แต่น่าเสียดายที่จำนวนผู้ป่วยโรคอย่างเบาหวานนั้นเพิ่มขึ้นเท่านั้น แน่นอนว่าสามารถจัดการกับปัญหานี้ได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าองค์ประกอบสำคัญของการบำบัดคือโภชนาการพิเศษ เป็นที่น่าสังเกตว่าต้องขอบคุณอาหารที่เลือกสรรมาอย่างดีในบางกรณีจึงเป็นไปได้ที่จะละทิ้งการรักษาด้วยยาอย่างสมบูรณ์รวมทั้งปรับปรุงการพยากรณ์โรคอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งที่ควรเป็นอาหารสำหรับโรคทั่วไปเช่นโรคเบาหวาน? อาหารอะไรที่ไม่ควรบริโภคอย่างเด็ดขาด? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามที่เกี่ยวข้องอื่นๆ สามารถพบได้ในบทความนี้
เบาหวานกินไม่ได้? คาร์บ
ก่อนอื่น ควรสังเกตว่า ผู้ป่วยควรเลิกทานคาร์โบไฮเดรตที่เรียกว่าเร็ว แต่ไม่จำเป็นต้องพูดอย่างเด็ดขาดเกี่ยวกับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์จากอาหาร มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับตัวอย่างเช่น น้ำผึ้งมีคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย แต่ยังเป็นยารักษาโรคอีกด้วย เบาหวานกินอะไรไม่ได้? ผลิตภัณฑ์จำนวนมากมาจากกลุ่มนี้ แต่จำเป็นต้องปฏิเสธสิ่งต่อไปนี้: กล้วย แยม น้ำตาล มัฟฟิน ขนมหวาน เครื่องดื่มหวาน ตามที่แพทย์สมัยใหม่กล่าว การปฏิเสธอาหารดังกล่าวไม่เพียงแต่ทำให้ระดับกลูโคสในเลือดเป็นปกติ แต่ยังช่วยให้คาดการณ์การกระโดดอย่างรวดเร็วได้อีกด้วย
ทำไมเลิกอ้วนดีกว่า
เมื่อเร็ว ๆ นี้ ยังพบว่าไขมันในเลือดสูงมีส่วนสำคัญในการพัฒนาโรคนี้ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ผู้ป่วยจำกัดการบริโภค ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าปริมาณรวมของสารเหล่านี้ที่บริโภคต่อวันไม่ควรเกิน 40 กรัม ข้อจำกัดดังกล่าวมีผลกับทั้งไขมันพืชและสัตว์ เบาหวานกินอะไรไม่ได้? ครีม, มายองเนส, ชีส, ไส้กรอก, ปลามันและแน่นอนเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ คุณควรปฏิเสธอาหารทอดทุกชนิด สิ่งสำคัญคือในระหว่างการปรุงอาหารไขมันจะถูกดูดซึมเข้าสู่อาหารแล้วเข้าสู่ร่างกายมนุษย์โดยตรงซึ่งทำให้โรคแย่ลงอย่างมาก ดังนั้น จะดีกว่าถ้าจะนึ่งหรืออบ
มาคุยเรื่องเหล้ากัน
แน่นอน ทุกคนรู้ดีว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทำอันตรายต่อร่างกายของคนที่มีสุขภาพดีได้อย่างไร มีอะไรจะบอกป่วย. แอลกอฮอล์ตามตารางดัชนีน้ำตาลในเลือดถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีสูงซึ่งเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากนี้ ตัวอย่างเช่น เบียร์มีดัชนี 110 ซึ่งสูงกว่าน้ำตาลเล็กน้อย (100) เล็กน้อย ดังนั้นจึงเป็นอันตรายเช่นกัน ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานคือวอดก้า แต่คุณไม่ควรใช้ในทางที่ผิด
สรุป
ในบทความนี้ เราได้พูดคุยกันสั้น ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่สามารถกินกับโรคเบาหวานได้ โปรดทราบว่าด้วยการวินิจฉัยนี้ แพทย์จำเป็นต้องแจ้งให้ผู้ป่วยทราบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตและต้องห้าม นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำรายการโดยละเอียดที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่สามารถกินและดื่มกับผู้ป่วยเบาหวานได้ โดยทำตามคำแนะนำทั้งหมดจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น คุณสามารถรักษาสุขภาพและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคตามมาได้ รักษาสุขภาพ!