หัวใจล้มเหลวคืออะไร? อาการของโรคนี้เป็นอย่างไร? วิธีใดที่ใช้ในการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลว? เป็นไปได้ไหมที่จะเอาชนะโรคนี้ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์ทางเลือก? คุณสามารถหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ได้ในบทความนี้
โรคนี้คืออะไร
ก่อนตอบคำถาม หัวใจล้มเหลว ต้องเข้าใจก่อนว่าอะไรคือความเสี่ยง ดังนั้น คำนี้หมายถึงภาวะทางพยาธิวิทยาที่อวัยวะหลัก (หัวใจ) ไม่สามารถจัดหาเนื้อเยื่อและอวัยวะที่มีปริมาณเลือดที่จำเป็นสำหรับกระบวนการเผาผลาญอาหารได้
ภาวะหัวใจล้มเหลวมีสองรูปแบบ: เฉียบพลันและเรื้อรัง ในกรณีแรกการรักษาด้วยตนเองหรือด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพรนั้นเป็นไปไม่ได้ เนื่องจากรูปแบบเฉียบพลันของโรคเป็นอันตรายมาก ในกรณีนี้อาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด
และในรูปแบบที่ต่างออกไปพยาธิวิทยาสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านได้ แต่ในกรณีนี้ จำเป็นต้องมีการควบคุมทั้งหมดของผู้เชี่ยวชาญ
และรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรังได้อย่างไร? คำตอบสำหรับคำถามนี้จะอยู่ในส่วนอื่นของบทความ
อาการป่วยเป็นอย่างไร
สัญญาณของพยาธิวิทยานี้มีความอ่อนแอในระหว่างการรับน้ำหนักหลายประเภทและอาการไอที่ไม่สมเหตุผล (ไม่เกี่ยวข้องกับหวัด) ง่วงนอน นอกจากนี้คนดังกล่าวยังมีการละเมิดระบบทางเดินอาหาร
บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยถามคำถาม: "จะรักษาอาการหายใจลำบากในภาวะหัวใจล้มเหลวได้อย่างไร" นี่เป็นหนึ่งในอาการของโรคด้วย หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ รวมไปถึงการใช้ยาที่จำเป็นทั้งหมด คุณก็จะหายขาดได้
นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจมีอาการแขนขาบวม มึนงง และปอดบวม
ผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลวก็บ่นว่าเส้นเลือดที่คอบวม ชีพจรเต้นเร็ว ปัสสาวะน้อยหรือแทบไม่มีเลย อันเป็นผลมาจากหลังอาการบวมน้ำปรากฏขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะย้ายไปมา แต่วิธีการรักษาอาการบวมน้ำในภาวะหัวใจล้มเหลว? คำตอบสำหรับคำถามนี้จะอยู่ในส่วนใดส่วนหนึ่งของบทความนี้ ควรจำไว้ว่าการบำบัดสามารถทำได้ทั้งโดยใช้ยาและการเยียวยาพื้นบ้าน
สาเหตุของการเกิดโรคคืออะไร
โดยปกติที่มาของภาวะหัวใจล้มเหลวคือโรคหัวใจ ซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจตาย, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, โรคหลอดเลือดหัวใจ
โรคก็พัฒนาได้ด้วยภาวะแทรกซ้อนของกระบวนการติดเชื้อหรือหัวใจวาย
พยาธิสภาพดังกล่าวเป็นโรคหัวใจไม่อนุญาตให้ทำหน้าที่สูบฉีดเช่นกัน ส่งผลให้บางแผนกมีภาระงานมากเกินไป เมื่อเวลาผ่านไป จะสังเกตเห็นการเสียรูปของหัวใจ ซึ่งบ่งชี้ว่าสูญเสียคุณสมบัติการทำงาน
ความดันโลหิตคงที่หรือสูงเกินไปเป็นสาเหตุของความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อหัวใจ
ความเจ็บป่วยเช่นการอักเสบของถุงหัวใจถือเป็นสาเหตุของการจำกัดการเคลื่อนไหวของอวัยวะสำคัญสำหรับบุคคล
อีกแหล่งของพยาธิวิทยาที่อยู่ระหว่างการพิจารณาคือบีบหัวใจ ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงการสะสมของเลือดปริมาณมากในช่องท้อง ส่งผลให้หัวใจหดตัวได้ยาก
การออกกำลังกายที่เป็นอันตรายและมีขนาดใหญ่มาก สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุให้การทำงานของร่างกายหมดไปอย่างรวดเร็ว
ถ้าคุณฉีดของเหลวจำนวนมากเข้าเส้นเลือด แสดงว่ากล้ามเนื้อหัวใจทำงานหนักเกินไป
โรคของตับและไตเป็นต้นตอของการไหลเวียนของโลหิต
หัวใจล้มเหลวในผู้สูงอายุอย่างไร? ก่อนตอบคำถามนี้ จำเป็นต้องหาสาเหตุของโรคก่อน
บางครั้งที่มาของพยาธิวิทยาก็มาจากโรคต่างๆ
โรคเช่นโรคลิ้นหัวใจไมตรัลทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทางออกของสถานการณ์นี้คือแทนที่ด้วยการผ่าตัด
ภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรังพัฒนาอย่างไร
ความก้าวหน้าของโรคนี้ค่อยเป็นค่อยไป นั่นคือที่นี่เรากำลังพูดถึงความจริงที่ว่าพยาธิวิทยานี้พัฒนาขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และผู้คนจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนาของโรค แต่ก็ไม่ได้ทำแบบนั้นเสมอไป
สัญญาณแรกของโรคเริ่มปรากฏขึ้นพร้อมกับการออกแรงกายอย่างหนัก ตามกฎแล้วคนบ่นว่าหายใจถี่และใจสั่น บางครั้งสังเกตพบอาการบวม
ด้วยระดับที่สองของความไม่เพียงพอ, การรบกวนอย่างต่อเนื่องในการไหลเวียนโลหิตจะปรากฏขึ้น เป็นผลให้บุคคลไม่สามารถทำงานได้ แต่ระยะที่ 2 อาการเหล่านี้จะหายไปเอง
หลังมีลักษณะการเปลี่ยนแปลง dystrophic ที่รุนแรงในอวัยวะ ในขั้นตอนนี้ โครงสร้างเนื้อเยื่อได้รับความเสียหายอย่างถาวรแล้ว คน ๆ หนึ่งรู้สึกแย่แม้จะพักผ่อน
ในกรณีนี้เป็นไปได้ไหมที่จะรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน? ใช่ แต่คุณต้องการการดูแลและคำแนะนำจากแพทย์อย่างแน่นอน
สัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันคืออะไร
ความเจ็บป่วยประเภทนี้ไม่เพียงพัฒนาได้เนื่องจากปัญหากับอวัยวะสำคัญเท่านั้น
สาเหตุของภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันคือเลือดออกหรือคลอดบุตรยาก ติดเชื้อหรือโรคหลอดเลือดสมอง และดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยาเกินขนาด
นอกจากนี้โรคชนิดนี้ยังเป็นอาการแทรกซ้อนของภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรังอีกด้วย ดังนั้นเมื่ออาการแรกของโรคปรากฏขึ้นจึงควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างเร่งด่วน
อาการอย่างหนึ่งของภาวะเฉียบพลันคือหัวใจวายเฉียบพลันการดีดออก อาการนี้มีลักษณะเป็นอาการหมดสติและชีพจรเต้นเป็นเกลียว
อาการของโรคชนิดนี้อีกอย่างคือความดันในเส้นเลือดฝอยของปอดเพิ่มขึ้น กรณีนี้มีอาการไอเป็นเลือด หายใจมีเสียงหวีดในปอด และมีอาการรุนแรงในปอด เมื่ออาการนี้ปรากฏว่ามีคำถามว่า "จะรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันได้อย่างไร" ในกรณีนี้ ยาหรือการผ่าตัดเท่านั้นที่จะเข้ามาช่วยเหลือได้ ไม่มีการพูดถึงการรักษาตนเองด้วยการเยียวยาชาวบ้าน เพราะมันจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น คุณจำเป็นต้องรู้ว่าผลลัพธ์ที่ร้ายแรงนั้นเกิดขึ้นได้ ซึ่งเกิดขึ้นจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้
อาการต่อไปของภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันคือการที่หลอดเลือดฝอยส่วนปลายตีบ อีกทางหนึ่งเรียกว่าช็อกจากโรคหัวใจ คนๆ นั้นหน้าซีด ไม่มีปัสสาวะ และมีเหงื่อออกมากขึ้น
ปฐมพยาบาลอย่างไร
รักษาภาวะหัวใจล้มเหลวอย่างไร? จะทำอย่างไรในสถานการณ์ที่บุคคลมีสถานการณ์เช่นนี้
โรคนี้อันตรายถึงชีวิตคน ดังนั้นเมื่ออาการแรกปรากฏขึ้น คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างแน่นอน
ถ้ามีคนป่วยข้างถนน ให้เรียกรถพยาบาล
หลังจากนั้นควรให้ผู้ป่วยนั่งบนม้านั่ง คุณต้องวางเท้าของคุณบนพื้น จะทำให้เลือดไหลออกจากปอด ถ้ามีโอกาสก็อุ่นเท้านะคะ
เพิ่มวอลลุ่มหน้าอกควรยกไหล่ ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องยกมือขึ้น
หากผู้ป่วยไม่แสดงอาการ เช่น โทนผิวสีน้ำเงินและเหงื่อออกเย็น เขาจะได้รับไนโตรกลีเซอรีนแบบเม็ด ในกรณีที่มีอาการเหล่านี้ไม่ควรให้ยานี้ในทุกกรณี เพราะมันอาจถึงตายได้
ข้อแนะนำในการรักษาโรค
จำเป็นต้องใช้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อนเพิ่มเติม ก่อนจะตอบคำถาม: "จะรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวในผู้สูงอายุได้อย่างไร" ลองพิจารณาคำแนะนำกันบ้าง
ดังนั้น การบำบัดไม่เพียงแต่รวมถึงการใช้ยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ชีวิตที่ถูกต้องด้วย
นี่หมายถึงการเลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด นอกจากนี้ควรตรวจสอบปริมาณเกลือในอาหาร ควรเกลือเล็กน้อย คุณต้องตรวจสอบปริมาณของเหลวที่คุณดื่มด้วย ปริมาตรไม่ควรเกิน 1.6 ลิตร
ยังคงจำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักตัวตามคำสั่ง การออกกำลังกายควรถูกจำกัดหรือควรให้น้อยที่สุด ในสภาพที่ร้ายแรงของผู้ป่วย ขอแนะนำให้นอนพักเท่านั้น
การรักษาโรคนี้ถือว่าได้ผลหากตัวผู้ป่วยเองและแพทย์ที่เข้าร่วมสังเกตว่าอาการต่างๆ เช่น หายใจลำบากและใจสั่นลดลง นอกจากนี้ลักษณะที่ชัดเจนประการหนึ่งคือการเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือดที่ถูกขับออกจากช่องท้องด้านซ้ายรวมทั้งไม่มีอาการแสดงลักษณะทางคลินิกของการกักเก็บของเหลวในเนื้อเยื่อ
เจ็บป่วยต้องใช้ยาอะไร
แล้วยาอะไรที่รักษาภาวะหัวใจล้มเหลว? โดยปกติ การรักษาด้วยยามาตรฐานหมายถึงการใช้ยาขับปัสสาวะแบบวนซ้ำ
วิธีรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรังอีกวิธีหนึ่ง? ตัวอย่างเช่นผู้เชี่ยวชาญสั่งยาเช่นดิจอกซิน เป็นยาที่ถือว่าเป็นไกลโคไซด์การเต้นของหัวใจที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ทานพร้อมกับยาข้างต้น
เพื่อลดโอกาสการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน จึงมีการกำหนด Spironolactone หากมีอาการเจ็บหน้าอกร่วมด้วยก็จำเป็นต้องมีไนเตรต และในทางกลับกันก็มีการกำหนดยาต้านการแข็งตัวของเลือดเพื่อไม่ให้เกิดลิ่มเลือด
วิธีรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวที่บ้าน
ตามกฎแล้ว หลังจากที่ทุกมาตรการช่วยเหลือผู้ป่วย และเมื่ออาการของเขาคงที่ เขาก็ออกจากโรงพยาบาล
โดยปกติ ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดระบบการรักษา นอกจากนี้คุณควรปฏิบัติตามอาหาร ผลลัพธ์ของการรักษาจะมีผลหากปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด ความรับผิดชอบอยู่ที่ครอบครัวและญาติๆ
แล้วจะรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวได้อย่างไร? อย่าลืมปฏิบัติตามระบอบการปกครอง หากผู้เชี่ยวชาญได้แต่งตั้งผู้ป่วยให้ละทิ้งการบรรทุกทุกประเภทควรทำสิ่งนี้ ตั้งแต่ใดๆการทำงานเพียงเล็กน้อยอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน
อีกเงื่อนไขหนึ่งคือการจัดตั้งอาหารที่ดี คนควรกินให้บ่อยที่สุดและในปริมาณที่น้อย ไม่แนะนำให้กินอาหารร้อนหรือเย็นจัด นอกจากนี้อย่ากินหลังหกโมงเย็น
นอกจากนี้จำเป็นต้องจำการปฏิบัติตามระบอบการปกครองของน้ำและเกลือ เรื่องนี้ได้มีการกล่าวถึงในรายละเอียดเพิ่มเติมข้างต้นแล้ว
เมื่อป่วยควรรับประทานอาหารอย่างไร
หัวใจล้มเหลวในผู้สูงอายุอย่างไร? รายการนี้ยังรวมถึงการอดอาหาร ตามกฎแล้วได้รับการแต่งตั้งโดยผู้เชี่ยวชาญ
ควรงดอาหารที่มีส่วนทำให้น้ำหนักขึ้น ได้แก่ พาสต้า เนื้อมัน ขนมปังขาว และขนมหวาน
ผลิตภัณฑ์ควรแปรรูปในลักษณะที่เก็บสารอาหารได้มากขึ้น ต้องนำผักไปต้มให้สุกโดยใช้ไฟอ่อน ทางที่ดีควรต้มหรืออบ
ผู้ป่วยควรบริโภคผักและผลไม้ประมาณสามส่วนในระหว่างวัน
ไม่แนะนำให้ทานอาหารที่รมควันและของดอง เพราะเก็บน้ำไว้ในร่างกายมนุษย์
อาหารของผู้ป่วยไม่ควรรวมผลิตภัณฑ์เช่นไขมันสัตว์ เนื้อสัตว์ น้ำซุปปลา ช็อคโกแลต แอลกอฮอล์ กาแฟ ชา
หัวใจล้มเหลวด้วยการเยียวยาชาวบ้าน
โรคนี้ต้องใช้ยาวๆวิธีการบำบัดที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม ในกรณีนี้ คุณควรรู้ว่าทุกอย่างควรสอดคล้องกับคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วม อย่าลืมเรื่องอาหารและยาด้วย
และวิธีการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวด้วยการเยียวยาชาวบ้าน? ความจริงก็คือมีหลายสูตรสำหรับ decoctions และ infusions ที่แนะนำในที่ที่มีโรคนี้ แต่ละคนจะกล่าวถึงในส่วนต่อไปนี้ของบทความ
อย่าลืมว่าภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันไม่เกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยยาทางเลือก เนื่องจากเรากำลังพูดถึงสถานการณ์ฉุกเฉินที่จำเป็นต้องใช้ยาอย่างเร่งด่วน ดังนั้น ในกรณีนี้ คุณควรติดต่อรถพยาบาล
ต้องใช้เงินทุนอะไรเพื่อปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในกล้ามเนื้อหัวใจ
ในบทความนี้ จะพิจารณาสูตรยาทางเลือก
แล้วจะรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวได้อย่างไร? หน่อไม้ฝรั่งมีประโยชน์มาก เพื่อเตรียมวิธีการรักษา คุณต้องมีพืชทั้งต้น หน่อไม้ฝรั่งสามช้อนโต๊ะเทน้ำต้มแล้วผสมสองสามชั่วโมง ควรให้ยาทุกสองชั่วโมง หนึ่งช้อนใหญ่
วัตถุดิบที่มีประโยชน์อีกอย่างคือสมุนไพรดีซ่าน เพื่อเตรียมยา คุณต้องใช้ทั้งแก้ว หญ้าจะต้องอยู่ในถุงผ้ากอซ เติมน้ำตาลหนึ่งแก้วและน้ำเดือดเย็นประมาณสามลิตร ควรส่งยาไปยังที่อบอุ่นเป็นเวลาครึ่งเดือน ใช้ยานี้คุณต้องการครึ่งถ้วยสามครั้งต่อวัน
ชาวิตามินก็ช่วยได้ มันหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อ เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้องใช้ตำแย, แบล็คเคอแรนท์, สะโพกกุหลาบ เนื้อหาจะต้องเทน้ำเดือดและยืนยันในกระติกน้ำร้อนสองสามชั่วโมง หลังจากกรองยาแล้วให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงไป ควรทานหลังอาหาร
เพื่อกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู ขอแนะนำให้ใช้ชาจากเถ้าภูเขาและสะโพกกุหลาบ ควรยืนยันเนื้อหาในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 60 นาที หลังจากกรองแล้วและเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยหนึ่งช้อน ควรบริโภคแทนชาทั่วไป
