ความเจ็บปวดใต้วงแขนของผู้หญิง (ขวาหรือซ้าย) อาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ ส่วนใหญ่อาการนี้เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบในต่อมน้ำเหลืองรักแร้และต่อมเหงื่อตลอดจนอาการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดยังสามารถแผ่ไปยังรักแร้จากอวัยวะใกล้เคียงและปลายประสาท ในกรณีนี้การวินิจฉัยทางพยาธิวิทยายากขึ้นมาก โรคอะไรที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดในรักแร้? และควรติดต่อแพทย์คนไหน? เราจะพิจารณาปัญหาเหล่านี้ในบทความ
เหตุผล
โรคและเงื่อนไขต่อไปนี้อาจทำให้ผู้หญิงเจ็บรักแร้:
- ต่อมน้ำเหลืองโตและอักเสบ;
- กระบวนการอักเสบและการแข็งตัวของต่อมเหงื่อ
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิง
- มะเร็งเต้านม;
- ไขมันในหลอดเลือด;
- งูสวัด;
- ภูมิแพ้;
- บาดเจ็บกล้ามเนื้อ
แพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดของอาการปวดได้ ดังนั้น หากรู้สึกไม่สบายบริเวณรักแร้ ต้องรีบไปพบแพทย์
ต่อไป เราจะมาดูโรคที่พบบ่อยที่สุดซึ่งมีอาการปวดตามรักแร้ที่ซีกขวากัน
ต่อมน้ำเหลือง
ในภาวะนี้มีต่อมน้ำเหลืองโตเพิ่มขึ้น Lymphadenopathy ไม่ใช่โรคอิสระ นี่เป็นเพียงหนึ่งในอาการของโรคติดเชื้อและการอักเสบ ต่อมน้ำเหลืองโตคือการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อการแทรกซึมของแบคทีเรียหรือไวรัส
โดยปกติขนาดของต่อมน้ำเหลืองที่รักแร้จะไม่เกิน 1 ซม. เมื่อเพิ่มขึ้นจะมีอาการเจ็บปวดจากการยืดเนื้อเยื่อ
ต่อมน้ำเหลืองอาจเป็นหนึ่งในอาการของโรคต่อไปนี้:
- ไข้หวัดใหญ่;
- หัด;
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ;
- เชื้อ mononucleosis;
- วัณโรค;
- หัดเยอรมัน;
- บรูเซลโลซิส;
- felinosis (โรคแมวข่วน).
ด้วยโรคเหล่านี้อาการบวมของต่อมน้ำเหลืองและความเจ็บปวดใต้วงแขนในผู้หญิงปรากฏขึ้น ต่อมน้ำเหลืองในการติดเชื้อจะมาพร้อมกับอาการดังต่อไปนี้:
- อุณหภูมิเพิ่มขึ้น;
- เหงื่อออก;
- อ่อนแอ;
- ความเสื่อมในความเป็นอยู่ทั่วไป
เพื่อกำจัดต่อมน้ำเหลืองจำเป็นต้องรักษาพยาธิสภาพที่แฝงอยู่ผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดด้วยยาต้านแบคทีเรียและไวรัส หลังจากพักฟื้น ต่อมน้ำเหลืองจะหดตัวเป็นขนาดปกติ
อย่างไรก็ตาม ยังมีสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่อมน้ำเหลืองที่อันตรายกว่า นี่อาจเป็นสัญญาณของกระบวนการเนื้องอกในระบบน้ำเหลือง: มะเร็งต่อมน้ำเหลือง, มะเร็งต่อมน้ำเหลือง, โรค Hodgkin's ด้วยโรคเหล่านี้ผู้ป่วยมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่คงที่ ความอ่อนแอ การลดน้ำหนักที่ไม่มีสาเหตุ การขยายตัวของตับและม้าม เหล่านี้เป็นสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็ง ในกรณีเช่นนี้ คุณไม่ควรรีรอที่จะติดต่อแพทย์ สำหรับโรคของระบบน้ำเหลืองจำเป็นต้องได้รับเคมีบำบัดและการฉายรังสี
สาเหตุของการบวมและปวดในต่อมน้ำเหลืองใต้วงแขนอาจเป็นโรคภูมิต้านตนเอง (โรคลูปัส erythematosus ระบบ, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์) ด้วยโรคดังกล่าวจะสังเกตเห็นอาการปวดข้อและผื่นบนใบหน้า โรคที่เป็นเรื้อรัง การเริ่มการรักษาให้ตรงเวลาเป็นสิ่งสำคัญมาก ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในหัวใจและไต จำเป็นต้องใช้ cytostatics และ corticosteroids ตลอดชีวิต หลังจากการบรรเทาอาการเจ็บปวดและบวมของต่อมน้ำเหลืองจะหายไป
ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ
ในโรคนี้ ต่อมน้ำเหลืองจะอักเสบและเป็นหนอง มีอาการปวดใต้รักแร้ในผู้หญิงเมื่อคุณกดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ สาเหตุของการอักเสบคือการติดเชื้อ
อย่างแรกคือมีก้อนเล็กๆที่เจ็บปวดอยู่ใต้ผิวหนัง จากนั้นบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะเปลี่ยนเป็นสีแดงเข้มและกลายเป็นร้อนจนน่าสัมผัส อาการปวดนั้นเด่นชัดมาก ในอนาคตหัวขาวจะปรากฏบนผิวหนังอักเสบ อาการนี้บ่งบอกถึงการเจริญเติบโตของฝี ฝีมักจะแตกออกเอง หลังจากนั้นความเจ็บปวดจะหายไปและบรรเทาลง
ต่อมน้ำเหลืองก็มีอาการดังต่อไปนี้:
- อุณหภูมิเพิ่มขึ้น;
- เสื่อมสภาพในสภาพทั่วไป
- ชิลล์.
พยาธิวิทยานี้รักษาโดยศัลยแพทย์ มีการกำหนดยาปฏิชีวนะในช่องปากรวมถึงขี้ผึ้งต้านเชื้อแบคทีเรียในท้องถิ่นซึ่งเร่งการพัฒนาฝี ในกรณีที่รุนแรง ต่อมน้ำเหลืองอักเสบจะเปิดและระบายออก
ไฮดราดิติส
อาการปวดใต้วงแขนขวาในผู้หญิง (ที่จริงแล้วคือใต้ซ้าย) อาจเป็นสัญญาณของภาวะต่อมน้ำเหลืองอักเสบได้ ในคนโรคนี้เรียกว่า "เต้านมของสุนัขตัวเมีย" พยาธิวิทยามีความคล้ายคลึงกันในอาการของต่อมน้ำเหลืองอักเสบ แต่ต่อมน้ำเหลืองอักเสบไม่ใช่ต่อมน้ำเหลืองที่อักเสบ แต่เป็นต่อมเหงื่อในบริเวณรักแร้ ส่วนใหญ่มักเป็นโรคนี้เกิดจากเชื้อ Staphylococci
การอักเสบค่อยๆพัฒนา ประการแรกมีอาการบวมเล็กน้อยใต้รักแร้มีอาการคันและรู้สึกไม่สบาย จากนั้นผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและมีตุ่มรูปกรวยปรากฏขึ้น การศึกษานี้เจ็บปวดอย่างยิ่ง ภายใน 10 -15 วันจะมีฝีเกิดขึ้นซึ่งจะแตกออกเองในภายหลัง
ค่อนข้างบ่อย ไม่ใช่หนึ่งต่อมเหงื่อ แต่มีหลายครั้ง อาจมีการอักเสบและการเป็นหนอง การก่อตัวที่เจ็บปวดหลายครั้งปรากฏขึ้นใต้รักแร้ Hydradenitis มาพร้อมกับอาการเพิ่มเติมดังต่อไปนี้:
- อุณหภูมิสูง;
- อ่อนแอ;
- ปวดหัว
ผู้ป่วยต้องเข้ารับการบำบัดด้วยยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ยังระบุการรักษาเฉพาะที่ด้วยขี้ผึ้งด้วย ichthyol, levomekol และ synthomycin ในกรณีขั้นสูง ฝีจะถูกเปิด
ดอกไฮเดรนเยียมักเกิดขึ้นอีก ดังนั้นแพทย์จึงกำหนดให้มีเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันและวิตามินเพิ่มเติม ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามการควบคุมอาหารโดยจำกัดอาหารที่มีไขมัน ล้างรักแร้เป็นประจำ และรักษาผิวหนังด้วยยาฆ่าเชื้อ วิธีนี้จะช่วยไม่ให้การอักเสบกลับมาเป็นซ้ำ
Mastalgia
การปวดใต้วงแขนของผู้หญิงอาจเกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนในรอบเดือน อาการที่ซับซ้อนนี้เรียกว่า mastalgia ความเจ็บปวดเป็นระยะ เกิดขึ้นในระยะที่สองของรอบเดือนก่อนมีประจำเดือน
ความเจ็บปวดอยู่ในบริเวณต่อมน้ำนมและสังเกตได้ทั้งทางขวาและทางซ้าย ความรู้สึกไม่พึงประสงค์แผ่ซ่านไปที่บริเวณรักแร้ ส่วนใหญ่มักจะแสดงออกอย่างไม่คมชัดและไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกใด ๆ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาการปวดอาจจะค่อนข้างรุนแรง
Mastalgia มีอาการดังต่อไปนี้:
- เต้านมคัดตึงในช่วงครึ่งหลังของรอบเดือน
- ต่อมน้ำเหลืองบริเวณรักแร้ขยายเล็ก (ในบางกรณีหายาก);
- อาการปวดหายไปหลังจากมีประจำเดือน;
- อารมณ์แปรปรวน (หงุดหงิด เสียน้ำตา)
อาการนี้ไม่ซับซ้อนเป็นพยาธิวิทยา ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนธรรมชาติ ต่อมน้ำนมของผู้ป่วยจะคัดตึงและน้ำเหลืองไหลออกแย่ลง ทำให้เกิดอาการปวดได้
Mastalgia พบในผู้หญิงจำนวนมากตลอดระยะเวลาการสืบพันธุ์ อาการนี้จะหายไปในช่วงวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้ป่วยได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน เธออาจมีอาการเจ็บหน้าอกเป็นวงกลมและแผ่ไปถึงบริเวณรักแร้
เจ็บรักแร้ก่อนมีรอบเดือนควรทำอย่างไร? ในผู้หญิง ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในช่วงเวลานี้ถือเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม หากอาการปวดรุนแรงและรบกวนความเป็นอยู่ที่ดี ก็จำเป็นต้องเข้ารับการรักษา ผู้ป่วยจะได้รับยาแก้ปวด, ยาที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน, ยาระงับประสาท นอกจากนี้ยังมีการแสดงยาขับปัสสาวะซึ่งจะช่วยทำให้การไหลเวียนของน้ำเหลืองเป็นปกติ ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากโรคเต้านมอักเสบควรจำกัดการบริโภคของเหลว
เนื้องอกที่เต้านม
สาเหตุของอาการปวดใต้วงแขนในผู้หญิงอาจเป็นพยาธิสภาพของต่อมน้ำนม ในระยะเริ่มต้น เนื้องอกจะไม่ปรากฏออกมาในลักษณะใด ๆ และไม่มีอาการ ตรวจพบเนื้องอกโดยบังเอิญระหว่างการตรวจแมมโมแกรม อาการปวดบ่งบอกถึงระยะลุกลามของโรค
ปวดบริเวณต่อมน้ำนมและแผ่ไปยังรักแร้จากด้านข้างของรอยโรค อาการปวดจะคงอยู่ถาวรและไม่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนต่างจากโรคเต้านมอักเสบ เมื่อคลำมีความหนาแน่นการศึกษาในอกและรักแร้
มะเร็งเต้านมยังมีอาการดังต่อไปนี้:
- หัวนมหดกลับ พบแผลและเกล็ดที่พื้นผิว
- ทางพยาธิวิทยาออกจากเต้านมไม่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตร
- เปลี่ยนสีผิวบริเวณต่อมน้ำนมที่ได้รับผลกระทบ หนังกำพร้าจะไม่สม่ำเสมอและมีลักษณะคล้ายเปลือกมะนาว
- หน้าอกดูบวมและผิดรูป
- ต่อมน้ำเหลืองบริเวณรักแร้และ supraclavicular มักจะเพิ่มขึ้น
อย่างแรก ปวดใต้รักแร้ขวาหรือซ้ายเล็กน้อย (ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเนื้องอก) เมื่อเนื้องอกโตขึ้น ความรุนแรงของอาการปวดจะเพิ่มขึ้น รักแร้บวมอย่างแรงซึ่งสามารถลามไปถึงแขนขาได้
วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมมีผลเฉพาะในระยะแรกของพยาธิวิทยาเท่านั้น หากผู้ป่วยมีอาการปวดที่เด่นชัดก็มักจะบ่งบอกถึงการเติบโตที่สำคัญของเนื้องอก ในกรณีเหล่านี้ การรักษามะเร็งเต้านมต้องผ่าตัดเท่านั้น
ซีสต์ไขมัน
อาการปวดใต้วงแขนของผู้หญิง (ทางขวาหรือทางซ้ายไม่สำคัญ) อาจเกิดจากซีสต์ของต่อมไขมัน - ไขมันในหลอดเลือด การก่อตัวใต้ผิวหนังนี้ดูเหมือนลูกบอลที่เต็มไปด้วยไขมัน เป็นมือถือและมีรูปทรงที่ชัดเจน
รักแร้อุดมไปด้วยต่อมไขมัน ซีสต์เกิดขึ้นจากการอุดตัน สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยสุขอนามัยที่ไม่ดี, เหงื่อออกมากเกินไป, การใช้ไขมันในทางที่ผิดอาหารและยาบางชนิด Atheroma หมายถึงเนื้องอกที่อ่อนโยน แต่ในบางกรณี มันสามารถพัฒนาเป็นเนื้องอกอันตรายได้
ในระยะเริ่มแรก ไขมันในหลอดเลือดไม่ได้มาพร้อมกับความเจ็บปวด และไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกใดๆ ต่อผู้ป่วยโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม ซีสต์สามารถติดเชื้อได้ง่ายและเป็นหนอง ด้วยการแทรกซึมของแบคทีเรียบนพื้นผิวของเนื้องอกทำให้เกิดหัวสีขาว อาการปวดใต้วงแขนด้านขวาหรือด้านซ้ายมักปรากฏขึ้นที่ระยะของการแข็งตัวของไขมันในหลอดเลือด
ฝีจะเติบโตเป็นเวลานานและมักจะปะทุขึ้นเอง แต่ในกรณีเช่นนี้ atheroma มักจะเกิดขึ้นอีกหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ดังนั้นจึงแนะนำให้ถอดออกพร้อมกับแคปซูล ในกรณีนี้เท่านั้นที่สามารถกำจัดซีสต์ได้อย่างสมบูรณ์
ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรพยายามบีบไขมันในหลอดเลือดของคุณเองออก ที่บ้านไม่สามารถเอาซีสต์ออกให้หมดพร้อมกับแคปซูลได้ แต่การติดเชื้อที่บาดแผลนั้นง่ายมาก
เริมงูสวัด
ปวดด้านขวาใต้รักแร้และซี่โครงอาจเป็นสัญญาณของโรคเริมงูสวัด โรคนี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่เป็นโรคอีสุกอีใสในอดีต สาเหตุของพยาธิวิทยา (ไวรัสเริมงูสวัด) ยังคงอยู่ตลอดไปในร่างกายมนุษย์ การเปิดใช้งานซ้ำ ๆ ทำให้เกิดโรคงูสวัด
ไวรัสเข้าทำลายปลายประสาท ในช่วงเริ่มต้นของโรคปวดบริเวณรักแร้และบริเวณซี่โครง จากนั้นจุดสีชมพูบนผิวหนัง ผ่านไปสองสามวัน พวกมันจะกลายเป็นฟองอากาศที่เต็มไปด้วยของเหลว ผู้ป่วยมีไข้และรู้สึกแย่ลง ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วกลายเป็นการเผาไหม้และทนไม่ได้
ผู้ป่วยจะได้รับยาต้านไวรัส ("Acyclovir", "Famvir") รวมทั้งยาแก้ปวด ("Diclofenac", "Ibuprofen") ขี้ผึ้งต่อต้านเริมใช้รักษาผื่นที่ผิวหนัง ("Zovirax", "Herpetad", "Vivorax")
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผู้ป่วยโรคงูสวัดสามารถส่งไวรัสไปยังผู้อื่นได้โดยละอองละอองในอากาศหรือการสัมผัส ในผู้ติดเชื้อโรคนี้ดำเนินไปในรูปของอีสุกอีใส
ภูมิแพ้
ความเจ็บปวดใต้วงแขนของผู้หญิง (ขวาหรือซ้ายไม่สำคัญ) เกิดขึ้นได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย พบอาการแพ้ในผู้หญิงที่แพ้ส่วนประกอบน้ำหอมเป็นรายบุคคล
เมื่อแพ้ผิวหนังชั้นนอกเกิดจุดแดง ระคายเคือง และคัน ผิวหนังบริเวณรักแร้บอบบางเป็นพิเศษ ผื่นมักจะมาพร้อมกับความเจ็บปวด ผู้ป่วยจะแสดงการใช้ยาแก้แพ้แบบรับประทานและเฉพาะที่ ระหว่างการรักษา จำเป็นต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายชั่วคราว
ส่วนใหญ่มักเกิดจากสารระงับกลิ่นกายที่มีเกลือของสังกะสีและอะลูมิเนียม ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านี้
ปวดกล้ามเนื้อ
การปวดใต้วงแขนในผู้หญิงอาจสัมพันธ์กับบาดแผล กล้ามเนื้อและเอ็นบริเวณนี้เป็นอย่างมากขึ้นอยู่กับการยืด พวกมันอาจเสียหายได้ง่ายจากการยกของหนัก การเคลื่อนไหวของมือกะทันหัน และแม้แต่ตำแหน่งของร่างกายที่ไม่สบายขณะนอนหลับ
เมื่อกล้ามเนื้อรักแร้และเอ็นยืดออก อาการปวดจะคงอยู่ถาวรและเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวและแรงกด ขอแนะนำให้โหลดมือที่บาดเจ็บให้น้อยที่สุด ในช่วง 3 วันแรกจะมีการประคบเย็นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ในอนาคตจะใช้เจลและขี้ผึ้งเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาเนื้อเยื่อ (Diclofenac, Lyoton, Voltaren) ในระยะพักฟื้น จะแสดงแบบฝึกหัดการรักษาและกายภาพบำบัด
