โรคหัวใจและหลอดเลือดเปรียบได้กับโรคระบาดที่สามารถจับโลกทั้งใบได้ พวกเขาคือผู้ที่อยู่ในอันดับหนึ่งในแง่ของจำนวนผู้เสียชีวิตโดยปล่อยให้เป็นมะเร็ง แพทย์มีมติเป็นเอกฉันท์ประกาศคอเลสเตอรอลสูงเป็นตัวการหลัก สาเหตุของส่วนเกินขององค์ประกอบนี้ ซึ่งจำเป็นสำหรับทุกเซลล์ในร่างกายมนุษย์ อาจแตกต่างกัน - ตั้งแต่การขาดสารอาหารไปจนถึงโรค
บรรทัดฐานและการเบี่ยงเบน
การพิจารณาว่าระดับคอเลสเตอรอลเป็นปกติหรือไม่ แพทย์คำนึงถึงเพศและอายุของบุคคลด้วย ความเข้มข้นของสารนี้ในเลือดจะแตกต่างกันในผู้ชาย ผู้หญิง และเด็ก การเปลี่ยนแปลงการทดสอบและการตั้งครรภ์ เนื่องจากการพัฒนาสุขภาพของทารกในครรภ์จำเป็นต้องมีเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลในร่างกายของสตรีมีครรภ์
บรรทัดฐานขึ้นอยู่กับอายุและเพศ:
- หากทำการทดสอบคอเลสเตอรอลสำหรับเด็ก น้ำหนักและอายุจะถูกนำมาพิจารณาในการพิจารณาบรรทัดฐาน โดยเฉลี่ย ตัวบ่งชี้ปกติอยู่ในช่วง 2.8 ถึง 5.2 mmol นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องจำเกี่ยวกับการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องของร่างกายของเด็กเกี่ยวกับการผลิตคอเลสเตอรอลในตับที่ใช้งานมากขึ้น
- ค่าปกติสำหรับผู้ชายสุขภาพดีคือ 2.24-4.9 มิลลิโมล
- คอเลสเตอรอลในผู้หญิงไม่ควรเกิน 2.0-4.6 มิลลิโมล ในระหว่างตั้งครรภ์ ตัวเลขจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า และนี่เป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน
สาเหตุของคอเลสเตอรอล "ไม่ดี"
ปัจจัยที่นำไปสู่ระดับคอเลสเตอรอลที่ผิดปกติอาจเป็นภายในหรือภายนอกก็ได้ สารนี้ในร่างกายที่มีความเข้มข้นสูงตำหนิมากที่สุดคือ:
- โรค (พันธุกรรมและได้มา);
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ;
- น้ำหนักเกิน;
- ขาดสารอาหาร;
- กินยาบางชนิด;
- นิสัยไม่ดี;
- อายุ
อายุไม่ใช่ปัจจัยที่ส่งผลโดยตรงต่อการเกิดปัญหาเช่นคอเลสเตอรอลสูง เหตุผลที่คนอายุมากกว่า 45 ปีถือว่ามีความเสี่ยงนั้นสัมพันธ์กับโรคเรื้อรังที่พวกเขามีอยู่ในความทรงจำมากกว่า
โรคและการรักษา
โรคทางพันธุกรรมที่มักเกี่ยวข้องกับระดับคอเลสเตอรอลสูง ได้แก่ โรคไต โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคเบาหวาน แนะนำให้ทำการทดสอบสำหรับผู้ที่ครอบครัวมีความผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อ ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานผิดปกติ
พยาธิสภาพของตับซึ่งสามารถได้มาหรือมาจากพันธุกรรมก็เป็นอันตรายเช่นกัน ที่จริงแล้วตับเป็นตัวกรองที่รับผิดชอบการประมวลผลองค์ประกอบที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายซึ่งมีคอเลสเตอรอลอยู่ด้วย การละเมิดกระบวนการเผาผลาญอาจส่งผลให้เพิ่มขึ้นตัวชี้วัดของไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ
ถ้าคนมีโคเลสเตอรอลสูง สาเหตุอาจไม่ใช่แค่ในโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาด้วยยาด้วย ตัวบล็อกเบต้า, สารยับยั้ง ACE, ยาขับปัสสาวะ, ยาคุมกำเนิดถือเป็นภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น เงินทั้งหมดนี้สามารถรับได้ก็ต่อเมื่อตกลงกับแพทย์ที่เข้าร่วมแล้วเท่านั้น
โภชนาการและน้ำหนัก
คนที่พึ่งพาอาหาร "อุตสาหกรรม" จะต้องเผชิญกับระดับคอเลสเตอรอลสูง เหล่านี้มีหลากหลายไส้กรอก ไส้กรอก เนื้อรมควัน น้ำอัดลมหวาน ช็อกโกแลตแท่ง อาหารทอดที่มีไขมันเป็นอันตราย ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์โปรดใส่ใจกับฉลาก ไขมันทรานส์เป็นอันตรายต่อร่างกายมากกว่าไขมันสัตว์ทั่วไป
