ตามสถิติ ผู้หญิงประมาณ 70-90% มีอาการของวัยหมดประจำเดือนในช่วงวัยหมดประจำเดือน จากช่วงเวลาที่ประจำเดือนมาไม่ปกติจะเรียกว่าร้อนวูบวาบ มีลักษณะเฉพาะด้วยความรู้สึกร้อนกะทันหันตั้งแต่ด้านหลังศีรษะ ใบหน้า และลำคอไปจนถึงหน้าอก ไม่ค่อยมีความร้อนแผ่ไปถึงส่วนล่างของร่างกาย
สาเหตุของอาการร้อนวูบวาบ
นี่คือสรีรวิทยาล้วนๆ ประการแรกสาเหตุของอาการนี้คือลูเมนของหลอดเลือดตีบตัน ดังนั้นหากคุณไม่เริ่มใช้ยาพิเศษสำหรับวัยหมดประจำเดือน อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้นจากอาการร้อนวูบวาบ บ่อยครั้งที่มีอาการใจสั่นและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ส่งผลให้คุณภาพชีวิตของผู้หญิงที่ยังไม่สามารถเรียกได้ว่าสูงอายุได้เสื่อมถอยลง สมาธิของเธอลดลง นอนไม่หลับ ร่างกายเริ่มเร็วขึ้นแสดงอาการเมื่อยล้า
ความถี่คลื่น
หมดประจำเดือนต้องกินยาเท่าไหร่? ไม่มีใครปลอดภัยจากอาการร้อนวูบวาบ แต่ความรุนแรงและความถี่ของการเกิดความร้อนในร่างกายอาจแตกต่างกันอย่างมาก สำหรับบางคน อาการเหล่านี้ปรากฏขึ้นเดือนละครั้งหรือสองครั้ง ในขณะที่บางคนมีอาการไม่สบายเหมือนกันหลายครั้งต่อวัน ดังนั้นสำหรับบางคน ยาเหล่านี้จึงไม่จำเป็นเร่งด่วน แต่สำหรับบางคน ยาเหล่านี้กลับกลายเป็นความรอดที่แท้จริง ระยะเวลาของกระแสน้ำก็แตกต่างกันไป - จากไม่กี่นาทีถึงครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ดังนั้น ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานมากกว่าคนอื่น ๆ ต้องการหายาที่มีประสิทธิภาพสำหรับวัยหมดประจำเดือน (สำหรับอาการร้อนวูบวาบ) และยาแผนปัจจุบันทำให้พวกเขามีโอกาสใช้ชีวิตอย่างปกติและกระฉับกระเฉงต่อไป
อาหารเพื่อลดความรุนแรงของวัยหมดประจำเดือน
ก่อนอื่น คุณต้องปรับปรุงวิถีชีวิต นี่คือโภชนาการและการออกกำลังกายตามปกติ การเตรียมการสำหรับวัยหมดประจำเดือน (สำหรับอาการร้อนวูบวาบ) ไม่ได้ผลเสมอไป เนื่องจากไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่ในทางกลับกัน โภชนาการที่เหมาะสมมีความสำคัญและเป็นประโยชน์สำหรับทุกคน โดยเฉพาะหลังจาก 50 ปี ดังนั้น ก่อนอื่น คุณต้องแนะนำผักจำนวนมากในอาหารของคุณ ผู้หญิงที่ทานมังสวิรัติมีโอกาสเกิดอาการร้อนวูบวาบน้อยกว่ามาก เนื่องจากอาหารของพวกเขาอุดมไปด้วยไฟโตสเตอรอล ตัดสินโดยรีวิวของผู้หญิงเพียงแค่ปรับเมนูให้เหมาะสม พวกเธอก็หายจากอาการไม่พึงประสงค์มากมาย
พืชไฟโตสเตอรอล
เหล่านี้คือสารที่โครงสร้างคล้ายกับฮอร์โมนที่ร่างกายมนุษย์สร้างขึ้น ต้องขอบคุณสิ่งนี้ที่ทำให้อาการร้อนวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือนอ่อนลงอย่างมีประสิทธิภาพ การรักษา (ยาที่ใช้กันทั่วไปในกรณีนี้คือฮอร์โมนสังเคราะห์) อาจล่าช้าได้หากคุณรับประทานผักและผลไม้สดอย่างน้อย 1 กิโลกรัมต่อวันเป็นประจำ ถั่วเหลืองอุดมไปด้วยไฟโตเอสโตรเจนเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากมัน นอกจากนี้ แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงแทนที่กาแฟด้วยชาเขียว หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และอาหารรสเผ็ด และใช้วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนที่ออกแบบมาสำหรับกลุ่มอายุของคุณโดยเฉพาะ
ยาแผนโบราณ
ยาลดอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือนมีอยู่ในตู้กับข้าวของ Mother Nature สมุนไพรมีผลดีต่อร่างกายของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ก่อนอื่นควรสังเกตว่า cymacifuga ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของยาหลายชนิด เหล่านี้คือ "Klimaktoplan" และ "Klimadinon" รวมถึงอีกจำนวนหนึ่ง การเตรียมสมุนไพรจากไวเท็กซ์ศักดิ์สิทธิ์ยังมีความสามารถในการช่วยปรับระดับความรุนแรงและความสม่ำเสมอของอาการร้อนวูบวาบ ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าเกสรดอกไม้ช่วยพวกเขาได้ หากคุณไม่มีอาการแพ้ มันจะไม่ทำให้แย่ลงอย่างแน่นอน ดังนั้นจึงควรค่าแก่การลอง รับประทานตอนเช้า ก่อนอาหาร 10-15 นาที 1 ช้อนชา
ยาที่ไม่ใช้ฮอร์โมนสำหรับวัยหมดประจำเดือนจากอาการร้อนวูบวาบ และในบางกรณีก็ดีกว่ายาที่มีฮอร์โมนที่แรงกว่าด้วยซ้ำ อาจเป็นซีเปียและพัลซาทิลลา lachesis และคนอื่น ๆ ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มใช้ยานี้หรือยานั้น แม้ว่าจะปลอดภัยที่สุดก็ตาม บางครั้งผู้หญิงสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญจากยาระงับประสาท มันสามารถเป็นวาเลอเรียนและคอร์วาลอลรวมทั้งแม่เวิร์ต วิตามินอียังมีผลในเชิงบวก แต่ในปริมาณที่มีนัยสำคัญเท่านั้น จำเป็นต้องใช้เวลาประมาณ 800 IU ต่อครั้ง มีบทวิจารณ์มากมายเกี่ยวกับการเยียวยาชาวบ้านทั้งด้านบวกและด้านลบ ดังนั้นมันจึงขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต
ค่ารักษาพยาบาล
เรายังคงพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือน ยารักษาเป็นเพียงอาการเท่านั้น เพราะไม่มียาใดสามารถฟื้นฟูความเยาว์วัยของคุณได้ เป้าหมายของการบำบัดคือการบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ รวมถึงการชะลอความแก่ของร่างกาย ซึ่งจะเริ่มก้าวหน้าต่อหน้าต่อตาเมื่อเริ่มหมดประจำเดือน
อย่ารีบหันไปพึ่งยาร้ายแรง ให้เริ่มการรักษาทันทีที่คุณสังเกตเห็นความผิดปกติของรอบเดือนและการหายไปหลายเดือน แต่สิ่งเหล่านี้ควรเป็นยาที่อ่อนโยน คุณสามารถเตรียมการแช่ใบแบล็กเบอร์รี่ ต้มน้ำเดือดหนึ่งช้อนโต๊ะต่อถ้วย
การแช่ที่ยอดเยี่ยมคือส่วนผสมของโรแวนสีแดงและสะโพกกุหลาบ รวมทั้งลูกเกดและแอปริคอตแห้ง เทส่วนผสมที่เตรียมไว้หนึ่งช้อนโต๊ะกับแก้วน้ำเดือดและผสมในกระติกน้ำร้อนค้างคืน ดื่มน้ำอัดลมต้องการระหว่างวัน 2-4 ครั้ง
ที่รุนแรงกว่านั้นคือการแช่ motherwort, เปลือก buckthorn, หญ้าพุ่มพวง, ดอก Hawthorn, สะโพกกุหลาบ นอกจากนี้ มักเติมดอกคาโมมายล์ ดอกดาวเรือง สาโทเซนต์จอห์น โคนฮอป และเสจลงในส่วนผสมนี้ ส่วนผสมนี้จะต้องผสมให้ละเอียดแล้วจึงนำไปต้มในอัตราสองช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ยาจะถูกฉีดประมาณ 30 นาที ใช้เวลาครึ่งแก้ววันละสามครั้ง ระยะเวลาการรักษา - หลักสูตรสองเดือนโดยแบ่งเป็นสิบวัน ยาบางชนิดสำหรับอาการร้อนวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือนไม่สามารถแข่งขันกับกลุ่มยานี้ได้ รีวิวคอลเลกชั่นนี้ดีมาก คุ้มค่าที่จะลอง
