ในชีวิตของแทบทุกครอบครัว ไม่ช้าก็เร็ว มาถึงช่วงที่ทุกคนรอคอยการเติมเต็ม นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากเนื่องจากควรสร้างเงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับการคลอดบุตรในครอบครัว เด็กแบบไหนที่จะเกิดมานั้นขึ้นอยู่กับการวางแผนที่ถูกต้องและระยะเวลาของการตั้งครรภ์ การวางแผนการตั้งครรภ์เป็นการผสมผสานระหว่างการวิจัยและยาที่จะส่งผลต่อสุขภาพของเด็ก วิตามินอะไรที่ควรทานเมื่อวางแผนตั้งครรภ์
ผู้หญิงมีไม่กี่คนที่ตอบสนองทุกความต้องการด้านวิตามินและแร่ธาตุอย่างแท้จริง ดังนั้นการรับประทานวิตามินเสริมสำหรับสตรีมีครรภ์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากร่างกายของผู้หญิงบริโภคมากขึ้นในระหว่างการก่อตัวของทารกในครรภ์จุลธาตุและความบกพร่องของพวกมันสามารถแสดงออกมาในเชิงลบได้ในอนาคต วิตามินในเลือดที่มีความเข้มข้นสูงจะช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวและรูปร่างหน้าตาจะแข็งแรง เมื่อวางแผนตั้งครรภ์ การทานวิตามินรวมเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างเห็นได้ชัด
วิตามินเตรียมตั้งครรภ์สำหรับครอบครัวจำเป็นจริงหรือ?
เมื่อตั้งคำถามว่าควรทานวิตามินชนิดใดในการวางแผนการตั้งครรภ์ อย่างแรกเลย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำกรดโฟลิกในปริมาณ 400 ไมโครกรัม เนื่องจากสารประกอบอินทรีย์นี้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการก่อตัวของระบบประสาทส่วนกลางใน ทารกในครรภ์ นี่เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่เริ่มดำเนินการตั้งแต่ขั้นตอนการวางแผนการตั้งครรภ์และพัฒนาการของทารกในครรภ์นานถึงสามเดือน หากการตั้งครรภ์ "คืบคลานไปโดยไม่มีใครสังเกต" คุณต้องเริ่มใช้ทันทีที่รู้เรื่องนี้ สามารถเริ่มหลักสูตรได้ก่อนปรึกษาแพทย์
มีการโต้เถียงกันเกี่ยวกับวิตามินอื่นๆ วิตามินอะไรที่ควรทานเมื่อวางแผนตั้งครรภ์และไม่ควรทานวิตามินชนิดใด ต่อไป เราจะพูดถึงความเหมาะสมของหลักสูตรของวิตามินเชิงซ้อนอื่นๆ ร่วมกับกรดโฟลิก
ไม่มีความลับที่วิตามินเป็นองค์ประกอบสำคัญของกระบวนการทางชีวเคมีทั้งหมดในร่างกาย การเผาผลาญขึ้นอยู่กับความสมดุลของพวกเขา แต่เมื่ออุ้มลูกในครรภ์ ร่างกายต้องการปริมาณที่มากขึ้น เนื่องจากนอกจากแม่แล้ว วิตามินยังจำเป็นสำหรับทารกในครรภ์ด้วย นี่แสดงถึงหน้าที่อื่นของวิตามินและแร่ธาตุ - การก่อตัวตามปกติของร่างกายเด็ก และนี่คือการไม่มีข้อบกพร่องและพยาธิสภาพที่เกิด อย่างแม่นยำเพราะสถานการณ์ความขัดแย้งมากมายเกิดขึ้นจากสิ่งนี้
หากผู้หญิงก่อนตั้งครรภ์มีวิตามินในร่างกายลดลงเล็กน้อย เด็กจะยังคงรับทุกสิ่งที่ต้องการจากแม่และเกิดมามีน้ำหนักเพียงเล็กน้อยถึง 3 กก. แต่แล้วผู้หญิงจะเข้าสู่ภาวะ hypovitaminosis ส่งผลให้เล็บและเส้นผมเปราะบางผิวหนังจะอ่อนแอลง แน่นอน ไม่มีอะไรจะพูดเกี่ยวกับรูปลักษณ์ที่สวยงาม แต่ถ้าผู้หญิงมีภาวะ hypovitaminosis อยู่แล้วก่อนตั้งครรภ์ เด็กก็อาจเกิดมาพร้อมกับข้อบกพร่องได้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรับผิดชอบเกี่ยวกับวิตามินที่ต้องใช้ก่อนวางแผนตั้งครรภ์
สำหรับเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่ เป็นเวลาสามถึงสี่สัปดาห์ก่อนการปฏิสนธิ คุณต้องทานวิตามินคอมเพล็กซ์เพื่อชดเชยการขาดองค์ประกอบที่จำเป็น อย่างไรก็ตาม แพทย์ในประเทศตะวันตกและญี่ปุ่นเชื่อว่าการรับประทานอาหารนั้นไม่จำเป็นเมื่อรับประทานอาหารถูกต้องและสมดุล แต่มันก็คุ้มค่าที่จะดูอาหารของคุณและจะชัดเจนทันทีว่าคุณเป็นคนประเภทนี้หรือไม่ ตอนนี้สินค้าไม่มีปัญหาขาดแคลน ต่างจากสหภาพโซเวียตและช่วงหลังการล่มสลาย แต่มีเพียงไม่กี่คนที่จัดอาหารอย่างถูกวิธี
ยัง ต้องใช้วิตามินอะไรในการวางแผนการตั้งครรภ์
ได้กล่าวไว้ข้างต้นว่านี่เป็นช่วงที่สำคัญมากในชีวิตของทารกในครรภ์ เขายังไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่ชะตากรรมของเขาขึ้นอยู่กับการกระทำของคุณ อย่าลืมว่าลูกได้มาจากพ่อ ดังนั้นการเตรียมตัวของเขาจึงสำคัญ
สำหรับผู้ชาย การเตรียมตัวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้อสุจิของเขามีความกระตือรือร้นและมีคุณภาพสูง อสุจิต้องรีบปฏิสนธิกับไข่ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องค้นหาว่าผู้ชายควรทานวิตามินชนิดใดเมื่อวางแผนตั้งครรภ์ ต่อไปเป็นตาผู้หญิง
ผู้หญิงต้องสร้างสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับรอบเดือนด้วยการตกไข่เป็นระยะ จากนั้นเด็กจะตั้งครรภ์ทันที แถมเตรียมตั้งท้องได้เก้าเดือน
สมาชิกในครอบครัวหนุ่มสาวทั้งคู่จำเป็นต้องปรับอาหารให้เป็นปกติ พิจารณาวิถีชีวิตของพวกเขาใหม่ และรวมกีฬาในชีวิตด้วย ความสมดุลของแร่ธาตุก็มีความสำคัญเช่นกัน ซึ่งจะช่วยเติมเต็มวิตามินเชิงซ้อน มันคุ้มค่าที่จะรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย สมาชิกในครอบครัวทั้งสองควรทานวิตามินอะไรเมื่อวางแผนตั้งครรภ์
สำหรับผู้ชาย
ประชากรครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งควรเริ่มรับประทานวิตามินที่ถูกต้องและดื่มวิตามิน 120 วันก่อนวันเกิดของเด็ก เนื่องจากการต่ออายุอสุจิจะใช้เวลาประมาณสามเดือน หลักสูตรที่เหมาะสมที่สุดมีระยะเวลาตั้งแต่สามเดือนถึงหกเดือน อสุจิที่ได้จะมีพันธุกรรมที่ดีเยี่ยมโดยไม่มีข้อบกพร่องและจะทำให้ไข่ผสมพันธุ์ได้อย่างรวดเร็ว
วิตามินอะไรที่ควรได้รับเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ? เหล่านี้คือวิตามินและแร่ธาตุที่จะช่วยเพิ่มคุณภาพของพื้นหลังของฮอร์โมน:
- กรดโฟลิก - ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวและโครงสร้างของตัวอสุจิ ส่วนประกอบสำคัญ
- Vitamin E - เพิ่มความแข็งแรงของเซลล์ ลดความเสี่ยงของความเสียหาย นั่นคือปฏิกิริยาต่อปัจจัยแวดล้อมในตัวอสุจิจะน้อยที่สุดแต่หลายคนกังวลเกี่ยวกับคำถามที่ว่าควรทานวิตามินอีชนิดใดเมื่อวางแผนตั้งครรภ์สำหรับผู้ชาย
- วิตามินซีเป็นส่วนประกอบที่ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมน "เพศชาย" รวมทั้งฮอร์โมนเพศชาย แหล่งที่มาที่ดีเยี่ยมก็คือกรดแอสคอร์บิก
- สังกะสี - เพิ่มกิจกรรมทางเพศและความปรารถนา รวมถึงการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชายด้วย
- ซีลีเนียม - รองรับกิจกรรมทางเพศของผู้ชายแม้ในวัยชรา
องค์ประกอบทั้งหมดข้างต้นจะเตรียมผู้ชายให้พร้อมมีบุตรที่แข็งแรง พวกเขาถูกถ่ายก่อนตั้งครรภ์นั่นคือระหว่างการเตรียมการตั้งครรภ์ หากไม่สามารถบริโภคทั้งหมดที่กล่าวมาได้ ก็จำเป็นต้องรับประทานกรดโฟลิก เช่นเดียวกับผู้หญิง 400 ไมโครกรัมต่อวันจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
สำหรับผู้ชาย การมีวิตามินอีเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งสังเคราะห์ตัวอสุจิ ร่วมกับกรดโฟลิกส่งผลต่อการผลิตสเปิร์มคุณภาพสูง องค์ประกอบการติดตามทั้งสองนี้มีบทบาทสำคัญในการวางแผนการตั้งครรภ์
ทั้งหมดที่กล่าวมาบ่งชี้ถึงความจำเป็นในการเตรียมการตั้งครรภ์ของประชากรผู้ชายอย่างเท่าเทียมกันกับผู้หญิง คุณสามารถเริ่มหลักสูตรวิตามินได้สองวิธี: แยกกันหรือกับวิตามินรวมหนึ่งชนิด ควรรับประทานวิตามินอะไรบ้างเมื่อวางแผนตั้งครรภ์ ซึ่งมีอยู่ในร้านขายยา นี่คือรายการที่เหมาะสมที่สุด: "Alphabet for men", "Profertil","SpermActive", "Viardot", "Viardot forte" และอื่นๆ
เพื่อเซ็กส์ที่ยุติธรรม
ชะตากรรมต่อไปของเด็กและชีวิตครอบครัวขึ้นอยู่กับการเตรียมตัวของผู้หญิงในการตั้งครรภ์ การเตรียมการตั้งครรภ์คุณภาพสูงหมายความว่าในระหว่างตั้งครรภ์ จำนวนปัญหาจะลดลงและจะผ่านไปอย่างราบรื่นและไม่มีภาวะแทรกซ้อน หลักสูตรของธาตุที่มีประโยชน์ช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ทารกในครรภ์ที่แข็งแรงในขณะที่สภาพของมารดาจะอยู่ในระเบียบ ผิวจะเรียบเนียน ยืดหยุ่น ไม่ควรรอให้ขาด ผมร่วงน้อยลง เล็บจะเปราะน้อยลง จะดีกว่าถ้าเริ่มหลักสูตรหกเดือนก่อนการปฏิสนธิ
อย่างที่พูดมาหลายครั้งแล้ว วิตามินอะไรที่ต้องใช้ในการวางแผนการตั้งครรภ์สำหรับสตรี กรดโฟลิก (มากถึง 400 ไมโครกรัมต่อวัน) เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ หลักสูตรนี้กินเวลาจนถึงสัปดาห์ที่สิบสองหลังจากการปฏิสนธิ ส่วนที่เหลือเป็นทางเลือก ทางที่ดีควรทานวิตามิน E, D, K, H, A, C, B ระหว่างการเตรียม
วิตามินอีสำคัญสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว วิตามินอี ควบคุมพื้นหลังของฮอร์โมนของผู้หญิง รับผิดชอบระบบสืบพันธุ์ และสร้างสภาวะที่เหมาะสมที่สุดให้กับเด็ก ไม่ต้องกังวลกับการยุติการตั้งครรภ์และการแท้งก่อนกำหนด
ธาตุข้างต้นมีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับสตรีในระหว่างการเตรียมการสำหรับการตั้งครรภ์ วิตามินเหล่านี้ควรบริโภคแยกกันหรือเป็นวิตามินรวมชนิดเดียว อย่างไรก็ตามควรรับประทานวิตามินในระหว่างตั้งครรภ์ แม้กระทั่งชุดอุปกรณ์พิเศษที่ออกแบบมาสำหรับ 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ นี่คือยาบางชนิดที่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์:"ตัวอักษรสำหรับสตรีมีครรภ์", "Gendevit", "Complivit Trimestrum 1", "Bio-Max", "Multimax" และอื่นๆ
