ท่อนล่าง (ขา) รับน้ำหนักได้ค่อนข้างมาก งานของพวกเขาคือการให้การเคลื่อนไหวและการสนับสนุน กล้ามเนื้อของรยางค์ล่างซึ่งจะมีการอธิบายลักษณะทางกายวิภาคในรายละเอียดในบทความ ถือเป็นกล้ามเนื้อที่ทรงอานุภาพมากที่สุด ต่อไปพิจารณากล้ามเนื้อขาอย่างละเอียด
ข้อมูลทั่วไป
กล้ามเนื้อของรยางค์ล่างมนุษย์พัฒนาขึ้นมาอย่างดี พวกเขาแก้ไขการงอ, การยืด, การเสริม, การลักพาตัวขาที่หัวเข่าและข้อต่อสะโพก, การเคลื่อนไหวของนิ้วมือและเท้า รยางค์ล่างประกอบด้วยกลุ่มกล้ามเนื้อสองกลุ่ม ครั้งแรกรวมถึงเส้นใยของบริเวณอุ้งเชิงกราน กลุ่มที่สองประกอบด้วยกล้ามเนื้อของรยางค์ล่างอิสระ กล้ามเนื้อของบริเวณอุ้งเชิงกรานเริ่มจากเชิงกรานเอง กระดูกสันหลังส่วนเอว และบริเวณศักดิ์สิทธิ์ เส้นใยยังยึดติดกับกระดูกโคนขา งานของกล้ามเนื้อส่วนนี้ของขารวมถึงการรักษาร่างกายในแนวตั้ง, การขยาย / งอข้อต่อสะโพกและการประสานงานของการเคลื่อนไหวของสะโพก กล้ามเนื้อของรยางค์ล่างอิสระรวมถึงส่วนของต้นขา เท้า และขาท่อนล่าง
กล้ามต้นขา
กล้ามเนื้อของส่วนล่างของมนุษย์ในบริเวณนี้แบ่งออกเป็นสามกลุ่ม ดังนั้น,จัดสรรส่วนหน้าหลังและตรงกลาง อันแรกคือ flexors อันที่สองคือ extensors กลุ่มที่สามรวมถึงกล้ามเนื้อที่นำส่วนต้นขาของขา ด้วยมวลและความยาวที่มีนัยสำคัญ กล้ามเนื้อเหล่านี้ของรยางค์ล่างของบุคคลสามารถพัฒนาความแข็งแกร่งอย่างมาก กิจกรรมของพวกเขาขยายไปถึงข้อเข่าและสะโพก กล้ามเนื้อต้นขาทำหน้าที่แบบไดนามิกและคงที่ระหว่างการเดินและยืน เช่นเดียวกับส่วนเชิงกราน เส้นใยเหล่านี้มีการพัฒนาสูงสุดเนื่องจากสามารถเดินตัวตรงได้
กล้ามเนื้อของรยางค์ล่าง: กายวิภาคศาสตร์. กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า
รวมกล้ามเนื้อซาร์โทเรียสด้วย เส้นใยมีต้นกำเนิดมาจากกระดูกอุ้งเชิงกรานที่เหนือกว่า ส่วนข้ามพื้นผิวต้นขาตรงกลางจากบนลงล่างอย่างเฉียง บริเวณที่แนบคือ tuberosity ของกระดูกหน้าแข้งและพังผืดของขาส่วนล่าง เมื่อถึงจุดนี้ เส้นใยจะยืดเส้นเอ็น ที่บริเวณที่เกิดสิ่งที่แนบมา มันจะเติบโตพร้อมกับองค์ประกอบที่คล้ายคลึงกันของกล้ามเนื้อ semitendinosus และ gracilis ก่อตัวเป็นแผ่นสามเหลี่ยมที่มีเส้นใย - "ตีนกา" ข้างใต้เป็นกระเป๋าของเธอ หน้าที่ของกล้ามเนื้อรยางค์ล่างนี้คือการหมุนต้นขาออกไปด้านนอก งอและแนบขาส่วนล่าง
เส้นใยสี่หัว
พวกเขาสร้างกล้ามเนื้อที่ใหญ่และแข็งแรง มีมวลมาก กล้ามเนื้อ quadriceps ประกอบด้วยสี่ส่วน: กลาง, ตรงกลาง, ด้านข้างและตรง จากเกือบทุกด้านเส้นใยจะติดกับกระดูกโคนขา ในระยะที่สาม4หัวเป็นเส้นเอ็นหนึ่งเส้น ติดที่ tubercle ของ tibia ขอบด้านข้าง และยอดของ patella
