เซโรโทนินเป็นฮอร์โมนที่สร้างขึ้นในร่างกายมนุษย์ในระหว่างการสังเคราะห์กรดอะมิโน โดยธรรมชาติของแหล่งกำเนิดจะถือว่าเป็นเอมีนที่เรียกว่าไบโอเจนิก Serotonin มีผลทางเภสัชวิทยาที่แข็งแกร่งและช่วยในการทำงานทางสรีรวิทยาหลายอย่างของบุคคลซึ่งหลักคือการควบคุมกระบวนการทางประสาทของระบบประสาทส่วนกลางและรับรองการเผาผลาญในระดับที่เหมาะสม
เซโรโทนิน: ฟังก์ชั่น
ในร่างกายมนุษย์ ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญ เนื่องจากเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่าง ดังนั้นจึงมีหน้าที่ในการหดตัวและการขยายตัวของหลอดเลือดแบบซิงโครนัสควบคุมความดันโลหิตรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้อยู่ในระดับคงที่มีส่วนร่วมในการผลิตสารเคมีที่จำเป็นสำหรับการกรองไตเช่นเดียวกับการส่งแรงกระตุ้นเส้นประสาทจากสมอง มีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง นอกจากนี้ระดับฮอร์โมนในร่างกายที่เพียงพอและถูกต้องการแลกเปลี่ยนทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวก, ความสุข, ความสุข, ส่งผลต่อประสิทธิภาพและน้ำเสียงของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด นั่นคือเหตุผลที่คุณมักจะพบคำจำกัดความดังกล่าวในวรรณกรรมทางการแพทย์: เซโรโทนินคือ "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ทำไมมันถึงไม่เหมือนใคร
ฮอร์โมนเซโรโทนินและการผลิตไม่เพียงพอ
เมื่อระดับฮอร์โมนในร่างกายถูกรบกวน จะสังเกตเห็นพัฒนาการด้านลบเท่านั้น:
- ความไวของความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น
- โรคภูมิแพ้หลายชนิดเกิดขึ้นพร้อมกัน
- ความคิด ความจำเสื่อม
- ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
- ง่วงนอนและตื่นยาก
- ความเหนื่อยล้าปรากฏขึ้น
- หมดความสนใจในชีวิต;
- ความไม่มั่นคงทางจิตใจพัฒนาขึ้น แสดงออกด้วยการรุกรานที่รุนแรง
- ความผิดปกติทางจิตปรากฏขึ้น
นอกจากนี้ หากขาดเซโรโทนิน จะทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น ซึมเศร้า โรคจิตเภท ไมเกรน ริดสีดวงทวาร ไดอะเทซิส อีนูเรซิส หวัดบ่อย เป็นพิษ ฯลฯ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเมื่อเมตาบอลิซึมและอะมิโนที่เหมาะสม การสังเคราะห์กรดถูกรบกวน
อาหารที่เพิ่มระดับเซโรโทนินในร่างกาย
จากการวิจัยทางการแพทย์ สามารถเพิ่มระดับของฮอร์โมนในร่างกายได้ไม่เพียงแต่กับยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่งที่มีกรดอะมิโนและกลูโคสอยู่ในองค์ประกอบซึ่งจำเป็น เพื่อการผลิตเซโรโทนิน สินค้าดังกล่าวได้แก่ กาแฟ ช็อคโกแลต ชา และกล้วย อย่างไรก็ตาม ควรคำนึงว่าเซโรโทนินเป็น "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ซึ่งสามารถเพิ่มขึ้นได้ด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก็ต่อเมื่อความบกพร่องในร่างกายไม่ได้ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง มิฉะนั้นจำเป็นต้องมีการแทรกแซงของแพทย์และการนัดหมายของยาซึ่งได้รับการออกแบบไม่เพียง แต่เพื่อเพิ่มระดับของฮอร์โมน แต่ยังเพื่อขจัดความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้น ดังนั้นฮอร์โมนเซโรโทนินจึงเป็นสารเคมีที่มีลักษณะเฉพาะที่ไม่เพียงแต่รักษากิจกรรมที่สำคัญของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แต่ยังมีส่วนรับผิดชอบต่ออารมณ์ดีและความคิดเชิงบวกของบุคคลด้วย