อาหารประเภทเนื้อสัตว์ก็ต้องระวังเช่นกัน ทางที่ดีควรปฏิเสธอาหารจากเนื้อแกะที่มีไขมันและเนื้อวัว, หมู, ห่าน, เป็ด อนุญาตให้ใช้เนื้อไม่ติดมันและเนื้อลูกวัวในปริมาณที่จำกัด ที่อันตรายน้อยที่สุดคือ กระต่าย ไก่งวง ไก่ เนื้อกระต่าย เนื้อสัตว์ควรตุ๋นหรือต้มมากกว่าผัดหรืออบ แพทย์แนะนำผู้ที่มีความเสี่ยงไม่ให้ถูกพาตัวไปกับไข่
คอเลสเตอรอลในเลือดของคนอ้วนก็มักจะเกินค่าปกติเช่นกัน ระบบหัวใจและหลอดเลือด ตับ ไต เสี่ยงต่อภาวะเครียด
วิถีชีวิตที่ผิด
ผู้คนจำนวนมากขึ้นมีวิถีชีวิตอยู่ประจำ ปฏิเสธที่จะเดินอยู่ประจำทำงาน ชั่วโมงที่ใช้ดูทีวีและเล่นเกมคอมพิวเตอร์ - ผลที่ได้คือการสะสมของไขมัน, เกลือบนผนังหลอดเลือด, เลือดชะงักงัน. เฉพาะการออกกำลังกายเป็นประจำ (อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง) การเดินระยะไกลจะช่วยรับมือกับสิ่งนี้ได้
นิสัยแย่ๆ การสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด นิโคตินช่วยเพิ่มความหนืดของเลือด ทำให้หลอดเลือดแดงตีบตัน เป็นผลให้คอเลสเตอรอลในเลือดเกินปกติ การเสพติดที่อันตรายนี้ควรถูกละทิ้งตั้งแต่แรก ไม่เช่นนั้น การพัฒนาของโรคหัวใจอาจเป็นไปได้
ควบคุมคอเลสเตอรอล
การวัดโคเลสเตอรอลในบ้านแบบปกติกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ นี้ช่วยให้ผู้คนสามารถควบคุมความเข้มข้นในเลือดโดยไม่ต้องเสียเวลาโดยไม่จำเป็น ใช้มาตรการในเวลาที่เหมาะสมในรูปแบบของยา, อาหาร ข้อได้เปรียบหลักของเครื่องมือวัดที่ทันสมัยคือความสามารถในการค้นหาผลลัพธ์ที่แน่นอนภายในหนึ่งนาทีโดยไม่ต้องไปโรงพยาบาล
ออกแบบมาเพื่อเฝ้าบ้าน ชุดอุปกรณ์ประกอบด้วยแผ่นทดสอบพิเศษที่บำบัดด้วยสารเคมีที่ให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำสูง
เครื่องมือวัด
ในบรรดาอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือเครื่องวิเคราะห์ Easy Touch ซึ่งคุณสามารถตั้งค่าไม่เพียงแค่ความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อหาของเฮโมโกลบิน กลูโคสด้วย แพทย์แนะนำเครื่องให้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน การเก็บตัวอย่างเลือดมีน้อย การอ่านจะพร้อมในไม่กี่วินาที
รุ่นเล็กและพกพาก็มีวางจำหน่ายเช่นกัน เช่น Accutrend GC เพื่อการตรวจวัดคอเลสเตอรอลที่สะดวกและแม่นยำสูง สามารถจัดเก็บผลลัพธ์ในหน่วยความจำได้ถึง 20 รายการ จดจำเวลาของการวิเคราะห์และวันที่ของการวิเคราะห์
การรักษาด้วยยา
ผู้ที่มีโคเลสเตอรอลสูงไม่สามารถขจัดสาเหตุและผลที่ตามมาได้ด้วยการควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียวเสมอไป ไม่ควรสั่งยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์
ยาลดคอเลสเตอรอลสูง:
- ผ้าซาติน. ยาเหล่านี้หยุดการผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการผลิตสารนี้ในเลือด ขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายยาเหล่านี้สามารถลดประสิทธิภาพลง 60% ขึ้นอยู่กับปริมาณที่กำหนดให้กับผู้ป่วย ผ้าซาตินที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับคอเลสเตอรอลคือ Lovastatin, Fluvastatin, Cerivastatin tablets การใช้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง - ปวดในกล้ามเนื้อ, ตับ, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
- กรดไฟบริก. พวกเขากระตุ้นการเกิดออกซิเดชันของกรดไขมันในตับลดความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ LDL ยาเหล่านี้รวมถึง Gemfibrozil, Fenofibrate, Clofibrate พวกมันอาจทำให้อาหารไม่ย่อย และผลที่ตามมาก็เป็นไปได้
ป้องกันน้ำตาลในเลือดสูงคอเลสเตอรอลได้ง่ายกว่าการกำจัดปัญหานี้ โภชนาการที่เหมาะสม การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง การเลิกนิสัยที่เป็นอันตราย ทัศนคติที่ใส่ใจต่อสุขภาพเป็นมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ
