เรือมนุษย์เป็นท่อส่งก๊าซชนิดหนึ่ง เลือดไหลผ่านซึ่งช่วยให้การเผาผลาญ เมื่ออายุมากขึ้น หลอดเลือดก็จะอ่อนแอลง อุดตัน ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ได้ตามปกติอีกต่อไป ความล้มเหลวจึงปรากฏขึ้นในชีวิตของบุคคล สัญญาณแรกของปัญหาหลอดเลือดคือ อารมณ์ไม่ดี สุขภาพไม่ดี เหนื่อยล้า ความดันเลือดต่ำ
การทำความสะอาดและเสริมสร้างหลอดเลือดอย่างทันท่วงทีด้วยการเยียวยาพื้นบ้านจะทำให้คุณไม่ต้องไปพบแพทย์และรู้สึกดีขึ้นอีกครั้ง
โรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท
วลีนี้ไม่ไกลจากความจริง หลอดเลือดของร่างกายอ่อนแอลงเนื่องจากอาการอ่อนเพลียทางประสาท ชีวิตสมัยใหม่ทำให้สิ่งนี้เป็นไปได้สูงสุด มีสถานการณ์ที่ตึงเครียดทุกที่ ตารางงานยุ่ง มีปัญหามากมาย หลายล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง ที่ในที่สุดระบบประสาทก็ล้มเหลว ปวดหัวปรากฏขึ้น ความดันโลหิตพุ่งขึ้น
โภชนาการที่ไม่เหมาะสมนำไปสู่การก่อตัวของคอเลสเตอรอลในหลอดเลือด สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอาหารที่มีไขมัน เผ็ดและเค็มเป็นหลัก ซึ่งผู้คนเริ่มบริโภคมากขึ้นในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา
การใช้ชีวิตอยู่ประจำไม่ได้ส่งผลต่อการทำงานของหลอดเลือดอย่างเต็มประสิทธิภาพ พวกเขา "ซบเซา" การสูบบุหรี่และดื่มสุราไม่ได้ส่งผลต่อความบริสุทธิ์ของหลอดเลือด
อาการของหลอดเลือดไม่ดี
หลอดเลือดอุดตันตามร่างกายทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย คุณควรปรึกษาแพทย์หรือลองเสริมสร้างหลอดเลือดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านเมื่อมี:
- เวียนหัวบ่อยๆ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นในช่วงขาขึ้น
- มือเท้าเย็น
- คุณเมารถในการเดินทาง
- ใจสั่นเป็นลม
- หากอยู่ในสภาพสงบจะมี “การเคาะ” ในวัด
จังหวะ
เมื่ออายุมากขึ้น ผู้คนก็ทุกข์ทรมานจากปัญหาหลอดเลือดมากขึ้น บ่อยครั้งที่ปัญหาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นกับหลอดเลือดของสมอง และยิ่งอายุมากขึ้น ความเสี่ยงก็ยิ่งสูงขึ้น บ่อยครั้งที่การละเมิดการทำงานของหลอดเลือดสมองนำไปสู่ความตาย หลังจากอายุ 50 ปี ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก และทุกๆ 5 ปีต่อมาจะเพิ่มเป็นสองเท่า
จากการวิจัยพบว่า คนที่มีอายุระหว่าง 50-59 ปีมีแนวโน้มที่จะได้รับโรคหลอดเลือดสมองนั่นคือเลือดออกในสมอง ในช่วงอายุ 60 ถึง 79 ปี ผู้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมากขึ้น ซึ่งก็คือการอุดตันของหลอดเลือดในสมอง
ตามสถิติ ผู้ป่วย 40 ถึง 50% เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง หากผู้ป่วยรอดชีวิตผลที่ตามมาจะรุนแรง ในบางกรณี สูญเสียความเป็นไปได้ของการเคลื่อนไหว อัมพาตเกิดขึ้น การสูญเสียความทรงจำอาจเกิดขึ้น บางครั้งกล้ามเนื้อลีบก็เกิดขึ้น
