Cryotherapy เป็นการชุบแข็งแบบไฮเทค ในระหว่างนั้น ร่างกายทั้งหมดจะถูกรีบูทและชุบตัวใหม่ ตามคำวิจารณ์ cryosauna เป็นตัวช่วยที่ดีในการต่อสู้กับน้ำหนักเกินและยังระบุเพื่อใช้ในโรคอื่น ๆ พิจารณาความพิเศษของขั้นตอน ว่ามันเป็นอย่างไร ประโยชน์และอันตรายต่อร่างกายอย่างไร
การรักษาด้วยความเย็นคืออะไร
ก่อนที่คุณจะศึกษาข้อบ่งชี้และข้อห้ามสำหรับไครโอซาน่า ความคิดเห็นที่มีความหลากหลายมาก คุณควรรู้ว่าสาระสำคัญของขั้นตอนนี้คืออะไร
การบำบัดด้วยความเย็นใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที ในระหว่างที่ร่างกายมนุษย์อยู่ในหน่วยเติมไนโตรเจนและเย็นลงที่อุณหภูมิ -140C ในเวลาเดียวกันศีรษะอยู่ข้างนอกเพื่อไม่ให้รบกวนการหายใจของบุคคล เนื่องจากการเข้าพักของบุคคลในแคปซูลนี้สั้น ร่างกายจึงไม่มีเวลาแช่แข็ง แต่ทรัพยากรภายในของร่างกายทำงาน
ดังนั้น ตามคำวิจารณ์ของแพทย์เกี่ยวกับเครื่องแช่เย็น จึงมี "การรีบูต"สิ่งมีชีวิต, ฟังก์ชั่นการป้องกัน, การเพิ่มความอดทน, เมแทบอลิซึมถูกเร่งและฟื้นฟู ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญและผู้ใช้ทราบว่าขั้นตอนเป็นไปอย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และน่าพอใจ ในขณะที่ปรับปรุงความเป็นอยู่และอารมณ์ให้ดีขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพและทำให้ร่างกายแข็งกระด้าง
ขั้นตอนเป็นอย่างไร
ไม่ใช่ผู้ใช้ทุกคนที่จะทราบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขั้นตอน นอกจากนี้ บางคนพบว่าอากาศหนาวถึงแม้จะสั้นแต่รู้สึกอึดอัดมาก
ตามรีวิว ซาวน่าเพื่อลดน้ำหนักเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกำจัดรอยแตกลาย รูขุมขนแคบ และกำจัดเซลลูไลท์ที่น่ารังเกียจ แต่จะไม่มีปาฏิหาริย์ถ้าคุณไม่เล่นกีฬาและไม่ปฏิบัติตาม อาหารบางชนิด. เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด คุณต้องเข้าหาวิธีแก้ปัญหาด้วยวิธีที่ซับซ้อน
ไนโตรเจนเหลวและการบำบัดด้วยอุณหภูมิต่ำเป็นอย่างไร
- สวมชุดว่ายน้ำบนร่างกาย, สวมถุงมือที่แขนขา, ถุงเท้าที่แขนขาล่างเพื่อป้องกันอุณหภูมิของมือและเท้า;
- ถัดไป บุคคลนั้นจะอยู่ในถังหรือตู้พิเศษที่มีไนโตรเจนเหลว
- ขั้นตอนแรกสั้นที่สุดในเวลา (ประมาณ 2 นาที) จากนั้นเวลาจะเพิ่มขึ้นในแต่ละเซสชั่น
- การรักษาจะทำวันเว้นวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน วิธีเดียวที่จะบรรลุผล
ผู้ใช้สังเกตว่าหลังจากขั้นตอนแรก รูปแบบการนอนดีขึ้น ความเป็นอยู่ดีขึ้น และอารมณ์ดีขึ้น เพราะในระหว่างcryotherapy ร่างกายผลิต endorphin ฮอร์โมนแห่งความสุขในปริมาณมาก
แอปพลิเคชัน
หลังจากศึกษาความคิดเห็นของแพทย์ ข้อบ่งชี้ และข้อห้ามของไครโอซาน่าแล้ว คุณสามารถเริ่มทำหัตถการได้
การบำบัดการสัมผัสร่างกายด้วยไนโตรเจนเหลวและอุณหภูมิต่ำใช้ในด้านการแพทย์ต่างๆ:
- โรคหัวใจ (ต่อมน้ำเหลือง, หลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง และโรคหลอดเลือดหัวใจ);
- โรคข้อ (ข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ) - ในกรณีนี้ cryotherapy มีผลยาแก้ปวดที่กินเวลานานถึงห้าชั่วโมง
- โรคผิวหนัง (โรคสะเก็ดเงิน, สิว, แผลพุพอง, ผื่นแพ้, seborrhea และโรคผิวหนัง) - ฤทธิ์ต้านการอักเสบพร้อมกับเอฟเฟกต์เครื่องสำอางมีผลดีต่อสภาพของผิวหนังตามที่แพทย์และผู้ใช้ระบุ ของขั้นตอน;
- ประสาทวิทยา (ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, ความเครียด, ซึมเศร้า, โรคประสาท, โรคกระดูกพรุน);
- โรคปอด (หลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด);
- นรีเวชวิทยา (กระบวนการอักเสบและวัยหมดประจำเดือน);
- Cosmetology (ชะลอกระบวนการชราและฟื้นฟูเซลล์ผิว)
นอกจากนี้ กระบวนการแช่แข็งยังถูกใช้อย่างแข็งขันโดยนักกีฬา ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถทางกายภาพของพวกเขาได้อย่างมาก เป็นไปได้ที่จะทำการบำบัดเพื่อปรับปรุงการทำงานของผู้ชาย การละเมิดกระบวนการเผาผลาญอาหาร และแม้กระทั่งการรักษาอาการติดแอลกอฮอล์และการติดนิโคติน
Cryosauna เพื่อความงามและการลดน้ำหนัก
ผู้หญิงหลายคนตัดสินโดยรีวิว ใช้ cryosauna ในการต่อสู้กับน้ำหนักเกินและปรับปรุงสภาพผิว
การรักษาด้วยความเย็นช่วยให้ดูดีขึ้นและช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร
- ระหว่างหัตถการ การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ส่งผลให้ผิวได้รับการบำรุง จะเรียบเนียนและสวยงามมากขึ้นเมื่อรูขุมขนหดตัว ผู้หญิงสังเกตว่าหลังจากเรียนครบคอร์สแล้ว ริ้วรอยดูเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผิวดูสม่ำเสมอและผิวดูอ่อนกว่าวัยจริงๆ
- ในระหว่างการบำบัดด้วยไนโตรเจนเหลว แคลอรี่จะถูกเผาผลาญเพียง 100 แคลอรี่ ดังนั้น หากไม่มีการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร คุณจะไม่สามารถลดน้ำหนักได้ แต่ถ้าคุณใช้วิธีที่ซับซ้อนนี้ คุณก็จะสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้เร็วกว่ามาก ในขณะที่น้ำหนักที่ลดลงจะมีอายุยืนยาวขึ้น
- เนื่องจาก cryosauna เร่งการผลิตเมลานิน คุณก็สามารถไปที่ห้องอาบแดดหลังจบเซสชั่นเพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่สวยงามและสม่ำเสมอ
เลือกอย่างไร
หลังจากอ่านรีวิวเกี่ยวกับไครโอซาน่าในมอสโก (หรือเมืองอื่น ๆ) และเลือกคลินิกที่เหมาะสมกับการรักษาดังกล่าวแล้ว คุณควรให้ความสนใจกับปัจจัยต่อไปนี้:
- คุณต้องเลือกหลักสูตรการรักษาด้วยความเย็นที่เหมาะสมกับลักษณะเฉพาะของผิว ขึ้นอยู่กับสภาพ เพศ และอายุ
- ตู้ไนโตรเจนเหลวที่ดีควรเป็นแบบเดี่ยว โดยตั้งอุณหภูมิไว้ที่ -130C สูงสุดภายในครึ่งนาที
- กำลังตรวจสอบใบรับรองสำหรับอุปกรณ์ไม่สามารถซ้ำซ้อนได้ เนื่องจากผลลัพธ์อาจเป็นผลตรงกันข้าม
- ขั้นตอนจะมาพร้อมกับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติบางอย่าง
ผู้ใช้ทราบว่าขั้นตอนอาจไม่ได้ผลเนื่องจากมีอุปกรณ์คุณภาพต่ำหรือขาดทักษะของผู้เชี่ยวชาญที่ดำเนินการเซสชัน
ผลประโยชน์
หลังจากศึกษาผู้ใช้และคำวิจารณ์ทางการแพทย์ของ cryosauna แล้ว สังเกตได้ว่ากระบวนการนี้สามารถจัดการกับปัญหามากมายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ดังนั้น ผู้ใช้และผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าระหว่างการรักษาด้วยความเย็น:
- แคลอรีถูกเผา แม้ว่าเล็กน้อย, การไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญดีขึ้น, เซลล์ได้รับสารอาหารมากขึ้น, เอ็นดอร์ฟินถูกสร้างขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น;
- ผลลัพธ์หลังจากจบหลักสูตรนั้นยาวนาน เนื่องจากมี "การรีบูต" ของร่างกายโดยสมบูรณ์
- ใช้เป็นยารักษาและป้องกัน
- ส่งผลดีต่อจิตใจและอารมณ์ของบุคคล;
- เนื่องจากการผลิตเมลานิน ผิวได้รับการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลตมากขึ้น
- ผลจากขั้นตอนตามสถิติ ภูมิต้านทานเพิ่มขึ้นและคนเป็นโรคซาร์สน้อยลงหลายเท่า
- สุขภาพ เสริมสร้างและฟื้นฟูผิวและอวัยวะภายในไปพร้อมๆ กัน
- ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางชั้นยอดตามที่ผู้หญิงหลายคนบอกไว้ซึ่งในเวลาอันสั้นช่วยให้ "คืนความอ่อนเยาว์"
เพื่อให้เกิดความยั่งยืนและผลระยะยาว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เรียนเต็มคอร์สโดยเฉลี่ย 15 ครั้ง
อันตรายและข้อห้าม
ความคิดเห็นเกี่ยวกับข้อห้ามของ cryosauna และอันตรายของกระบวนการก็มีให้เช่นกัน ก่อนที่คุณจะตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษาดังกล่าว คุณควรได้รับการตรวจจากแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ที่มีโรคเรื้อรัง ผู้ใช้บางคนสังเกตเห็นความไม่มีประสิทธิภาพของการจบหลักสูตรแบบเต็ม
การรักษาด้วยความเย็นมีข้อห้ามในกรณีต่อไปนี้:
- โรคเลือด (ลิ่มเลือดอุดตันหรือโรซาเซีย);
- อัมพาต;
- เนื้องอกร้าย;
- ต่ำกว่าห้า;
- ความดันโลหิตสูง;
- กระบวนการอักเสบ;
- อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
หากคุณทำตามขั้นตอนบ่อยๆ แสดงว่าต่อมหมวกไตทำงานหนักขึ้นเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น
รีวิวโดยผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า Cryosauna มีผลดีต่อร่างกายโดยรวม แต่แพทย์ทราบว่าการรักษาดังกล่าวไม่สามารถเป็นการรักษาหลักได้ แต่เป็นการรักษาเพิ่มเติมเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่ควรละทิ้งยาที่กำหนดไว้สำหรับโรคบางชนิด เซสชั่นไม่ได้ดำเนินการโดยไม่มีการสอบ
แพทย์ยังยืนกรานว่าควรเพิ่มระยะเวลาของหัตถการอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ หากรู้สึกแย่ ควรรีบบอกผู้เชี่ยวชาญที่ดูแลเซสชันนี้
สรุป
หลังจากศึกษาบทวิจารณ์เกี่ยวกับไครโอซาน่า ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วเป็นผลบวก เราสามารถสังเกตประสิทธิภาพและประสิทธิภาพของขั้นตอนได้ แต่อย่าลืมเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของแต่ละสิ่งมีชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ด้วยว่าหลักสูตรจะดำเนินการหลังจากการสอบอย่างละเอียดเท่านั้นและไม่บ่อยเพราะในกรณีนี้จะทำอันตรายได้ง่าย