ยาที่ไม่ใช่ฮอร์โมน
บนพื้นฐานของไฟโตเอสโตรเจน การเตรียมการที่ดีที่สุดสำหรับอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือนจะถูกสร้างขึ้น เหล่านี้เป็นพืชที่คล้ายคลึงกันของฮอร์โมนของมนุษย์ซึ่งมีประสิทธิภาพมากและในขณะเดียวกันก็ไม่เป็นอันตรายต่อผลข้างเคียง เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน อย่างแรกผมอยากเรียกยานี้ว่า Inoklim ประกอบด้วยไฟโตเอสโตรเจนที่มีการศึกษามากที่สุดจนถึงปัจจุบัน ซึ่งนำมาจากไอโซเลนของถั่วเหลือง ด้วยการใช้ในระยะยาว ยานี้จะช่วยลดความรุนแรงของอาการหมดประจำเดือนและความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ
ยายอดนิยมและน่าเชื่อถือมาก "Estrovel"
มีพืชสมุนไพรหลายชนิดพอสมควร มันคือสารสกัดตำแย รากมันเทศ และถั่วเหลือง รวมทั้งสมุนไพรลึกลับที่เรียกว่าซิมิซิฟูกา องค์ประกอบนี้เสริมด้วยชุดวิตามิน นี่คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยปรับระดับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงให้เป็นปกติ ด้วยเหตุนี้สภาพจิตใจจึงดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและที่สำคัญที่สุดคืออาการร้อนวูบวาบหายไปอย่างสมบูรณ์หรือความรุนแรงลดลงอย่างมาก การบริโภคเป็นประจำ โอกาสในการพัฒนาโรคกระดูกพรุนจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น
อะนาล็อก
ยาสำหรับวัยหมดประจำเดือนจากอาการร้อนวูบวาบเป็นที่นิยมและเป็นที่ต้องการในปัจจุบันจนไม่น่าแปลกใจที่จำนวนข้อเสนอในตลาดมีเพิ่มขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่นยา Feminal เป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลายประกอบด้วยถั่วแดงซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานปกติของร่างกาย แน่นอนเขาจะไม่คืนความอ่อนเยาว์ แต่จะชะลอการแก่ชราอย่างมาก ยาที่ดีมากคือ Klimadinon ประกอบด้วยสารสกัดจากซิมาซิฟูก้า เนื่องจากพืชชนิดนี้ การขาดฮอร์โมนจึงถูกเติมเต็ม อย่างไรก็ตามด้วยโรคตับ, โรคลมบ้าหมู, แพ้แลคโตสก็ไม่สามารถนำมา รายการข้อห้ามค่อนข้างน่าประทับใจ ดังนั้นคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ อย่าสุ่มซื้อยา
อาหารเสริมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในวัยหมดประจำเดือน
วันนี้คุณจะพบร้านขายยาทุกแห่ง เช่น ยา Qi-Klim, Klimaxan, Klimaxtoplan, Remens เหล่านี้เป็นยาที่หลายคนมองว่าฮอร์โมนและอันตราย อันที่จริง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้เป็นอาหารเสริมที่โฆษณามากที่สุดโดยอิงจากไฟโตเอสโตรเจนชนิดเดียวกัน พวกเขาช่วยรับมือกับความผิดปกติของการนอนหลับได้อย่างสมบูรณ์แบบและเป็นกำลังใจให้ปรับปรุงสภาพจิตใจของคุณ แต่ถึงอย่างนี้แพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้นที่สามารถกำหนดได้ทั้งหมด อย่ารักษาตัวเองเพราะอาจทำให้ร่างกายไม่ปกติ
