ไม่ช้าก็เร็ว คู่รักส่วนใหญ่จะอยากมีลูก แม้จะไม่มีปัญหาสุขภาพ หลายคนคิดว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้มีบุตรเร็วขึ้น ท้ายที่สุด ความผิดหวังจากความพยายามที่ไม่สำเร็จและการรอคอยที่ยาวนาน
สามารถบ่อนทำลายอารมณ์พิเศษที่ปรากฏขึ้นระหว่างการวางแผนการเติมเต็มในครอบครัว สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ในอนาคตต้องรู้คืออะไร
การตกไข่และคุณภาพของตัวอสุจิ
ก่อนตั้งครรภ์ควรตรวจร่างกายแน่นอน สุขภาพของทารกไม่ได้ขึ้นอยู่กับแม่เท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับพ่อด้วย นอกจากนี้ ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์ คุณสามารถคำนวณวันที่แน่นอนของความคิดที่เป็นไปได้ หากรอบเดือนเป็นปกติ สามารถทำได้โดยอิสระ ควรลบสิบสี่วันออกจากระยะเวลาทั้งหมด ตัวเลขที่ปรากฎจะระบุวันที่ทารกมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากที่สุด แต่คุณไม่จำเป็นต้องรอถึงวันที่นี้ เพราะตัวอสุจิมีชีวิตอยู่ได้ประมาณห้าวัน ดังนั้นคุณต้องเริ่มพยายามก่อนการตกไข่และดำเนินการต่อไปสักระยะหนึ่งหลังจากนั้น หากวัฏจักรไม่ปกติ คุณสามารถติดตามช่วงเวลาที่เหมาะสมได้โดยใช้อุณหภูมิพื้นฐานหรือตัวกำหนดการทดสอบร้านขายยาตามปกติ จากพ่อในคำถามว่าจะตั้งครรภ์ลูกอย่างไรก็ขึ้นอยู่กับหลายสิ่งหลายอย่าง. การมีวิถีชีวิตที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ อย่าสวมชุดชั้นในที่คับเกินไปและไม่อาบน้ำร้อน คุณภาพของตัวอสุจิก็ขึ้นอยู่กับความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ด้วย การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำทำให้เขาดีขึ้น
แต่การหลั่งบ่อยช่วยลดปริมาณน้ำอสุจิซึ่งช่วยลดโอกาสของการตั้งครรภ์ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการรักกันทุกๆ สองหรือสามวัน
ปัจจัยที่มีผลต่อการปฏิสนธิ
หากคุณกำลังคิดที่จะตั้งครรภ์เด็ก ให้ใส่ใจกับปัจจัยสำคัญหลายประการ ตัวอย่างเช่น เชื่อกันว่าการตั้งครรภ์ในฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วงง่ายที่สุด และเวลาที่ดีที่สุดในการตั้งท้องคือตอนเช้า น้ำหนักของพ่อแม่ในอนาคตก็มีความสำคัญเช่นกัน อาจเป็นการยากสำหรับผู้หญิงที่ผอมหรืออวบอ้วนเกินกว่าจะตั้งครรภ์ และสำหรับผู้ชาย น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงจะส่งผลเสียต่อจำนวนอสุจิ ก่อนตั้งครรภ์แนะนำให้เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ ลดปริมาณกาแฟที่บริโภค อาหารที่สมดุลด้วยผักใบเขียว ผัก ซีเรียล เนื้อสัตว์ และพืชตระกูลถั่วจะเป็นขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมในการเติมเต็มในครอบครัว คุณควรปฏิเสธตั้งแต่อาหารที่มีรสหวานและแป้ง รวมทั้งอาหารจากร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด ท่าที่ถูกต้องก็สำคัญเช่นกัน: ผู้เชี่ยวชาญแนะนำมิชชันนารีคลาสสิก และหลังจากมีเพศสัมพันธ์เสร็จแล้วสิ่งสำคัญคือต้องนอนราบโดยวางหมอนไว้ใต้สะโพก พยายามอย่าเครียดหรือรู้สึกหนักใจ
อารมณ์ที่ผ่อนคลายและเป็นบวกก็เป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จเช่นกัน
จะตั้งครรภ์ลูกได้อย่างไรเพศ?
บางครั้งพ่อแม่ก็ต้องการผู้ชายหรือผู้หญิงเท่านั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะรับประกันความสำเร็จของแผนดังกล่าวร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่วิธีการบางอย่างกลับกลายเป็นว่ามีประสิทธิภาพ แล้วจะตั้งครรภ์ได้อย่างไร? ในทางตรงกันข้ามจะให้อะไรกับเด็กชาย? วิธีที่เป็นจริงที่สุดขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าชุดโครโมโซมของผู้ชายอยู่ในตัวอสุจิซึ่งเคลื่อนที่ได้เร็วกว่าโครโมโซมกับตัวเมีย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบวันที่ตกไข่เพื่อเพิ่มโอกาสในการมีลูกชาย ในทางกลับกัน ผู้หญิงคนหนึ่งจะเกิดหลังจากการกระทำที่เกิดขึ้นสองสามวันก่อนการตกไข่