มีสถานที่แปลกตามากมายในธรรมชาติ ฉันอยากจะพูดถึงหนึ่งในนั้น คือ เหมืองเกลือ จนถึงปัจจุบันมีความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของคลินิกธรรมชาติดังกล่าว มาดูกันว่ามันคืออะไรและส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร
มุมมองทั่วไป
เหมืองเกลือคืออะไร? อันที่จริงนี่คือถ้ำที่เกิดขึ้นจากการสกัดเกลือสินเธาว์หรือสภาพดินฟ้าอากาศตามธรรมชาติ การปรับปรุงร่างกายเกิดขึ้นเนื่องจากผลดีของอากาศเค็มในร่างกายมนุษย์ สืบเชื้อสายมาจากเหมือง
เหมืองมีความโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าพวกเขารักษาอุณหภูมิอากาศความชื้นและความดันคงที่ ในขณะเดียวกัน อากาศในถ้ำก็มีคุณสมบัติในการรักษา อุดมไปด้วยธาตุและไอออไนซ์สูง อนุภาคเกลือในอากาศจะเข้าสู่ทางเดินหายใจและทำความสะอาดร่างกายของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
ประวัติศาสตร์
แหล่งเกลือมีอยู่ทั่วโลก แต่องค์ประกอบเกลือและความลึกของการผลิตต่างกันทั้งหมด ดังนั้นเหมืองเกลือซึ่งมีรูปถ่ายด้านล่างตั้งอยู่ในโปแลนด์ในเมือง Wieliczka และไม่ใช่ลึกมาก. ความลึกอยู่ที่ 57 ถึง 198 เมตร เป็นเรื่องที่น่าสนใจเพราะในศตวรรษที่ 15 มีการสังเกตเห็นผลประโยชน์ของเกลือต่อบุคคลและการทัศนศึกษาสำหรับผู้มีเกียรติเริ่มมีขึ้นที่นั่น แต่ได้รับอนุญาตจากกษัตริย์เท่านั้น เหมืองแห่งนี้เปิดให้นักท่องเที่ยวเข้าชมเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 เท่านั้น ในขณะนี้มันเป็นเหมืองที่สวยงามที่สุดในโลก มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยอนุสาวรีย์แกะสลัก เสาโอเบลิสก์ และประติมากรรมเกลือที่มีศิลปะ
โชคดีที่เหมืองเกลือยังมีอยู่ในรัสเซีย หนึ่งในนั้นตั้งอยู่ใกล้ Orenburg ในเมือง Sol-Iletsk แห่งที่สองตั้งอยู่ในเมืองอูฟา การพัฒนาเริ่มขึ้นในศตวรรษที่ 16 แต่ในศตวรรษที่ 20 เท่านั้นที่พวกเขากลายเป็นทุ่นระเบิดในความหมายสมัยใหม่ ก่อนหน้านั้นพวกเขาเป็นโคปังกิด้วยเกลือเล็กน้อย ปัจจุบันใช้สำหรับ speleotherapy ตอนนี้เรามาพูดคุยกันว่าการเยี่ยมชมเหมืองดังกล่าวมีประโยชน์อย่างไร
ประโยชน์ของการมาเยือน
คุณมักจะได้ยินคำแนะนำนี้จากแพทย์: กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ ขั้นตอนนี้บรรลุอะไร? บุคคลได้รับการกำจัดไวรัสที่ทำให้เกิดโรค แต่ผลกระทบของเกลือต่อร่างกายมนุษย์โดยรวมนั้นสามารถทำได้ก็ต่อเมื่อมีการเยี่ยมชมเหมืองเกลือ ประโยชน์ของขั้นตอนนี้เกินความคาดหมาย เมื่อสูดดมธาตุและแร่ธาตุที่มีอยู่ในอากาศจะเข้าสู่กระแสเลือดและมีผลดี ดังนั้นระดับของฮีสตามีนจึงเป็นปกติและการเผาผลาญโปรตีน-คาร์โบไฮเดรตจะกลับคืนมา
ระบบทางเดินหายใจหน้าที่ของสิ่งมีชีวิต การเยี่ยมชมเหมืองเกลือสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและภูมิแพ้จากสาเหตุต่างๆ จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ผลกระทบต่อร่างกายมีความซับซ้อน ซึ่งในทางกลับกัน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์
ข้อบ่งชี้ในการบำบัดด้วยกามโรค
เราพบว่าเหมืองมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ มีคำถามที่สมเหตุสมผลเกิดขึ้น: โรคใดบ้างที่แนะนำให้ไปที่เหมืองเกลือ
ฉันขอชี้แจงทันทีว่าการมาเยี่ยมของพวกเขามีไว้สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ประการแรกรักษาโรคหลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด อาการแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับสารระคายเคืองตามฤดูกาล เช่นเดียวกับโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้และหลอดเลือด อาจแก้ไขได้อย่างสมบูรณ์ โรคหวัดบ่อยเป็นสัญญาณบ่งชี้สำหรับการรักษาด้วย speleotherapy
