ถ้าคนไม่ยกมือข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง แสดงว่ามีการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาในข้อต่อหรือเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ หากสัญญาณที่น่าตกใจนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด คุณควรปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะออกผู้อ้างอิงสำหรับการตรวจอย่างครอบคลุมและจากผลลัพธ์จะจัดทำระบบการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยไม่ชักช้า เนื่องจากมีโรคหลายชนิดที่แขนไม่ขึ้นและเจ็บไหล่สามารถรักษาให้หายขาดได้โดยไม่ต้องผ่าตัดเฉพาะในระยะแรกของการพัฒนา
สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุด
ก่อนอื่นจำเป็นต้องแยกการบาดเจ็บออก บ่อยครั้งหลังจากได้รับบาดเจ็บหลายประเภทที่แขนไม่ยกขึ้นและไหล่เจ็บ ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บอาจเป็นได้ทั้งในระยะเริ่มต้นและระยะยาว ในกรณีแรกป้ายเตือนจะปรากฏขึ้นทันทีหลังจากได้รับความเสียหาย
สิ่งเหล่านี้รวมถึง:
- เมื่อเกิดการเคลื่อนหรือหัก แขนขาจะอยู่ในตำแหน่งที่ไม่เป็นธรรมชาติ ข้อไหล่อาจผิดรูปได้
- ปวดเฉียบพลันทั้งเวลาพักและพยายามออกกำลังกาย
- บวมบริเวณข้อต่อ. อาการนี้จะปรากฏขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บประมาณครึ่งชั่วโมง
- ความยากลำบากในการขยับแขนขา แขนไม่ขึ้นที่ข้อไหล่หรือไม่งอที่ข้อศอก
- เมื่อคลำความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้น
- ไม่กี่ชั่วโมงต่อมา เลือดจะก่อตัวที่บริเวณที่บาดเจ็บ
ผลของความเสียหายอาจไม่ปรากฏทันทีแต่หลังจากผ่านไปนาน ในกรณีเช่นนี้ ถ้าไม่ยกมือขึ้น อาจบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของเส้นเอ็นและเส้นเอ็น รวมถึงพัฒนาการของการหดตัว ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องมีการฟื้นฟูที่ซับซ้อนโดยใช้เทคนิคการบำบัดด้วยตนเองต่างๆ
หากไม่ยกมืออาจเป็นเพราะโรคข้อและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่มักจะมีอาการทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการพัฒนาของโรคต่อไปนี้:
- Periarthritis of humeroscapular. โรคนี้เป็นผลมาจากการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงเป็นประจำ นอกจากนี้สาเหตุของการพัฒนาอาจเป็นอาการบาดเจ็บที่ไหล่ อาการปวดเป็นอาการหลัก พวกมันถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ ในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาความเจ็บปวดจะทนได้เมื่อเวลาผ่านไปการแสดงออกที่รุนแรงขึ้น ในขณะเดียวกัน แขนของคนก็ไม่ยกขึ้นที่ข้อไหล่ และยังแทบจะขยับแขนขาไปด้านหลังไม่ได้เลย
- โรคข้อเข่าเสื่อม. นี่เป็นภาวะทางพยาธิวิทยาที่โดดเด่นด้วยการพัฒนาการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อของข้อไหล่ ตามกฎแล้วโรคนี้ได้รับการวินิจฉัยในผู้สูงอายุ นอกจากนี้สาเหตุของพยาธิวิทยาอาจเป็นอาการบาดเจ็บและความเครียดในระยะยาวที่ข้อไหล่ ในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาของ arthrosis ผู้ป่วยบ่นว่ามีอาการปวดปานกลาง ความเข้มของมันค่อยๆเพิ่มขึ้น นอกจากนี้มือของบุคคลไม่ยกขึ้นเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกระจายไปในทิศทางต่างๆ
- ข้ออักเสบ. คำนี้หมายถึงสภาพทางพยาธิวิทยาที่พัฒนาในข้อต่อ ในที่ที่มีโรคนี้คน ๆ หนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเมื่อยเป็นประจำ โรคข้ออักเสบสามารถพัฒนาได้ในข้อเดียวหรือทั้งสองข้อในคราวเดียว ด้วยการออกกำลังกายความรุนแรงของความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้น ในขณะที่โรคดำเนินไป ความรู้สึกไม่สบายไม่ลดลงแม้ในเวลากลางคืนระหว่างการนอนหลับ
- Bursitis. นี่เป็นกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในสองรูปแบบ: ปลอดเชื้อและติดเชื้อ ในกรณีแรก โรคนี้เป็นผลมาจากความเครียดที่ไหล่เป็นประจำ ตามกฎแล้วนักกีฬามืออาชีพต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคถุงลมโป่งพอง ในกรณีที่สองสาเหตุของการพัฒนาทางพยาธิวิทยาคือการติดเชื้อจุลินทรีย์ อาการของ bursitis: ความรู้สึกเจ็บปวดที่เด่นชัดของธรรมชาติที่เต้นเป็นจังหวะ, แขนไม่ขึ้นที่ไหล่, อ่อนแอ, หนาวสั่น, ผิวแดงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ, บวม นอกจากนี้ ตำแหน่งข้อต่อเปลี่ยนแปลงแม้จะออกแรงเล็กน้อย
- เอ็นอักเสบ. ส่วนใหญ่มักเป็นโรคนี้ในรถตักและนักกีฬามืออาชีพ ในการปรากฏตัวของพยาธิวิทยาบุคคลมีความกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดในลักษณะเฉียบพลันหรือน่าปวดหัว ความรุนแรงจะลดลงเมื่อแขนไม่นิ่ง
- ปวดกล้ามเนื้อ. คำนี้หมายถึงกระบวนการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อคอและข้อไหล่ สาเหตุหลักของโรค: ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ การอยู่ในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน รวมทั้งระหว่างการนอนหลับ อาการของ myositis: ความรู้สึกเจ็บปวดที่ทนไม่ได้ในลักษณะเฉียบพลัน, แผ่ไปที่แขนและไปยังพื้นที่ระหว่างหัวไหล่, กล้ามเนื้อตึงเครียดในจุดโฟกัสของพยาธิวิทยา, ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ (คอหมุนด้วยความยากลำบาก, แขนไม่ขึ้น), ชา. มักจะได้รับผลกระทบเพียงด้านเดียวของร่างกาย
เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง สิ่งสำคัญคือแขนขาไหนออกกำลังกายได้ยาก หากแขนขวาไม่ยกขึ้น โรคข้อเป็นสาเหตุหลัก มักนำไปสู่ภาวะทางพยาธิวิทยาน้อยลง: ปอดบวมด้านขวา วัณโรค การแพร่กระจายจากเนื้องอกที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นในบริเวณใกล้เคียงและ chondrosarcoma
หากแขนซ้ายเจ็บและไม่ยกขึ้น อาจบ่งชี้ว่ากล้ามเนื้อหัวใจตาย เจ็บหน้าอก หมอนรองกระดูกเคลื่อน เส้นประสาทแขนถูกทำลาย
เนื่องจากมีหลายสาเหตุในการพัฒนาสภาพทางพยาธิวิทยา ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถให้ข้อมูลว่าทำไมถึงไม่ยกแขนขึ้นแล้วเจ็บไหล่
ติดต่อใคร
ก่อนอื่นแนะนำให้นัดหมายกับนักบำบัด แพทย์จะตรวจผู้ป่วย ระบุรอยโรค และส่งต่อเขาเพื่อรับการวินิจฉัยที่ครอบคลุม จากผลการวิจัย จะเห็นได้ชัดเจนว่าผู้เชี่ยวชาญคนใดจะจัดทำระบบการรักษาและติดตามผู้ป่วยในอนาคต
เจ็บแล้วมือไม่ขึ้น นักบำบัดสามารถอ้างอิง:
- โรคไขข้อ;
- แพทย์ผู้บาดเจ็บ;
- หมอกระดูก;
- เนื้องอก;
- นักประสาทวิทยา;
- แพ้;
- หทัย.
