ป้องกันโรคเกาต์ด้วยยาและการเยียวยาชาวบ้าน. สาเหตุของโรคเกาต์

2024 ผู้เขียน: Curtis Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 21:38

ปวดข้อเฉียบพลัน ผิวแดงที่นิ้วและนิ้วเท้า บวม - สัญญาณแรกของโรคเกาต์ โรคนี้เกิดขึ้นจากความผิดปกติของการเผาผลาญและการเพิ่มขึ้นของปริมาณกรดยูริกในเลือด ความเป็นกรดในพลาสมาที่เพิ่มขึ้นก่อให้เกิดผลึกเกลือโซเดียมที่คมชัด (urates) ในข้อต่อ ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและกิจกรรมเคลื่อนไหวลดลง

ป้องกันโรคเกาต์หลีกเลี่ยงกระบวนการอักเสบเฉียบพลัน และควรดำเนินการในกรณีใดบ้าง สาเหตุของโรคเกาต์และวิธีป้องกันอย่างไร เราได้บอกไว้ในบทความของเรา

โรคเกิดขึ้นได้อย่างไร

กรดยูริกถูกขับออกจากร่างกายทางไตและลำไส้ ส่วนใหญ่ขับออกทางปัสสาวะ ด้วยการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายระดับกรดยูริกในพลาสมาไม่เกินขีด จำกัด ที่อนุญาต - 6.8 ml / dl อย่างไรก็ตาม ความล้มเหลวเกิดขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่ตับผลิตกรดยูริกมากเกินไป หรือร่างกายกำจัดกรดยูริกออกไม่เพียงพอ

ถ้าเนื้อหาขององค์ประกอบนี้เกินเครื่องหมาย 7 ml / dl ให้เฉียบพลันผลึกเกลือที่ทำให้เกิดอาการปวดและอักเสบอย่างรุนแรง

หากตรวจไม่พบโรค เกลือจะเริ่มก่อตัว ในกรณีเช่นนี้ แพทย์จะวินิจฉัยโรคเกาต์ การป้องกันโรคนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม

คุณอาจสงสัยว่าเป็นโรคโดยสัญญาณต่อไปนี้:

• ปวดข้อที่ไม่บรรเทาแม้พัก;
• บวมและมีไข้ในบริเวณที่มีการอักเสบ;
• ปวดมากเมื่อสัมผัสบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

ในกรณีส่วนใหญ่ โรคนี้จะปรากฏที่ข้อต่อของนิ้วเท้า ความเจ็บปวดเกิดขึ้นในเวลากลางคืนในตอนเช้าคนแทบจะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารืออย่างเร่งด่วนกับนักบำบัดซึ่งจะสั่งการรักษาและอธิบายสาเหตุของโรคเกาต์ที่ขา

ทำให้เกิดโรคอะไร

การสะสมของเกลือในข้อต่อเป็นพยาธิสภาพที่พบได้บ่อย ในกรณีส่วนใหญ่ มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับโรคนี้ หากคุณตกอยู่ในความเสี่ยง ให้ใช้เวลากับมาตรการป้องกัน

ดังนั้น สาเหตุหลักของโรคเกาต์มีดังนี้:

• จูงใจทางพันธุกรรม
• น้ำหนักเกินหรืออยู่ประจำ;
• โรคไตที่ส่งผลต่อการขับเกลือออกจากร่างกาย
• แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด;
• บ่อยอุณหภูมิหรือความร้อนสูงเกินไปของข้อต่อ;
• กินยาขับปัสสาวะ;
• มีโรคเนื้องอก

กระตุ้นพยาธิสภาพการรับประทานอาหารปริมาณมากที่มีกรดยูริกสูง ได้แก่ ชาเข้มข้น ผลิตภัณฑ์ที่มีเมล็ดโกโก้ เนื้อแดง พืชตระกูลถั่ว อาหารที่มีไขมัน และปลาบางชนิด

ความน่าจะเป็นในการเกิดโรคขึ้นอยู่กับอายุและเพศ

สัญญาณหลักและการรักษาโรคเกาต์ในผู้ชายไม่แตกต่างจากอาการและการรักษาโรคในผู้หญิง แต่เพศที่แข็งแรงกว่าจะไวต่อการเกิดโรคมากกว่า

เนื่องจากผู้ชายในช่วงวัยรุ่น ระดับของกรดยูริกในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว การศึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันแสดงให้เห็นว่าในช่วงเวลานี้ ใน 8% ของประชากรผู้ชาย ปริมาณกรดในเลือดเกินเครื่องหมายที่อนุญาต 6.8 มล./เดซิลิตร

