ปัญหาบนท้องถนน เช่น คลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ เหงื่อออกมากเกินไป เป็นสัญญาณของการเคลื่อนไหว อาการนี้มักพบในเด็ก ผู้ใหญ่มักจะเจริญเร็วกว่า kinetosis โดยไม่มีการรักษาใดๆ
อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ แม้จะเดินทางในรูปแบบการเดินทางใดๆ อาการเมาเรือก็อาจปรากฏขึ้นได้ ถัดไป คุณจะค้นพบว่าไคเนโทซิสประเภทใดมีอยู่ ค้นหาสัญญาณของภาวะนี้ และวิธีที่คุณสามารถกำจัดปัญหาได้
เป็นโรคหรือลักษณะเฉพาะของร่างกาย?
ควรสังเกตทันทีที่อธิบายถึงการเคลื่อนไหวว่านี่เป็นภาวะที่มีอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ เหงื่อออกมากขึ้น และหายใจถี่ Kinetosis เกิดขึ้นขณะนั่งรถ รถไฟ เครื่องบิน เรือ เรือ
ผู้เชี่ยวชาญยังตัดสินใจไม่ได้ว่าเป็นโรคหรือเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่อการเร่งความเร็วและการเคลื่อนไหวที่ไม่สม่ำเสมอ
มาตรการป้องกัน
บ้างคนที่ประสบกับอาการตามที่อธิบายไว้เป็นประจำไม่ทราบว่า kinetosis คืออะไรมันคืออะไรและจะกำจัดมันอย่างไร แต่มีวิธีที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งคุณสามารถลืมความรู้สึกคลื่นไส้และความอยากอาเจียนระหว่างเที่ยวบินและต่อเครื่องได้ มาลงรายการกัน:
- ทำสมาธิ พยายามจดจ่อกับอย่างอื่น เช่น สำหรับเด็ก - ดูการ์ตูนทางโทรศัพท์ แล้วคุณก็ไม่ต้องกังวลกับอาการเมารถ
- อย่าอิ่ม. โดยรู้ว่าลูกของคุณหรือตัวคุณเองต้องทนทุกข์ทรมานจากการเคลื่อนไหวร่างกาย ก่อนการเดินทาง ให้เลิกทานอาหารแข็ง ในกรณีนี้ควรทานของว่างเบาๆ
- ค้นหาสถานที่ที่เหมาะสม ถ้าคนเมารถ ควรนั่งเบาะหน้า ถ้าเป็นไปได้ หันหน้าไปทางกระจกข้าง
- เมื่อเดินทางบนเรือ เรือ หรือยานพาหนะทางทะเลอื่น ๆ จะดีกว่าสำหรับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจาก kinetosis อยู่ในห้องโดยสาร “แต่ทำไมคุณถึงไปเที่ยวถ้าคุณใช้เวลาทั้งหมดถูกขังอยู่” - คุณถาม. คุณสามารถทำอย่างอื่นได้: อยู่บนดาดฟ้าและอย่าลืมจ้องที่เส้นขอบฟ้าหรือบนวัตถุที่ไม่เคลื่อนไหว
- เลือกเวลา โรค kinetosis แสดงออกอย่างมากในผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนและระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นในช่วงชีวิตนี้ งดการเดินทางไกลจะดีกว่า
- ขจัดปัญหาทางจิตใจ. บ่อยครั้งที่ผู้คนกระตุ้นให้เกิดจลนศาสตร์ อาการของมันเกิดขึ้นจากความกลัวและความวิตกกังวลก่อนที่จะรู้สึกไม่สบาย ในกรณีนี้คุณต้องพยายามผ่อนคลาย เช่น ฟังเพลงหรือคุยกับเพื่อน
พันธุ์
มีหลายรูปแบบที่จลนศาสตร์แสดงออก ประเภทของสถานะดังกล่าว:
- จลนพลศาสตร์ของหัวใจและหลอดเลือด. มีลักษณะเป็นความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นเร็ว หายใจถี่
- จลนศาสตร์ของระบบทางเดินอาหาร. มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน อาการกำเริบหรือบิดเบี้ยวของการรับรสและกลิ่น
- จลนศาสตร์ประสาท. ในกรณีนี้คนบ่นถึงอาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะง่วงนอน นี่คือระดับที่เบาที่สุดของเงื่อนไขนี้
- จลนศาสตร์ผสม. นี่คือระดับอาการเมารถที่พบบ่อยที่สุด คุณสมบัติของทั้งสามรูปแบบมิกซ์แอนด์แมทช์
เหตุผลในการพัฒนาปัญหาถนน
ที่จริงมีเพียงหนึ่งเหตุผล เราจะวิเคราะห์อย่างละเอียดเพื่อให้ผู้อ่านทุกคนเข้าใจ ตั้งแต่แรกเกิด สมองของมนุษย์เรียนรู้ที่จะประเมินและรับรู้การเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง เช่น การเดิน การกระโดด การล้ม เป็นต้น โดยทำได้โดยใช้การมองเห็น อุปกรณ์ขนถ่าย และตัวรับในอวัยวะภายใน
เมื่อคนเข้าสู่สภาพการจราจรที่ไม่ปกติ (โยกบนเรือ ขับรถ) แรงกระตุ้นที่ไม่ถูกต้องจะไปถึงสมอง ในการตอบสนองต่อสิ่งนี้ กลไกการป้องกันจึงถูกกระตุ้น ซึ่งแสดงอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ ของการเมารถ โดยมีลักษณะเฉพาะในทางการแพทย์ว่าเป็น kinetosis
สาเหตุของความรำคาญถนนสายนี้ชัดเจนแล้ว มาดูวิธีการบรรเทาอาการของบุคคลและการกำจัดกันต่อไปปัญหา
เคล็ดลับความอยู่ดีมีสุข
เพื่อให้นักเดินทางไม่ป่วย เขาต้องรู้เคล็ดลับบางอย่าง:
- ถ้าคุณรู้ว่าการเดินทางอาจรู้สึกแย่ ลองพักผ่อน นอนในรถ บนเรือ บนเครื่องบิน
- รับอากาศบริสุทธิ์ นี่เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับคนที่ถูกโน้มน้าว การเข้าถึงอากาศบริสุทธิ์จะต้องคงที่เพื่อให้ผู้เดินทางไม่มีกลิ่นน้ำมันเบนซินหรือน้ำมันซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน
- กดจุด ผู้อ่านรู้เกี่ยวกับ kinetosis แล้ว (มันคืออะไร) แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าการกดจุดเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะนี้ บุคคลควรกดตะปูของมือขวาเข้าไปตรงกลางฝ่ามือซ้าย แล้วมือก็เปลี่ยน
- ของเหลวจะประหยัด เพื่อป้องกันการคายน้ำของร่างกายในขณะเดินทาง จำเป็นต้องเติมน้ำประปา ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเมารถคือ: น้ำแครนเบอร์รี่, น้ำผลไม้เปรี้ยว, ชากับมะนาว, ผลไม้แช่อิ่มแห้ง การดื่มน้ำอุ่นเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากเครื่องดื่มเย็นๆ จะระคายเคืองกระเพาะและอาจทำให้อาเจียนได้
เมื่อเกิดปัญหากับเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี นี่เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าอาการเมาเรือไม่หายไปในวัยรุ่น นี่ก็เป็นภาวะทางพยาธิสภาพที่ต้องจัดการอยู่แล้ว มียาเฉพาะที่คุณสามารถเอาชนะไคเนโทซิสได้เมื่ออายุ 17 ปี แท็บเล็ต "Dramina", "Avia-Sea", "Travel Dream", "Bonin"และคนอื่นๆ ก็ทำได้น่าชื่นชม
ยาดราม่า
กำหนดไว้สำหรับการเมาเรือและทางอากาศ รักษาความผิดปกติของขนถ่ายและเขาวงกต แท็บเล็ตถูกกำหนดไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบและผู้ใหญ่ จำเป็นต้องทานยาก่อนอาหาร ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ไม่ควรรับประทานยาเม็ดเหล่านี้ คุณไม่สามารถใช้ยา Dramina ได้ มิฉะนั้นผลข้างเคียงจะปรากฏขึ้น: เวียนศีรษะ, อ่อนเพลียอย่างรุนแรง, ง่วงนอน, ผื่นที่ผิวหนัง, ผิวหนังอักเสบ, ปัญหาในการถ่ายปัสสาวะ
ราคาแท็บเล็ต 5 ชิ้นมีตั้งแต่ 140–150 รูเบิล
ยาโบนิน
เป็นยาเคี้ยวที่มีฤทธิ์แก้อาเจียน แก้แพ้ และยากล่อมประสาท แท็บเล็ตมีผลเป็นเวลา 24 ชั่วโมง กำหนดไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 12 ปีและผู้ใหญ่ มารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรรับประทานหลังจากปรึกษาแพทย์แล้วเท่านั้น
โบนินอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียง เช่น เหนื่อยล้า ตาพร่ามัว หงุดหงิด (ในเด็ก) ปากแห้ง ง่วงนอน
ยาเม็ดค็อกคูลิน
นี่คือการรักษาอีกวิธีหนึ่งสำหรับไคเนโทซิส มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดที่ดูดซึมได้ เพื่อป้องกันอาการเมารถ ให้ทาน 2 เม็ด วันละ 3 ครั้ง สองสามวันก่อนการเดินทาง สำหรับการรักษา - 2 เม็ดทุกชั่วโมง เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ควรรับประทานยานี้ สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร - ดื่มเมื่อได้รับอนุมัติจากแพทย์เท่านั้น อีกอย่างยานี้ไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน
เม็ด Kokkulin ราคาประมาณ 200 rubles ต่อ30 ชิ้น
ยากระตุ้นจิต
เนื่องจากคนส่วนใหญ่เมาเรือเป็นเรื่องของจิตใจ จึงจำเป็นต้องรับมือกับความรู้สึกและความกลัวของคุณ หากทำเองไม่ได้ คำว่า "Sindogluton" หรือ "Ephedrine" จะช่วยเขาได้
ยาเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการโยกเยกในขณะที่รักษากิจกรรมทางร่างกายและจิตใจตามปกติของบุคคล สูตรการใช้ยาเหล่านี้เหมือนกัน: ดื่ม 10 มก. ทุก 4 ชั่วโมง สามารถรับประทานยาได้ไม่เกิน 50 มก. ต่อวัน
ยาเหล่านี้สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียง: หัวใจเต้นผิดจังหวะ, อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, การเคลื่อนไหวที่บกพร่อง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ดังนั้นจึงควรรับประทานตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
ยาแก้อาเจียน
สถานการณ์จะซับซ้อนมากขึ้นด้วยอุบัติเหตุจราจรซึ่งบุคคลเริ่มรู้สึกไม่สบายและอาเจียน เงื่อนไขเหล่านี้เป็นลักษณะของปัญหาเช่น kinetosis ทางเดินอาหาร สรีรวิทยาทางพยาธิวิทยาของกระบวนการเหล่านี้ซ่อนอยู่ภายในร่างกาย และเพื่อขจัดอาการเมาเรือประเภทนี้ การเตรียม "Cerukal", "Torekan" ได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่ายอดเยี่ยม
มันปิดกั้นกิจกรรมของศูนย์อาเจียนในสมอง ดังนั้นคนๆ หนึ่งจึงรู้สึกดีกับพวกเขาในระหว่างการเดินทาง ข้อเสียของยาเหล่านี้คือบรรเทาอาการของโรคได้เพียงอาการเดียว ในขณะที่อาการอื่นๆ ของยา (อาการวิงเวียนศีรษะ หายใจเร็ว ฯลฯ) จะไม่หายไป
การบำบัดที่ดีที่สุดคือการออกกำลังกาย
การรักษา kinetosis สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้สารต่างๆยาเม็ด บุคคลควรรู้ว่าหากเขามีอุปกรณ์ขนถ่ายที่อ่อนแอแสดงว่าเขามีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน จึงต้องฝึกอวัยวะนี้
วิธีที่ดีที่สุดคือการนั่งรถม้าหมุนและชิงช้า ผู้ปกครองไม่ควร จำกัด ลูก ๆ ของพวกเขาในเกมที่ห้ามไม่ให้ไปที่สนามเด็กเล่น กระโดด ตีลังกา กระโดดเชือก - ทั้งหมดนี้เป็นการฝึกอุปกรณ์ขนถ่าย และสำหรับผู้ใหญ่ การเต้นรำ เล่นกีฬา และว่ายน้ำเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเคลื่อนไหว
สร้อยข้อมือ Travel Dream
ช่วยรับมือกับอาการเมารถและสร้อยข้อมือ "Travel Dream" ที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา ใช้สำหรับอาการเมาเรือระหว่างการเดินทางทางอากาศ การเดินทางด้วยรถไฟ การเดินทางด้วยรถยนต์ และการขี่ในสถานที่ท่องเที่ยว สร้อยข้อมือนี้บรรเทาอาการเมารถโดยให้แรงกดที่ข้อมือคงที่และตรงเป้าหมาย
เครื่องมือนี้ดีเพราะใช้ซ้ำได้ สร้อยข้อมือเริ่มทำงาน 5 นาทีหลังจากสวม ถ้าอย่างไรก็ตาม คนรู้สึกว่าเขาอาจจะป่วยในระหว่างการเดินทางในไม่ช้า เขาสามารถกดลูกบอลพิเศษบนสร้อยข้อมือซึ่งจะหยุดอาการไม่พึงประสงค์ของการเคลื่อนไหว เด็กสามารถใช้วิธีการรักษานี้ได้ตั้งแต่อายุ 3 ขวบ
สรุป
ตอนนี้ทุกคนที่อ่านบทความนี้จะมีคำศัพท์ใหม่ "kinetosis" อยู่ในคำศัพท์ มันคืออะไรเราหวังว่าตอนนี้มันก็ชัดเจนสำหรับคุณเช่นกัน อย่างที่คุณเห็น ปรากฏการณ์เช่นอาการเมารถมีชื่อวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ยังมีการจำแนกประเภทของพยาธิสภาพนี้: บางคนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร คนอื่น ๆ มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ คนอื่น ๆ สามารถสังเกตเห็นอาการเมาเรือได้หลายอย่างพร้อมกัน
คุณสามารถรักษาไคเนโทซิสด้วยยาหลายชนิดและแม้กระทั่งกำไล แต่วิธีที่ดีที่สุดคือการฝึกเครื่องมือขนถ่าย ดังนั้นผู้ปกครองอย่าห้ามเด็ก ๆ ให้นั่งชิงช้าและม้าหมุนเป็นเวลานาน นี่คือวิธีที่พวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาที่อธิบายไว้ในบทความ