คนไหนบ้างที่เสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมอง? อันดับแรกในรายการนี้คือผู้ที่มีใจโอนเอียงทางพันธุกรรม ต่อไปนี้เป็นผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด แต่มันไม่เหมาะสมที่จะพูดถึงพวกเขาเท่านั้น โรคหลอดเลือดสมองสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน
รักษาโรคหลอดเลือดสมอง
การทำความสะอาดและเสริมความแข็งแกร่งของเรือทำได้และจำเป็นด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน นอกจากนี้ วิธีการเหล่านี้จะช่วยให้ความดันโลหิตคงที่และปรับปรุงปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมอง หลังจากครบรอบ 50 ปี ขอแนะนำให้ใช้เป็นมาตรการป้องกัน
คุณจะต้องใช้สมุนไพรเช่นมีโดว์สวีท, มาเธอร์เวิร์ต, คัดวีด และโรสฮิป คุณต้องใช้มันในสัดส่วนที่เท่ากัน ผสม 4 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 1 ลิตรและผสมเป็นเวลา 8 ชั่วโมง ยาต้มนำมาวันละ 3-4 ครั้งครึ่งถ้วย ระยะเวลาการรับเข้าเรียน - 1, 5-2 เดือน
ในหนึ่งเดือนคุณสามารถเสริมสร้างหลอดเลือดสมองต่อไปได้ การเยียวยาพื้นบ้านในเรื่องนี้เป็นผู้ช่วยที่ดีที่สุด ตอนนี้มันจะใช้เวลาเจอเรเนียมทุ่งหญ้า (สมุนไพร) 2 ช้อนโต๊ะ ผลไม้โซโฟราญี่ปุ่น และดอกโคลเวอร์หวาน ทั้งหมดนี้เทด้วยน้ำเดือด 2 ถ้วยแล้วต้มในกระติกน้ำร้อนข้ามคืน น้ำซุปสำเร็จรูปจะถูกกรองและถ่ายวันละ 3-4 ครั้งสำหรับหนึ่งในสามของแก้ว ระยะเวลารับสมัคร 1.5-2 เดือน
ทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่นได้อย่างไร
เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและโรคต่างๆ เช่น หัวใจวายและหลอดเลือด สิ่งสำคัญคือต้องเสริมสร้างหลอดเลือด การเยียวยาพื้นบ้านมีวิธีการมากมายให้เลือก
ในการชำระล้างหลอดเลือดและฟื้นฟูความยืดหยุ่น คุณสามารถลองทำตามสูตรพื้นบ้านต่อไปนี้ ดอกคาโมมายล์และสาโทเซนต์จอห์น, ต้นเบิร์ช, อิมมอคแตลและยาร์โรว์ผสมกัน สำหรับการรักษา คุณต้องใช้ส่วนผสมอย่างละ 1 แก้ว
สมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดครึ่งลิตรแล้วแช่ ถัดไปการแช่จะถูกกรอง ขอแนะนำให้ดื่มยาหนึ่งแก้วก่อนเข้านอนโดยเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อน ในตอนเช้าการแช่ที่เหลือจากตอนเย็นจะอุ่นขึ้นและดื่มน้ำผึ้งด้วย รับประทานขณะท้องว่างก่อนอาหาร 20 นาที การรักษาจะดำเนินต่อไปจนกว่าส่วนผสมจะหมด ขอแนะนำให้ทำซ้ำอย่างน้อยทุกๆ 4 ปี
เสริมหัวใจ
โรคป้องกันง่ายกว่ารักษา - ความจริงที่รู้จักกันดี หัวใจยังต้องเข้มแข็ง เวลาที่ดีที่สุดของปีนี้คือฤดูหนาว ทางที่ดีควรเริ่มป้องกันด้วยการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการ เนื่องจากคอเลสเตอรอลซึ่งอุดตันหลอดเลือดจึงถูกพรากไปจากอาหาร
การแช่สมุนไพรของ Hawthorn หรือ Rosemary นั้นดีที่สุดสำหรับการเสริมสร้างหัวใจ:
