การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิตของทั้งผู้หญิงและเด็ก คุณแม่ยังสาวบางคนประสบปัญหาที่ว่าเมื่อให้นมลูก น้ำหนักของเขายังคงน้อยและไม่เพิ่มขึ้นเป็นเวลานาน ส่วนใหญ่มักบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับโภชนาการของมารดาหรือการขาดนม ในกรณีนี้ ผู้หญิงเริ่มมองหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการหลั่งน้ำนม
คุณสมบัติการให้อาหาร
เมื่อเร็ว ๆ นี้ทัศนคติต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของทารกแรกเกิดเปลี่ยนไปมากในประเทศ ผู้หญิงหลายคนชอบให้ลูกกินนมตามธรรมชาติ สูตรนมไม่ถือว่าเป็นนมทดแทนที่มีประสิทธิภาพและมีคุณภาพสูงอีกต่อไป
ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กที่จะกินนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน แต่ 2 ปีถือเป็นบรรทัดฐาน แต่สำหรับผู้หญิงบางคน การให้นมบุตรจะสิ้นสุดภายใน 2-3 เดือนหลังจากที่ทารกเกิด
การขาดนมมักเกิดขึ้นจากความผิดพลาดต่างๆ ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ความเครียด ประสบการณ์ทางอารมณ์ ความเหนื่อยล้า การขาดการสนับสนุนเบื้องต้นจากญาติ เพื่อให้ทารกมีสุขภาพแข็งแรงและพัฒนาการที่รวดเร็ว ผู้หญิงควรรับประทานอาหารแบบผสมผสาน
กฎการให้อาหาร
ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดกฎเกณฑ์ที่ควรปฏิบัติตามระหว่างให้นม เพื่อไม่ให้เกิดการหยุดชะงักของการให้นมโดยไม่ได้ตั้งใจ:
- สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผู้หญิงต้องการให้นมลูก หากคุณแม่ยังสาวไม่มีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเด่นชัด ปัจจัยใด ๆ จะกระตุ้นการลดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในกรณีนี้ ไม่มีอะไรจะช่วยให้การหลั่งน้ำนมดีขึ้น
- เด็กแรกเกิดควรมีบรรยากาศที่สงบและเป็นกันเอง ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญคือต้องให้การสนับสนุนผู้หญิงที่ต้องการให้นมลูก ญาติของผู้หญิงควรช่วยเธอทำงานบ้าน อย่าให้เธอออกแรงมากเกินไป และไม่ต้องแบกของหนัก ในช่วงสองสามเดือนแรกหลังคลอด ผู้หญิงไม่ควรทำงาน เพราะอาจทำให้หยุดผลิตน้ำนมได้
- ในช่วงพักฟื้นของการให้นม ทารกควรกินนมแม่ถ้าจำเป็นและปล่อยทิ้งไว้นานเท่าที่ต้องการ
- ให้นมลูกในตอนเช้าเป็นสิ่งสำคัญ - สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มปริมาณโปรแลคตินในร่างกายของผู้หญิง ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมแม่
- ผู้หญิงต้องทานอาหารให้ถูกวิธี เลิกกินอาหารขยะเป็นสิ่งสำคัญ ในกรณีนี้ห้ามรับประทานอาหารอย่างเข้มงวด
- อาหารเสริมควรใช้ก็ต่อเมื่อได้ลองตัวเลือกอื่นๆ ทั้งหมดแล้ว
- ทารกแรกเกิดควรดูดนมจากเต้าของแม่เท่านั้น อาหารเพิ่มเติมหากมีความสำคัญต่อสภาพของเด็กมาก จะได้รับจากช้อน เข็มฉีดยาหรืออุปกรณ์พิเศษ
หากปฏิบัติตามกฎทั้งหมดที่กล่าวมา คุณสามารถเริ่มใช้การเยียวยาพื้นบ้านต่างๆ เพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมในผู้หญิงได้
สัญญาณสำคัญของการขาดสารอาหาร
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้หญิงดูพฤติกรรมของเด็กและน้ำหนักของเขาอย่างรอบคอบ หากลูกน้อยของคุณขาดสารอาหาร จะมีอาการดังต่อไปนี้:
- น้ำหนักขึ้นเล็กน้อยเพียง 125g ต่อสัปดาห์
- ปัสสาวะมีปัญหา. ทารกที่มีสุขภาพดีและได้รับอาหารเพียงพอจะเดินในทางเล็กๆ อย่างน้อย 6 ครั้งต่อวัน ในบางกรณีอายุ 12 ปี ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับอายุ คุณสามารถกำหนดปริมาณของเหลวที่ปล่อยออกมาได้ด้วยการชั่งน้ำหนักผ้าอ้อมสำเร็จรูป
- ทารกรู้สึกกระวนกระวายและประหม่ามากเมื่ออยู่รอบ ๆ หน้าอกของแม่
สัญญาณดังกล่าวใช้กับเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง หากทารกแรกเกิดอ่อนแอ ป่วยหรือไม่ครบกำหนด ถึงแม้ว่าสตรีมีการให้นมบุตรที่ดี เขาอาจยังคงขาดสารอาหารและต้องการสารอาหารเพิ่มเติม ในกรณีนี้ ทารกไม่มีแรงพอที่จะดูดนมในปริมาณที่เหมาะสม
กับปัญหาดังกล่าว ผู้หญิงควรรีดนมและเสริมทารกด้วยช้อนหรือเข็มฉีดยา ไม่อนุญาตให้ใช้ขวด สักพักร่างกายของลูกก็จะปรับตัวเริ่มปกติทำหน้าที่ให้แข็งแรงขึ้น ความจำเป็นต้องรีดนมหลังจากนี้จะหายไปทันที
เปลี่ยนอาหาร
อย่างแรก ผู้หญิงควรพิจารณาคุณสมบัติการควบคุมอาหารและเมนูของเธออย่างรอบคอบ ผลิตภัณฑ์เพิ่มการหลั่งน้ำนมในแม่พยาบาล:
- เนื้อ (ไก่ต้ม, ปลา);
- นมหรือผลิตภัณฑ์จากนม (ลิตรต่อวัน);
- คอทเทจชีส (100 กรัม);
- ชีส (30 กรัม);
- ผักและผลไม้สด, สลัด;
- เนย (20 กรัม);
- น้ำมันพืช (25 กรัม).
สิ่งที่สำคัญที่จะแยกออกจากอาหาร:
- อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก (ขนม ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ น้ำตาล);
- แอลกอฮอล์ในปริมาณและรูปแบบใด;
- อาหารที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้: คาเวียร์ ถั่ว กาแฟ ผลไม้รสเปรี้ยว
- เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ (กระเทียม พริกไทย ซอสมะเขือเทศ ซอส)
เพิ่มการหลั่งน้ำนม
ในขั้นต้นมีผู้หญิงวัยทำงานที่เสี่ยงที่จะมีปัญหาเรื่องการหลั่งน้ำนม ซึ่งรวมถึงผู้หญิงที่ไม่สามารถเลี้ยงลูกคนก่อนได้เต็มที่เช่นเดียวกับผู้ที่ผลิตนมมาเป็นเวลานาน ในกรณีแรกการบริโภคการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมในสตรีที่ให้นมบุตรจะมีการกำหนดไว้ในช่วงครึ่งหลังของการคลอดบุตร ในวินาที - ทันทีหลังจากระบุปัญหา แต่ผู้หญิงคนอื่นๆ ก็สามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อปรับปรุงการหลั่งน้ำนมได้ ยาหลายชนิดไม่ทำให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น แต่ให้รีบเร่งของเขาเท่านั้น
วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มการผลิตน้ำนมคือ: ให้นมเมื่อต้องการเท่านั้น นอนด้วยกัน และให้นมลูกในตอนกลางคืน หากวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ช่วยปรับปรุงการหลั่งน้ำนมและทำให้อาหารเสริมเป็นปกติ คุณสามารถเริ่มใช้ยาต่างๆ ได้หลังจากปรึกษากับแพทย์แล้ว
ยาลดความอ้วน
วิธีการเพิ่มการหลั่งน้ำนมในมารดาที่ให้นมบุตรสามารถกำหนดระหว่างตั้งครรภ์ให้กับสตรีที่มีความเสี่ยง:
- "เฟมิแลค" เป็นยาที่มีโปรตีนจากนมและทอรีน ใช้เพื่อทำให้สภาพของหญิงตั้งครรภ์เป็นปกติ เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมที่หลั่งโดยสตรีให้นมบุตร มันมีผลในเชิงบวกต่อการก่อตัวของทารกในครรภ์อวัยวะและระบบต่างๆ เครื่องมือนี้ไม่มีผลกับการเพิ่มน้ำหนัก
- "Dumil mom plus" - ยาที่ให้ผลผลิตน้ำนมอย่างรวดเร็ว ช่วยยืดเวลาให้นม และยังป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนและฟันผุ
- "Enfa-mama" - ช่วยปรับปรุงโภชนาการ ให้สารอาหารและธาตุต่างๆ ที่สำคัญแก่ร่างกายในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การใช้อาหารเสริม
"Apilactin" ถูกกำหนดให้กับผู้หญิงทันทีหลังคลอดบุตร สินค้าประกอบด้วยเกสรดอกไม้และนมผึ้ง
"อภิลักษณ์" - ยาตัวหลักซึ่งมีสารคือรอยัลเยลลี ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน ลดความเครียดและความผิดปกติ ยาขายในรูปแบบของยาเม็ดระยะเวลาการรักษาเป็นเวลา 15 วัน ยานี้ไม่มีข้อห้ามเนื่องจากนมหลวงมีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ไม่ก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ ยกเว้นการแพ้เฉพาะบุคคลในบางคน
อาหารเสริมมีผลดีต่อปัญหาการหลั่งน้ำนม แต่เช่นเดียวกับยาอื่นๆ ที่มีผลิตภัณฑ์จากผึ้ง มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้หญิงและทารก
อาหารเสริมลาโทเจนิก
"ทางช้างเผือก" - เครื่องมือที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงในช่วงให้นมบุตร สารเตรียมประกอบด้วยสารสกัดจากกาลิกา สมุนไพรดังกล่าวช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้และไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็ก ผู้หญิงที่ไม่มีความเสี่ยงสามารถทานยาในช่วงวิกฤตการหลั่งน้ำนมได้
น้ำผลไม้และเครื่องดื่มต่างๆ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมีให้เลือกมากมายทั้งแบบอุตสาหกรรมและแบบโฮมเมด ส่วนประกอบของน้ำผลไม้ดังกล่าวส่วนใหญ่มักประกอบด้วยแครอท ตำแย สะโพกกุหลาบ ชะเอม โป๊ยกั๊ก ยี่หร่าและหัวไชเท้า ซื้อชาได้ดีที่สุดจาก Hipp, Fleur alpine และ Grandmother's Basket
เครื่องกระตุ้นการหลั่งน้ำนมสำหรับแม่ที่ให้นมลูกมีหลายสูตรที่ใช้ได้ทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่บ้าน:
- ทิงเจอร์โป๊ยกั๊ก. ในการทำเช่นนี้ใช้เมล็ดพืช 2 ช้อนชาแล้วเทน้ำร้อนหนึ่งแก้วยืนยันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากเครื่องดื่มถูกทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้องและนำมา 2 ช้อนโต๊ะวันละสามครั้งก่อนอาหาร
- น้ำแครอท. น้ำผลไม้คั้นจากแครอทสดและบริโภควันละ 2-3 ครั้ง เพื่อปรับปรุงรสชาติของน้ำผลไม้สำเร็จรูป ขอแนะนำให้เติมนมหรือน้ำผึ้งสักสองสามช้อนโต๊ะ
- ดื่มจากเมล็ดและยี่หร่า. น้ำผลไม้คั้นจากมะนาวขนาดกลางหนึ่งลูกใส่น้ำตาล 100 กรัมและเมล็ดยี่หร่า 15 กรัม ถัดไปน้ำผลไม้เทของเหลว 800-900 มล. ต้มยาประมาณ 5-10 นาที ดื่มน้ำผลไม้วันละหลายๆ ครั้ง
- นมกับผักชีลาว. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เทเมล็ดผักชีฝรั่งบดกับ kefir และเกลือเล็กน้อย ถัดไปเพิ่มลูกจันทน์เทศลงในผลิตภัณฑ์ ควรดื่มเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วในตอนเช้า
การรักษา homeopathic
โฮมีโอพาธีมีวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มการหลั่งน้ำนม เนื่องจากปลอดภัยและไม่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน ซึ่งสำคัญมากในเวลาให้นม วิธีการรักษา homeopathic ที่พบบ่อยและมีประสิทธิภาพที่สุดคือ Mlecoin
รวมส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมในระยะเวลาอันสั้น ประกอบด้วยสมุนไพรดังต่อไปนี้:
- ตำแยที่กัด;
- ยิงทุ่งหญ้า
- agnes-cactus.
