ขยายรูม่านตาอย่างไร? ผู้ป่วยมักถามคำถามนี้ รูม่านตาเป็นรูในม่านตา ขนาดขึ้นอยู่กับปริมาณแสงที่เข้าตา มีวิธีทางเภสัชวิทยาและไม่ใช่ยามากมายสำหรับการขยายรูม่านตา วิธีการเหล่านี้มีประสิทธิภาพเพียงใด? และสามารถใช้ที่บ้านโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ได้หรือไม่? เราจะพิจารณาปัญหาเหล่านี้ในบทความ
เพื่ออะไร
เมื่อไรควรขยายรูม่านตา? ในบางกรณี สิ่งนี้จำเป็นสำหรับเหตุผลทางการแพทย์:
- ก่อนตรวจอวัยวะ. ก่อนทำหัตถการ แพทย์จะสั่งยาหยอดพิเศษให้ผู้ป่วยเพื่อขยายรูม่านตา วิธีนี้จะช่วยให้จักษุแพทย์ตรวจสอบโครงสร้างของอวัยวะได้ดีขึ้น
- ก่อนทำตา. จำเป็นต้องขยายรูม่านตาก่อนการผ่าตัด สิ่งนี้อำนวยความสะดวกในการดำเนินงาน
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงจะขยายรูม่านตาเพื่อความสวยงาม นี้จะช่วยให้ดูความหมายและความน่าดึงดูดใจที่ดี คนรอบข้างมองว่ารูม่านตาขยายเป็นสัญลักษณ์ของอารมณ์ดีและความเป็นมิตร อย่างไรก็ตาม ในกรณีเช่นนี้ ไม่แนะนำให้ใช้ยาหยอดตาที่มีฤทธิ์แรง พวกเขามีผลข้างเคียงมากมายและควรใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์เท่านั้นและตามที่แพทย์กำหนด หากคุณต้องการขยายรูม่านตาเพื่อความงามคุณควรใช้วิธีที่ปลอดภัยกว่า เราจะดูพวกเขาต่อไป
กล้ามเนื้อตาทำงานอย่างไร
ก่อนตอบคำถาม: "จะเพิ่มรูม่านตาได้อย่างไร" ต้องดูการทำงานของกล้ามเนื้อตา อวัยวะที่มองเห็นมีกล้ามเนื้อสองกลุ่ม:
- รัศมี;
- วงกลม
ระบบประสาทส่วนกลางตอบสนองต่อแสง ในแสงจ้าจะส่งสัญญาณไปที่ดวงตา สิ่งนี้จะกระตุ้นกล้ามเนื้อวงกลมซึ่งทำให้ลูเมนในม่านตาแคบลง ดังนั้นในแสงสว่างจ้า ขนาดของรูม่านตาจะลดลงเสมอ ซึ่งช่วยปกป้องเรตินาจากการถูกแดดเผา
ในความมืด กล้ามเนื้อเรเดียลเริ่มทำงาน เธอเป็นผู้รับผิดชอบการขยายตัวของรูม่านตา (mydriasis) การเปิดม่านตาเพิ่มขึ้นและแสงเข้าตามากขึ้น ซึ่งช่วยให้บุคคลสามารถแยกแยะโครงร่างของวัตถุในความมืดได้
ขนาดรูม่านตาของผู้ใหญ่คือระดับแสงเฉลี่ย 4 มม. และเด็กประมาณ 5-6 มม.
ปัจจัย
ลองพิจารณาปัจจัยที่มีผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อเรเดียลกัน เหตุผลต่อไปนี้สำหรับรูม่านตาขยายสามารถแยกแยะได้:
- ต่ำระดับแสง
- เพิ่มการผลิตอะดรีนาลีน;
- สัมผัสอารมณ์สดใส;
- การดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน;
- ผลของฮอร์โมนเซโรโทนิน
- เพิ่มความสนใจในเป้าหมายของการมองเห็น
นอกจากนี้ยังมีสาเหตุทางพยาธิวิทยาของม่านตา ตัวอย่างเช่น สายตาสั้นและสายตายาว คนต้องเพ่งสายตาเพื่อดูวัตถุ สิ่งนี้กระตุ้นกล้ามเนื้อเรเดียล รูม่านตาขยายในผู้ป่วยจะสังเกตได้จากการกระตุกของกล้ามเนื้อตา ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น และความเปราะบางของหลอดเลือดของลูกตา
ต่อไป เราจะมาดูวิธีต่างๆ ในการเพิ่มลูเมนในม่านตากัน
ยา
มีหยดพิเศษสำหรับการขยายรูม่านตา ซึ่งรวมถึง:
- "ไอริฟริน".
- "กลางดึก".
- "อะโทรปิน".
อย่างไรก็ตาม ยาดังกล่าวสามารถใช้ได้ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น ใช้ก่อนการตรวจจักษุวิทยาเช่นเดียวกับการรักษาโรคตา ห้ามมิให้ฝังยาดังกล่าวโดยเด็ดขาดเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ ยาเหล่านี้มีข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมาย
หยด "ไอริฟริน" ส่งผลต่อตัวรับที่ไวต่ออะดรีนาลีน ฮอร์โมนต่อมหมวกไตนี้ทำให้รูม่านตาขยาย ยานี้ยังมีผลทำให้หลอดเลือดหดตัว คำแนะนำสำหรับการใช้ยาหยอดตา "Irifrin" ห้ามใช้ยานี้สำหรับโรคเบาหวาน, โรคต้อหินแบบปิดมุม, ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจและต่อมไทรอยด์ ในผู้ป่วยบางราย ยาอาจทำให้หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น หลอดเลือดหัวใจตีบแคบลงได้
รูม่านตาลดลงนานแค่ไหน? หลังจากใช้ยา "Irifrin" ลูเมนในม่านตาจะเพิ่มขึ้นประมาณ 2 ชั่วโมง เป็นยาออกฤทธิ์สั้นและใช้ไม่นานก่อนการตรวจวินิจฉัย
หยด "Midrum" หมายถึง anticholinergics พวกเขายับยั้งการทำงานของระบบประสาทในตา สิ่งนี้นำไปสู่การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อวงกลมและการเพิ่มขึ้นของรูม่านตา อย่างไรก็ตาม ยานี้ทำให้เกิดอาการกระตุกของที่พักและการมองเห็นไม่ชัดในระยะสั้น Mydriasis เกิดขึ้นประมาณ 5-10 นาทีหลังจากการหยอดและถึงสูงสุดหลังจาก 1 ชั่วโมง ผลของยานานถึง 6 ชั่วโมง ยาหยอดเหล่านี้ไม่ควรใช้สำหรับโรคต้อหิน อาจทำให้ปวดหัว ปากแห้ง ความดันโลหิตลดลง การเก็บปัสสาวะ
"Atropine" คือการขยายรูม่านตาที่ออกฤทธิ์นาน ผลของพวกเขาอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายวัน ยานี้ยังเป็น anticholinergic นี้เป็นหนึ่งใน mydriatics ที่ทรงพลังที่สุด ไม่ควรใช้เพียงลำพัง ยานี้ทำให้เกิดความบกพร่องทางสายตาที่เห็นได้ชัดเจนซึ่งเกิดขึ้นชั่วคราว มันมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นเดียวกับ Midrum แต่เด่นชัดกว่าและยาวนานกว่า ทุกวันนี้ แพทย์กำลังพยายามกำหนดวิธีการที่อ่อนโยนกว่านี้ก่อนการตรวจวินิจฉัย
เครื่องดื่มและอาหารเสริม
อย่างไรเพิ่มลูกศิษย์ด้วยอาหารพิเศษ? คุณสามารถทำได้โดยใส่เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในอาหารของคุณเป็นประจำ:
- ชาเข้มข้น;
- กาแฟ;
- พลังงาน
คาเฟอีนช่วยเพิ่มการผลิตอะดรีนาลีนโดยต่อมหมวกไต ซึ่งทำให้รูม่านตาขยายใหญ่ขึ้น ผลของสารนี้ต่อร่างกายประมาณ 5 ชั่วโมง
แต่การดื่มคาเฟอีนในทางที่ผิดก็ยังไม่ปลอดภัย นี้สามารถนำไปสู่อิศวร, นอนไม่หลับ, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น คาเฟอีนมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดในโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง และความตื่นตัวทางประสาทที่เพิ่มขึ้น
การดื่มแอลกอฮอล์ยังมีส่วนช่วยให้รูม่านตาขยาย หลังจากดื่มไวน์แดงหนึ่งแก้วแล้วคน ๆ หนึ่งก็มีอาการ mydriasis ซึ่งไม่นาน มักไม่แนะนำให้ใช้วิธีการเพิ่มจำนวนนักเรียน การดื่มสุราส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าผลดี
อาหารเสริมขยายรูม่านตาอย่างไร? ในเครือข่ายร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อการกีฬา คุณสามารถหายา "5-HTP" ได้ มันมีเซโรโทนิน สารนี้ทำให้เกิดม่านตา นอกจากนี้ การรับประทานอาหารเสริมยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น นอนหลับอย่างมีสุขภาพดี และน้ำหนักปกติ อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าการรับประทานอาหารเสริมมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และท้องร่วง เนื่องจากเซโรโทนินที่มากเกินไปจะระคายเคืองต่อทางเดินอาหาร
แนะนำอัตโนมัติ
วิธีเพิ่มลูกศิษย์ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้ยาหยอดและอาหารเสริม? อย่างไรเราได้กล่าวไปแล้วว่าขนาดของช่องเปิดในม่านตาได้รับอิทธิพลจากระบบประสาทส่วนกลาง คุณสามารถลองใช้วิธีการต่อไปนี้ตามคำแนะนำตนเอง:
- ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ในความมืดมิดหรือนึกถึงวัตถุสีดำ หากบุคคลมีจินตนาการที่พัฒนามาอย่างดี วิธีการดังกล่าวอาจทำให้รูม่านตาขยายออก ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที
- จำสถานการณ์ที่ทำให้คุณมีอารมณ์รุนแรงและสดใส สิ่งนี้ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนอะดรีนาลีนที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งเสริมม่านตา
- หลับตาแล้วนึกถึงสิ่งที่ทำให้มีความสุข อารมณ์เชิงบวกช่วยเพิ่มการผลิตเซโรโทนินในร่างกาย ซึ่งแพทย์เรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข"
ด้วยการฝึกฝนเป็นเวลานาน คุณสามารถเรียนรู้ที่จะโน้มน้าวขนาดของรูม่านตาด้วยพลังแห่งความคิด อย่างไรก็ตาม วิธีการเหล่านี้ใช้ยากเมื่อสื่อสารกับผู้คน ท้ายที่สุดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะรับรู้คำพูดของคู่สนทนาและมีส่วนร่วมในการสะกดจิตตัวเองพร้อมกัน
ฝึกสายตา
วิธีเพิ่มลูกศิษย์ด้วยตัวเองด้วยการออกกำลังกาย? วิธีที่ง่ายที่สุดคืออยู่ในห้องมืด การขาดแสงนำไปสู่การกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อเรเดียล อย่างไรก็ตาม mydriasis ทางสรีรวิทยาไม่นานนัก เมื่อเข้าสู่แสงแล้ว ม่านตาจะหดอีกครั้งภายใน 1-3 นาที
คุณสามารถลองฝึกสายตาต่อไปนี้:
- จ้องไปที่วัตถุที่อยู่ไกล ต้องลองพิจารณาให้ครบทุกรายละเอียด การทำงานของดวงตาที่เพิ่มขึ้นจะทำให้เกิด mydriasis เด่นชัด
- เข้าไปในห้องมืดแล้วลองพิจารณาสิ่งของรอบตัวคุณอย่างรอบคอบ
- เกร็งกล้ามท้องไว้ตรงนั้นให้นานที่สุด ซึ่งจะทำให้รูม่านตาขยายออก แพทย์ยังไม่พบคำอธิบายที่แน่นอนสำหรับปรากฏการณ์นี้
สรุป
เราพบว่ามีวิธีเพิ่มจำนวนนักเรียนที่บ้านอย่างปลอดภัยหลายวิธี ดังนั้นอย่าใช้ยาหยอดตาเพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของดวงตา Mydriatics สามารถใช้ได้ตามที่จักษุแพทย์กำหนดก่อนขั้นตอนการวินิจฉัยเท่านั้น การใช้ยาดังกล่าวในทางที่ผิดอาจทำให้เกิดการรบกวนที่พัก การมองเห็นผิดปกติ และทำให้ร่างกายมึนเมาทั่วไป