สัญญาณแรกของโรคเกาต์ที่ผู้ชายส่วนใหญ่สังเกตเห็นเมื่ออายุ 40 ปี ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสิ่งนี้เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์บ่อยครั้ง น้ำหนักเกิน และความดันโลหิตสูง

ในวัยชรา โรคนี้เกิดจากการที่ไตทำงานผิดปกติ โรคเกาต์พบได้น้อยมากในผู้หญิงอายุต่ำกว่า 50 ปี แพทย์เชื่อว่าสิ่งนี้มาจากฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งช่วยล้างกรดยูริกออกจากร่างกาย

ในวัยหมดประจำเดือน การทำงานของฮอร์โมนนี้จะค่อยๆ จางลง ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเกาต์ในผู้หญิง เมื่ออายุระหว่าง 70-80 ปีในเพศที่อ่อนแอกว่า ความถี่ของโรคจะเกินตัวชี้วัดผู้ชาย

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของโรคเกาต์

หากคุณไม่เริ่มการรักษาเมื่อตรวจพบอาการของโรค อาการของผู้ป่วยจะค่อยๆ แย่ลง กระบวนการที่ทำงานอยู่สามารถทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงและทำให้เกิดโรคที่ซับซ้อนมากขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น:

• ลักษณะของนิ่วในไต;
• หลอดเลือด;
• ทำลายร่วมกัน
• ฟังก์ชั่นมอเตอร์เฟด

เมื่อสัญญาณแรกของโรคเกาต์ปรากฏขึ้น การรักษาในผู้ชายและผู้หญิงเริ่มด้วยการจำกัดอาหาร ผู้ป่วยควรดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพและปฏิบัติตามอาหารที่เฉพาะเจาะจง

ถ้าคุณไม่เริ่มการรักษา ช่วงเวลาระหว่างการกำเริบจะสั้นลง และระยะเวลาของการโจมตีจะนานขึ้น นิ่วที่เกิดขึ้นในไตขัดขวางการทำงานของอวัยวะกรองซึ่งทำให้ร่างกายมึนเมา โดยเฉพาะกระบวนการที่ทำงานอยู่อาจถึงแก่ชีวิตได้

การป้องกันคืออะไร

หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเกาต์ด้วยเหตุผลบางประการ ให้ใส่ใจกับไลฟ์สไตล์ของคุณ เน้นเรื่องโภชนาการก่อน ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. กินพร้อมกัน. หลีกเลี่ยงการอดอาหารและการกินมากเกินไป กินอาหารมื้อเล็ก ๆ วันละ 4-5 ครั้ง
2. ดูน้ำหนัก. ปอนด์พิเศษเพิ่มภาระในข้อต่อทำให้เกิดความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตามน้ำหนักควรค่อยๆลดลง
3. ไม่มีแอลกอฮอล์. การป้องกันโรคเกาต์ในผู้ชายเป็นการปฏิเสธแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง วิธีสุดท้ายให้น้อยที่สุด
4. ดื่มน้ำให้เพียงพอ หากไตไม่ทำงานผิดปกติ ให้ดื่มน้ำวันละ 2-2.5 ลิตร ชื่นชอบน้ำแร่เพราะอัลคาไลสามารถขจัดกรดและเกลือออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ
5. จัดวันถือศีลอดทุกสัปดาห์ ช่วงนี้กินแต่ผักผลไม้

คำแนะนำข้างต้นไม่เพียงแต่จะป้องกันไม่ให้เกิดโรคเกาต์เท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดโรคที่สัญญาณแรกของการปรากฏด้วย ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์ กำจัดอาหารที่มีพิวรีนสูงออกจากอาหารของคุณ

อาหารอะไรทำให้เกิดโรคเกาต์

ในกรณีที่มีการโจมตี (และเพื่อป้องกัน) ให้งดผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งหมด พวกเขาอุดมไปด้วยโปรตีนที่ส่งเสริมการก่อตัวของกรดยูริก ปริมาณที่อนุญาตคือโปรตีน 1 กรัมต่อน้ำหนักมนุษย์ 1 กิโลกรัม

เกลือก็มีผลเช่นกัน หากคุณมีความเสี่ยง ลองหยุดใช้

ระหว่างการป้องกันโรคเกาต์และเมื่อมีอาการครั้งแรก อาหารต่อไปนี้จะไม่รวมอยู่ในอาหาร:

• เนื้อ;
• ไส้กรอก;
• offal;
• อาหารกระป๋อง;
• เนื้อรมควัน;
• พืชตระกูลถั่ว;
• เห็ด;
• ชีสไขมัน;
• เครื่องเทศ;
• องุ่น;
• lingonberries;
• ช็อคโกแลต;
• ชาและกาแฟเข้มข้น

หลังปวดครั้งแรกเลิกกินของอ้วนๆ น้ำซุปเข้มข้น ซุปกับผักโขมและสีน้ำตาล ไม่แนะนำอาหารที่มีผักดองและกะหล่ำปลีดอง

ข้าวโอ๊ตต้ม น้ำมะนาวคั้นสด ชาเขียวและน้ำอัลคาไลน์จะมีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นอาหารแข็ง ซีเรียลเหลว น้ำซุปอ่อน ผักและผลไม้อบ

ยาป้องกันความก้าวหน้าของโรคได้หรือไม่

การป้องกันโรคเกาต์ด้วยยามีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาและขจัดสาเหตุของผลึกในข้อต่อ หากปัญหาอยู่ที่ไต แพทย์จะสั่งการรักษาที่เหมาะสม ยาไม่ได้ใช้เพื่อป้องกันโรคทางพันธุกรรม

อย่างไรก็ตาม เมื่ออาการของโรคแรกเกิดขึ้น การรักษาด้วยยาก็มีความเกี่ยวข้อง ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ถูกกำหนดก่อน:

• "ไดโคลฟีแนค".
• "นาพรอกเซน".
• "อินโดเมธาซิน".
• "นิเมซูไลด์".
• "Butadion.

เพื่อลดความเข้มข้นของกรดยูริกในพลาสมา มีการกำหนดสิ่งต่อไปนี้:

• "ตับ".
• กรดโอโรติก
• "อัลโลพูรินอล".

การรักษาด้วยยาสามารถเสริมด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน ซึ่งเหมาะสำหรับการป้องกันโรคเช่นกัน

การป้องกันและรักษาการเยียวยาพื้นบ้าน

เนื่องจากยาสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้ การป้องกันควรใช้ยาแผนโบราณดีที่สุด ตัวอย่างเช่นด้วยความช่วยเหลือของเชอร์รี่ การใช้ชีวิตประจำวันมีส่วนช่วยขับเกลือออกจากร่างกายและลดภาระของไต

การป้องกันโรคเกาต์พื้นบ้านสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของแอปเปิ้ล ผลไม้นี้สามารถบริโภคในรูปแบบใดก็ได้: สด, อบ, ในรูปแบบของการแช่

ในฤดูร้อนคุณสามารถดื่มยาต้มได้ ในการเตรียมน้ำต้มในปริมาณที่เหมาะสมโยนแอปเปิ้ลที่สับแล้วปอกเปลือกลงไป หลังจาก 10 นาที นำยาต้มออกจากความร้อน ปิดฝาแล้วปล่อยให้เดือด ดื่มแอปเปิ้ลดื่มแทนชาตลอดทั้งวัน

การอาบน้ำทุกวันด้วยดอกคาโมมายล์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันโรคเกาต์ที่ขา การเตรียมนั้นง่ายมาก: เติมดอกไม้แห้ง 100 กรัมลงในน้ำร้อน 10 ลิตร เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ คุณสามารถเทเกลือแกง 200 กรัมลงไปในน้ำ

สามารถจัดการกับการสะสมของเกลือได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้เชือก ควรชงและดื่มอุ่นแทนชา ไม่จำกัดจำนวนครั้ง ดังนั้นสูตรนี้จึงใช้ทั้งในการรักษาระยะเริ่มต้นของโรคและการป้องกัน

ที่สัญญาณแรกของโรคเกาต์ หมอแผนโบราณแนะนำให้ดื่มชาจากใบลิงกอนเบอร์รี่ มันถูกเตรียมจากน้ำเดือดหนึ่งแก้วและพืชบดสองช้อนโต๊ะ ยาต้มถูกแช่ไว้ครึ่งชั่วโมงและรับประทานวันละสามครั้ง

กีฬาป้องกันคราบเกลือที่ข้อต่อได้อย่างดีเยี่ยม

การออกกำลังกายช่วยรักษาข้อต่อให้เคลื่อนไหวและรูปร่าง การออกกำลังกายเป็นประจำถือเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดโรคเกาต์ เมื่อระดับกรดยูริกเพิ่มขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำกีฬาต่อไปนี้:

• ว่ายน้ำ;
• วิ่งแข่ง
• กรีฑา;
• ปั่นจักรยาน

ระหว่างออกกำลังกาย จำไว้ว่าข้อต่อนั้นไวต่อการบาดเจ็บสูง ดังนั้นความเข้มข้นของการออกกำลังกายจึงค่อยๆ เพิ่มขึ้น ดื่มน้ำปริมาณมากระหว่างออกกำลังกาย เนื่องจากภาวะขาดน้ำส่งผลเสียต่อการทำงานของไตและทำให้ระดับกรดยูริกเพิ่มขึ้น น้ำแร่ "Borjomi" และ "Luzhanskaya" ถือว่ามีประโยชน์อย่างยิ่ง

ใส่ใจเป็นพิเศษกับรองเท้าที่สวมใส่สำหรับโรคเกาต์และเพื่อการป้องกัน ระหว่างเรียนและระหว่างทำกิจกรรมประจำวัน ให้สวมใส่เฉพาะตัวเลือกที่นุ่มสบายเท่านั้น หลีกเลี่ยงรองเท้ารัดรูปที่ทำจากหนังแข็งโดยสิ้นเชิง มันบีบหลอดเลือดขัดขวางการไหลเวียนโลหิตและมีส่วนช่วยในการกักเก็บเกลือบนข้อต่อของนิ้วมือ

อยู่บ้านใส่รองเท้าแตะนุ่มๆหรือไปเท้าเปล่า หากในระหว่างวันคุณต้องยืนเท้าบ่อยๆ ให้อาบน้ำยาต้มคาโมมายล์เพื่อผ่อนคลายก่อนเข้านอน จะช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าและฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต

ออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรค

เพื่อป้องกันการสะสมของเกลือที่ข้อต่อของนิ้วเท้า ให้ทำชุดออกกำลังกายง่ายๆ ทุกวัน ทำให้เป็นแบบนี้:

1. นั่งบนเก้าอี้แล้วเหยียดขาไปข้างหน้าสลับกัน ดึงส้นเท้าก่อนแล้วจึงดึงนิ้วเท้า ค่อยๆออกกำลังกายพยายามทำให้ข้อเท้าตึงที่สุด
2. ยืนตัวตรง กางขากว้างเท่าช่วงไหล่ เริ่มหมุนเท้ารอบแกนพร้อมกัน ขั้นแรก นำถุงเท้าของคุณไปคนละทาง แล้วเลื่อนเข้าหากัน
3. ยืนตัวตรงโดยให้เท้าขนานกัน ในการนับ "หนึ่ง" ค่อยๆ ยกนิ้วเท้าขึ้น นับ "สอง" ค่อยๆ ลดส้นเท้าลง ในบทเรียนแรก ทำ 10 ลิฟท์ ทุกวัน เพิ่มจำนวนขึ้น 2.

เสริมการออกกำลังกายด้วยการนวดเท้าเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันการสะสมของเกลือในข้อต่อ

ความถี่ของการออกกำลังกายและความถี่ของการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และสุขภาพของคุณ ถ้าคุณรู้สึกดี ให้เคลื่อนไหวป้องกันทุกวัน

ความเครียดเป็นสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพัฒนาของโรค

ยาแผนปัจจุบันเชื่อมโยงการพัฒนาของโรคเกาต์กับสภาวะทางอารมณ์ของบุคคล ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าด้วยความวิตกกังวลเพียงเล็กน้อย กรดยูริกเริ่มผลิตในร่างกายอย่างเข้มข้น นอกจากนี้ ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแค่จากอาการช็อกทางประสาทเท่านั้น แต่ยังมาจากความหิวซ้ำซากอีกด้วย

ยาปฏิชีวนะก็กระตุ้นโรคเกาต์ได้เช่นกัน ยาเหล่านี้ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ที่ช่วยล้างกรดออกจากร่างกาย นี่เป็นความเครียดชนิดหนึ่งที่นำไปสู่การพัฒนาของโรคเกาต์

สรุป

จากที่กล่าวมาทั้งหมดน่าจะสรุปได้ว่าโรคเกาต์ -โรคของคนที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำและไม่ควบคุมอาหาร การลดโอกาสในการพัฒนาพยาธิสภาพนี้ค่อนข้างง่าย คุณต้องควบคุมอาหาร และเล่นกีฬาหรือยิมนาสติก

หากระดับกรดยูริกที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติในร่างกาย การรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยป้องกันโรคเกาต์ได้อย่างดีเยี่ยม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการป้องกันและรักษาโรคในระยะเริ่มแรกทำได้ง่ายกว่าการต่อสู้กับโรคที่ลุกลาม