เท้าของเราเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักทุกวัน รับน้ำหนักได้มาก และไม่ดึงดูดความสนใจจากเจ้าของมากเกินไป แต่ถ้าเท้าเริ่มเจ็บและทำให้เสียรูปร่างกายก็จะทนทุกข์ทรมานเพราะในกรณีนี้การเดินธรรมดาจะทำให้รู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ ความผิดปกติของเท้ายังทำให้เกิดความผิดปกติของท่าทางและปัญหาหลังเนื่องจากการกระจายน้ำหนักบนกระดูกสันหลังที่ไม่เหมาะสม ในสภาพปัจจุบันมีความพิการของเท้าที่แตกต่างกันจำนวนมาก บทความของเราจะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคต่างๆ เช่น ความผิดปกติของ Equinovarus หรือเท้าม้า
การเสียรูปคืออะไร
โรคที่ระบุชื่อมีลักษณะทางพยาธิวิทยาของกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อกระดูก ซึ่งเท้าของคนถูกโค้งไปข้างหน้ามากเกินไป ทำให้รู้สึกว่าคนๆ นั้นต้องการยืนด้วยปลายเท้า
เท้าม้าอาจเด่นชัดขึ้นหรือลงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ในกรณีที่ไม่รุนแรง ความผิดปกติสามารถแสดงออกได้ในการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปของส่วนนี้ของขา: บุคคลสามารถขยายนิ้วเท้าได้อย่างง่ายดายและในสภาพที่ผ่อนคลายขาจะยังคงอยู่ในตำแหน่งนี้
โรคร้ายแรงนำไปสู่ตำแหน่งเท้ายาวคงที่เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งฉากกับขาซึ่งหมายความว่าไม่สามารถเดินได้ตามปกติ เนื่องจากความคล้ายคลึงกันของการสนับสนุนจุดเดียวที่มีความผิดปกติของกีบม้า โรคนี้จึงได้รับชื่อที่เป็นที่นิยมว่า "เท้าม้า" ภาพถ่ายแสดงให้เห็นว่าขาเป็นโรคนี้เป็นอย่างไร
สิ่งที่นำไปสู่การพัฒนาของโรค
ความผิดปกตินี้สามารถส่งผลกระทบต่อขาข้างเดียวหรือทั้งสองข้างได้ในเวลาเดียวกัน โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกันหรือมา แต่กำเนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีญาติในครอบครัวที่เป็นโรคเท้าม้า สาเหตุของโรคนี้แบ่งตามเงื่อนไขออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ คือ
- ปัญหากล้ามเนื้อ;
- ปัญหากระดูก
ในกรณีแรก ที่มาของการพัฒนาความผิดปกติคือกล้ามเนื้อน่องที่ตึงมากเกินไป เช่นเดียวกับเอ็นร้อยหวาย กล้ามเนื้อกลุ่มนี้ "ยืด" ขาไปตามด้านหลังของขาส่วนล่างและย่อปลายเท้าลง
เท้าม้าในคนสามารถพัฒนาได้จากการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บ หากกลุ่มกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่างได้รับความเสียหายและไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ
เมื่อมีปัญหากับกระดูก สถานการณ์อาจซับซ้อนโดยการปรากฏตัวของเนื้องอกหรือข้ออักเสบที่เท้า ในกรณีนี้ เนื้องอกหรือข้อต่อที่ขยายใหญ่ขึ้นจะทำให้เสียรูป กระจายน้ำหนักที่นิ้ว ซึ่งเป็นผลมาจากโรคเท้าม้าที่เกิดขึ้น
อะไรสามารถกระตุ้นพัฒนาการของความผิดปกติ
มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคที่อธิบายไว้ ในหมู่พวกเขา ผู้เชี่ยวชาญระบุสิ่งหลัก:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม. การปรากฏตัวของปัญหาที่มีชื่อในสกุลเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาทางพยาธิวิทยาอย่างมีนัยสำคัญ
- โรคทางระบบประสาท. การเบี่ยงเบนจากระบบประสาททำให้เกิดความรัดกุมของกล้ามเนื้อบางกลุ่ม ส่วนใหญ่มักเป็นสาเหตุให้ตีนม้าของเด็ก
- บาดเจ็บ ผ่าตัดเท้าและขา ในกรณีนี้ มีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อน่อง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดเนื้อเยื่อแผลเป็นบนพวกเขาและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไป
- ใส่ส้นสูงบ่อยๆ. รองเท้าดังกล่าวมีความสวยงามอย่างแน่นอน แต่ตำแหน่งของเท้าในรองเท้าส้นสูงทำให้เกิดความตึงเครียดและการหดตัวของกล้ามเนื้อน่อง หากขาอยู่ในสภาวะนี้เป็นเวลานาน กล้ามเนื้อลีบจะเกิดขึ้น ส่งผลให้ตีนม้ามีแนวโน้มสูง
วินิจฉัยความผิดปกติของเท้า
ปัญหาที่อธิบายไว้ได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่เรียกว่าหมอซึ่งแก้เท้า หากไปพบแพทย์ดังกล่าวไม่ได้ สามารถติดต่อแพทย์ศัลยกรรมกระดูกได้
เพื่อยืนยันการวินิจฉัย "ตีนม้า" ผู้เชี่ยวชาญทำการตรวจด้วยสายตาและกำหนดการศึกษาที่จำเป็น
ในการตรวจสายตา แพทย์จะประเมินระดับของความผิดปกติ: เขาสามารถขอให้ผู้ป่วยขยับเท้า ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมขณะยืนและนั่ง เมื่อขางอที่หัวเข่าดังนั้นจะเห็นได้ว่าผู้ป่วยสามารถยกเท้าขึ้นได้ในระดับใดเมื่อเทียบกับส้นเท้า
นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญสามารถประเมินความแข็งแรงของกล้ามเนื้อข้อเท้าด้วยเหตุนี้ เขาจึงกดนิ้วเท้าของผู้ป่วยและขอให้เขาต่อต้าน การปรับเปลี่ยนอย่างง่ายดังกล่าวทำให้สามารถระบุการวินิจฉัยและระดับความก้าวหน้าของโรคได้
เพื่อยืนยันการวินิจฉัยโดยการตรวจสายตา ผู้ป่วยอาจได้รับการตรวจเพิ่มเติม เช่น เอกซเรย์และ MRI โดยอิงจากการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับเท้าม้า ผู้เชี่ยวชาญจะเลือกการรักษาตามสาเหตุและความรุนแรงของโรค
ส่วนหลักของการรักษา
เท้าผิดรูปรักษายาก การขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในเวลาที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก ยิ่งระยะของโรคเร็วขึ้นในขณะที่ทำการรักษา การรักษาก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น ประกอบด้วยพื้นที่หลักหลายประการ:
- ยารักษา. มีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดกระบวนการอักเสบในข้อต่อและกล้ามเนื้อ ตลอดจนขจัดความตื่นเต้นง่ายที่มากเกินไปของปลายประสาท นำไปสู่อาการตึงของกล้ามเนื้อ
- กายภาพบำบัด. ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อการรักษาและการป้องกันที่ซับซ้อน ตลอดจนการนวดเท้าหรือ (หากจำเป็น) ให้ทั่วทั้งขา
- ใช้เครื่องแก้ไขกระดูก แนวทางการรักษานี้ประกอบด้วยการใช้แผ่นปิดทับ แผ่นรองพื้น แผ่นรองเท้า และรองเท้าแบบพิเศษทุกวัน