ยาอะไรที่ช่วยลดน้ำในร่างกาย
ในส่วนนี้ของบทความคุณจะพบคำตอบสำหรับคำถาม: "จะรักษาอาการบวมน้ำในภาวะหัวใจล้มเหลวได้อย่างไร"
ในกรณีนี้ ทิงเจอร์รากของความรักจะช่วยได้ จะใช้เวลา 100 กรัมของสมุนไพรนี้ เทแอลกอฮอล์ทางการแพทย์แล้วส่งไปยังที่มืดเป็นเวลาครึ่งเดือน ทิงเจอร์ที่เสร็จแล้วควรดื่มวันละสามครั้ง หนึ่งช้อนใหญ่
วิธีรักษาอาการบวมที่ขาหัวใจล้มเหลวอีกวิธีหนึ่ง? การสะสมของ Bearberry และไส้เลื่อนก็ช่วยได้เช่นกัน หญ้าจะต้องเติมน้ำแล้วต้มในกระทะเป็นเวลา 15 นาที หลังจากนั้นควรเครียดและบริโภควันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร
หัวใจล้มเหลวด้วยการเยียวยาชาวบ้าน? ผลในเชิงบวกมีการผสมของหางม้า หญ้าที่นอน และต้นสนชนิดหนึ่ง เนื้อหาจะถูกเทด้วยน้ำต้มหนึ่งถ้วยแล้วนำไปต้มครึ่งชั่วโมง
เพื่อลดของเหลวในร่างกาย ใช้หางม้ากับใบเบิร์ช คอลเลกชันเทน้ำเดือดและผสม ควรรับประทานวันละครึ่งถ้วยสี่ครั้ง
ขาบวมหัวใจล้มเหลวด้วยสมุนไพรอื่นอย่างไร? การแช่ Juniper, Angelica และ Cornflower ช่วยได้มากในสถานการณ์เช่นนี้ ยาต้มนี้ควรแช่ไว้ครึ่งชั่วโมง จากนั้นกรองและดื่มวันละสี่ครั้ง การให้ยานี้มีผลในเชิงบวกต่อการบวมที่ขาอย่างรุนแรง
ยาตัวไหนลดภาระงานหัวใจ?
ในบทความนี้เราจะพูดถึงชาเพื่อการผ่อนคลาย
แล้วจะรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวในคนได้อย่างไร? สมุนไพรนานาชนิด เช่น เลมอนบาล์ม มิ้นต์ และวาเลอเรียนช่วยได้ดี เนื้อหาจะถูกเทด้วยน้ำต้มหนึ่งแก้วหลังจากนั้นจะถูกแช่เป็นเวลา 20 นาที ต้องบริโภควันละสองครั้งครึ่งถ้วยก่อนอาหาร
อีกชุดประกอบด้วยสมุนไพร เช่น ยี่หร่า มาเธอร์เวิร์ต และยี่หร่า คอลเลกชันนี้ซึ่งเต็มไปด้วยน้ำเดือดควรดำเนินการสี่ครั้งต่อวัน
หัวใจล้มเหลวในผู้สูงอายุอย่างไร? คอลเลกชั่นของคาโมมายล์ Hawthorn, Motherwort และ Cudweed เหมาะเป็นชาเพื่อการผ่อนคลาย เนื้อหาจะถูกเทด้วยน้ำต้มในกระติกน้ำร้อนและผสมเป็นเวลา 7 ชั่วโมง วิธีการรักษานี้ควรบริโภควันละสามครั้งครึ่งถ้วยก่อนอาหาร
เล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับการป้องกันโรค
เพื่อไม่ให้สงสัย: วิธีรักษาโรคหัวใจไม่เพียงพอหรือไม่ จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ
ถ้าคุณมีโรคติดเชื้อหรือโรคไขข้อ ติดต่อผู้เชี่ยวชาญในเวลา เนื่องจากเป็นอาการป่วยเหล่านี้ที่สามารถกระตุ้นการพัฒนาของภาวะหัวใจล้มเหลว
ควรตรวจสุขภาพประจำปี ต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้สามารถระบุโรคได้ทันเวลาและเริ่มการรักษาที่จำเป็น
อย่าออกแรงมากเกินไปกับร่างกายด้วยการออกกำลังกาย แต่อย่าลืมการออกกำลังกายง่ายๆ ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด อย่าลืมดูอาหารของคุณ จะต้องมีความสมดุล นั่นคือ เรากำลังพูดถึงสารอาหาร แร่ธาตุ และวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ
ถ้าคุณมีนิสัยที่ไม่ดีอย่างการสูบบุหรี่ คุณต้องเลิกสูบบุหรี่ นอกจากนี้ จำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของอวัยวะต่างๆ เช่น ไตและตับ หากงานถูกรบกวน อาจมีปัญหาเรื่องการไหลเวียนโลหิต
จำไว้ว่าเมื่อสัญญาณแรกของภาวะหัวใจล้มเหลวคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน
