สวัสดีสาวๆ! ดังนั้นคุณและคนที่คุณรักจึงพร้อมที่จะสร้างครอบครัวที่เต็มเปี่ยมและต้องการทราบวิธีการตั้งครรภ์เด็กอย่างถูกต้อง ฉันจะทำให้คุณพอใจ - คุณเปลี่ยน "ไปยังที่อยู่" วันนี้เราจะมาเปิดเผยความลับบางอย่างในพื้นที่ใกล้ชิดนี้
วิธีมีลูก
เวที 1
ถึงแม้จะฟังดูไร้สาระ แต่เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดในเรื่องที่ยากลำบากนี้คือ การปฏิเสธการคุมกำเนิดทุกประเภทโดยสมบูรณ์! สาวๆ หากคุณเคยใช้ยาฮอร์โมนแล้ว ให้ปฏิเสธและอย่าวางแผนที่จะตั้งครรภ์จนกว่าจะมีประจำเดือนครั้งถัดไป
เวที 2
จากนั้นคุณควรตัดสินใจว่าจะตั้งครรภ์ในเวลาใดดีกว่านั่นคือช่วงเวลาที่ประสบความสำเร็จและเหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้ สำหรับผู้ที่ไม่อยู่ในหัวข้อฉันจะอธิบาย: ช่วงเวลานี้กินเวลาหกวัน ในจำนวนนี้ ห้าก่อนไข่ตกและหนึ่งวันหลัง สำหรับข้อมูลอ้างอิง ฉันสังเกตว่าการตกไข่เกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบเดือน แต่จะกำหนดตรงกลางนี้ได้อย่างไร? ในการทำเช่นนี้ คุณจำเป็นต้องรู้อุณหภูมิพื้นฐานของคุณ เพิ่มเติมในภายหลัง
บะซอลอุณหภูมิ
เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับวิธีการตั้งครรภ์อย่างถูกต้องโดยไม่ต้องสงสัยก็คือความสามารถของเด็กผู้หญิงในการกำหนดอุณหภูมิพื้นฐานของเธอ เธอเป็นตัวบ่งชี้ของการมีประจำเดือน หากคุณยังไม่มีการตกไข่เทอร์โมมิเตอร์จะแสดงเครื่องหมาย 37 ทันทีที่ระดับเพิ่มขึ้น 0.5 - การตกไข่เกิดขึ้น! มันไปโดยไม่บอกว่าคุณต้องการเทอร์โมมิเตอร์แบบพิเศษและคุณต้องวางไว้ ขอโทษ ไม่ใช่ที่รักแร้ แต่อยู่ในทวารหนัก
ทดสอบการตกไข่
นอกจากการกำหนดอุณหภูมิพื้นฐานแล้ว ยังมีอีกวิธีในการค้นหาเมื่อคุณตกไข่ ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้การทดสอบพิเศษที่มีขายในร้านขายยาทุกแห่ง
เวที 3
สาวๆ อย่าลืมว่าเมือกของคุณต้องมีคุณสมบัติทางกายภาพและทางเคมีบางประการ:
- มันควรจะยืดออก
- โปร่งใส
- ดูเหมือนไข่ขาวดิบ
ท่าใดเหมาะที่สุดสำหรับการคลอดบุตร
ใครก็ได้! มันไม่สำคัญเลย! มันไม่เกี่ยวกับท่าทาง แต่เกี่ยวกับตัวอสุจิที่เคลื่อนผ่านท่อนำไข่ สิ่งสำคัญที่สุดคือพยายามไม่เกินสี่ครั้งต่อสัปดาห์ ตัวเลขนี้เหมาะสมที่สุด อีกอย่าง คุณไม่จำเป็นต้องนอนหงายโดยยกขาขึ้น อสุจิจำนวนมากเริ่มเคลื่อนไหวขึ้นโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคุณ
สองคำเกี่ยวกับสิ่งสำคัญ
และสุดท้ายเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดของการมีลูกอย่างถูกต้องคืออย่าไปสนใจเรื่องนี้ความสนใจ! ปล่อยให้ชีวิตของคุณดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติและวัดผลได้ อย่าเปลี่ยนกระบวนการของการมีเซ็กส์ให้กลายเป็นความหมกมุ่น ข้อควรจำ: อายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ลูกคนแรกคือ 20-30 ปี จากนั้นอาจมีภาวะแทรกซ้อน หากไม่ได้ผลสำหรับคุณภายในหกเดือน ก็ไปพบแพทย์
หมอจะว่ายังไง
สูตินรีแพทย์จะถามคุณว่าคุณใช้ยาคุมกำเนิดนานแค่ไหน จากนั้นจะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไรและต้องทำอย่างไร นอกจากนี้ แพทย์จะปรับอาหารของคุณ โดยแนะนำให้ทานผัก ผลไม้ ซีเรียล และในทางกลับกัน ให้ลืมอาหารที่มีไขมันและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ "เมนู" นี้จะเป็นแหล่งโภชนาการหลักของคุณทั้งก่อนตั้งครรภ์และตลอดการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป