วิธีเอาตัวรอดจากอาการก่อนมีประจำเดือน

วิธีเอาตัวรอดจากอาการก่อนมีประจำเดือน
วิธีเอาตัวรอดจากอาการก่อนมีประจำเดือน

วีดีโอ: วิธีเอาตัวรอดจากอาการก่อนมีประจำเดือน

วีดีโอ: วิธีเอาตัวรอดจากอาการก่อนมีประจำเดือน
วีดีโอ: เนื้อเยื่อเจริญและเนื้อเยื่อถาวรของพืช วิชาชีววิทยา ม.5 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ผู้หญิงเองไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเธอ เธอโกรธคนทั้งโลก เธอรู้สึกเสียใจสำหรับตัวเองและชีวิตที่น่าสังเวชของเธอ เธออยากจะมุดใต้ผ้าห่มและร้องไห้ แล้วเธอก็ตระหนักว่า: ใช่ นี่คือ PMS ที่มีชื่อเสียง ใช่อาการของโรค premenstrual แสดงออกในลักษณะนี้ - ภาวะซึมเศร้า, ปวดในช่องท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่าง, บวมของต่อมน้ำนม ดังนั้นจึงเกิดซ้ำทุกเดือนเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือน

อาการของโรคก่อนมีประจำเดือน
อาการของโรคก่อนมีประจำเดือน

ใครทน PMS

PMS นั้นรุนแรงเป็นพิเศษสำหรับเด็กผู้หญิงและผู้หญิงอายุ 20-40 ปี ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อาการของโรคก่อนมีประจำเดือนจะอ่อนลง และเมื่อหมดประจำเดือนก็จะหายไปเองตามธรรมชาติ ไม่มีกฎเกณฑ์ทั่วไปที่นี่: ผู้หญิงทุกคนต้องทนกับช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ในแบบของเธอเอง ขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของเธอ มีผู้หญิงที่โชคดีที่ไม่ตอบสนองต่อการมีประจำเดือนในทางใดทางหนึ่ง แต่เป็นชนกลุ่มน้อย ผู้หญิงประมาณ 80% มีอาการเหล่านี้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

เกิดอะไรขึ้น

แล้วใครจะรู้! แพทย์กำลังใช้สมองพยายามทำวิทยาศาสตร์อธิบายอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับเรื่องนี้ และทั้งหมดก็ค่อนข้างสมเหตุสมผล ส่วนใหญ่มักมีแนวโน้มที่จะเกิดความล้มเหลวของฮอร์โมน ซึ่งเกิดขึ้นกับช่วงวิกฤตในผู้หญิง

ยากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน
ยากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

ตามทฤษฎีนี้ ในช่วงเวลานี้มีฮอร์โมนเพศหญิงบางส่วน - โปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน และปริมาณฮอร์โมนที่สองเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เอสโตรเจนมีคุณสมบัติในการกักเก็บของเหลวในร่างกาย ทำให้เกิดอาการบวมและบวมที่หน้าอก รวมถึงมีอาการปวดตามร่างกายอย่างแท้จริง นอกจากนี้ เอสโตรเจนที่มากเกินไปส่งผลเสียต่อระบบจิตใจและอารมณ์ ดังนั้นจึงเป็นการจู่โจมของความก้าวร้าว น้ำตาไหล และซึมเศร้า มีอีกทฤษฎีหนึ่ง - เกี่ยวกับการละเมิดความสมดุลของเกลือน้ำในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งมีอาการเดียวกัน

การรักษากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

ยาบรรเทาอาการของผู้หญิงที่มี PMS แน่นอนมีอยู่จริง อีกสิ่งหนึ่งคือประสิทธิภาพที่พวกเขาสามารถ ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับลักษณะของสิ่งมีชีวิตโดยเฉพาะและความรุนแรงของปัญหาอีกครั้ง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ใครบางคนจะรู้สึกหงุดหงิดเล็กน้อยและมีอาการไมเกรนกำเริบ และมีคนต้องเรียกรถพยาบาลเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม คำแนะนำทั่วไปจะไม่ฟุ่มเฟือย ส่วนใหญ่แพทย์มักกำหนดให้รักษาด้วย gestagens - ฮอร์โมนธรรมชาติที่คล้ายคลึงกันซึ่งช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนที่ถูกรบกวนให้เป็นปกติ ควบคู่ไปกับหลักสูตรวิตามินบำบัดและการบำบัดพิเศษการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารที่เหมาะสม แน่นอน จนกว่าจะระบุสาเหตุที่แท้จริงของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ยาหรือการรักษาอื่นๆ ไม่สามารถกำหนดได้ ในบางกรณี อาการเหล่านี้อาจเป็นผลข้างเคียงของโรคอื่นๆ

ยารักษาโรคก่อนมีประจำเดือน
ยารักษาโรคก่อนมีประจำเดือน

และสุดท้าย

วิธีเอาตัวรอดจากอาการของโรคก่อนมีประจำเดือนของผู้หญิง สำหรับคนใกล้ชิดเธอ? ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทุกวันนี้การแสดงของเธอลดลงอย่างรวดเร็ว เธอกลายเป็นคนฟุ้งซ่านและไม่สมดุล ผู้หญิงต้องการความพยายามอย่างมากเพื่อให้สภาพของเธอไม่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในทีม และที่บ้าน? และที่บ้านญาติโดยเฉพาะสามีต้องอดทนและมีไหวพริบ ถ้าเขาเข้าใจว่าผู้หญิงของเขาไม่สามารถทำอะไรกับตัวเองได้ ทุกคนก็จะง่ายขึ้น และผู้หญิงเองก็ไม่เจ็บที่จะชะลอตัวลงถ้าเพียงเพราะไม่มีใครตำหนิสำหรับความทุกข์ทรมานของเธอ อย่างไรก็ตามชอบตัวเอง