- การผ่าตัดรักษา. นี่เป็นตัวเลือกการรักษาขั้นสุด ซึ่งใช้ในกรณีที่ไม่มีผลกระทบจากวิธีอื่น
การรักษาทางเลือก
ตีนม้าแก้ไขยากมาก ในขณะเดียวกัน โรคนี้มักส่งผลกระทบต่อเด็ก ซึ่งเพิ่งสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น
วิธีอื่นในการรักษาความผิดปกติที่เรียกว่าวิธี Ponseti ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ายอดเยี่ยม แสดงให้เห็นประสิทธิภาพสูงโดยเฉพาะเมื่อใช้กับเด็กและวัยรุ่น
เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ปูนปลาสเตอร์ซึ่งถูกนำไปใช้ในทางใดทางหนึ่ง หลังจากผ่านไประยะหนึ่งผ้าพันแผลก็เปลี่ยนไปและตำแหน่งของเท้าซึ่งแก้ไขก็เปลี่ยนไปเช่นกัน โดยการสลับการหล่อปูนปลาสเตอร์ตามโครงการที่ผู้เชี่ยวชาญแต่ละคนพัฒนาขึ้นสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในระยะเวลาอันสั้น
วิธียาแผนโบราณ
ยาแผนโบราณมากมายรักษาโรคได้สำหรับทุกการวินิจฉัยและทุกโอกาส ตีนม้าก็ไม่มีข้อยกเว้น
หมอแผนโบราณเสนอที่จะรักษาปัญหานี้ที่บ้านด้วยยาต้มสมุนไพร แช่โคลนและประคบ ตลอดจนอ่างไฮโดรเจนซัลไฟด์ แต่ในกรณีเท้าผิดรูป ยาแผนโบราณทำได้เพียงทำอันตรายเท่านั้น มันจะไม่ทำงานเพื่อรักษาด้วยความช่วยเหลือ - ปัญหาอยู่ในกล้ามเนื้อและกระดูกที่คุณต้องการทำงานทุกวันอย่างระมัดระวังและอย่าบีบอัดมัน
อันตรายจากการใช้วิธีการรักษาดังกล่าวอยู่ก่อนอื่นในการสูญเสียเวลา: แทนที่จะพยายามฟื้นฟูตำแหน่งปกติของเท้าด้วยการอาบน้ำและสมุนไพรคุณต้องรีบวิ่งไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อนวดและ กายภาพบำบัด
หากมีสัญญาณของเท้าม้าหรือความผิดปกติอื่นๆ คุณไม่ควรไว้วางใจการรักษาด้วยตนเองและยาแผนโบราณ คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
มีการป้องกันไหม
เพื่อให้เท้ามีสุขภาพที่ดี ดูดี และรู้สึกดี คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:
- สวมรองเท้าส้นเตี้ย
- ใช้แผ่นรองกระดูกหรือข้อรองรับ
- ออกกำลังกายง่ายๆ ทุกวันเพื่อเสริมสร้างส่วนโค้งของกล้ามเนื้อเท้าและข้อเท้า ซึ่งรวมถึงการเดินเท้าและส้นเท้า ด้านในและด้านนอกของเท้า การดึงนิ้วเท้าออกจากตัวคุณและเข้าหาตัวคุณ การหมุนเท้าเป็นวงกลม
มาตรการดังกล่าวจะไม่เพียงแต่รักษาสุขภาพของส่วนที่อธิบายไว้ของขาในระดับสูงเท่านั้น แต่ยังสังเกตสัญญาณแรกของปัญหาได้ทันท่วงที หากความยากลำบากแรกเกิดขึ้นในการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไป นี่เป็นโอกาสที่จะไปพบแพทย์กระดูกและข้อหรือหมอซึ่งแก้โรคเท้า
สุขภาพของขาและเท้าไม่ควรถูกมองข้าม เพราะมันแบกรับภาระหนักทุกวันเมื่อเราเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย รักษาสุขภาพของพวกเขาทุกวันด้วยความช่วยเหลือของรองเท้าที่สบายและการออกกำลังกายง่าย ๆ คุณสามารถหลีกเลี่ยงความผิดปกติต่าง ๆ ไม่เพียง แต่ของเท้าและข้อต่อขา แต่ยังกระดูกสันหลัง นี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพขาที่สวยงามและท่าทางที่ยอดเยี่ยม