- เรากินฮอว์ธอร์น - 5ช้อนโต๊ะผลไม้บด พวกเขาถูกเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วต้มบนไฟอ่อน ๆ จนปริมาตรลดลงครึ่งหนึ่ง น้ำซุปที่ได้จะถูกกรอง รับประทานก่อนอาหาร 20-40 หยด วันละ 3 ครั้ง
- การแช่โรสแมรี่มีผลดีต่อระบบประสาท สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตขนาดยาที่ถูกต้อง เนื่องจากผลของการให้ยาจะรุนแรงกว่ายา โรสแมรี่แห้ง 5 ช้อนโต๊ะเทวอดก้า 100 มิลลิลิตรผสมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และกรอง รับประทาน 25 หยดวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร หลักสูตรนี้ใช้เวลาไม่เกิน 12 วัน
ยาต้มและยาต้มง่ายๆ จะช่วยทำให้หัวใจแข็งแรงด้วยการเยียวยาชาวบ้าน และจะดำเนินการทำความสะอาดหลอดเลือดและระบบประสาทก็สงบ
นวดศีรษะ
การนวดยังมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างหลอดเลือด ในขณะเดียวกันก็สามารถยอมรับการเยียวยาพื้นบ้านได้ การเปิดรับแสงสองครั้งช่วยเพิ่มผลลัพธ์
ตอนเช้าตื่นมานั่งบนเตียงก็นวดหัวหน้าได้ พวกเขาเริ่มต้นด้วยหู คุณต้องบีบติ่งหูด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ จากนั้นนวดตามเข็มนาฬิกาเป็นเวลาหนึ่งนาที หลังจากนั้นควรถูหูด้วยฝ่ามือจนเปลี่ยนเป็นสีแดง รอยแดงจะหายไปเองใน 10 นาที
เริ่มนวดศีรษะได้แล้ว นิ้วกางออกกว้างและงอเล็กน้อยที่ปลาย ในตำแหน่งนี้คุณต้องนวด การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมยังดำเนินต่อไปเป็นเวลาหนึ่งนาที
ถัดมาคิ้ว นวดโดยเลื่อนนิ้วชี้ทวนเข็มนาฬิกา การนวดเสร็จสิ้นเป็นเวลา 20 วินาที หลังจากนั้นคุณควรหยุดเป็นเวลา 10 วินาที และทำขั้นตอนใหม่อีกครั้ง
การนวดแบบนี้ทำให้คนๆ หนึ่งมีความสดชื่นตลอดทั้งวัน ทำให้เขามีอารมณ์ที่ดี และยังช่วยให้หลอดเลือดของศีรษะแข็งแรงอีกด้วย
กำลังชาร์จ
การเสริมสร้างผนังหลอดเลือดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณควรใช้มาตรการป้องกันหลายอย่างเพื่อช่วยในการรับมือกับโรค อ่างอาบน้ำที่ตัดกันช่วยเสริมความแข็งแกร่งของหลอดเลือดได้ดี หากคุณไม่เสี่ยงกับการเททั้งตัวก็เป็นไปได้ที่จะแช่เท้า การออกกำลังกายตอนเช้าเป็นประจำยังช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้นอีกด้วย แค่วันละ 10-15 นาที จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมาก และเลือดก็จะไหลเวียนดีไปทุกอวัยวะ
สำหรับชาร์จ คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดที่คุ้นเคยจากโรงเรียนได้ ในตอนเช้ามันยากมากที่จะบังคับตัวเองให้ออกกำลังกาย แต่เมื่อกลายเป็นนิสัย อารมณ์ก็จะดี ร่างกายจะยืดหยุ่นมากขึ้น และหลอดเลือดก็จะสะอาดและแข็งแรง
