เมื่อทารกปรากฏตัว สถานการณ์ต่างๆ มักจะเกิดขึ้น แต่บางครั้งก็ไม่มีใครบอกวิธีปั๊มน้ำนมด้วยตนเองได้ทันเวลา เพื่อเปิดเผยความลับที่จำเป็น เป็นเรื่องน่าเศร้าหากหลังจากที่แม่ไปทำงานเนื่องจากปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เด็กหยุดรับสารอาหารตามธรรมชาติที่จำเป็น ผู้หญิงที่เตรียมตัวเป็นแม่ต้องล่วงหน้าอย่างน้อยในทางทฤษฎีเรียนรู้เกี่ยวกับความผูกพันที่เหมาะสมกับเต้านมเกี่ยวกับปัญหาของลูกหรือแม่ที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดและแน่นอนวิธีการปั๊มนมด้วยตนเอง. ขณะอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร อย่าลืมค้นหาคำถามข้อกังวลทั้งหมดจากผู้เชี่ยวชาญ ลองใช้คำแนะนำที่ได้รับในทางปฏิบัติแล้วถามอีกครั้งว่าบางอย่างไม่เวิร์ค
การหยุดให้นมลูกอาจเกิดจากการที่แม่มีหน้าอกที่คับแคบ รูปร่างของหัวนมอึดอัด หากแม่ใช้ยาปฏิชีวนะ ไม่สบาย หรือทารกมีความคลาดเคลื่อนและสุขภาพไม่ดี ในกรณีอื่น ๆ หากมีการวางแผนแยกจากทารกจำเป็นต้องรักษาการให้นมบุตรที่ดีที่สุดหรือหากมีนมมากก็เป็นสิ่งสำคัญการป้องกันโรคเต้านมอักเสบ บ่อยครั้งไม่มีเครื่องปั๊มนมอยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องเรียนรู้เทคนิควิธีปั๊มน้ำนมด้วยตนเอง ท้ายที่สุดมันเป็นสิ่งสำคัญที่กระบวนการนี้มีประสิทธิภาพและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย ไม่จำเป็นต้องกระตุ้นการหลั่งน้ำนมโดยไม่จำเป็นและไม่มีเหตุผลพิเศษเช่นนั้น
เพื่อเพิ่มการผลิตฮอร์โมนการหลั่งน้ำนม เช่น ออกซิโทซิน การติดต่อกับทารกเป็นสิ่งจำเป็น หรือคุณแม่ต้องจินตนาการว่ากระบวนการให้นมกำลังเกิดขึ้น การร้องไห้ของทารกที่หิวโหยสามารถนำไปสู่การหลั่งน้ำนมที่สะท้อนออกมาได้ แต่ในขณะเดียวกัน มันก็เป็นความเครียดชนิดหนึ่ง คุณสามารถดื่มยาแลคตากอน (ชา) ก่อนดื่มหากต้องการการกระตุ้น เมื่อให้นมและปั๊มนมในเวลากลางคืน โปรแลคตินจะถูกหลั่งออกมามากขึ้น ดังนั้นคุณไม่ควรเกียจคร้าน เป็นการดีกว่าที่จะอาบน้ำ ล้างเต้านมด้วยน้ำอุ่น และเริ่มกระตุ้นการหลั่งน้ำนมโดยการนวดเต้านมเป็นวงกลมจากฐานถึงหัวนม ในเวลาเดียวกันคุณสามารถก้มตัวเขย่าหน้าอกเล็กน้อย เพื่อให้เข้าใจวิธีการรีดนมด้วยตนเอง คุณต้องเข้าใจกฎการเตรียมง่าย ๆ และปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอ ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าคุณปั๊มและป้อนอาหารในช่วงเวลาเดียวกันในแต่ละวัน
ระหว่างปั๊ม นิ้วโป้งอยู่ด้านบนตรงข้ามกับส่วนที่เหลือ และอยู่ห่างจากหัวนม 3 ซม. การเคลื่อนไหวของนิ้วเป็นจังหวะและทำซ้ำเบาๆ โดยเริ่มจากหัวนมด้วยการดึงผิวหนังแล้วค่อยขยับกลับ นิ้วไม่ควรเลื่อนเหมือนตอนลูบ แต่ควรยึดเหมือนเดิมสถานที่ที่เคลื่อนไหวไปกับผิวหนัง หากจำเป็น ท่อน้ำนมจะถูกนวดด้วยปลายนิ้วกด
มีเคล็ดลับในการรีดนมด้วยมือด้วยต่อมที่แน่นและเจ็บของต่อมน้ำนม อุ่นขวดด้วยน้ำร้อน แล้วแนบขอบคอที่เย็นลงเล็กน้อยให้สมมาตรกับ areola นมจะเริ่มโดดเด่นในทันที นวดเต้านมด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและจิบด้วยมือต่อไปจนสุด ปกป้องเต้านมของคุณจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีแมวน้ำในอนาคต และจำไว้ว่า: หากต้องการเรียนรู้วิธีปั๊มนมด้วยตนเอง คุณสามารถถามกุมารแพทย์ในพื้นที่ได้เสมอ