ในบทความ เราจะพิจารณาวิธีการทำความสะอาดตาม Oganyan กัน
Oganyan Marva Vagarshakovna - ผู้ปฏิบัติงานทั่วไป, นักชีวเคมีที่มีประสบการณ์ 45 ปีในห้องปฏิบัติการและกิจกรรมทางการแพทย์, ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์ชีวภาพ, ผู้นิยมเทคนิคการรักษาตามธรรมชาติ
เขาเป็นผู้แต่งหนังสือ "เวชศาสตร์สิ่งแวดล้อม". Marva Ohanyan ยังได้ตีพิมพ์ผลงาน "Golden Rules of Natural Medicine", "Practitioner's Handbook"
วิธีของผู้เขียน
เธอสร้างวิธีการทำความสะอาดร่างกายที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับการถือศีลอดธรรมดา แต่มีวัตถุประสงค์ในการป้องกันซึ่งเป็นผลมาจากการที่สารพิษทั้งสองจะถูกลบออกและร่างกายได้รับการ "โปรแกรม" สำหรับการต่อต้านแบคทีเรียและไวรัสอย่างแข็งขัน
Marva Ohanyan กล่าวถึงเป้าหมายของเขาในการให้สัมภาษณ์ โดยเริ่มต้นการบรรยายทุกครั้ง: สอนวิธีโภชนาการตามธรรมชาติของทุกคน (โดยไม่คำนึงถึงสถานะทางสังคม เพศ อายุ) การป้องกันโรคโดยไม่ต้องใช้ยา และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
คำสีทองของ Marva Oganyan เป็นหนึ่งในวลีซึ่งกลายเป็นปีกและฟังบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ ในรายการโทรทัศน์เกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของผู้คน: "ความตายมาจากลำไส้!" ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลนั้นถูกกำหนดโดยตรงจากผลิตภัณฑ์ที่เขาใช้
คำอธิบายโดยละเอียดของการถือศีลอดตาม Marve Oganyan
การล้างหน้าตามวิธีการของผู้เขียนถึงได้รับความนิยมและแทบไม่ถูกวิจารณ์เพราะอะไร? บางทีนี่อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าเป็นการยากที่จะไม่เห็นด้วยกับผู้สมัครของวิทยาศาสตร์ชีวภาพที่เข้าใจพื้นที่นี้ในระดับโมเลกุลเคมีของร่างกายมนุษย์ อาจเป็นเพราะเทคนิคนี้ใช้ได้จริงและได้ช่วยผู้คนจำนวนมากในทุกวันนี้ในการกำจัดสารพิษและตะกรัน รวมถึงโรคร้ายแรง
สาระสำคัญของการล้างแค้นของโอกันยันคืออะไร? ชื่อของโปรแกรมนี้คือ "สุขภาพดีขึ้นในหนึ่งปี" และเป็นไปตามหลักการบางประการ
หมอเชื่อว่าการทำความสะอาดและการถือศีลอดนั้นเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จะต้องถูกละทิ้งอย่างสมบูรณ์เป็นระยะเวลาหนึ่ง หากคุณยังไม่พร้อมสำหรับสิ่งนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มใช้ระบบของเธอ เงื่อนไขนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการกำจัดสารพิษและสารพิษ ในเวลาเดียวกันผู้ที่เป็นโรคจะได้รับการรักษาในระหว่างการทำความสะอาดด้วยพืชสมุนไพร Marva Ohanyan แนะนำรายการสมุนไพรเฉพาะของเธอที่ควรปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยและช่วยบรรเทาอาการหิวโหย
รากฐานที่สามของโปรแกรมทำความสะอาดร่างกายของ Marva Oganyan คือน้ำผลไม้คั้นสดที่ทำหน้าที่ทางโภชนาการ (ร่างกายขาดไม่ได้หากไม่มีอาหารเลย) และแหล่งวิตามินหลัก
ไม่มีเคมี ทุกอย่างสอดคล้องกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โภชนาการตามธรรมชาติจากธรรมชาติ เทคนิคและโครงร่างที่เรียบง่าย นั่นคือเหตุผลที่คนหลายพันคนกลายเป็นผู้ติดตามหลักการของ Marva Oganyan ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่การพัฒนาจะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่แท้จริง
เทคนิคนี้ใช้อะไรได้บ้าง
มีเหตุผลพิเศษที่อยู่เบื้องหลังการล้างข้อมูลอย่างแพร่หลายโดย Ohanian ตัวอย่างเช่น หากคุณดื่มไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ตาม Neumyvakin หรือกินกระเทียมในตอนเช้าตาม Semyonova หรือทานอาหารที่สร้างโดย Metropolitan Seraphim Chichagov แล้วความช่วยเหลือของพวกเขาจะประสบความสำเร็จได้อย่างไร ขจัดสารพิษและสารพิษ กำจัดปรสิต ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน อย่างไรก็ตาม หลังจากหกเดือน ทุกอย่างจะต้องเริ่มต้นใหม่
ในทางกลับกัน Ohanyan ใช้วิธีของเขาแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เป้าหมายหลักไม่ใช่เพียงเพื่อขจัดพิษออกจากร่างกาย แต่ยังเริ่มต้นการรักษาโรคที่บุคคลมีพร้อมๆ กันด้วย เหนือสิ่งอื่นใด โปรแกรมของเธอถือว่าใช้ได้ตลอดชีวิต เนื่องจากได้อธิบายรายละเอียดถึงวิธีการปฏิบัติตนหลังจากสิ้นสุดการประท้วงอดอาหาร เพื่อไม่ให้อวัยวะอุดตันด้วยเศษซากอีก ดังนั้นระบบดังกล่าวจึงรับประกันผลที่ยั่งยืน
แน่นอน คุณยังคงต้องหันมาทานอาหารที่มียาและน้ำผลไม้เป็นส่วนประกอบครั้งแล้วครั้งเล่า แต่สิ่งนี้ได้กลายเป็นมาตรการป้องกันมากกว่าการรักษา และง่ายกว่ามาก
ตามรีวิว ทำความสะอาดร่างกายตาม Marve Oganyan ได้ดีเยี่ยมยาและในขณะเดียวกันการป้องกันโรคต่อไปนี้:
- ข้ออักเสบ;
- ภูมิแพ้;
- กระดูกสันหลังอักเสบยึดติด;
- มีบุตรยาก;
- ไซนัสอักเสบ;
- โรคอัลไซเมอร์;
- โรคหอบหืด;
- ไข้หวัดใหญ่;
- ความดันโลหิตสูง;
- ความอ่อนแอ;
- ดิสแบคทีเรีย;
- หัวใจวาย;
- เนื้องอกในมดลูก;
- มะเร็ง;
- ไมเกรน;
- โรคเต้านมอักเสบ;
- ARVI;
- ความผิดปกติของต่อมหมวกไต;
- ไตวาย;
- หลายเส้นโลหิตตีบ;
- โรคสะเก็ดเงิน;
- เบาหวาน;
- โรคไขข้อ;
- ลมบ้าหมู;
- ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ
และอีกหนึ่งข้อสังเกตที่สำคัญเกี่ยวกับประโยชน์ของเทคนิคของ Marva Ohanyan ไม่ควรพิจารณาเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับทุกโรคและแม้กระทั่งสำหรับผู้ที่รวมอยู่ในรายการ เทคนิคนี้ไม่เป็นสากลไม่สามารถปรับให้เข้ากับสิ่งมีชีวิตใด ๆ ที่มีลักษณะเฉพาะได้ แน่นอน โปรแกรมช่วยได้มากแต่ไม่ทั้งหมด ดังนั้นใครๆ ก็หวังได้ แต่ไม่มีใครคาดหวังผลลัพธ์ที่รับประกันได้
ข้อห้าม
ควรสังเกตทันทีที่ Marva Oganyan ไม่ได้ทำอธิบายข้อบ่งชี้และข้อห้ามของเทคนิคที่พัฒนาโดยเธอ นี่เป็นหนึ่งในข้อบกพร่องเล็กน้อยของระบบของเธอ ดังนั้น แพทย์และผู้ป่วยตามรายการด้านล่างจึงรวบรวมอย่างอิสระ
ทุกคนที่มีสติสัมปชัญญะเข้าใจดีว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะทนต่อความหิวโหยเช่นนี้ได้ และประเด็นไม่ได้อยู่ที่จิตตานุภาพของเขาเท่านั้น แต่ยังอยู่ในสถานะของสุขภาพด้วย แพทย์หลายคนกล่าวว่าน้ำผลไม้และสมุนไพรจำนวนมาก การขาดอาหารแข็งในอาหาร ไม่น่าจะมีประโยชน์ในสภาวะและโรคต่อไปนี้:
- แพ้ผักและผลไม้บางชนิดที่ใช้ทำและดื่มน้ำผลไม้
- avitaminosis;
- การตั้งครรภ์;
- เบื่ออาหาร;
- โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
- ผู้สูงอายุและเด็ก;
- ให้นมบุตร;
- โรคนิ่ว;
- โรคกระเพาะทุกชนิด;
- ตับอ่อนอักเสบ;
- เนื้องอก;
- การแข็งตัวของเลือดสูง;
- ปัญหาเกี่ยวกับตับ;
- วัณโรค;
- ช่วงพักฟื้นหลังกล้ามเนื้อหัวใจตาย
- ไวต่อพืชสมุนไพร
อย่างไรก็ตามหากมีข้อสงสัยแนะนำให้ไปพบแพทย์และรับคำแนะนำ หรือมากกว่านี้เป็นมาตรการบังคับก่อนการล้างตาม Oganyan
อีกประเด็นหนึ่งซึ่งผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเป็นข้อเสียเปรียบที่สำคัญของเทคนิคนี้:ในระหว่างการทำความสะอาดร่างกายห้ามใช้ยา แล้วคนเหล่านั้นที่ถูกบังคับให้ใช้มันไปตลอดชีวิตล่ะ? ผู้ป่วยเบาหวานสามารถปฏิเสธอินซูลินได้อย่างไร? เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ไม่สามารถทำได้หากไม่มี antihistamine และผู้ที่เป็นโรคหืดไม่สามารถทำได้หากไม่มีเครื่องช่วยหายใจ การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ต้องใช้เวลา และในบางกรณีอาจใช้เวลานานถึงสองปี ด้านหนึ่งผู้ป่วยต้องการกำจัดโรคร้ายแรงเช่นนี้ ในทางกลับกัน เขากลัวที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพ
ผู้ที่เขียนรีวิวในเชิงบวกเกี่ยวกับ Marve Oganyan และวิธีการของเธอแบ่งออกเป็นสองค่าย บางคนเสี่ยงและเลิกเสพยา คนอื่นๆ ละเลยคำแนะนำดังกล่าวและยังคงใช้คำแนะนำเหล่านี้ต่อไป โดยปฏิบัติตามคำแนะนำอื่นๆ ของการประท้วงอดอาหาร ดังนั้น ตัวคนไข้เองจึงต้องเลือก เพราะเขามีหน้าที่ดูแลสุขภาพเท่านั้น
คำแนะนำ
กฎทองของ Marva Ohanyan คืออะไร
เพื่อชำระร่างกายของมนุษย์ด้วยวิธีของผู้เขียน 100 เปอร์เซ็นต์และแสดงให้เห็นถึงความคาดหวังที่มีต่อเธอ จำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับผลงานของเธอซึ่งกำหนดกฎพื้นฐานและหลักการของขั้นตอน.
นอกจากนี้ยังมีวิดีโอที่ผู้เขียนมีส่วนร่วมซึ่งเธอแสดงทุกอย่างอย่างละเอียดและพูดคุยเกี่ยวกับเทคนิคของเธอ เพื่อสรุปทั้งหมดนี้ เราสามารถกำหนดคำแนะนำที่เป็นประโยชน์หลายประการที่ช่วยให้คุณทำทุกอย่างตามที่ผู้พัฒนาระบบทำความสะอาดแนะนำ:
- วันควรเริ่มตอนตีห้าหรือเจ็ดโมงเช้า
- แล้วก็ถึงเวลาทำความสะอาดสวนที่ต้องทำหลายรอบ
- หลังจากนั้นอาบน้ำอุ่นสบายร่างกาย
- ใช้ยาต้มสมุนไพรแทนอาหารเช้า
- Marva แนะนำการออกกำลังกาย
- คุณต้องเข้านอนเวลา 21:00 น.
การรักษาและการอดอาหารแต่ละระบบ (รวมถึงระบบที่อธิบายไว้ในบทความนี้) เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ ยิ่งดำเนินการแม่นยำมากเท่าใด ผลลัพธ์ก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ การทำเช่นนี้ยังค่อนข้างยาก ซึ่งเป็นข้อเสียอีกประการหนึ่งของโปรแกรมนี้ ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถจ่ายกิจวัตรประจำวันเช่นนี้ได้ บางทีอาจเป็นเฉพาะแม่บ้านและผู้รับบำนาญเท่านั้น ดังนั้นคุณต้องปรับตัว เช่น ไปเที่ยวพักผ่อนให้เป็นไปตามหลักการของวิธีการ
เกี่ยวกับความถี่และความถี่ Marva แนะนำสิ่งต่อไปนี้: เมื่อทำความสะอาดเป็นครั้งแรกในรอบสองปี ให้ทำความสะอาดทุกสามเดือน เมื่อระยะเวลานี้หมดลงแล้วปีละสองครั้ง ด้วยการชำระล้างร่างกายขั้นสุดท้ายและสุขภาพที่ดีเยี่ยม คุณสามารถลดการใช้ลงเหลือเพียงปีละครั้ง
รายการสมุนไพร
ในแหล่งต่างๆ รายการสมุนไพรตาม Marve Oganyan อาจมีความแตกต่างกัน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเทคนิคนี้มีอยู่ประมาณสี่สิบปี เมื่อเวลาผ่านไป ผู้เขียนทำการปรับเปลี่ยนรายการ สมุนไพรทุกชนิดจะช่วยชำระล้างร่างกาย ที่นี่พืช 13 ชนิดที่ได้รับความนิยมและเป็นที่นิยมมากที่สุดจากรายการคลาสสิก:
- สืบราก - ยารักษาปรสิต
- ออริกาโน - ต่อต้านการอักเสบ;
- ดอกดาวเรือง - สำหรับซ่อม;
- ลินเด็น - เหงื่อ;
- ตำแย - ขับน้ำดี
- coltsfoot - รักษาแผล;
- melissa - เป็นยาระงับประสาท;
- มิ้นต์ - สะกดจิต;
- หางม้า - หยุดเลือด;
- motherwort - ห้ามเลือดเช่นกัน;
- ยาร์โรว์ - ยาขับปัสสาวะและยาระบาย;
- ดอกคาโมไมล์ - ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- sage - ต้านเชื้อแบคทีเรียและยาแก้ปวด
ตัวเลือกที่หนึ่ง (15 ต้น) มีสมุนไพรอีกรายการหนึ่งที่ไม่รวมหางม้าและต้นไม้ดอกเหลือง แต่มีต้นแปลนทิน (สำหรับการรักษาบาดแผล), นอตวีด (การฟอกเลือดและยาขับปัสสาวะ), agrimony (กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร), โหระพา (ทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ)
ตัวเลือกที่สอง (14 ต้น). รายการนี้ไม่รวมดาวเรือง วาเลอเรียน motherwort ลินเด็น และตำแย เพิ่ม knotweed, ต้นแปลนทิน, ใบกระวาน (ขจัดคราบเกลือสะสม), แบร์เบอร์รี่ (พืชขับปัสสาวะ), ไวโอเล็ตไตรรงค์ (พืชต้านการอักเสบ), โรสฮิป (ยาขับปัสสาวะและไดอะฟอเรติก)
มีสูตร: นำสมุนไพรที่อยู่ในรายการมาคลุกให้เข้ากันในสัดส่วนที่เท่ากัน วัตถุดิบที่ได้ในปริมาณ 75 กรัมเทน้ำร้อนสามลิตร (แต่ไม่ใช่น้ำเดือด) ในกระติกน้ำร้อน ชั่วโมงกำลังกด แล้วบีบผ่านผ้าก๊อซ ในการเสิร์ฟแต่ละครั้งให้เติมน้ำมะนาวเข้มข้น 50 มิลลิลิตรและน้ำผึ้งสด 5 กรัม น้ำมะนาวสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (สิบมิลลิลิตรก็เพียงพอแล้ว) หรือน้ำผลไม้ที่เป็นกรดอื่น ๆ
แอปพลิเคชัน:
- ดื่มชาสมุนไพร 1 แก้วทุกชั่วโมง โดยอุ่นให้ร้อนจนร้อน คนส่วนใหญ่มีอาการอาเจียน คลื่นไส้ น้ำมูกไหล และไอมีเสมหะขณะรับประทาน ไม่จำเป็นต้องกลัวสิ่งนี้เพราะผลข้างเคียงดังกล่าวพูดถึงการทำความสะอาดอวัยวะหลักเท่านั้น
- ควรดื่มน้ำสามลิตรตลอดทั้งวัน
- ทุกวันปริมาณจะค่อยๆลดลง ดังนั้นในวันที่สิบจะเท่ากับหนึ่งลิตรครึ่ง
- คุณต้องชงสดใหม่ทุกวัน
- หากคุณแพ้พืชใด ๆ ที่ระบุไว้ แนะนำให้เปลี่ยนเป็นกุหลาบป่าในวันแรก หากเกิดอาการแพ้ขึ้นด้วย คุณต้องดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตรทุกวัน
คำอธิบายโดยละเอียดของการถือศีลอดตาม Marve Oganyan ในรูปแบบทั่วไปได้รับด้านล่าง
โครงการทั่วไป
เทคนิคนี้มีข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้เช่นการทำความสะอาดแบบทีละขั้นตอนและแบบค่อยเป็นค่อยไป ด้วยเหตุนี้ สถานการณ์ความเครียดในร่างกายจึงไม่เกิดขึ้น ภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียงจะลดลง
ประมาณทุกวันโครงการมีดังนี้: ตั้งแต่วันแรกถึงวันที่สาม - การเตรียมการ (รายการ); จากวันที่สี่ถึงวันที่สิบสาม - อดอาหาร; จากวันที่สิบสี่ถึงยี่สิบเอ็ด - ออก
ดังนั้น การทำความสะอาดของ Marve Oganyan จึงใช้เวลาทั้งหมดสามสัปดาห์ แต่ตัวผู้เขียนเองบอกว่าการจำกัดเวลานั้นค่อนข้างไม่แน่นอน เนื่องจากทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานะของสิ่งมีชีวิตโดยเฉพาะ ในกรณีที่ไม่มีการทำความสะอาดและมีตะกรันในระดับสูง ในกรณีที่มีอาการป่วยหนักหรือนิ่วในไต ระยะแต่ละช่วงสามารถขยายได้
และในทางกลับกัน หลังจากใช้เทคนิคนี้ไป 2-3 ปี ขั้นตอนทั้งหมดจะลดลง เนื่องจากร่างกายคุ้นเคยกับระบบโภชนาการเฉพาะเมื่อถึงเวลานั้น และไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างละเอียด. และการออกจากการถือศีลอดกินเวลานานกว่าแปดวัน
สูตรเพิ่มเติมโดย Marva Oganyan
หากผู้ป่วยมีโรคกระเพาะ เจ็ดวันแรกของการทำความสะอาดจะต้องดื่มเฉพาะน้ำมินต์เท่านั้น ในวันที่แปด จะมีการแนะนำองค์ประกอบอื่นๆ ของคอลเลกชัน อนุญาตให้ดื่มแครอท มันฝรั่ง แอปเปิ้ล บีท และน้ำส้ม
เพื่อทำความสะอาดปอด คุณต้องใช้ส่วนผสมพิเศษทุกวันตลอดหลักสูตร บีบน้ำมะนาวสามลูกผสมกับรากมะรุมขูด (100 กรัม) เติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส กลืน (อย่าเคี้ยว) สองช้อนชาสามครั้งต่อวัน ระยะเวลาการใช้งาน - ไม่เกินหนึ่งเดือนครึ่ง
ทำความสะอาดไซนัส
น้ำผลไม้คั้นจากรากไซคลาเมนที่บดและปอกเปลือกแล้ว ครึ่งหนึ่งของของเหลวที่เกิดขึ้นควรเจือจางในสัดส่วน 1:10 กับน้ำ แช่เย็นเป็นเวลาสิบวัน จากนั้นใช้น้ำส่วนที่ 2 ในการทำ
การใช้องค์ประกอบ: นอนราบบนพื้นเรียบ หงาย แนะนำหยดลงในรูจมูกแต่ละข้าง นอนลงสิบนาทีลุกขึ้นยืนงอลึกลงไปที่พื้น ในตำแหน่งนี้ แก้ไขร่างกายสักสองสามนาที ดื่มสมุนไพรสองแก้ว
ทำสิ่งนี้ 3 ครั้งต่อวันสำหรับหลักสูตรการชำระล้างทั้งหมด คุณสามารถทำต่อไปได้นานถึงหกเดือน
จะทำอย่างไรต่อไป
เพื่อไม่ให้ร่างกายทิ้งขยะอีกหลังจากขั้นตอนที่ยากลำบากเช่นนี้ ขอแนะนำให้รับประทานอาหารตามธรรมชาติระหว่างการทำความสะอาด นี่คือคำแนะนำบางส่วนจาก Marva Oganyan เกี่ยวกับวิธีการจัดระเบียบอย่างถูกต้อง: ขจัดไขมันส่วนเกิน (มากกว่า 2%), เนื้อสัตว์, ปลา, น้ำซุปไก่, กินขนมปังจากแป้งโฮลวีตหรือรำข้าวสาลีเท่านั้น อาจจะเป็นน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ห้ามทอด ใช้สดเท่านั้น
อาหารควรเป็นอาหารเช่น ข้าวฟ่าง กระเทียม เนย บัควีท ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ ผลไม้และผักสด (โดยเฉพาะอะโวคาโด) ไข่แดง
มารีวิว Marve Oganyan และวิธีการของเธอกัน
รีวิว
แม้จะมีความเฉพาะเจาะจงของขั้นตอน แต่เทคนิคนี้มีผู้ติดตามค่อนข้างน้อย ความคิดเห็นมากมายเป็นเครื่องยืนยันถึงประโยชน์และประสิทธิภาพ
คนไข้บางคนรู้สึกดีกับการทำความสะอาดอย่างทรงพลัง รู้สึกเบา ลดน้ำหนัก บางครั้งมีอาการเซื่องซึมและเซื่องซึม แต่การอดอาหารยากยิ่งกว่า
มีความเหนื่อยล้าทางจิตใจและศีลธรรม แต่มีหลายอย่างอวัยวะต่างๆ ได้รับการชำระล้างอย่างมีประสิทธิภาพ
ผู้ใช้รายอื่นบอกว่าในชีวิตในเมืองและที่ทำงาน การทำความสะอาดเช่นนี้เป็นเรื่องยาก ในชนบท ในวันหยุด การทำเช่นนี้ทำได้ง่ายกว่ามาก โดยปกติแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะรวมการถือศีลอดกับธุรกิจ การทำความสะอาดใช้เวลา 1 เดือน โดยที่คุณไม่ต้องออกจากบ้าน
เราทบทวนวิธีการทำความสะอาดของ Marva Ohanyan
