วิธี Heimlich ใช้สำหรับสำลักเมื่อมีคนต้องการความช่วยเหลือทันที โดยปกติในสถานะนี้ผิวของเหยื่อจะกลายเป็นสีน้ำเงินแดงอย่างที่พวกเขาพูดกันว่าเป็นสีเขียว บุคคลนั้นคว้าคอและไม่สามารถพูดหรือหายใจเข้าได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ การรู้วิธี Heimlich เป็นอย่างดีเป็นสิ่งสำคัญมาก คุณสามารถช่วยตัวเองด้วยวิธีนี้
คำอธิบายทั่วไปของวิธี Heimlich
จะทำอย่างไรถ้ามีคนสำลักอยู่ข้างๆคุณ? ก่อนอื่นอย่าตกใจ ทำสิ่งต่อไปนี้:
- ถ้าคนสำลักมีสติและลุกขึ้นยืนข้างหลังเขา
- คลุมผู้บาดเจ็บด้วยมือทั้งสอง
- กำมือข้างหนึ่งด้วยหมัดและใช้นิ้วหัวแม่มือกดที่หน้าท้องของเหยื่อระหว่างสะดือกับซี่โครง บริเวณช่องท้องนี้เรียกว่าบริเวณส่วนท้อง
- วางฝ่ามืออีกข้างหนึ่งไว้บนกำปั้นแล้วดันขึ้นไปที่ท้อง บรรลุเป้าหมายการเคลื่อนไหวนี้ให้แน่ใจว่าแขนของคุณงอที่ข้อศอก แต่ในขณะเดียวกันหน้าอกของเหยื่อจะไม่ถูกบีบ
- ทำซ้ำวิธี Heimlich จนกว่าทางเดินหายใจของผู้สำลักจะว่างอย่างสมบูรณ์
อย่าลืมว่าการตบหลังเหยื่ออาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ วัตถุที่บุคคลสำลักสามารถผ่านทางเดินหายใจด้านล่างจากการตบมือที่ด้านหลัง สัญญาณว่าวิธี Heimlich ได้ผลคือบุคคลนั้นสามารถหายใจได้ด้วยตัวเองและผิวพรรณก็กลับมาเป็นปกติ
วิธี Heimlich: คำอธิบายของการกระทำที่จำเป็นถ้าคนหมดสติ
ถ้าคนสำลักหมดสติหรือไม่สามารถเข้าใกล้เขาได้ ก็ยังสามารถช่วยเขาได้ เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัย ให้ทำดังนี้:
- เอาคนบนหลัง
- สมมติให้ผู้บาดเจ็บนั่งโดยหันศีรษะเข้าหาตัว พยายามนั่งสะโพกของคุณเพื่อไม่ให้กดดันหน้าอกและหน้าท้องของผู้ต้องการความช่วยเหลือมากเกินไป
- เอามือแตะกัน. ในกรณีนี้ มือล่างควรอยู่ระหว่างสะดือกับซี่โครงของคนสำลัก
- กดไปทั้งตัว ดันอย่างกระฉับกระเฉงในบริเวณลิ้นปี่ของเหยื่อในทิศทางขึ้น
- ให้แน่ใจว่าหัวของเหยื่อมองตรงและไม่หันไปทางด้านข้าง
- เคลื่อนไหวซ้ำๆ จนกว่าคนๆ นั้นจะเริ่มหายใจเอง
- ถ้าคนที่คุณช่วยยังไม่มาก็ทำการช่วยฟื้นคืนชีพจนกว่าแพทย์จะมาถึง ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการตรวจร่างกายในกรณีที่การหายใจและสติกลับมาเป็นปกติ
วิธี Heimlich สำหรับสิ่งแปลกปลอมในทางเดินหายใจในเด็ก
หากเด็กหายใจไม่ออก ต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
- วางเด็กที่บาดเจ็บไว้บนพื้น
- คุกเข่าลง
- วางนิ้วกลางและนิ้วชี้ของมือทั้งสองข้างบนท้องของทารกระหว่างสะดือและกระดูกซี่โครง
- กดเคลื่อนไหวไปทางไดอะแฟรมของเด็กขึ้น
- ตรวจให้อกโล่งไม่กดทับ
- ต้องทำซ้ำจนกว่าทางเดินหายใจจะโล่ง
ช่วยเหลือเด็ก
มีอีกวิธีในการช่วยเด็กสำลักโดยเฉพาะสำหรับเด็กเล็ก
ทำแบบนี้:
- ให้ทารกคว่ำหน้าโดยเอามือวางเท้าทั้งสองข้างของปลายแขน
- ตบทารกที่ด้านหลังระหว่างสะบักเบา ๆ ด้วยฝ่ามือจนทางเดินหายใจโล่ง
หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล ให้ช่วยด้วยเทคนิค Heimlich แรกต่อไป หากเด็กไม่ฟื้นคืนสติและไม่หายใจ ควรเริ่มการช่วยฟื้นคืนชีพก่อนการมาถึงของแพทย์ หลังจากสำลักเด็กแล้วแพทย์จะทำการตรวจและเมื่อกำจัดต่างประเทศสำเร็จร่างกาย
ช่วยตัวเองด้วยวิธี Heimlich
หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์นี้และไม่มีใครอยู่ใกล้ๆ ที่สามารถช่วยคุณได้ คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
- กำมือของคุณให้เป็นหมัด แล้วใช้ด้านที่นิ้วโป้งแนบแนบกับท้องระหว่างซี่โครงกับสะดือ
- วางฝ่ามือมือสองไว้เหนือกำปั้น
- กดออกแรงผลักกำปั้นขึ้นไปที่ไดอะแฟรม
- ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้จนกว่าคุณจะหายใจได้ง่ายขึ้น
นอกจากนี้ยังมีวิธี Heimlich พร้อมเก้าอี้ช่วยตัวเองอีกด้วย ในการดำเนินการตัวเลือกนี้ คุณต้องพิงเก้าอี้ ราวบันได หรือมุมโต๊ะ พูดง่ายๆ ว่าบนวัตถุที่ยืนอย่างมั่นคงพร้อมกับท้องของคุณ แล้วดันขึ้น หลังจากดูแลตัวเองแล้ว ต้องตรวจสุขภาพ
คุณลักษณะของการซ้อมรบ Heimlich เมื่อจมน้ำ
สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำเมื่อช่วยคนจมน้ำคือตราบใดที่มีน้ำในปอด อากาศก็เข้าไปไม่ได้
หากเหยื่ออยู่บนพื้น เราให้ความช่วยเหลือตามลำดับต่อไปนี้:
- หันหลังให้คน
- เขาต้องหันหัวไปด้านข้างเพื่อให้น้ำไหลออกจากปาก
- นั่งบนสะโพกของคนขัดสนโดยหันศีรษะ
- เอามือแตะกัน โดยให้ฝ่ามือล่างวางที่บริเวณลิ้นปี่ของชายที่จมน้ำ
- ดันน้ำหนักของคุณร่างกาย ทำการผลักอย่างแข็งขันเข้าหาใบหน้าของเหยื่อ
หากเหยื่ออยู่ในท่ายืนในสระหรือในน้ำตื้น เราจะดำเนินการช่วยเหลือตามลำดับ:
- ยืนข้างหลังคนขัดสน โอบแขนรอบตัวเขา
- กำมือข้างหนึ่งด้วยกำปั้นแล้วใช้นิ้วโป้งกดลงที่หน้าท้องของเหยื่อระหว่างสะดือกับซี่โครง บริเวณลิ้นปี่
- วางฝ่ามืออีกข้างหนึ่งไว้บนกำปั้นแล้วดันขึ้นไปที่ท้อง ในขณะที่ทำการเคลื่อนไหวนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแขนของคุณงอที่ข้อศอก แต่ในขณะเดียวกันหน้าอกของเหยื่อก็ไม่ถูกบีบ
- เราใช้วิธี Heimlich ซ้ำจนกว่าระบบทางเดินหายใจของผู้ที่ถูกกลืนจะเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์นั่นคือจนกว่าน้ำจะหยุดไหลออกจากปากของเหยื่อ
- ถ้าข้างต้นล้มเหลว ให้เริ่ม CPR ก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึง
- หมอต้องตรวจผู้บาดเจ็บทุกกรณี
โปรดจำไว้ว่าน้ำหนักของคนในน้ำนั้นน้อยกว่าน้ำหนักบนบกเนื่องจากการลอยตัวของน้ำ
เพื่อให้เชี่ยวชาญการซ้อมรบ Heimlich ได้อย่างสมบูรณ์ จำเป็นต้องจัดการฝึกอบรมเกี่ยวกับการฟื้นฟูผู้ประสบภัยโดยใช้หุ่น