เส้นใยตรง
พวกมันสร้างกล้ามเนื้อโดยเริ่มจากกระดูกอุ้งเชิงกรานล่างด้านหน้า ระหว่างเส้นใยกับกระดูกเป็นถุงไขข้อ กล้ามเนื้อไหลลงมาด้านหน้าข้อต่อสะโพก นอกจากนี้ยังมาถึงพื้นผิวระหว่างส่วนที่ตัดกับเส้นใยของ Fascia lata เป็นผลให้มันตรงบริเวณด้านหน้าของกล้ามเนื้อกลางกว้าง ส่วนจะลงท้ายด้วยเอ็น ยึดติดกับฐานของกระดูกสะบ้า กล้ามเนื้อ rectus มีโครงสร้างเป็นขนนก
ส่วนด้านข้าง
กล้ามเนื้อต้นขากว้างนี้ถือว่าใหญ่ที่สุดในสี่ มันเริ่มต้นจากเส้น intertrochanteric, tuberosity gluteal, trochanter ที่มากขึ้น, เส้นหยาบ femoral ด้านบน, กะบังด้านข้าง เส้นใยได้รับการแก้ไขบนเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อ rectus ของรยางค์ล่าง, ตุ่มของกระดูกหน้าแข้ง, บริเวณด้านข้างด้านบนของสะบ้า มัดเอ็นบางส่วนยังคงเป็นเอ็นข้างที่รองรับ
ส่วนตรงกลาง
กล้ามกว้างนี้มีจุดเริ่มต้นที่ค่อนข้างใหญ่ มันแยกออกจากครึ่งล่างของ intertrochanteric, ริมฝีปากอยู่ตรงกลางของเส้นหยาบ, เช่นเดียวกับจากกะบังกระดูกต้นขาที่อยู่ตรงกลาง เส้นใยยึดติดกับปลายด้านบนของฐานของกระดูกสะบ้าและด้านหน้าของ condyle อยู่ตรงกลางของกระดูกหน้าแข้ง เส้นเอ็นที่เกิดจากกล้ามเนื้อนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการสร้างเอ็นกระดูกสะบ้าที่อยู่ตรงกลาง
เส้นใยขั้นกลาง
พวกมันสร้างกล้ามเนื้อกว้างโดยเริ่มจากสองในสามด้านบนของลำตัวด้านข้างและด้านหน้าของกระดูกต้นขา จากส่วนล่างของริมฝีปากด้านข้างของเส้นหยาบของต้นขาและจากด้านข้าง กะบังกล้ามเนื้อ มันติดอยู่ที่ฐานของกระดูกสะบ้าและร่วมกับเอ็นกล้ามเนื้อ rectus ด้านข้างและตรงกลางของต้นขา มีส่วนร่วมในการก่อตัวของเอ็นทั่วไปของกระดูกต้นขาสี่ส่วน
กล้ามหน้าแข้ง
เธอก็เหมือนกล้ามเนื้ออื่นๆ ของเข็มขัดของรยางค์ล่าง ได้รับการพัฒนามาอย่างดี นี่เป็นเพราะงานที่เธอทำ กล้ามเนื้อของรยางค์ล่างเหล่านี้สัมพันธ์กับไดนามิก สถิตย์ และท่าตั้งตรง เส้นใยเริ่มต้นอย่างกว้างขวางบนพังผืด ผนังกั้น และกระดูก การหดตัวประสานการเคลื่อนไหวของข้อเท้าและข้อเข่า กล้ามเนื้อของรยางค์ล่างในส่วนนี้แบ่งออกเป็นกลุ่มด้านข้างด้านหน้าและด้านหลัง หลังรวมถึงงอนิ้วยาว: ส่วนใหญ่และส่วนที่เหลือ, ส่วนป๊อปไลต์, โซลีอุสและแกสโตรเนเมียส นอกจากนี้ในกลุ่มนี้ยังมีกล้ามเนื้อหลังแข้ง ในส่วนหน้าจะแยกส่วนยืดยาวของนิ้วออก: นิ้วโป้งและอื่น ๆ ปัจจุบันยังมีกล้ามเนื้อหน้าแข้ง ในส่วนด้านข้าง แยกส่วนยาวและสั้นออก
กลุ่มหลัง
กล้ามเนื้อของแผนกนี้สร้างชั้นลึกและผิวเผิน การพัฒนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดนั้นสังเกตได้จากกล้ามเนื้อไขว้ มันอยู่เผินๆและก่อให้เกิดลักษณะความกลมของขา ชั้นลึกเกิดจากกล้ามเนื้อป็อปไลต์ขนาดเล็กและกล้ามเนื้อยาวสามมัด: ส่วนงอของนิ้ว: นิ้วโป้งและอื่น ๆ รวมถึงส่วนหลังของกระดูกแข้ง พวกมันถูกคั่นด้วยแผ่นพังผืดของขาจากส่วนโซลิอุส
กลุ่มข้าง
มันถูกสร้างขึ้นโดยกล้ามเนื้อ peroneal ของรยางค์ล่าง: สั้นและยาว พวกเขาวิ่งไปตามด้านข้างของขา กล้ามเนื้อเหล่านี้อยู่ระหว่างผนังกั้นกล้ามเนื้อ (หลังและส่วนหน้า) ใต้พังผืด
กล้ามเนื้อของเท้า
เมื่อรวมกับเส้นเอ็นของท่อนขาท่อนล่างที่ยึดติดกับกระดูกซึ่งเป็นของกลุ่มด้านข้าง ด้านหน้า และด้านหลัง มีเส้นใยของตัวเอง (สั้น) อยู่ที่ส่วนล่างสุดของขา ต้นกำเนิดและตำแหน่งของสิ่งที่แนบมานั้นอยู่บนโครงกระดูกของเท้า กล้ามเนื้อสั้นมีความสัมพันธ์เชิงหน้าที่ กายวิภาค และภูมิประเทศที่ซับซ้อนกับเอ็นกล้ามเนื้อน่อง ซึ่งจุดตรึงอยู่ที่กระดูกของส่วนนี้ของขาด้วย
กล้ามเนื้อฝ่าเท้า
ในบริเวณนี้ กล้ามเนื้อตรงกลาง (ในบริเวณนิ้วหัวแม่มือ) ด้านข้าง (ในบริเวณนิ้วก้อย) และกลุ่มกล้ามเนื้อกลาง (กลาง) จะแตกต่างกัน ที่พื้นรองเท้า ส่วนที่หนึ่งและสอง ตรงกันข้ามกับส่วนที่อยู่บนมือ จะแสดงด้วยเส้นใยจำนวนน้อยกว่า ในขณะเดียวกันกล้ามเนื้อกลางที่เท้าก็แข็งแรงขึ้น โดยทั่วไปมีเส้นใยสั้น 14 เส้นที่พื้นรองเท้า สามส่วนอยู่ในกลุ่มที่อยู่ตรงกลาง 2 รูปแบบด้านข้าง ส่วนกลางมีกล้ามเนื้อ 13 มัด: กล้ามเนื้อส่วนขวาง 7 ตัวและเหมือนตัวหนอน 4 ตัว เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสและกล้ามเนื้องอสั้น มีบทบาทสำคัญในการรักษาห้องใต้ดินถูกกำหนดให้กับกล้ามเนื้อไม่เพียง แต่ของเท้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขาส่วนล่างด้วย ด้วยเหตุนี้ ความตึงของอุปกรณ์เอ็นจึงลดลงอย่างมาก
ร่องและช่อง
เส้นประสาทและเส้นเลือดใหญ่ของขาผ่านเข้าไป ในส่วนกระดูกต้นขาจะอยู่ระหว่างกลุ่มที่อยู่ตรงกลางและด้านหน้าในบริเวณข้อเข่า - ในโพรงในร่างกายแบบ popliteal บนพื้นรองเท้า - ระหว่างตรงกลางและด้านข้างตลอดจนระหว่างส่วนตรงกลางตรงกลางบน ขาส่วนล่าง - ระหว่างกล้ามเนื้อของพื้นผิวด้านหลัง
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของรยางค์ล่าง: โต๊ะ
โซนนี้มีข้อต่อที่ขยับไม่ได้จริงกับบริเวณกระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์ ในเรื่องนี้ไม่มีกล้ามเนื้อที่เคลื่อนไหว อย่างไรก็ตาม มันเป็นกล้ามเนื้อของรยางค์ล่างของมนุษย์ที่ควบคุมการทำงานของข้อต่อสะโพกและกระดูกสันหลัง ตารางด้านล่างสรุปข้อมูลทั้งหมดนี้