ยาฮอร์โมน
นี่คือกลุ่มใหญ่ที่สองที่ใช้อย่างต่อเนื่องในคลังแสงของนรีแพทย์ ยาสำหรับวัยหมดประจำเดือนจากอาการร้อนวูบวาบมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติ ซึ่งหมายความว่าต้องมีสารคล้ายฮอร์โมน ในกลุ่มที่นำเสนอก่อนหน้านี้ เหล่านี้คือไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งทำหน้าที่อ่อนโยนกว่า ในกลุ่มเดียวกัน ฮอร์โมนสังเคราะห์ทำหน้าที่เป็นสารออกฤทธิ์ นี่คือ Femoston ซึ่งเป็นยาผสมสำหรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน องค์ประกอบช่วยให้คุณควบคุมการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรในปากมดลูก รักษาความยืดหยุ่นและโทนสีของระบบทางเดินปัสสาวะ รับรองการป้องกันโรคกระดูกพรุน และดังนั้นจึงมีส่วนร่วมในการรักษาเนื้อเยื่อกระดูก
หยุดชั่วคราว
ยานี้เป็นยาเดี่ยวสำหรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนซึ่งต่างจากครั้งก่อน อันที่จริง นี่คือการรวมกันของมาตรฐานเอสโตรเจนและโปรเจสโตเจนสำหรับร่างกายผู้หญิง มันหยุดอาการวัยหมดประจำเดือนได้อย่างสมบูรณ์แบบในช่วงวัยหมดประจำเดือน นรีแพทย์ทราบว่าเป็นการดีกว่าคนอื่นที่จะป้องกันการพัฒนากระบวนการ hyperplastic เยื่อบุโพรงมดลูกเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน คุยไรกันการเตรียมการสำหรับวัยหมดประจำเดือนจากอาการร้อนวูบวาบนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดสามารถทำได้อย่างปลอดภัยตั้งแต่แรก อย่างไรก็ตาม ยานั้นรุนแรงมากและต้องมีใบสั่งแพทย์
ยากล่อมประสาท
เราได้กล่าวไปแล้วว่าผู้หญิงใช้ยาระงับประสาทเพื่อลดความรุนแรงของอาการร้อนวูบวาบ อันที่จริงยาเหล่านี้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือน บทวิจารณ์เน้นย้ำถึงความปลอดภัยโดยสมบูรณ์เป็นหลัก สิ่งเหล่านี้อาจเป็น Persen และ Novopassit ที่ทุกคนคุ้นเคยจากการโฆษณา อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องซื้อยาราคาแพง ทิงเจอร์ motherwort และทิงเจอร์ valerian ทำงานในลักษณะเดียวกัน ที่แข็งแกร่งที่สุดคือ Belloid และ BellasPon
ยาระงับประสาท
นี่คือกลุ่มยาที่มีผลร้ายแรงต่อร่างกายมาก สิ่งเหล่านี้เป็นสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทที่ช่วยขจัดความตึงเครียดและความกลัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อพูดถึงยาที่จะใช้กับอาการร้อนวูบวาบ (ในวัยหมดประจำเดือน) โดยปกติยากลุ่มนี้จะไม่ได้กล่าวถึง พวกเขาจะถูกกำหนดเฉพาะเมื่อมีความผิดปกติรุนแรงความตื่นเต้นทางอารมณ์ที่รุนแรง ในบรรดายากลุ่มนี้สามารถเรียกว่า Apaurin, Diazepam, Tazepam (Oxazepam)
ยาชนิดใด ๆ ที่นำเสนอสามารถช่วยชีวิตของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้อย่างมาก หลังจากเลือกยาอย่างถูกต้อง คุณจะรู้สึกได้ถึงความแข็งแกร่งและพลังงาน ความปรารถนาที่จะสร้างและกระทำ. สิ่งนี้สำคัญมาก เนื่องจากวัยหมดประจำเดือนยังมีผู้หญิงค่อนข้างเยอะ