คุณสามารถเริ่มต้นด้วยความลาดชัน ขอแนะนำให้พยายามแตะพื้นด้วยปลายนิ้วของคุณ การเคลื่อนไหวไม่ควรกะทันหัน แบบฝึกหัดนี้ทำงานในลักษณะเดียวกับการเสริมความแข็งแรงของเส้นเลือดที่ขาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้ ขั้นแรกให้นั่งบนพื้นแล้วกางขากว้าง แขนควรงอที่ข้อศอก เราก้มตัวลงในขณะที่พยายามเอาข้อศอกแตะพื้น ควรมีหลายวิธีที่สามารถเจือจางด้วยระยะสั้นได้ผ่อนปรน
เสริมสร้างหลอดเลือดและการออกกำลังกายที่รู้จักกันดี "จักรยาน" หลังจากทำแบบฝึกหัดเหล่านี้แล้ว คุณสามารถเดินไปรอบๆ ห้องโดยคุกเข่าลง
กินถูก
โภชนาการที่เหมาะสมยังช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงอีกด้วย การเยียวยาพื้นบ้านพร้อมกับการอดอาหารนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่า นักโภชนาการแนะนำให้กินวันละ 4-5 ครั้ง ส่วนควรน้อย หากหลอดเลือดในร่างกายอ่อนแอหลังจากรับประทานอาหารมื้อหนักจะมีอาการอ่อนเพลียเวียนศีรษะและหูอื้ออาจปรากฏขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเลือดพุ่งไปที่ท้อง
คุณควรเลิกนิสัยที่ไม่ดี เพราะทั้งยาสูบและแอลกอฮอล์บั่นทอนการทำงานของหลอดเลือดแดงอย่างมาก อาจเกิดภาวะหลอดเลือดและอาจอุดตันได้
การเสริมสร้างหลอดเลือดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านทำได้โดยการเพิ่มลูกเกดสีแดงและสีดำ ราสเบอร์รี่ ไวเบิร์นนัม มะยม และวอลนัทลงในอาหาร การบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้และการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี และหลอดเลือดของคุณจะยืดหยุ่นและแข็งแรง
นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เสริมสร้างหลอดเลือดดังนี้:
- เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข้าวโอ๊ตต้มน้ำ
- ดื่มน้ำเปล่าสักแก้วในขณะท้องว่าง หนึ่งชั่วโมงต่อมา กินข้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- การบริโภคน้ำมันมะกอกวันละ 1-2 ช้อนชา. หากใช้น้ำมันเพียงอย่างเดียวเป็นเรื่องยาก คุณสามารถเพิ่มในสลัดที่ประกอบด้วยแตงกวา มะเขือเทศ พริกหวาน หัวหอม และสมุนไพร: ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ผักกาดหอม
- แตงกวาต้องปอกเปลือกเปลือก
- แนะนำให้ทำอาหารจานที่สองสำหรับคู่รักและลองสลับปลาและเนื้อสัตว์
- ดื่มชาเขียวและดื่มชาฮอว์ธอร์นและกุหลาบป่ามีประโยชน์
- น้ำทับทิมเจือจางด้วยน้ำต้มก็มีผลดีต่อหลอดเลือดเช่นกัน
- แอปเปิ้ลอบน้ำผึ้งมีประโยชน์
- คุณสามารถทานอาหารเย็นกับมันฝรั่งอบกับสลัดบีทรูทต้มกับลูกพรุนและครีมเปรี้ยว
- ในเวลากลางคืน คุณสามารถเจือจางน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้วแล้วดื่ม
สรุป
โรคไม่หายชั่วข้ามคืน คุณต้องแสดงความอดทนและความเพียร แล้วจะบรรลุผล การเปลี่ยนวิถีชีวิต เปลี่ยนเป็นโภชนาการที่เหมาะสม ออกกำลังกายตอนเช้า คุณจะได้รับทั้งสุขภาพที่ดีเยี่ยมและเสริมสร้างหลอดเลือด การเยียวยาพื้นบ้านนั้นดีกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาในหลายๆ ด้าน เป็นมาตรการป้องกันที่ขาดไม่ได้