ในบางกรณี จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางหลายๆ คนพร้อมกัน
การวินิจฉัย
เมื่อมือเจ็บและไม่ยกขึ้น การระบุสาเหตุโดยเร็วที่สุดเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากโรคหลายอย่างในระยะเริ่มต้นของการพัฒนานั้นคล้อยตามวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ซึ่งทำให้หลีกเลี่ยงการผ่าตัดและภาวะแทรกซ้อนทุกประเภทได้
วิธีการวินิจฉัยที่ให้ข้อมูลมากที่สุด:
- ตรวจเอ็กซ์เรย์. ด้วยความช่วยเหลือของมัน เป็นไปได้ที่จะประเมินสภาพของข้อต่อ ระบุการบาดเจ็บและการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม นอกจากนี้ ในระหว่างการศึกษา ระดับของความเสียหายของกระดูกอ่อนจะถูกกำหนด
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับรอยโรคต่างๆ นอกจากนี้ยังสามารถประเมินการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อรอบช่องท้องโดยใช้ MRI
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์. ในระหว่างการศึกษาแพทย์จะกำหนดลักษณะของกระบวนการทางพยาธิวิทยาจากผลลัพธ์ของ CT นั้น ระบบการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจะถูกวาดขึ้น
- อัลตราซาวนด์. ด้วยความช่วยเหลือของการศึกษานี้ เป็นไปได้ที่จะระบุและประเมินระดับการเปลี่ยนแปลงในบริเวณไหล่
นอกจากนี้ยังมีการกำหนดวิธีการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการ: การตรวจเลือด (ทั่วไปและทางชีวเคมี) ปัสสาวะและอุจจาระ บางครั้งมีการศึกษาเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเหลวสำหรับการทดสอบไขข้อ
ปฐมพยาบาล
ถ้าไม่ยกมือจะทำยังไง. ประการแรก จำเป็นต้องทำท่าที่แสดงความรู้สึกเจ็บปวดอย่างอ่อนแรงน้อยที่สุด แขนขาต้องได้รับการแก้ไขหรือพัก หลังจากนั้นคุณต้องกินยาแก้ปวดบางชนิดเช่น "Baralgin" หรือ "Analgin" และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ("Diclofenac", "Nimesulide", "Voltaren", "Ibuprofen")
หลังจากกิจกรรมเหล่านี้ คุณต้องโทรหาแพทย์ที่ดูแลที่บ้าน ก่อนที่เขาจะเดินทางมาถึง ห้ามมิให้ทานยา ยกเว้นที่กล่าวไว้ข้างต้น นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ขี้ผึ้งและประคบร้อนในท้องถิ่น เนื่องจากการกระทำของพวกเขาช่วยเพิ่มความรุนแรงของความรู้สึกเจ็บปวด ความได้เปรียบในการใช้งานในอนาคตจะได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
ยารักษา
ถ้ามือไม่ขึ้นและปวดข้อ รักษาตัวเองไม่ได้ ควรกำหนดยาใด ๆ โดยพิจารณาจากผลการตรวจอย่างละเอียดเท่านั้น
เป้าหมายของการรักษาด้วยยาคือบรรเทาอาการปวดและการป้องกันการมีส่วนร่วมในกระบวนการทางพยาธิวิทยาของอุปกรณ์กล้ามเนื้อและเอ็น
ระบบการรักษามาตรฐานรวมถึงรายการต่อไปนี้:
- ลดความรู้สึกไม่สบาย. ตามกฎแล้วจะมีการกำหนด "Papaverine" หรือ "Baralgin" ยานี้ฉีดเข้าเส้นเลือดดำหรือเข้ากล้ามเนื้อ
- หยุดการแพร่กระจายของกระบวนการทางพยาธิวิทยา เพื่อจุดประสงค์นี้ จึงมีการกำหนด "Nimesil", "Movalis" และยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อื่น ๆ
- ฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่เสียหาย Chondroxide และ Chondrolon มีประสิทธิภาพสูงสุด
- เสริมสร้างร่างกาย. ในระหว่างการรักษา จำเป็นต้องใช้คอมเพล็กซ์วิตามินรวม
ในบางกรณีมีการระบุเพิ่มเติม: ภูมิคุ้มกันบำบัด การปิดล้อมโนเคนเคน ยาคลายกล้ามเนื้อ
หากตรวจพบโรคในระยะสุดท้าย จะมีการตัดสินความเหมาะสมของการผ่าตัด
การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมอื่นๆ