ปริมาณวิตามินเมื่อวางแผนตั้งครรภ์
วิตามินที่ผู้หญิงต้องได้รับในการวางแผนตั้งครรภ์นั้นสำคัญไฉน แต่ยังต้องรับประทานในปริมาณเท่าใดอีกด้วย คู่หูที่เตรียมตั้งครรภ์ควรรับประทานวิตามินดังต่อไปนี้ในปริมาณที่กำหนด:
- กรดโฟลิก - 400 mcg ต่อวัน
- วิตามินอี - 100-400 IU ต่อวัน
- วิตามินดี 400 IU ต่อวัน
- วิตามินเค - 1 มก. ต่อวัน
- วิตามิน H - 300 IU ต่อวัน
- วิตามินเอ - 3000-5000 IU ต่อวัน
- B1 - มากถึง 1.9 มก., B2 สูงถึง 1.4 มก., B6ขึ้น ถึง 2.3 มก. ต่อวัน
ควรทานวิตามินรวมซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากและแนะนำในการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์
"Minisan Mama" - ชุดวิตามินรวมสำหรับเตรียมตั้งครรภ์
นี่คือคอมเพล็กซ์วิตามินรวมที่สมดุลอย่างเหมาะสมที่สุด บ้านเกิดของยาคือฟินแลนด์ ผู้ผลิตในยุโรปสามารถเชื่อถือได้ คอมเพล็กซ์นี้มีองค์ประกอบข้างต้นทั้งหมด เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ผลิตได้ดูแลและเสริมสร้างส่วนผสมด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น: Fe, Mg, I.
รีวิวยานี้ดีมาก อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยคุณสมบัติดังกล่าว หากคุณถ่ายทอดสาระสำคัญของพวกเขาสั้น ๆ คุณจะไม่มีปัญหากับเส้นใยคอลลาเจนแล้วมีขนและผิวหนังก็จะดี สังเกตได้ว่าหลังจากทำลอนผมแล้วมีความเงางามมากขึ้น เปอร์เซ็นต์ของผมร่วงก็ลดลง และราคาก็น่าพอใจ ทุกคนสามารถซื้อคอมเพล็กซ์แห่งนี้ได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ
หากเราวิเคราะห์รีวิวทั้งหมดโดยรวม ผู้หญิงส่วนใหญ่ถือว่ายานี้ดีที่สุดหรืออย่างน้อยก็ยาดีที่สุดตัวหนึ่งเทียบเท่ากับ Vitrum Prenatal และ Elevit Pronatal วิตามินตัวใดดีกว่าที่จะใช้เมื่อวางแผนตั้งครรภ์นอกเหนือจากเหล่านี้
คุยเรื่อง "Elevit" ระหว่างวางแผนการตั้งครรภ์กัน
คอมเพล็กซ์ที่มีประโยชน์เหมือนกันกับ "Minisan Mama" ด้านบน มันมีองค์ประกอบการติดตามสำหรับการตั้งครรภ์ เป็นที่น่าสังเกตว่ามีองค์ประกอบที่มีประโยชน์เช่นแคลเซียม, เหล็ก, สังกะสี, ทองแดง, ฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม คอมเพล็กซ์นี้ช่วยให้สตรีมีครรภ์รู้สึกมั่นใจและไม่ต้องกังวลเรื่องการตั้งครรภ์ ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องใช้กรดโฟลิก! มันมาในปริมาณที่ต้องการพร้อมกับความซับซ้อน แต่ก็มีค่าลบเล็กน้อยเช่นกัน - ไม่มีไอโอดีนอยู่ที่นี่ จึงต้องซื้อยาอย่าง "โจโดมาริน" มาดื่ม
ในกรณีของการพิจารณาว่าวิตามินชนิดใดดีที่สุดในการวางแผนการตั้งครรภ์ ยานี้มักถูกกล่าวถึง บทวิจารณ์มักจะเป็นแง่บวกเสมอ เนื่องจากนี่เป็นความซับซ้อนที่ดีจริงๆ เด็กหญิงและสตรีสังเกตว่ารอบเดือนของพวกเธอจะเป็นระยะและความคิดเกิดขึ้นเกือบทุกครั้งในครั้งแรก ผู้หญิงชื่นชมยินดีที่ระหว่างตั้งครรภ์ ผม เล็บ และผิวหนังอยู่ในสภาพสมบูรณ์และดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นก่อนเริ่มรับประทาน วิตามินเหล่านี้ไม่ทำให้อาเจียนและแก้พิษเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ แต่ไม่มีข้อเสีย ราคาของคอมเพล็กซ์นี้สูงมาก ไม่มีไอโอดีนในองค์ประกอบ แม้ว่าจะสามารถเพิ่มสำหรับเงินประเภทนั้นได้ หลังจากเริ่มหลักสูตรความอยากอาหารจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและมีความปรารถนาที่จะกินทุกอย่าง และมันไม่ดีอีกต่อไป โภชนาการต้องสมดุล ผู้เป็นแม่ไม่ควรลืม
วิตามินรวมไวทรัมเมื่อวางแผนตั้งครรภ์
ยากำหนดเป้าหมายในวงกว้างอีกตัวหนึ่ง เป็นที่นิยมพอๆ กับ "Elevit" ใช้ในระยะเตรียมตั้งครรภ์และในระยะแรก
แล้วควรทานวิตามินอะไรดีก่อนวางแผนตั้งครรภ์? "Vitrum" และ "Elevit" มีความคล้ายคลึงกันมาก แต่มีความแตกต่างเล็กน้อยที่พูดถึง "Vitrum" คอมเพล็กซ์นี้ประกอบด้วยวิตามินที่จำเป็นอย่างครบถ้วนในสมดุลที่ถูกต้อง คุณลักษณะที่โดดเด่นคือการมีไอโอดีนในองค์ประกอบซึ่งไม่ได้อยู่ใน "Elevit" เหตุการณ์นี้ทำให้สตรีมีครรภ์ต้องซื้อวิตามินเหล่านี้ ไม่จำเป็นต้องคิดเกี่ยวกับการบริโภคไอโอดีนเพิ่มเติมในคอมเพล็กซ์ก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้ใน Vitrum เนื้อหาของสังกะสีแมกนีเซียมและทองแดงก็เพิ่มขึ้นกว่าของที่มีราคาแพงกว่า ดังนั้นข้อดีอีกอย่าง - ราคาต่ำกว่าของ"เอเลวิต้า". ผู้บริโภคสังเกตเห็นการมีอยู่ของผลประโยชน์ต่อผม เล็บ และผิวหนังของยานี้ ไม่มีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นหรือท้องผูก บทวิจารณ์ส่วนใหญ่เป็นไปในเชิงบวก
ตัวอักษร
แร่ธาตุเชิงซ้อนที่กำหนดเป้าหมายอย่างสูงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามสามารถรับประทานได้ในระหว่างตั้งครรภ์และแม้กระทั่งระหว่างให้นมบุตร ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือ "Alphabet. สุขภาพของแม่” หรือ “แม่ตัวอักษร” ต่อไปเราจะใช้ตัวย่อปกติ - "Alphabet"
รีวิวเขาถูกแบ่งแยก มีทั้งด้านบวกและด้านลบ ผู้ที่ทานยามีคุณสมบัติเหมือนกันทั้งหมด: การปรับปรุงเล็บ, ผม, ผิวหนัง การตั้งครรภ์ดำเนินไปโดยไม่มีปัญหา นอกจากนี้วิตามินยังถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มและรับประทานในยาเม็ดต่าง ๆ ซึ่งเน้นด้วยสี มีการบริโภคหนึ่งเม็ดของแต่ละจานสีต่อวัน แต่ต้องใช้เวลาพักสี่ชั่วโมงระหว่างแท็บเล็ตเหล่านี้ การบริโภคแยกต่างหากเป็นผลบวกที่ชัดเจน เนื่องจากความเสี่ยงของปฏิกิริยาการแพ้และผลข้างเคียงอื่นๆ จะลดลง อย่าลืมว่ากรดโฟลิกและวิตามินอีอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม และยังมีแคลเซียมและไอโอดีนด้วย
แต่อย่างที่กล่าวไปแล้วก็มีด้านลบเช่นกัน ปัจจัยแรกค่อนข้างตลกเพราะหลายคนไม่ชอบที่นี่ไม่ใช่ยา แต่เป็นอาหารเสริม แม้ว่าวิตามินจะเป็นอาหารเสริมเสมอ ไม่ว่าคุณจะซื้ออะไรที่ซับซ้อนก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดคือการขึ้นทะเบียนผลิตภัณฑ์ยานั้นมีจำนวนมหาศาลการตรวจสอบและเอกสารทำให้เกิดปัญหาทางกฎหมายจึงง่ายต่อการลงทะเบียนผลิตภัณฑ์เป็นอาหารเสริม การระบุข้อเท็จจริงนี้เป็น minuses อย่างน้อยก็โง่
และตอนนี้ข้อเสียที่ร้ายแรง หลายคนรายงานว่าสุขภาพแย่ลง คลื่นไส้และผลข้างเคียงอื่นๆ ขณะรับประทาน ในกรณีเหล่านี้ ผู้หญิงมักวิจารณ์ในแง่ลบ แม้ว่าเหตุผลอาจเกิดจากการไม่ปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำ
เฟมิเบี้ยน
หากคุณคิดเกี่ยวกับการวางแผนการตั้งครรภ์และวิตามินที่ผู้หญิงต้องทาน “Femibion” นั้นไม่เหมาะอย่างแน่นอน คอมเพล็กซ์ของวิตามินที่ได้รับความนิยมเชิงลบ มีความคิดเห็นเชิงลบมากมายเกี่ยวกับเขา ประการแรกยานี้มีราคาแพงมากแม้ว่าองค์ประกอบในยาจะค่อนข้างธรรมดานั่นคือมีการประเมินราคาผลิตภัณฑ์สูงเกินไปโดยไม่มีเหตุผลโดยไม่มีประสิทธิผลที่ชัดเจน ส่งผลให้ผู้หญิงไม่สังเกตผลที่ต้องการและนับเงินที่เสียไป ประการที่สอง ผู้คนจำนวนมากประสบกับอาการแพ้หลังจากรับประทานวิตามิน และด้วยความจริงที่ว่าไม่เห็นผลที่ต้องการในความเห็นของพวกเขาการซื้อยานี้เป็นเพียงการเสียเงินที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ ดังนั้นความคิดเห็นเชิงลบจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม มีผู้ที่มีทัศนคติเชิงบวกต่อยานี้ เพื่อสรุปบทวิจารณ์ทั้งหมด พวกเขาถูกแบ่งออกเป็นสองความคิดเห็นโดยครึ่งหนึ่ง หลายคนสังเกตเห็นการวางตัวเป็นกลางของพิษ นอกจากนี้ในองค์ประกอบยังมีแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดในสัดส่วนที่ถูกต้อง แต่จะคุ้มไหมที่จะซื้อนั้นขึ้นอยู่กับคุณ
วิตามิน "เอวิต"
ควรทานวิตามินอะไรเมื่อวางแผนตั้งครรภ์? ความคิดเห็นไม่แนะนำให้ใช้ Aevit เนื่องจากไม่เหมาะสำหรับการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ มีวิตามิน A และ E มากเกินไป ส่วนเกินรวมมากกว่า 20,000 เท่าของค่าสูงสุดที่อนุญาต ปริมาณวิตามินเอในปริมาณมากส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ทำให้เกิดโรคที่เป็นไปได้และความผิดปกติ แต่กำเนิด หากคุณใช้ "Aevit" จะต้องหยุดหลักสูตรก่อนตั้งครรภ์สามเดือนเพื่อให้สามารถใช้วิตามินเอที่สะสมไปยังความเข้มข้นที่ต้องการได้
วิตามินตัวไหนดีที่สุดสำหรับเคสนี้
แล้ว ควรมีวิตามินอะไรบ้างในการวางแผนการตั้งครรภ์ตามสถิติ? วิตามิน "Vitrum" และ "Elevit" ครองตำแหน่งที่โดดเด่นในการจัดอันดับสำหรับสตรีมีครรภ์ ถึงแม้ว่าพวกเขาจะเป็นแม่อยู่แล้วในปัจจุบัน
แต่อย่าลืมว่าดีที่สุดก็ไม่ได้ดีที่สุดเสมอไป หากยาได้รับการวิจารณ์เชิงบวกมากมาย แสดงว่ายานี้ไม่เหมาะกับคุณ วิตามินชนิดใดที่ควรรับประทานเมื่อวางแผนตั้งครรภ์ คุณต้องตัดสินใจร่วมกับแพทย์ หลังจากการตรวจร่างกายอย่างละเอียดและคำนึงถึงการทดสอบที่ทำไปแล้ว รวมทั้งพิจารณาจากสภาพร่างกายของคุณในขณะนั้น นั่นคือด้วยการตั้งครรภ์ที่แตกต่างกันจะมีปฏิกิริยาต่อวิตามินต่างกันและวิตามินที่ช่วยให้คุณทำอันตรายในครั้งต่อไป หลังจากตรวจสอบข้อมูลภาพรวมที่นำเสนอในบทความแล้ว ให้ตัดสินใจร่วมกับผู้เชี่ยวชาญอย่างถูกต้อง