| ชื่อกล้าม | งาน |
| Iliopumbar | งอสะโพก หมุนสะโพกออก |
| เอวเล็ก | ตึงพังผืดอุ้งเชิงกราน |
| ก้นใหญ่ | ยืดสะโพก |
| gluteus medius | ลักพาตัวสะโพก. ด้วยการลดขนาดเส้นใยภายใน - หมุนเข้าด้านใน หลัง - ออกด้านนอก |
| บั้นท้ายเล็ก | Adductionสะโพก. เมื่อเส้นใยภายในหดตัว มันจะหมุนต้นขาเข้าด้านใน เส้นใยด้านหลังจะบิดออกด้านนอก |
| พังผืดเทนเซอร์ | งอสะโพกและงอ, ตึงของพังผืด |
| รูปลูกแพร์ | หมุนสะโพกออก |
| อุดรูภายใน | |
| แฝดล่างกับบน | |
| เครื่องอุดหูภายนอก |
ปวดขา
อาการปวดกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:
- โรคของกระดูกสันหลัง (อาการปวดตะโพกและอาการปวดตะโพก, โรคประสาทอักเสบและโรคประสาท)
- พยาธิสภาพของกระดูก เอ็นและข้อต่อ (ข้ออักเสบ, ข้ออักเสบ, เบอร์ซาอักเสบ, พังผืด, เอ็นอักเสบ, เท้าแบน, กระดูกหัก, เนื้องอก)
- ความเสียหายของกล้ามเนื้อโดยตรง (เอ็นฉีกขาด, กล้ามเนื้ออักเสบ, ไฟโบรมัยอัลเจีย, ตะคริว, ทำงานหนักเกินไป และออกแรงมากเกินไป)
- การรบกวนในกระบวนการเผาผลาญและพยาธิสภาพของเส้นใย (เซลลูไลท์ โรคอ้วน และอื่นๆ)
กล้ามเนื้อพาราเทนอนอักเสบและกล้ามเนื้ออักเสบ เกิดขึ้นจากการอักเสบของเส้นใยและเอ็นของขา สาเหตุของโรคคือการทำงานหนักเกินไปของกล้ามเนื้อกับพื้นหลังของการโหลดที่รุนแรง โรคมาพร้อมกับการก่อตัวของ microtraumas ของกล้ามเนื้อและเอ็น ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ โรคเรื้อรัง ความเหนื่อยล้าทั่วไปเป็นปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติม
กำลังปิด
อย่างที่คุณทราบ กล้ามเนื้อมีส่วนสำคัญในการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดดำ. ในกระบวนการฝึกกล้ามเนื้อจะเพิ่มมวลของกล้ามเนื้อหัวใจไปพร้อม ๆ กัน สิ่งนี้ช่วยให้คุณบรรทุกของได้มาก ในกระบวนการของกิจกรรมของกล้ามเนื้อ สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ เอ็นดอร์ฟิน จะถูกปล่อยออกมาในร่างกาย สิ่งเหล่านี้มีส่วนช่วยในการปรับตัวของเนื้อเยื่อและอวัยวะให้ได้รับอิทธิพลด้านลบที่หลากหลาย และกระตุ้นพลังงานและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการออกกำลังกายอวัยวะของระบบป้องกันของร่างกายจะถูกกระตุ้น ในเรื่องนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เล่นกีฬา พลศึกษา ออกกำลังกายยิมนาสติก และเดินเล่นเป็นประจำ กิจกรรมเหล่านี้มีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับผู้สูงอายุ เมื่อเล่นกีฬาในวัยเด็ก ท่าทางที่ถูกต้องจะเกิดขึ้น โครงกระดูกและกล้ามเนื้อจะพัฒนาตามสัดส่วน