พื้นหลังของการรักษาด้วยยา จำเป็นต้องทำการรักษาเพิ่มเติม
เพื่อบรรเทาอาการทั่วไป แพทย์กำหนดให้ออกกำลังกายบำบัด มีชุดออกกำลังกายที่ช่วยลดความรุนแรงของอาการปวดได้ หากมือไม่ยกขึ้นเลย ก็ไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวด้วยแรง ถ้าปวดเฉียบพลันเกินทน ต้องจบเซสชั่น
แบบฝึกหัดที่ซับซ้อน:
- นั่งบนเก้าอี้แล้วเอามือแตะเอว ค่อยๆ เริ่มหมุนไหล่ไปมา รันไทม์ - 10นาที
- นั่งบนเก้าอี้จับมือกัน ค่อยๆ ดึงแขนขาลงจนปวดเล็กน้อย เมื่อปรากฏขึ้น ให้กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น
- วางแขนขาที่ได้รับผลกระทบบนไหล่ตรงข้าม ฝ่ามือควรหงายขึ้น ด้วยมือที่แข็งแรง คุณต้องจับข้อศอกแล้วยกขึ้นให้ไกลที่สุด ควรค่อย ๆ เลื่อนไปที่หน้าอกและไม่หลุดออกมา ทันทีที่ข้อศอกขึ้นไปถึงความสูงสูงสุด จะต้องจับจ้องไปที่ตำแหน่งนี้เป็นเวลา 15 วินาที หลังจากเวลาที่กำหนด คุณต้องกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น
- นั่งบนเก้าอี้ดึงแขนขาที่ได้รับผลกระทบกลับมา หลังจากนั้นข้อศอกจะต้องงอเป็นมุมฉาก ในตำแหน่งนี้ ให้ขยับไหล่ไปข้างหน้าจนกว่าความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้น จากนั้นไม่กี่วินาที กล้ามเนื้อจะต้องผ่อนคลายและออกกำลังกายซ้ำๆ
การเคลื่อนไหวควรจะราบรื่น การกระตุกที่คมชัดไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวก แต่จะทำให้พยาธิสภาพแย่ลงเท่านั้น
คุณสามารถเร่งการฟื้นตัวได้ด้วยวิธีการกายภาพบำบัด ปัจจุบันมีการกำหนดขั้นตอนต่อไปนี้มากที่สุด:
- อิเล็กโทรโฟเรซิส
- UHF.
- เลเซอร์บำบัด
- ซักผ้า
- โอโซไคไรต์
- อาบโคลน.
นอกจากนี้ ถ้าข้อต่อหรือเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อได้รับผลกระทบ การนวดก็มีประโยชน์ ขอแนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อดำเนินการ การนวดตัวเองอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ในระหว่างขั้นตอนผู้เชี่ยวชาญจะทำการยักย้ายถ่ายเทมีส่วนช่วยในการทรงตัวและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเอ็น นอกจากนี้ การทำงานของแขนขาที่ได้รับผลกระทบกลับคืนมา
ยิมนาสติกบำบัด นวด และกายภาพบำบัดคือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้มือของคุณทำงาน คนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเนื่องจากการเร่งกระบวนการเผาผลาญและมีการผลิตคอลลาเจนและ chondrocytes เพิ่มขึ้น เป็นผลให้หลังจากการรักษาระดับของเหลวไขข้อภายในข้อต่อและในถุงถึงค่าปกติ
วิธีพื้นบ้าน
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าที่บ้านเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดโรคร้ายแรง (ถุงยางอักเสบ, โรคข้อ, เส้นเอ็นอักเสบ ฯลฯ) ที่บ้านเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม ด้วยวิธีการที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม สามารถลดความเจ็บปวด เพิ่มความคล่องตัวของแขนขา และเพิ่มประสิทธิภาพของยาได้
สูตรที่มีประสิทธิภาพสูงสุด:
- ละลายน้ำมันหมู 100 กรัม. ใส่ลงไป 2 ช้อนโต๊ะ ล. hypericum และ cinquefoil สมุนไพรจะต้องแห้งและบด อนุญาตให้เพิ่มลงในเครื่องมือ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผงพริกแดง แต่ต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้นเนื่องจากลูกประคบจะกลายเป็นความร้อน ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด ประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคือโพลิส มีความจำเป็นต้องรักษาบริเวณข้อต่อด้วยครีมตามนั้น ถ้าเป็นไปได้ แนะนำให้วางผ้าฝ้ายสะอาดสองสามชิ้นไว้ในรังล่วงหน้า (ในฤดูใบไม้ร่วง) ฤดูใบไม้ผลิพวกเขาจะเปียกโชกโพลิสผ่าน คำแนะนำนี้เกี่ยวข้องกับผู้อยู่อาศัยในชนบทที่ป่วยเป็นโรคต่างๆ เป็นประจำ
