ผู้หญิงต่อสู้เพื่อสิทธิที่เท่าเทียมกับผู้ชายมาอย่างยาวนานและจริงจังจนดูเหมือนลืมไปว่าพวกเขายังเป็นผู้หญิงอยู่ ผู้หญิงเป็นผู้นำ ต่อสู้ เล่นกีฬาที่มีพลัง และสูบบุหรี่ในระดับที่เท่าเทียมกับเพศที่แข็งแรงกว่า แต่คุณไม่สามารถหลอกธรรมชาติได้ และผู้หญิงอาจจะเหมือนผู้ชายในหลาย ๆ ทาง แต่มีข้อแตกต่างพื้นฐานอย่างหนึ่งคือ เธอเป็นแม่ในอนาคตที่ต้องอดทนและให้กำเนิดลูก นิสัยบางอย่างก็ต้องจากกัน!
วันนี้เราจะมาคุยกันว่าคุณสามารถสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่ และวิธีจัดการกับนิสัยนี้เพื่อเอาชนะความเท่าเทียม
อีกครั้งกับอันตรายของการสูบบุหรี่
สตรีมีครรภ์ที่สูบบุหรี่มักกระตุ้นให้พวกเขาเลิกนิสัยที่ไม่ดีโดยบอกว่าจะเครียดสำหรับพวกเขาที่จะพยายามไม่สูบบุหรี่ และพวกเขากล่าวว่าในทางกลับกันจะทำร้ายทารก แต่นี่คือนิกายเยซูอิต! คิดเป็นไปได้ไหมที่จะสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์โดยกลัวที่จะเลิกประกอบอาชีพนี้ด้วยเหตุผลที่สมมติขึ้นหากทารกประสบกับความอดอยากออกซิเจนซ้ำ ๆ หลายครั้งทุกวันซึ่งแม่ที่ไม่ดีจัดเตรียมไว้สำหรับเขาเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกในครรภ์พัฒนาตามปกติ!
ความเห็นแก่ตัวของเธอเองที่สามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกจะเกิดมามีน้ำหนักตัวต่ำ (ความผิดคือความอดอยากแบบเดียวกับที่ยับยั้งการพัฒนาของทารกในครรภ์) หรือแม้แต่ก่อนเวลาอันควร และแม่เองก็มีรายได้ในเวลานี้ พิษจากครรภ์เป็นพิษ ครรภ์เป็นพิษ เส้นเลือดขอด ท้องผูก อาการวิงเวียนศีรษะ และที่ร้ายแรงที่สุดคือการคุกคามของการแท้ง
หมอมาช่วยยังไง
แน่นอน สตรีมีครรภ์ในสถานการณ์เช่นนี้มาช่วยแล้ว และแพทย์บางคนที่อ้างว่าเลิกบุหรี่ โดยเฉพาะผู้ที่สูบบุหรี่มากกว่าสิบมวนต่อวัน เป็นผลเสียต่อร่างกาย ดีมาก! นี่หมายความว่าคุณสามารถสูบบุหรี่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ เพราะนี่คือสาเหตุ? ใช่ หากคุณรู้สึกว่าการเลิกบุหรี่เป็นการเหยียบย่ำความสนใจของคุณ คงจะแย่ แต่พยายามจำผู้ชายตัวน้อยอีกคนหนึ่งไว้!
หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่มาก ให้พยายามลดปริมาณบุหรี่ในวันแรกลงอย่างถี่ถ้วน และอย่าสูบจนหมด ในขณะเดียวกัน จำไว้ว่าตอนนี้เกิดอะไรขึ้นกับลูกน้อยของคุณ และเป็นไปได้มากว่าในอีกไม่กี่วัน คุณจะไม่สามารถสูบบุหรี่ได้เลย
และคนที่สูบบุหรี่ไม่บ่อยก็ไม่จำเป็นต้องผ่านกระบวนการ "อำลา" แบบนั้นเลย เมื่อใดที่มีข้อความรุนแรงเช่นนี้ คุณจะเข้าใจหลังจากอ่านเนื้อหาทั้งหมดแล้ว
มีนิโคตินไหมเสพติด?
ไม่ว่าแพทย์และผู้รอบรู้จะบอกคุณเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่อย่างไร คุณฟัง เห็นด้วย และมองหาชุดเริ่มต้นอย่างประหม่า ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? วิธีเลิกบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ การติดนิโคตินมีอยู่จริงหรือไม่? อาจจะใช่. แต่ขอจองทันทีว่ามีอยู่ในผู้ที่สูบซิการ์หรือไปป์ และผู้บริโภคทั่วไปของบุหรี่ราคาไม่แพงโชคดีที่ไม่ได้ผลิต ทำไม และแทบไม่มียาสูบในบุหรี่ที่คุณสูบเลย!
และไม่ใช่ความลับมานาน พวกเขาทำจากกระดาษครึ่งหนึ่งและส่วนที่สองเป็นเศษจากใบยาสูบซึ่งทำซิการ์ เพื่อไม่ให้ทิ้งขยะ จะถูกแปรรูป กด และส่งถึงเรา และที่นี่พวกเขาจะได้รับการประมวลผลอีกครั้งและเก็บไว้ในถังในรูปแบบของเรซิน บุหรี่เต็มไปด้วยโคลนนี้ ซึ่งประกอบด้วยสารเคมีและกระดาษเท่านั้น
ความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่มาจากไหน
นักจิตวิทยากล่าวไว้ว่า ผู้สูบบุหรี่ทุกคนต้องอาศัยพิธีกรรมเป็นหลัก ติดเป็นนิสัยที่น่ารังเกียจ เมื่อถึงเวลาตื่นเต้นหรือได้พักผ่อน คุณต้องเก็บบางอย่างเข้าปาก เช่น จุกนมหลอกของทารก มันสงบและช่วยในการรวบรวม แต่ถ้าคุณคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับวิธีเลิกบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ คุณจะเข้าใจว่าการกระทำนี้สามารถแทนที่ด้วยสิ่งอื่นได้สำเร็จ และคุณจะไม่ต้องพึ่งพาบุหรี่! คุณต้องการพิธีกรรมหรือไม่? ดังนั้นสร้างมันขึ้นมา! และคุณไม่ติดซึ่งหมายความว่าคุณสามารถหยุดสูบบุหรี่ได้อย่างปลอดภัย
หลายตัวเคล็ดลับสำหรับสตรีมีครรภ์เลิกบุหรี่
จำไว้ว่าคุณไม่ได้บังคับตัวเองให้เลิกบุหรี่กะทันหันระหว่างตั้งครรภ์ คุณเพิ่งค้นพบ "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" ของคุณ และตั้งตารอ Butuz ที่แข็งแรงและสุขภาพดี ซึ่งตอนนี้มีเพียงความคิดนี้เท่านั้นที่เข้าครอบงำคุณ!
อย่านึกถึงวัน "แดง" ในปฏิทินเลย อย่าพูดว่า "ฉันจะเลิกในวันจันทร์ ไม่ วันแรก ไม่ ในวันเด็ก" นี่เป็นเรื่องหลอกลวง ดังนั้นคุณแค่มองหาโอกาสที่จะชะลอกระบวนการ พยายามหาข้อแก้ตัว
และไม่ต้องสาบาน! ซองยู่ยี่อย่างสง่าผ่าเผยหรือบุหรี่แตกเป็นการแสดงต่อหน้าสาธารณชนและไม่มีอะไรมากไปกว่านี้ จุดเริ่มต้นของชีวิตที่มีสุขภาพดีเงียบลง มันก็จะยิ่งกลายเป็นบรรทัดฐานของคุณเร็วขึ้น
และที่สำคัญ จำไว้ว่าคุณทำผิดกับลูกไปแล้ว ตอนนี้คุณกำลังนั่งสูดควันที่มีกลิ่นเหม็น และตอนนี้เขาหายใจไม่ออก เขาไม่มีออกซิเจนเพียงพอ! แต่คุณกำลังเพลิดเพลินกับการทำพิธีกรรม คุณจำเป็นต้องคิดถึงสิ่งมีชีวิตที่ไม่มีการป้องกันซึ่งมอบอำนาจให้กับคุณอย่างสมบูรณ์ แล้วยังไง? คุณชอบเลย์เอาต์นี้ไหม
เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์
ช่วยตัวเอง - ทำสิ่งที่คุณเริ่มต้นให้ดีที่สุด เพื่อไม่ให้ "เปลี่ยนใจ" โดย "บังเอิญ" ให้สร้างเงื่อนไขที่ดีสำหรับตัวคุณเองที่จะป้องกันสิ่งนี้ ไปเช่นไปเยี่ยมแม่หรือแม่สามีของคุณ พวกเขาจะไม่ยอมให้คุณสูบจนจุใจ! แต่จะดูแลให้ทั่วถึง หรือไปรักษาที่โรงพยาบาล คุณจะไม่สูบบุหรี่มากที่นั่นเช่นกัน
เรียนมาดีแล้วเหตุใดคุณจึงไม่ควรสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ ลองเปลี่ยนวิธีการสูบบุหรี่ด้วยวิธีอื่นที่อันตรายน้อยกว่า คุณสามารถหาสิ่งตอบแทนได้เสมอ: โยนอมยิ้มหรือหมากฝรั่งเข้าปากทันทีที่มือของคุณเริ่มมองหาบุหรี่หนึ่งซอง แคร็กถั่วเปลือกเมล็ดแทะแอปเปิ้ล สิ่งใดที่ใจคุณปรารถนา และไม่โดดเดี่ยวในตอนนี้
โลกนี้ช่างหอมเหลือเกิน
คุณจะละทิ้งพิธีกรรมที่ไม่จำเป็นและค้นพบสิ่งที่น่าสนใจมากมาย: กลิ่นอันน่าอัศจรรย์ที่คุณไม่เคยได้ยินเพราะว่าทางเดินหายใจอุดตันด้วยน้ำมันดินตลอดเวลา รสชาติที่น่าอัศจรรย์ที่หายไปในบุหรี่ที่สูบครั้งแรก และอาการไอที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอซึ่งคุณดูเหมือนหญิงชราลมหายใจที่แย่มากจากปากและความเหลืองบนนิ้วมือก็จะหายไป คุณลองนึกภาพออกไหมว่าการเปลี่ยนแปลงมากมายรอคุณอยู่ทันทีหลังจากตัดสินใจเลิกบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร ขอให้โชคดีกับคุณ! กำลังใจและลูกแข็งแรงแข็งแรง! เขาจะขอบคุณคุณ