เท้าแบนขวางเป็นการแบนของเท้าซึ่งสัมผัสกับพื้น พยาธิสภาพนี้เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้ออ่อนแรง ปัญหาที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นได้หากมีความเจ็บป่วยที่ได้มาหรือมีมา แต่กำเนิด พยาธิวิทยาได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุดใน 30-50 ปี
ลักษณะเฉพาะ
เท้าแบนตามขวางแสดงออกโดยความผิดปกติของเท้า โดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าเอ็นเปลี่ยนตำแหน่ง กระดูกฝ่าเท้าสูญเสียความสมบูรณ์ และโครงที่ยึดในตำแหน่งที่ต้องการจะเปลี่ยนรูป
พยาธิวิทยานี้ถือว่าเป็นเรื่องธรรมดา แม้ว่ามักจะได้รับการวินิจฉัยในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ แต่ก็เกิดขึ้นในวัยรุ่นด้วย หากไม่ได้รับการรักษา โรคอาจพัฒนาเป็นโรคข้อได้
ปัญหาที่อธิบายคือตำแหน่งของนิ้วแรกไม่ถูกต้อง ควรสังเกตว่าพยาธิสภาพยังส่งผลต่อกระดูกสันหลังและอวัยวะภายใน
โรคนี้ส่งผลต่อสภาพของเส้นเลือดทำให้บวมได้ ในกรณีขั้นสูง เท้าแบนสามารถทำให้ทุพพลภาพหรือเสียชีวิต
เหตุผล
สาเหตุของการเกิดเท้าแบนตามขวางคือปัญหาทางพันธุกรรมต่างๆ เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือน้ำหนักเกิน ปัจจัยกระตุ้นควรเรียกว่าแม้ความแตกต่างง่ายๆ เช่น การสวมรองเท้าคุณภาพต่ำและคับแคบ
บ่อยครั้ง โรคนี้ส่งผลกระทบต่อขาของหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากภาระแขนขาที่เพิ่มขึ้น
อาการ
ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจมีอาการบวมและเมื่อยล้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาออกกำลังกายหรือยกน้ำหนัก คุณต้องใส่ใจกับความจริงที่ว่าไม่มีอาการปวดระหว่างนิ้วเท้าที่หนึ่งและที่สองที่เท้า
ถ้าพูดถึงอาการที่เด่นชัดกว่านี้ อาจมีอาการตะคริวตอนกลางคืน เท้าขยายออก มีอาการแสบร้อนที่น่อง หารองเท้าที่ใส่สบายยาก เดินยาก ยังจะมีอาการปวดขาอย่างต่อเนื่อง
อาการเท้าแบนตามขวางเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในตอนแรกความเจ็บปวดปรากฏขึ้นเท่านั้นจากนั้นจึงรู้สึกไม่สบายเมื่อเดินรองเท้าที่มีนิ้วเท้าแคบจะทำให้รู้สึกไม่สบาย ข้อต่อของเท้าเริ่มทำงานได้ไม่ดี กระดูกอ่อนจะโตขึ้น
การพัฒนาของโรค
ขั้นแรก ให้งอนิ้วเข้าด้านใน 20 องศา ผิวหนังระคายเคืองแดง ความเจ็บปวดมักจะแย่ลงในตอนเย็น นิ้วเท้า 4 นิ้วอาจหนาขึ้นได้
ระยะที่สองมีลักษณะเบี่ยงเบนสูงถึง 40 องศา บุคคลที่สามารถทำได้กระดูกในที่ที่มีความรู้สึกแสบร้อนและเจ็บปวด แบบฟอร์มแคลลัส เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะยืนในที่เดียวเป็นเวลานานเนื่องจากกล้ามเนื้อเริ่มอ่อนลง
การจำแนก
แพทย์แยกแยะปัญหานี้ได้หลายระดับ ไปดูกันเลยค่ะ
- ในระยะที่ 1 นิ้วแรกไม่ขยับ แต่ผิวหนังเริ่มหนาขึ้น ส่วนเบี่ยงเบนประมาณ 20 องศา 10 องศาถือว่าปกติ
- 2 องศาเป็นที่ประจักษ์ในความจริงที่ว่านิ้วหัวแม่มือเริ่มเบี่ยงเบนไปด้านข้างเล็กน้อย กระดูกจะค่อยๆก่อตัวขึ้น ความเบี่ยงเบนจาก 20 ถึง 40 องศา
- 3 ดีกรีคือนิ้วโป้งเบี่ยงออกอย่างแรงและกดที่สอง เมื่อเวลาผ่านไป อย่างหลังจะเริ่มขึ้นและนอนลงบนครั้งแรก หากในขั้นตอนนี้เท้าแบนตามขวางไม่หาย นิ้วที่ 3 และ 4 จะมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้
- โรค 4 องศา คือ ปัญหานิ้วเอียง 40 องศา การเดินของคนๆ หนึ่งกลายเป็นเป็ด เพราะนี่คือวิธีที่คุณจะคลายเครียดเมื่อนิ้วเจ็บน้อยลง
นอกจากการจำแนกประเภทนี้แล้ว ยังมีโรคอื่นๆ อีกหลายประเภทที่จำแนกตามปัจจัยทางสาเหตุ
- สถิติโรค. ความหลากหลายนี้พบได้บ่อยที่สุดเนื่องจากเกิดขึ้นใน 80% ของกรณี ตามกฎแล้วไม่ว่าจะเป็นกรรมพันธุ์หรือการทำงานหนักนำไปสู่มัน
- ราชิติค. ปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากขาดวิตามินดี โรคนี้ค่อนข้างมากหายาก
- เท้าแบนตามขวางตามยาวที่มีบาดแผลเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่แขนขาตอนล่าง
- ปัญหาที่มีมาแต่กำเนิดนั้นหายากและสามารถวินิจฉัยได้หลังจากเด็กอายุ 2 ขวบเท่านั้น เนื่องจากทารกทุกคนมีเท้าที่หนา จึงมองเห็นปัญหาได้ยาก
การวินิจฉัย
ต่อไป เราจะอธิบายวิธีการที่จะระบุปัญหาที่คล้ายกันในเด็กและผู้ใหญ่ ก่อนอื่นคุณต้องศึกษาประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยและญาติของเขา เมื่อพิจารณาว่าเท้าแบนตามยาวตามขวางสามารถสืบทอดได้ แง่มุมนี้สำคัญมาก นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องวิเคราะห์ชีวิตของผู้ป่วย กล่าวคือ เพื่อระบุปัจจัยที่อาจมีอิทธิพลและกระตุ้นการพัฒนาของปัญหานี้ ถัดไป คุณต้องทำการตรวจร่างกาย: เพื่อประเมินว่านิ้วผิดรูปอย่างไรและปริมาตรของการกระแทกคืออะไร การคลำเป็นสิ่งสำคัญในขณะที่คอยติดตามปฏิกิริยาของบุคคลนั้น
หลังจากนั้นต้องสัมภาษณ์คนไข้อย่างละเอียดเพื่อให้เข้าใจว่ามีอาการอะไรบ้าง ถ้าเราพูดถึงการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือก็จะใช้ MRI, CT และการถ่ายภาพรังสี บางครั้งสำหรับการวินิจฉัย คุณต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักโลหิตวิทยาและนักประสาทวิทยา คุณไม่จำเป็นต้องทำการตรวจเลือด อุจจาระ และปัสสาวะทั่วไป เนื่องจากไม่ได้ให้ข้อมูลใดๆ
การรักษา
เพื่อกำจัดอาการเท้าแบนอย่างรวดเร็ว การรักษาจะต้องมีประสิทธิภาพสูง มันควรจะถูกจดไว้ว่าโรคนี้กลับไม่ได้นั่นคือการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับเท้าไม่สามารถแก้ไขได้ ในขณะนี้ ยาหรืออุปกรณ์ที่จะฟื้นฟูเสียงและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันยังไม่ได้รับการพัฒนา
หากโรคอยู่ในระยะที่ 1 หรือ 2 ผู้ป่วยจะได้รับการกำหนดการนวด, แผ่นรองพื้นรองเท้าและลูกกลิ้ง interdigital พิเศษ, การออกกำลังกายกายภาพบำบัดซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของเท้า, กายภาพบำบัด, เช่นเดียวกับการทานยาเพื่อ บรรเทากระบวนการอักเสบและกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ วิธีการดังกล่าวจะไม่สามารถรักษาเท้าแบนตามขวางได้อย่างสมบูรณ์ แต่จะป้องกันไม่ให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากระยะหนึ่งไปอีกขั้น
เมื่อทำทรีทเม้นท์ที่บ้านจำเป็นต้องใช้การอาบน้ำ คุณสามารถปรุงจากดอกคาโมไมล์และลินเด็น (ช่วยขจัดความเจ็บปวด) เกลือทะเล (ช่วยลดอาการบวม) เสจ และน้ำมันหอมระเหย
บีบอัดจากโพลิส บาดยากิ ไอโอดีน และอื่นๆ เหมาะสมอย่างยิ่ง ผู้ป่วยแต่ละรายจะได้รับการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเป็นของตัวเอง โดยควรพิจารณาจากอาการและความรุนแรงของโรคทั้งหมด
สิ่งที่ได้ผลที่สุดสำหรับทุกคนคือใช้เท้าด้านนอก ส่วนนิ้วเท้าควรงอ คุณต้องบีบและคลายมันอย่างต่อเนื่องจากนั้นหมุนเท้าของคุณ ขาจะต้องเชื่อมต่อและหมุนไปข้างหน้าจากนั้นต้องนำเท้าซ้ายไปทางขวาและในทางกลับกัน คุณควรหยิบสิ่งของต่างๆ ด้วยนิ้วของคุณ วิธีที่ยอดเยี่ยมคือใช้นิ้วกดดินสอแล้วเขียนอะไรบางอย่าง
กรณีปวดเมื่อยมากจริงจังและแข็งแกร่งและบุคคลนั้นมีความผิดปกติของเท้าจึงทำการผ่าตัด บ่อยครั้งที่ตัวแทนหญิงใช้วิธีนี้ นี่เป็นเพราะข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอาง การรักษาสามารถเกิดขึ้นที่กระดูกและเนื้อเยื่อ การผ่าตัดนี้เรียกว่า osteotomy มันเกี่ยวข้องกับการตัดก้อนเนื้อและการย้ายเอ็น อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่าตัดเสร็จแล้ว จำเป็นต้องพักเท้า สวมรองเท้ากว้างพิเศษ ไปนวด ออกกำลังกาย และใช้อุปกรณ์ออร์โธซิส
การป้องกัน
ในผู้ใหญ่ เท้าแบนตามขวางเป็นโรคที่ซับซ้อนซึ่งส่งผลต่อการทำงานของรยางค์ล่างทั้งหมด ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ใส่ใจกับมัน พยายามที่จะรักษาด้วยตัวเอง นี้นำไปสู่ความผิดปกติรุนแรง อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าหากก่อนหน้านี้ปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นเฉพาะในวัยชราตอนนี้คนอายุ 40-50 ปีสามารถมีกระดูกปวดที่เท้าและขาบวมอย่างต่อเนื่องด้วยความเหนื่อยล้า นั่นคือเหตุผลที่การป้องกันปัญหานี้เป็นสิ่งสำคัญ
คุณต้องออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็น หากบุคคลนั้นเข้าสู่วัยกลางคนแล้ว คุณต้องคอยตรวจสอบการโอเวอร์โหลดทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง อย่าลืมตรวจสอบน้ำหนักของคุณและเผาผลาญแคลอรีส่วนเกิน รองเท้าควรจะสบายที่สุด ในวันหยุดนอกเมือง จะดีกว่าที่จะเดินโดยไม่สวมรองเท้าหรือสวมรองเท้าผ้าใบที่กว้างและใส่สบาย นอกจากนี้ อย่าลืมเกี่ยวกับการใช้ส่วนรองรับอุ้งเท้า การนวดตัวเอง ตลอดจนการจัดท่าเดินที่ถูกต้อง
พยากรณ์
หากคุณเริ่มรักษาเท้าแบนตามขวางซึ่งมีรูปถ่ายอยู่ในบทความในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนาของโรคคุณสามารถหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ ในกรณีนี้ การพยากรณ์การรักษาจะเป็นไปได้ดีที่สุด ด้วยวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมจึงสามารถป้องกันการเปลี่ยนแปลงของปัญหาไปสู่ขั้นตอนที่สามและสี่ได้ หลังการผ่าตัด ผู้ป่วยจะสามารถทำงานได้อีกครั้งในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า
ลูกประคบและโลชั่น
บ่อยครั้งในระยะแรก ผู้คนปฏิบัติต่อเท้าแบนตามขวางที่บ้าน โลชั่นและประคบจะมีประโยชน์มากที่สุด อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าเป็นการดีที่สุดที่จะผสมผสานกับวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ซึ่งจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้ไม้วอร์มวูดซึ่งจะต้องล้างและผูกไว้กับเท้าที่เจ็บ นอกจากนี้ เครื่องมือดังกล่าวจะช่วยขจัดความเจ็บปวดในกรณีที่เกิดการเคลื่อนตัว เคล็ดขัดยอก และแขนขาเสียหายได้เอง
เพื่อลดความเจ็บปวดจากปัญหาที่อธิบายไว้ คุณสามารถใช้ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมซึ่งประกอบด้วยไอโอดีนและกรดซิตริก สัดส่วน 1:1. คุณควรเพิ่มแอสไพรินสองเม็ด ในกรณีนี้ควรใช้ไอโอดีนเพียงสามเปอร์เซ็นต์เท่านั้นมิฉะนั้นจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ได้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์อย่างน้อยคุณต้องทำตามขั้นตอน 3 วันติดต่อกัน หลังจากนั้นคุณควรพักผ่อนสักสัปดาห์
อาบน้ำสมุนไพร
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการและรักษาหน้าตัดเท้าแบนซึ่งมีรูปถ่ายอยู่ในบทความคุณสามารถใช้การอาบน้ำสมุนไพรได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่รวมกับเกลือทะเลจะช่วยได้ หากเตรียมการอาบน้ำอย่างถูกต้องจะช่วยลดอาการปวดและเสริมสร้างกระดูกได้ กล้ามเนื้อก็จะขยายตัวเช่นกัน จำเป็นต้องใช้น้ำอุ่นในปริมาณ 1 ลิตรเจือจางเกลือและสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะ ต่อไปคุณต้องวางเท้าไว้ประมาณ 20 นาที หลังจากนั้นคุณควรเช็ดเท้าและทาครีมไขมัน ขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวดได้เช่นเดียวกับในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาของโรคเพื่อให้รูปร่างของนิ้วกลับคืนมา
นอกจากนี้ อ่างอาบน้ำสามารถทำจากสะระแหน่ ลินเด็น ดอกคาโมไมล์และอื่น ๆ การอาบน้ำที่ตัดกันนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่ง คุณสามารถใช้ภาชนะใส่น้ำสองใบกับน้ำอุ่นและน้ำเย็นได้
ผลลัพธ์
ต้องบอกว่าปัญหาเช่นเท้าแบนตามขวางต้องได้รับการปฏิบัติในระยะแรก ทางที่ดีควรพยายามป้องกันการพัฒนาของโรค ในการทำเช่นนี้ คุณต้องสวมรองเท้าที่ใส่สบาย พื้นรองเท้าพิเศษ และหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่มีส้นสูง ควรสังเกตว่าปัญหามักเกิดขึ้นกับผู้หญิงเนื่องจากเป็นผู้ที่สวมรองเท้าที่ไม่สบาย เพื่อไม่ให้มีข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางคุณต้องปรึกษาแพทย์ทันที คุณสามารถใช้วิธีอนุรักษ์นิยมและวิธีทางเลือกได้ในเวลาเดียวกัน ดังนั้นคุณจึงสามารถบรรลุผลสูงสุดจากการบำบัด
