Bulimia nervosa หรือที่เรียกกันง่ายๆ ว่า bulimia เป็นโรคการกินที่อันตรายถึงชีวิตอย่างร้ายแรง คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้มักจะกินมากเกินไป ดื่มด่ำกับอาหารที่มีความกระตือรือร้นมากเกินไป จากนั้น "ทำให้บริสุทธิ์" โดยพยายามกำจัดแคลอรีส่วนเกินโดยใช้วิธีการที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ส่วนใหญ่มักมีการพยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อกระตุ้นให้อาเจียนและมีความหลงใหลในการออกกำลังกายอย่างหนักมากเกินไป บางครั้งผู้ป่วย "โล่ง" แม้หลังจากทานอาหารว่างเล็กน้อยหรือมื้อปกติ
ดังนั้น กรณีของบูลิเมียสามารถจำแนกได้เป็นสองประเภท:
- บูลิเมียกับ "การล้าง" ที่เกี่ยวข้องกับการอาเจียนหรือการใช้ยาระบาย ยาขับปัสสาวะ หรือสวนทวารหลังจากดื่มสุรา
- โรคประสาทบูลิมิกโดยไม่ต้อง "ทำความสะอาด" - ในกรณีที่บุคคลพยายามกำจัดแคลอรี่และป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นจากการอดอาหาร การรับประทานอาหารที่เข้มงวด หรือการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากเกินไป
อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่า 2 ประเภทนี้ความผิดปกติมักรวมอยู่ในพฤติกรรมการกิน ดังนั้นการกำจัดแคลอรีส่วนเกินด้วยวิธีการใดๆ เหล่านี้จึงเรียกว่า "การล้างพิษ"
หากคุณเป็นโรคนี้ เป็นไปได้มากว่าคุณกังวลเรื่องน้ำหนักและขนาดร่างกายมากเกินไป บางทีคุณอาจตัดสินตัวเองอย่างรุนแรงสำหรับข้อบกพร่องในจินตนาการในลักษณะที่ปรากฏ เนื่องจากบูลิเมียมีความเกี่ยวข้องกับความภาคภูมิใจในตนเองเป็นหลัก และหลังจากนั้น - กับอาหาร ความผิดปกติดังกล่าวจึงยากที่จะเอาชนะได้ อย่างไรก็ตาม การรักษาที่มีประสิทธิภาพมักจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมาก พัฒนานิสัยการกินเพื่อสุขภาพ และขจัดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง
อาการ
หากผู้ป่วยเป็นโรค bulimic neurosis อาการของโรคอาจแสดงดังนี้:
- ความคิดคงที่เกี่ยวกับน้ำหนักและรูปร่างหน้าตา;
- กลัวอ้วนไม่รู้จบ
- รู้สึกควบคุมพฤติกรรมการกินไม่ได้
- กินมากเกินไปจนรู้สึกไม่สบายหรือปวด;
- กินอาหารระหว่างความหิวมากกว่าปกติอย่างเห็นได้ชัด
- บังคับให้อาเจียนหรือออกกำลังกายมากเกินไปเพื่อป้องกันการเพิ่มน้ำหนักหลังรับประทานอาหาร;
- การใช้ยาระบาย ยาขับปัสสาวะ หรือสวนทวารหลังอาหาร
- นับแคลอรี่อย่างเข้มงวดหรือหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดระหว่างความหิว
- การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากเกินไปหรือการเตรียมสมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนัก
เหตุผล
นักวิทยาศาสตร์กำลังตรวจสอบสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดโรคนี้ ปัจจัยที่อาจส่งผลต่อความผิดปกติของการกิน ได้แก่ ลักษณะทางชีวภาพ ความผาสุกทางอารมณ์ เกณฑ์ทางสังคม และสถานการณ์อื่นๆ
ปัจจัยเสี่ยง
สัญญาณ "อยากกิน" ที่เข้าสมองบ่อยและสม่ำเสมอเกินไป บ่งบอกถึงความโน้มเอียงของบุคคลต่อความผิดปกติของการกิน ปัจจัยต่อไปนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาความผิดปกติ:
- เป็นของเพศหญิง. ส่วนใหญ่มักวินิจฉัยว่าบูลิเมียในเด็กหญิงและสตรี
- อายุ. โดยปกติพยาธิวิทยาจะปรากฏในเด็กผู้หญิงอายุ 17-25 ปี
- ชีววิทยา. หากครอบครัวที่ใกล้ชิดของผู้ป่วย (พี่น้อง พ่อแม่ หรือลูก) มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเรื่องการกิน ความผิดปกติอาจปรากฏขึ้นในตัวเขาในที่สุด นักวิทยาศาสตร์ไม่ปฏิเสธความเป็นไปได้ของการมีอยู่ของความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อบูลิเมีย นอกจากนี้ การขาดเซโรโทนินในสมองก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน น้ำหนักส่วนเกินในเด็กหรือวัยรุ่นเพิ่มความเสี่ยงต่อพยาธิสภาพในอนาคต
- ปัญหาทางจิตใจและอารมณ์. ความไม่มั่นคงทางจิตใจ รวมถึงโรควิตกกังวลและความนับถือตนเองต่ำ มีส่วนทำให้สัญญาณปกติ "อยากกิน" เพิ่มขึ้น คนเริ่มกินมากเกินไปเนื่องจากความเครียด ความคิดเห็นที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง การมีอยู่ของอาหารในตู้เย็น การอดอาหาร และความเบื่อหน่าย ในบางกรณี สถานการณ์เลวร้ายลงด้วยจิตใจการบาดเจ็บและมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมอย่างรุนแรง
- กดดันจากสื่อ. ในช่องโทรทัศน์และอินเทอร์เน็ต ในนิตยสารแฟชั่น ผู้คนมักเห็นนางแบบและนักแสดงผอมบางจำนวนมาก ตัวเลขในอุดมคติที่มีอยู่มากมายในธุรกิจการแสดงดูเหมือนจะสอดคล้องกับความสำเร็จและความนิยม อย่างไรก็ตาม สื่อยังไม่ทราบว่าค่านิยมทางสังคมสะท้อนให้เห็นในสื่อหรือเป็นสื่อที่ชี้นำความคิดเห็นของประชาชน
- ความเครียดจากการทำงาน. ความอยากอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้เป็นเรื่องปกติมากในหมู่นักกีฬา นักแสดง นักเต้น และนางแบบมืออาชีพ โค้ชและญาติๆ มักจะเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นโรคประสาทในนักกีฬาโดยไม่ได้ตั้งใจ โดยสร้างแรงบันดาลใจให้นักกีฬารุ่นเยาว์ลดน้ำหนัก อยู่ให้เบา และลดส่วนอาหารเพื่อปรับปรุงคุณภาพการออกกำลังกาย
การรักษา
บูลิเมียมักต้องใช้การรักษาหลายอย่างร่วมกัน ที่ได้ผลมากที่สุดคือการผสมผสานระหว่างจิตบำบัดกับยากล่อมประสาท
โดยส่วนใหญ่ แพทย์จะฝึกวิธีการแบบทีม โดยไม่เพียงแต่ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมาชิกในครอบครัวของผู้ป่วยด้วย นักบำบัดโรคหรือแพทย์ที่เข้าร่วมการรักษาคนอื่นๆ
จิตบำบัด
จิตบำบัดหรือการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาคือการอภิปรายเกี่ยวกับความผิดปกติและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จากการวิจัยพบว่า การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาประเภทต่อไปนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้ว:
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่ช่วยให้ผู้ป่วยได้ระบุความเชื่อและพฤติกรรมเชิงลบที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างอิสระและแทนที่ด้วยความคิดเห็นและนิสัยที่เป็นประโยชน์มากขึ้น
- ครอบครัวบำบัดมุ่งเป้าไปที่การแทรกแซงของผู้ปกครองในพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพของเด็กวัยรุ่น
- การบำบัดระหว่างบุคคลที่วิเคราะห์ปัญหาในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและปรับปรุงทักษะการสื่อสารและการแก้ปัญหา
ยา
ยากล่อมประสาทช่วยลดความรุนแรงของอาการทางพยาธิวิทยา เช่น โรคประสาทบูลิมิก การรักษามักอยู่ในรูปแบบของหลักสูตรของ Prozac ซึ่งเป็นตัวยับยั้งการรับ serotonin reuptake inhibitor (SSRI) แบบเลือกสรร
วิธีรับมือกับโรคด้วยตัวเอง
- เตือนตัวเองอย่างสม่ำเสมอถึงน้ำหนักที่ถือว่าปกติสำหรับร่างกายของคุณ
- ต่อต้านความอยากลดน้ำหนักหรือข้ามมื้ออาหารเพราะอาจทำให้กินมากเกินไป
- พัฒนาแผนรับมือกับแรงกดดันทางอารมณ์ ขจัดหรือขจัดแหล่งความเครียด
- ค้นหาแบบอย่างที่ดีที่จะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง
- ทำงานอดิเรกที่น่าสนใจที่ทำให้คุณเสียสมาธิจากการคิดถึงการกินมากเกินไปและ "ทำความสะอาด"
การทำงานกับตัวเองอย่างมีจุดมุ่งหมายเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับ bulimia ช่วยให้คุณสงบความหิวของหมาป่าและป้องกันไม่ให้จำเป็นต้องเผาผลาญแคลอรีส่วนเกิน