สมุนไพรที่ช่วยปรับปรุงการหลั่งน้ำนมทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มปริมาณนมได้โดยการทำให้รูปแบบการนอนหลับเป็นปกติ เครื่องมือดังกล่าวช่วยให้การให้อาหารไม่เพียง แต่ถูกต้อง แต่ยังเป็นกระบวนการที่สนุกสนาน จำหน่ายยาในรูปเม็ด
"Mlecoin" แตกต่างจากวิธีอื่นๆ ตลอดระยะเวลาการให้นมลูก นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาเรื่องเส้นเลือด
ความเข้าใจผิดที่สำคัญ
หลายคนเชื่อว่าแลคตากอนปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ใช่ ทำมาจากส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น แต่ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนยังคงสูง ยาชีวจิตที่ปลอดภัยที่สุดคือยาที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์น้อยที่สุด
นมจะไหม้ถ้าคุณใช้ยา แต่นี่ไม่เป็นความจริง น้ำนมจะถูกเก็บไว้โดยไม่ใช้และปั๊มนมเป็นเวลา 40 วัน หากต้องการ คุณสามารถให้นมลูกต่อได้ในภายหลัง ผู้หญิงบางคนยังสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้
ผู้หญิงที่ให้นมบุตรทุกคนควรใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อรักษาการหลั่งน้ำนม นี่เป็นความเข้าใจผิดเช่นกัน เนื่องจากคุณแม่มือใหม่จำนวนมากสามารถให้นมลูกได้โดยไม่ต้องใช้สารกระตุ้นเพิ่มเติม บางคนจำเป็นต้องใช้ยาในช่วงวิกฤต "พยาบาล" อื่นๆ ไม่สังเกตเห็นผลในเชิงบวกใดๆ เมื่อรับประทานแลคตากอน สมุนไพร และชา
ผู้เชี่ยวชาญยังระบุอีกกลุ่มยาที่กระตุ้นการหลั่งน้ำนม ในองค์ประกอบของพวกเขามีฮอร์โมน แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ากองทุนดังกล่าวไม่ปลอดภัย ดังนั้นควรอยู่ภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของแพทย์เท่านั้น
ข้อเสนอแนะในการรับเงิน
ความคิดเห็นเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มการหลั่งน้ำนมค่อนข้างเป็นบวก ผู้หญิงที่ให้นมบุตรสังเกตว่ายาให้ผลเกือบจะในทันที กระตุ้นการผลิตน้ำนมและปรับปรุงการหลั่งน้ำนม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยให้มีน้ำนมในปริมาณที่เพียงพอตลอดช่วงการให้นมทารกแรกเกิด
ตามรีวิว รับประกันว่าจะมีการหลั่งน้ำนมเพิ่มขึ้น แต่เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น คุณแม่ยังสาวควรดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิด พยายามพักผ่อนให้มากขึ้นและไม่ออกกำลังกายมากเกินไป
"แลคโตกอน" หลังตั้งครรภ์
"Laktogon" - เครื่องมือที่ทำหน้าที่เป็นสารเติมแต่งทางชีวภาพ แนะนำให้รับประทานยาพร้อมอาหาร ประกอบด้วย:
- น้ำแครอท;
- ตำแย;
- ขิง;
- ผักชีลาว;
- นมผึ้ง;
- กรดแอสคอร์บิก
ยาช่วยปรับปรุงการหลั่งน้ำนมและนำไปสู่การผลิตน้ำนมเร่ง แท็บเล็ตมีความโดดเด่นด้วยประสิทธิภาพ แต่มีข้อห้ามบางประการ: อาจเกิดอาการแพ้ได้
"Femilak" และองค์ประกอบ
วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนมที่พบบ่อยและมีประสิทธิภาพที่สุดคือ "เฟมิลัก" ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น:
- นมวัวผง;
- เซรั่ม;
- แร่ธาตุ;
- น้ำมันพืช
ยาเพิ่มการหลั่งน้ำนมนี้ช่วยเพิ่มคุณค่าทางอาหารของผู้หญิง ฟื้นฟูร่างกาย เติมเต็มความต้องการธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์