การวินิจฉัย
ผู้หญิงมีอาการปวดใต้วงแขนควรติดต่อแพทย์คนไหน? รู้สึกไม่สบายทางขวาหรือซ้าย - ไม่สำคัญ ไม่ว่าในกรณีใด ดังที่เราพบ อาการดังกล่าวสามารถบ่งบอกถึงโรคต่างๆ ได้ ก่อนอื่นคุณต้องไปพบนักบำบัดโรค หากจำเป็น ผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไปจะออกการอ้างอิงถึงผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
เพื่อชี้แจงสาเหตุของอาการปวด ผู้ป่วยอาจได้รับการตรวจดังต่อไปนี้:
- ตรวจเลือดสำหรับฮอร์โมนต่อมใต้สมองและรังไข่
- ทดสอบเครื่องหมายเนื้องอก
- MRI;
- เอ็กซ์เรย์ไหล่;
- ตรวจเต้านม;
- อัลตราซาวนด์เต้านม
- ตรวจเลือดหาแอนติบอดีต่อการติดเชื้อ
- dopplerography ของหลอดเลือดน้ำเหลือง
- ตรวจชิ้นเนื้อของต่อมน้ำเหลืองโต
- ตรวจเลือดหาอิมมูโนโกลบูลินอี (หากสงสัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้)
เลือกสิ่งจำเป็นวิธีการวิจัยขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่เสนอ
วิธีหยุดความเจ็บปวด
ปวดใต้รักแร้ข้างขวา (หรือซ้าย) ทำไงดี? อาการนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ การใช้ยาด้วยตนเองในกรณีนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เพราะความเจ็บปวดอาจเป็นสัญญาณของโรคที่เป็นอันตรายได้ จำเป็นต้องไปพบแพทย์ รับการตรวจวินิจฉัยที่จำเป็นทั้งหมด และรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุ เพราะความเจ็บปวดมักจะส่งสัญญาณถึงปัญหาในร่างกาย
หากกลุ่มอาการเจ็บปวดรุนแรงมาก ในระยะเตรียมแพทย์ก็สามารถใช้มาตรการต่อไปนี้ได้:
- ทานยาแก้ปวดแก้อักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน
- คนบาดเจ็บทารักแร้ได้
- ถ้าอาการปวดใต้วงแขนเกิดจากการระคายเคืองของผิวหนังชั้นนอก คุณก็สามารถทาครีมบีแพนเทนหรือยาหม่องกู้ชีพที่ผิวหนังอักเสบได้ อย่างไรก็ตาม การเยียวยาดังกล่าวไม่แนะนำสำหรับการอักเสบของต่อมน้ำเหลืองหรือต่อมเหงื่อ
ก่อนไปพบแพทย์ อย่ารับประทานยาแก้ปวดในปริมาณมาก อาจทำให้ภาพทางคลินิกเบลอและทำให้วินิจฉัยได้ยาก
การป้องกัน
เพื่อป้องกันอาการปวดรักแร้ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้
- ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ (สบู่ ยาดับกลิ่น)
- รักแร้ให้สะอาด
- หลีกเลี่ยงการโดนความร้อนมากเกินไปเพราะมันกระตุ้นให้เหงื่อออก
- โกนขนรักแร้อย่างระมัดระวัง แม้แต่บาดแผลเล็กๆ ก็กลายเป็นประตูสู่การติดเชื้อได้
- ในช่วงที่ 2 ของรอบเดือน คุณไม่ควรดื่มน้ำปริมาณมาก วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงเต้านมอักเสบ
ผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปีควรตรวจแมมโมแกรมประจำปีและตรวจเลือดเพื่อหาตัวบ่งชี้มะเร็ง ในวัยนี้ความเสี่ยงมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น การตรวจเป็นประจำจะช่วยป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกอันตราย
