กฎของการเคลื่อนไหวทางกลในระบบสิ่งมีชีวิตได้รับการศึกษาโดยวิทยาศาสตร์ที่เรียกว่าชีวกลศาสตร์ของร่างกาย สำรวจระบบอินทิกรัลที่ซับซ้อนซึ่งบุคคลเป็นสมาชิกอยู่ ทุกการเคลื่อนไหวของมนุษย์อยู่ภายใต้กฎจักรวาลแห่งฟิสิกส์ แต่ชีวกลศาสตร์เป็นวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อนกว่ากลศาสตร์ ซึ่งศึกษาร่างกายที่ไม่มีชีวิต ท้ายที่สุดแล้ว การควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายดำเนินการโดยการทำงานร่วมกันของส่วนต่างๆ และอวัยวะของบุคคล เช่น โครงกระดูก กล้ามเนื้อ อุปกรณ์ขนถ่าย และระบบประสาท
ชีวกลศาสตร์และยา
ชีวกลศาสตร์ของร่างกายในการแพทย์เกี่ยวข้องกับการศึกษาระบบที่สำคัญเช่นเครื่องมือของกล้ามเนื้อและโครงกระดูก ประสาท และขนถ่าย พวกเขารักษาสมดุลของบุคคล ให้ตำแหน่งทางสรีรวิทยามากที่สุดของร่างกายในสถานะต่าง ๆ เช่นพักผ่อน เดิน ยกน้ำหนัก เอียง นั่ง ยืน นอนตำแหน่ง นอกจากนี้ วิทยาศาสตร์นี้ศึกษาการประสานงานของความพยายามของมนุษย์ในระหว่างการปฏิบัติหน้าที่ในชีวิตปกติ กลศาสตร์ร่างกายที่ดีในทางปฏิบัติหมายถึงตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายมนุษย์ตลอดทั้งวัน สิ่งสำคัญจำไว้เสมอเกี่ยวกับชีวกลศาสตร์ที่ถูกต้อง และไม่เพียงแต่ในช่วงที่เกิดอาการปวดเท่านั้น ปัญหาสุขภาพก็จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด
ความเชื่อมโยงระหว่างชีวกลศาสตร์กับการยศาสตร์
ในการแพทย์ สถานที่พิเศษถูกครอบครองโดยชีวกลศาสตร์ของร่างกาย การยศาสตร์ยังมีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพ วิทยาศาสตร์นี้มีส่วนร่วมในการศึกษาการเคลื่อนไหวของสินค้าตลอดจนวัตถุที่ไม่มีชีวิตหลายชนิด การยศาสตร์คำนึงถึงปัจจัยสำคัญหลายประการ ได้แก่ งานที่ทำ ตัวผู้ป่วยเอง สิ่งแวดล้อม การจัดระเบียบงาน การฝึกอบรม ตลอดจนบุคคลที่ทำงานโดยตรง พารามิเตอร์ทั้งหมดต้องมีความเกี่ยวข้องและตรวจสอบ งานถือว่าดำเนินการตามหลักสรีรศาสตร์เมื่อปัจจัยทั้งหมดข้างต้นได้รับการประเมิน ระดับความเสี่ยงจะถูกกำหนดและลดลงในลักษณะที่การปฏิบัติงานจะสะดวกสบายที่สุด ในสถาบันทางการแพทย์ การปฏิบัติตามกฎหมายชีวกลศาสตร์ของร่างกายและการยศาสตร์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง จากนั้นการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยหรือวัตถุที่ไม่มีชีวิตต่างๆ ด้วยมือจะสะดวก มีประสิทธิภาพ และปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ทำไมเจ้าหน้าที่สาธารณสุขจึงต้องการความรู้เกี่ยวกับชีวกลศาสตร์ของร่างกาย
พนักงานที่โรงพยาบาลทุกแห่งมักจะพบผู้ป่วยวิกฤตเป็นระยะๆ งานนี้มักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าปัจจัยลบบางอย่างส่งผลกระทบต่อร่างกาย โดยทั่วไป เจ้าหน้าที่สาธารณสุขได้รับผลกระทบจากการออกแรงอย่างหนักที่เกี่ยวข้องกับการขนส่งผู้ป่วย หากในระหว่างการถ่ายโอนผู้ป่วย ลูกจ้างโรงพยาบาลไม่ปฏิบัติตามกฎ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังหรือปวดหลังได้ ชีวกลศาสตร์ที่ถูกต้องของร่างกายพยาบาลจะป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาต่างๆ กับกระดูกสันหลัง ทั้งสำหรับตัวพยาบาลเองและสำหรับผู้ป่วย เพื่อให้แน่ใจว่าตำแหน่งที่เหมาะสมของร่างกายต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ ก่อนที่คุณจะเริ่มเคลื่อนย้ายผู้ป่วย คุณต้องพิจารณาปัจจัยสำคัญบางประการก่อน พยาบาลต้องรู้:
- ทำไมต้องย้ายผู้ป่วย
- ตอนนี้เขาสุขภาพเป็นอย่างไร;
- มีกลไกช่วยเคลื่อนที่
- หากมีคนร่วมในการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยหลายคน ก็จำเป็นต้องกำหนดผู้นำที่จะออกคำสั่งในหมู่พวกเขา
สิ่งสำคัญที่ต้องจำก่อนเคลื่อนย้ายผู้ป่วยคืออะไร
อันดับแรก ผู้ป่วยต้องอยู่ในตำแหน่งที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลต้องรับตำแหน่งที่สมดุลน้ำหนักของผู้ป่วยและทิศทางการเคลื่อนไหว การใช้น้ำหนักตัวของคุณเองจะช่วยคลายความตึงเครียด คนงานต้องแน่ใจว่าขาของตนอยู่ในตำแหน่งที่มั่นคงก่อนยกขึ้น ถัดไป คุณต้องเข้าใกล้ผู้ป่วยให้มากที่สุดโดยให้หลังตรง พนักงานทุกคนต้องเคลื่อนไหวเป็นจังหวะเดียวกัน นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดว่าบุคลากรที่เกี่ยวข้องคนใดจะทำงานที่ยากที่สุดทำงานคือการจับสะโพกและลำตัวของผู้ป่วย หากการยกของผู้ป่วยเกิดขึ้นโดยไม่มีวิธีการเสริมพนักงานทุกคนควรจับมือกันอย่างแน่นหนา ในกรณีนี้ จะดีกว่าที่จะจับข้อมือเพื่อนร่วมงานมากกว่านิ้วมือ จากนั้นมือจะไม่หลุดออกแม้ว่าจะเปียกก็ตาม
ยกเวทยังไง
ก่อนที่คุณจะยกของหนัก คุณต้องวางเท้าให้ถูกต้อง ควรอยู่ห่างจากกันสามสิบเซ็นติเมตร ในกรณีนี้ ควรดันเท้าข้างหนึ่งไปข้างหน้าเล็กน้อย ตำแหน่งของขานี้ช่วยให้คุณได้ฐานรากที่ดีและลดความเสี่ยงที่จะสูญเสียการทรงตัวหรือล้ม ชีวกลศาสตร์ของร่างกายพยาบาลเมื่อยกผู้ป่วยมีความสำคัญอย่างยิ่ง ก่อนยกผู้ป่วย พี่สาวต้องอยู่ในตำแหน่งใกล้เขาเพื่อไม่ให้ต้องเอนไปข้างหน้า ขั้นตอนการยกต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างสูงสุดจากเจ้าหน้าที่สาธารณสุข เวลายกตัวคนไข้ พยาบาลต้องกดเข้าไปหาเธอ นอกจากนี้ ในระหว่างกระบวนการนี้ ให้งอเข่าเท่านั้น และลำตัวอยู่ในตำแหน่งแนวตั้งอย่างเคร่งครัด พยาบาลไม่ควรเคลื่อนไหวกะทันหันหรือประมาทเลินเล่อเพราะอาจทำให้ผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บต่างๆ
ชีวกลศาสตร์ในท่านั่ง
เพื่อกระจายน้ำหนักตัวเท่าๆ กัน รวมถึงลดภาระที่หลังส่วนล่าง คุณจำเป็นต้องรู้กฎของชีวกลศาสตร์ในท่านั่ง เข่าควรอยู่เหนือระดับสะโพกเล็กน้อย หลังต้องเหยียดตรงและกล้ามเนื้อหน้าท้องต้องกระชับ ที่ในกรณีนี้ ควรยืดไหล่ให้ตรงและจัดตำแหน่งให้สมมาตรกับสะโพก หากคุณต้องการพลิกตัว คุณต้องใช้ทั้งตัว ไม่ใช่แค่หน้าอกและไหล่ เมื่อพิจารณาถึงงานของเธอ พยาบาลมักจะต้องนั่งพลิกตัวบนเก้าอี้ ดังนั้นก่อนอื่นจึงจำเป็นต้องเลือกเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณต้องพิงหลังเก้าอี้ สองในสามของความยาวของสะโพกของบุคคลควรอยู่บนเบาะนั่ง หากความสูงและความลึกของสถานที่ทำงานถูกเลือกอย่างไม่ถูกต้อง บุคคลนั้นจะพบกับความตึงเครียดเมื่อสัมผัสพื้นด้วยเท้าของเขา หากเก้าอี้ไม่เหมาะกับผู้ปฏิบัติงาน จะต้องเปลี่ยนเก้าอี้หรือใช้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น หมอนหรือที่พักเท้า
ชีวกลศาสตร์ในท่ายืน
ชีวกลศาสตร์ของร่างกายที่เหมาะสมในท่ายืนยังต้องมีความรู้กฎเกณฑ์ที่สำคัญหลายประการ ก่อนอื่นคนต้องผ่อนคลายเข่าเพื่อให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ฟรี เท้าควรแยกความกว้างไหล่ ร่างกายจะต้องอยู่ในแนวตั้งทำให้กล้ามเนื้อกดและบั้นท้ายตึง คุณไม่สามารถเอียงศีรษะได้ เนื่องจากคางควรอยู่ในแนวระนาบ (ซึ่งจะช่วยลดภาระของกระดูกสันหลังส่วนเอว) สายคาดไหล่ควรอยู่ในระนาบเดียวกันกับสะโพก หากคนต้องการเลี้ยวก่อนอื่นควรหันเท้าแล้วจึงหมุนทั้งตัวเท่านั้น ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรเริ่มหันจากเอว
ท่าผู้ป่วยสามประเภท
ชีวกลศาสตร์ของร่างกายผู้ป่วยขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เขาครอบครองเกี่ยวกับเตียง ตำแหน่งของผู้ป่วยถือว่ามีการเคลื่อนไหวเมื่อเขาสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและง่ายดาย ให้บริการตัวเองและรับตำแหน่งที่สะดวกสบาย ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับบุคคลที่เป็นโรคไม่รุนแรง ในตำแหน่งพาสซีฟ ผู้ป่วยไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ สาเหตุของอาการนี้อาจเป็นอาการซึมเศร้า สติสัมปชัญญะ พิษ ความอ่อนแอ เป็นต้น ดังนั้น ผู้ป่วยจึงต้องการความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ เนื่องจากเขาไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระตลอดเวลา คนรับตำแหน่งบังคับเมื่อเขาต้องการบรรเทาสภาพที่ยากลำบาก เช่น แก้ไอ ลดอาการหายใจลำบาก หรือปวดเมื่อย ตำแหน่งนี้ของผู้ป่วยเป็นเรื่องปกติสำหรับการอักเสบเฉียบพลันของทางเดินอาหาร เยื่อหุ้มปอดอักเสบหรือหายใจไม่ออก ขั้นแรก พยาบาลต้องกำหนดให้แน่ชัดว่าผู้ป่วยอยู่ในตำแหน่งใดที่สัมพันธ์กับเตียงของเขา จากนั้นจึงใช้กฎชีวกลศาสตร์ที่เหมาะสมเท่านั้น
ผู้ป่วยขยับไม่ได้ - จะทำอย่างไร
หากผู้ป่วยอยู่ในสภาพที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ชีวกลศาสตร์ก็มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเขา ตำแหน่งของร่างกายผู้ป่วยต้องได้รับการตรวจสอบโดยเจ้าหน้าที่อย่างต่อเนื่อง พยาบาลต้องรู้ว่าผู้ป่วยไม่สามารถเปลี่ยนตำแหน่งได้เองและต้องการความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ ผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีความเสี่ยงต่อการถูกรบกวนในการทำงานของอวัยวะ ระบบต่างๆ และการทำงานของกล้ามเนื้อและกระดูก แผลกดทับ (การเปลี่ยนแปลงของแผลในผิวหนัง) การหดตัวของข้อต่อ (ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวในระยะยาว) เช่นเดียวกับการสูญเสียกล้ามเนื้อ (การทำให้ผอมบางของเส้นใยกล้ามเนื้อ) เมื่อวางผู้ป่วย พยาบาลควรให้ตำแหน่งการทำงานแก่เขาซึ่งนำไปสู่ตำแหน่งทางสรีรวิทยาของทั้งร่างกาย ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการไม่สามารถเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน โดยการใช้กฎพื้นฐานของชีวกลศาสตร์ พยาบาลจะช่วยผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังต่างๆ หรือการพัฒนาของโรคเพิ่มเติม
ย้ายผู้ป่วยติดเตียงทีละขั้นตอน
อันดับแรก พยาบาลควรประเมินปัจจัยต่อไปนี้: ความคล่องตัวของผู้ป่วย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ปฏิกิริยาต่อสิ่งที่ได้ยิน ถัดไป คุณต้องยกเตียงขึ้นเพื่อให้การทำงานกับผู้ป่วยสะดวกที่สุดสำหรับทั้งสองฝ่าย คุณควรนำสิ่งของที่ไม่จำเป็นออกทั้งหมด (หมอน ผ้าห่ม) ที่อาจขัดขวางการเคลื่อนไหว หากจำเป็น ให้เรียกพยาบาล พยาบาลหรือแพทย์คนอื่นๆ เพื่อขอความช่วยเหลือ ก่อนที่จะเริ่มทำงานกับผู้ป่วย จำเป็นต้องอธิบายให้เขาทราบถึงความหมายของขั้นตอนที่จะเกิดขึ้นเพื่อทำให้บุคคลสงบลงและให้ความร่วมมือในส่วนของเขา เตียงจะต้องได้รับตำแหน่งแนวนอนและคงที่ เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ พยาบาลสวมถุงมือ ต้องสังเกตชีวกลศาสตร์ของร่างกายดังนั้นพยาบาลจึงจำเป็นต้องตรวจสอบตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายผู้ป่วย หลังของผู้ป่วยควรอยู่ในตำแหน่งตรง ไม่รวมการบิดเบือนหรือความตึงเครียดใดๆ นอกจากนี้ พยาบาลยังต้องค้นหาว่าผู้ป่วยอยู่ในท่าที่สบายหรือไม่
ความสำคัญของชีวกลศาสตร์
เพื่อให้ร่างกายตั้งตรง คุณต้องรักษาสมดุล นี่คือช่วยหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง เช่น การหกล้ม การบาดเจ็บ หรือความเครียดที่กระดูกสันหลังมากเกินไป เพื่อรักษาตำแหน่งที่มั่นคงของร่างกาย จำเป็นต้องกำหนดอัตราส่วนของสองสิ่ง: จุดศูนย์ถ่วงของบุคคลและพื้นที่รองรับ ในตำแหน่งต่างๆ จุดศูนย์ถ่วงจะเปลี่ยนไปตามนั้น ความรู้ในหัวข้อเช่นชีวกลศาสตร์ของร่างกายมนุษย์จะช่วยให้ตอบสนองความต้องการการเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลีกเลี่ยงการหกล้มและการบาดเจ็บ