สามารถเยี่ยมชมเหมืองเพื่อวัตถุประสงค์อื่นได้ ตัวอย่างเช่น นี่เป็นโอกาสที่ดีในการปรับปรุงร่างกายหรือฟื้นฟูร่างกายในช่วงพักฟื้น สำหรับผู้ที่ต้องการดูอ่อนเยาว์นี่ก็เป็นโอกาสที่ดีในการทำให้ผิวสดชื่น คุณสามารถกำจัดภาวะซึมเศร้าได้ ต้องระลึกไว้เสมอว่าครั้งเดียวสำหรับการกู้คืนจะไม่เพียงพอ เพื่อให้บรรลุผลการรักษา จำเป็นต้องมีหลักสูตรการบำบัดด้วย speleotherapy ตั้งแต่ 10 ถึง 24 ครั้ง
ข้อห้าม
บางคนอาจแปลกใจว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะแสดงเหมืองเกลือเป็นยารักษาโรค ข้อห้ามในการทำ speleotherapy - เป็นไปได้ไหม? ปรากฎว่ามันเป็นไปได้ เริ่มจากความจริงที่ว่าข้อห้ามนั้นรวมถึงระยะเฉียบพลันของโรครวมถึงผู้ที่รักษาด้วยเกลือ อีกด้วยขั้นตอนมีข้อห้ามสำหรับวัณโรค, โรคมะเร็ง, โรคเลือดและการตกเลือด ในบางกรณี ในการบรรเทาอาการ แพทย์อาจเสนอให้เข้ารับการรักษาในหลักสูตรสุขภาพ แต่อยู่ภายใต้การดูแลที่เข้มงวดของเขาเท่านั้น
ความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่างก็เป็นข้อห้ามเช่นกัน เช่น โรคกลัวที่แคบ ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น หรือความสงสัย ไม่แนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคไต เข้าถ้ำ
ต้องบอกว่าเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเยี่ยมชมเหมืองเกลือควรอยู่ภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น
กฎการเยี่ยมชม
เพื่อให้ผลกระทบต่อร่างกายเกิดผล คุณควรจำกฎของพฤติกรรมบางอย่างในห้องโถง อย่างแรกและสำคัญที่สุด เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีมาที่ห้องพร้อมกับผู้ปกครอง เด็กควรประพฤติตัวด้วยความยับยั้งชั่งใจ: นั่งบนเก้าอี้หรือเล่นเกมอย่างสงบ ห้ามวิ่งรอบห้อง
อย่างที่สอง ถ้าคุณไปที่ห้องที่มีทารกอายุต่ำกว่า 3 ขวบ เขาควรจะตื่นและไม่หลับในอ้อมแขนของคุณ ความจริงก็คือในระหว่างการนอนหลับการหายใจช้าลงและจะไม่มีผลใด ๆ เนื่องจากไอออนของเกลือจะไม่สามารถเจาะระบบทางเดินหายใจได้ไกล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กอย่าขยี้ตาด้วยมือเพราะอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้
ขอแนะนำให้สวมเสื้อชั้นในในเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติ ในหลายสถาบันที่มีเกลือห้องพัก ผ้าเช็ดตัว ที่คลุมรองเท้าและผ้าปูที่นอน สิ่งสำคัญคือข้อเท็จจริงของโภชนาการก่อนและหลังการเยี่ยมชมห้อง คุณสามารถกิน 1 ชั่วโมงก่อนเยี่ยมชมเหมืองเกลือหรือห้อง และหลังจากทำเซสชั่นแล้ว ไม่แนะนำให้กินและดื่มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
รีวิว
ในขณะนี้คุณสามารถได้ยินความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันจากผู้ที่เคยเยี่ยมชมเหมืองเกลือ บางคนไม่ได้รับประโยชน์จากการรักษา และความคิดเห็นเป็นลบ ในทางกลับกัน กลับชื่นชมเหมืองและอยากมาเยี่ยมชมเป็นประจำ
วันนี้หมอแนะนำให้ไปที่เหมืองเกลือและห้องที่มีอุปกรณ์ครบครัน เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ประสิทธิภาพของวิธีการรักษานี้ได้รับการพิสูจน์ตามเวลา แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ตามกุมารแพทย์และผู้ปกครอง ในเด็กที่เป็นหวัดเป็นประจำ ภูมิคุ้มกันจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ 95% ของผู้ป่วยเด็กหยุดป่วยบ่อยเกินไป
การเยี่ยมชมเหมืองเกลือหรือห้องต่างๆ เป็นการตัดสินใจส่วนบุคคลสำหรับทุกคน แต่ควรพิจารณาปัจจัยหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ทั้งด้านบวกและด้านลบ
