป็นช่วงเวลาที่ระบบภูมิคุ้มกันค่อนข้างอ่อนแอ ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นรอบตัวคนในโลก
เมื่อเร็ว ๆ นี้ โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องในเด็กมีมากขึ้นเรื่อยๆ ภาวะนี้สามารถกระตุ้นได้จากสถานการณ์ที่ตึงเครียด ความไม่เพียงพอ โภชนาการที่ไม่สมดุล การขาดวิตามิน และโรคเรื้อรัง เพื่อให้สุขภาพของคุณแข็งแรงขึ้น คุณควรใช้แนวทางที่ครอบคลุมเพื่อแก้ไขปัญหา ปรับปรุงอาหาร ปรับจังหวะชีวิตให้เป็นปกติ แนะนำสารที่มีประโยชน์ในเมนู และยิมนาสติกและแข็งตัวเป็นนิสัยประจำวัน
ภูมิคุ้มกันจำเพาะ
คำนี้ใช้เพื่อแสดงถึงความสามารถของร่างกายในการต่อต้านสารติดเชื้อที่เซลล์ได้พบแล้ว แบบฟอร์มนี้พัฒนาขึ้นหากเด็กมีโรคประจำตัวหรือได้รับวัคซีน ดังนั้นวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กคือการให้วัคซีนที่จำเป็นทั้งหมดต้องผ่านเวลาที่เหมาะสม ในปัจจุบัน ผู้ที่ต้องการเข้าสู่ฤดูแห่งความหนาวเย็นสามารถฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ได้ และจำเป็นต้องฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดและโรคร้ายแรงอื่นๆ ในวัยเด็ก