- ในน้ำ 500 มล. เจือจาง 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู. แช่ผ้าลินินในของเหลวที่เกิดแล้วนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ด้านบนด้วยผ้าพันคอที่อบอุ่น แนะนำให้ประคบตอนกลางคืน
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการใช้วิธีการแบบเดิมๆ ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์
คำแนะนำทั่วไป
หากมือไม่ขึ้นเมื่อไหล่ฟกช้ำ ข้อเคลื่อน หรือเคล็ดขัดยอก การรักษาที่ซับซ้อนสามารถทำได้แม้กระทั่งที่บ้าน แต่ในขณะเดียวกัน จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยก่อน เพื่อให้แพทย์สามารถแยกโรคร้ายแรงออกได้
การรักษารวมถึงการใช้ยา การออกกำลังกายเป็นประจำ กายภาพบำบัด และการใช้วิธีการที่แปลกใหม่ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามหลักการโภชนาการที่เหมาะสมอย่างน้อยตลอดระยะเวลาของกิจกรรมการรักษา
น้ำมันพืชต้องมีอยู่ในอาหาร (แนะนำให้เลือกลินสีดและมะกอก) อาหารไขมัน ทอด รมควัน เค็ม เผ็ด ต้องไม่รวมอยู่ในเมนู อาหารทั้งหมดควรนึ่งก็สามารถนำมาต้มได้ คุณต้องกินวันละ 4-5 ครั้ง ในขณะที่ขนาดหนึ่งเสิร์ฟไม่เกิน 200 กรัม
ดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ ควรดื่มน้ำไม่อัดลมอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะต้องถูกละทิ้งอย่างสมบูรณ์
การป้องกัน
มือสามารถหยุดเพิ่มขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการ แต่ความเสี่ยงของการพัฒนาสภาพทางพยาธิวิทยาดังกล่าวสามารถลดลงได้ เริ่มแรก คุณต้องประเมินความสามารถทางกายภาพของคุณอย่างเพียงพอ รอยฟกช้ำ เอ็นฉีกขาด กระดูกหัก และการบาดเจ็บอื่น ๆ มักได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่ไม่พร้อมสำหรับการรับน้ำหนักที่มีความเข้มสูง แต่ผู้ที่สัมผัสกับสิ่งเหล่านี้ นอกจากนี้ การออกกำลังกายเพื่อการรักษาเป็นประจำยังเป็นมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ
การรักษาโรคที่มีอยู่ของข้อต่อที่มีลักษณะเรื้อรังอย่างทันท่วงทีก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพื่อป้องกันการกำเริบของโรค คุณต้องปรับอาหารตามหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจำ
โปรดจำไว้ว่าหากไม่ยกมือขึ้น อาจบ่งบอกถึงพยาธิสภาพของระบบประสาทหรือระบบหัวใจและหลอดเลือด หากอาการปวดยังคงอยู่และการทำงานของแขนขาไม่เป็นปกติ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
สรุป
ถ้าเจ็บแล้วมือไม่ขึ้น อาจบ่งชี้ถึงพยาธิสภาพต่างๆ ประการแรกจำเป็นต้องแยกการบาดเจ็บ เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง คุณต้องติดต่อนักบำบัดโรค ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดการตรวจอย่างละเอียดและอาจแนะนำคุณให้ไปพบแพทย์โรคข้อ เนื้องอกวิทยา ศัลยกรรมกระดูก ฯลฯ
การรักษาสำหรับโรค ได้แก่ ยา กายภาพบำบัด การออกกำลังกายบำบัด และการนวด นอกจากนี้ แนะนำให้ปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารอุปทาน
อนุญาตให้ใช้วิธีพื้นบ้านได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ก่อน เนื่องจากยารักษาบางชนิดอาจทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง โดยเฉพาะการประคบร้อน
เพื่อป้องกันการพัฒนาของพยาธิวิทยา จำเป็นต้องออกกำลังกายง่ายๆ เป็นประจำและรักษาโรคที่ตรวจพบอย่างทันท่วงที
