ประโยชน์ของถั่วสนสำหรับผู้ชายได้รับการชื่นชมจากแพทย์พื้นบ้านมาตั้งแต่สมัยโบราณ อันที่จริงผลิตภัณฑ์ที่ได้จากต้นสนไซบีเรียและถั่วไพน์ - ดินแดนไซบีเรียที่มีอายุยืนยาว นำสุขภาพที่ดีมาสู่มนุษยชาติ และครึ่งหนึ่งของเพศชาย - ความแข็งแกร่งทางเพศและพลังงาน
ชาวไซบีเรีย
ต้นสนที่มีอายุยืนยาวได้สองร้อยปีและเติบโตได้สูงถึง 50 เมตรในช่วงนี้ เริ่มออกผลเมื่ออายุ 20-30 ปีเท่านั้น และสามารถผลิตสินค้าที่มีคุณภาพได้ประมาณ 12 กิโลกรัม
ประโยชน์ของถั่วไพน์นัทสำหรับผู้ชายอยู่ที่องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์มากมาย วิตามิน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน มาโครและธาตุขนาดเล็ก รวมทั้งสังกะสี อาร์จินีน และวิตามินอี - ส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้สำหรับการดูแลผู้ชาย ความแข็งแกร่ง. เมล็ดรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดเล็กมีลักษณะเฉพาะที่มีรสมันสดและเป็นขุมทรัพย์ของสารอาหารที่แท้จริง ซึ่งการสะสมจะเกิดขึ้นนานกว่า 15 เดือน โคนต้นสนหนึ่งลูกมีประมาณ 150 เมล็ด - ถั่ว
ถั่วไพน์: ประโยชน์และโทษสำหรับผู้ชาย
อาร์จินีนที่มีอยู่ในถั่วไพน์นัทเป็นกรดอะมิโนที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับครึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติ เป็นวัสดุสร้างโปรตีนที่ประกอบด้วยน้ำอสุจิประมาณ 80% และกระตุ้นการผลิตสเปิร์ม ในโปรแกรมการรักษาภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย แพทย์มักใช้การเตรียมสารนี้ ซึ่งสามารถหาได้ตามธรรมชาติโดยการรับประทานถั่วไพน์โคน อาร์จินีน (หรือเรียกอีกอย่างว่า “กรดอะมิโนของวัยรุ่น”) เกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนหลายชนิดและมีส่วนทำให้:
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของผนังหลอดเลือด เพิ่มความยืดหยุ่นและทำความสะอาด;
- รักษาจุลภาคของเลือดให้เหมาะสม;
- ลดน้ำหนักส่วนเกิน;
- ปรับปรุงสุขภาพของอวัยวะสืบพันธุ์ (รวมทั้งผู้หญิง);
- ป้องกันเนื้องอกร้าย
- อาการซึมเศร้า;
- เพิ่มการผลิต somatotropin (หรือฮอร์โมนการเจริญเติบโต);
- เพิ่มประสิทธิภาพและความทนทานโดยรวมของร่างกาย
อาร์จินีนเพื่อประสิทธิภาพ
ขาดอาร์จินีนซึ่งช่วยบำรุงเนื้อเยื่อและอวัยวะทั้งหมดและช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น เร่งกระบวนการชราอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเพศชาย อาร์จินีนทำงานเมื่อมีการพักผ่อนและนอนหลับอย่างเหมาะสม รวมถึงการปฏิเสธแอลกอฮอล์และยากระตุ้นจิตประสาท
ด้วยความต้องการรายวัน 4-6 กรัม ปริมาณอาร์จินีนใน 100 กรัมถั่วไพน์นัท 2.4 กรัม ประโยชน์ของถั่วไพน์นัทสำหรับร่างกายของผู้ชายคือเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศและเพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ ซึ่งจะสร้างสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่ยาวนานและการทำให้ต่อมลูกหมากเป็นปกติ
สังกะสีในถั่วไพน์นัท: มีประโยชน์อย่างไร
ถั่วไพน์นัทสำหรับผู้ชายมีประโยชน์อย่างไร? สังกะสีที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเป็นธาตุสำคัญที่กำหนดกิจกรรมของฮอร์โมนเพศ การพัฒนาของอวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย และการผลิตสเปิร์ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชายหนุ่มในช่วงเริ่มต้นของวัยแรกรุ่น การขาดสังกะสีทำให้การผลิตอสุจิลดลง การฝ่อของอัณฑะ การทำงานลดลง และลักษณะของปัญหาด้านความแรง ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าสังกะสีสามารถป้องกันการพัฒนาของต่อมลูกหมากโต ความต้องการสังกะสีต่อวันสำหรับผู้ชายคือประมาณ 15 มก. ถั่วไพน์นัท 100 กรัม มี 6.4 มก. ประโยชน์ของถั่วไพน์นัทสำหรับผู้ชายนั้นชัดเจน: การป้องกันความล้มเหลวในชีวิตทางเพศและต่อมลูกหมากอักเสบซึ่งเป็นการอักเสบของต่อมลูกหมาก
เพื่อชีวิตทางเพศที่ดีขึ้น: วิตามินอี
ถั่วไพน์นัทสำหรับผู้ชายมีประโยชน์อย่างไร? ส่วนประกอบที่สำคัญของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติคือวิตามินอีที่มีอยู่ในองค์ประกอบของมัน ปริมาณที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ชายที่มีสุขภาพดีคือประมาณ 10 มก. ถั่ว 100 กรัมมีสารนี้ 9.3 มก. ซึ่งการบริโภคดังกล่าวช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ
โทโคฟีรอล (หรือเรียกอีกอย่างว่าวิตามินอี):
- ฟื้นฟูระบบสืบพันธุ์
- ปรับปรุงการทำงานของอสุจิ
- เพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ
- ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
ถั่วไพน์นัทสำหรับผู้ชายมีประโยชน์อย่างไร? ประกอบด้วยวิตามินอีในองค์ประกอบพวกเขาเสริมสร้างกล้ามเนื้อตาป้องกันการพัฒนาของสัญญาณ dystrophic ในระบบประสาทและกล้ามเนื้อและทำให้การทำงานของการสะท้อนกลับเป็นปกติ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมซึ่งป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับโครงสร้างเซลล์จากอนุมูลอิสระและสารอันตราย ด้วยวิตามินอีทำให้หลอดเลือดมีความกระปรี้กระเปร่าและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น บ่อยครั้งที่ปัญหาทางเพศในผู้ชายสามารถแสดงออกได้อย่างแม่นยำเนื่องจากการหยุดชะงักของระบบหัวใจและหลอดเลือด: วิตามินอีป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดและความอดอยากออกซิเจนของเซลล์ การขาดธาตุนี้ในร่างกายเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก
ผลิตภัณฑ์เพื่อสมรรถภาพชาย
ถั่วไพน์มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ชายซึ่งได้รับการชื่นชมจากยาแผนโบราณมาอย่างยาวนาน สามารถนำมาผสมหรือแทนที่ด้วยเฮเซลนัท ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มะพร้าว หรือวอลนัท ซึ่งมีผลดีต่อประสิทธิภาพเช่นกัน
เมล็ดฟักทองควรให้ความเคารพเป็นพิเศษ โดยการใช้ในรูปแบบดิบจะช่วยปรับปรุงสุขภาพของผู้ชายในบางครั้ง จากผักครึ่งมนุษย์ที่เข้มแข็งในเรื่องการฟื้นฟูความแข็งแรงของตัวผู้จะช่วยต้มหรือหัวผักกาดดิบ, หัวหอมใหญ่, กระเทียม; ผลไม้ควรเลือกส้ม ทับทิม กล้วย และมะเดื่อ อาหารประจำวันควรประกอบด้วยนม ชีส คอทเทจชีส kefir นมอบหมักหรือโยเกิร์ต ไข่ไก่และไข่นกกระทามีประโยชน์ต่อความแรง
ประโยชน์ของถั่วไพน์นัทสำหรับร่างกาย
ถั่วไพน์ซึ่งมีราคาค่อนข้างสูง (ประมาณ 1,000-1,400 รูเบิล / กิโลกรัมของผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์) มีวิตามิน A และ B จำนวนมาก, แมกนีเซียม, ซิลิกอน, ทองแดง, แมงกานีส, โพแทสเซียม, วานาเดียม, เส้นใยหยาบและมีส่วนทำให้:
- ทำให้ทุกระบบในร่างกายเป็นปกติ (ประสาท, ย่อยอาหาร, ต่อมไร้ท่อ, หัวใจและหลอดเลือด);
- การสร้างเนื้อเยื่อร่างกาย;
- ปกป้องหลอดเลือดจากหลอดเลือด;
- ปรับปรุงการมองเห็น;
- เสริมสร้างกระดูกและฟัน;
- กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อและการสร้างเม็ดเลือด;
- กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
- พักฟื้นหลังจากเจ็บป่วยยืดเยื้อหรือทำงานหนัก
ถั่วไพน์เป็นแหล่งไอโอดีนชั้นเยี่ยม ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในโรคของต่อมไทรอยด์ ผลิตภัณฑ์จากป่าซึ่งถือว่าแพงที่สุดในบรรดาถั่วมีแคลอรีค่อนข้างสูง: 100 กรัมมี 585 กิโลแคลอรี ดังนั้นความหลงใหลในตัวเขามากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อน้ำหนักของผู้ชาย
ถั่วไพน์นัท: ใช้
ถั่วไพน์นั้นย่อยง่าย ดังนั้นการรับประทานแม้เป็นส่วนเล็กๆ ก็สามารถตอบสนองความต้องการของผู้ใหญ่ได้อย่างเต็มที่สำหรับกรดอะมิโนและธาตุต่างๆผลิตภัณฑ์แสดงผลดีที่สุดเมื่อบริโภคแบบดิบ ทอดและเค็มถั่วดังกล่าวอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้ ปริมาณถั่วไพน์ที่แนะนำต่อวันคือไม่เกิน 30-50 กรัม หากเกินนั้น ผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีสูงจะช่วยให้คุณได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ของขวัญจากป่าสนเป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์ของสลัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับอาหารทะเล
สำหรับเนื้อย่าง อาหารที่มีผู้ชายมากที่สุด ถั่วไพน์นั้นเป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบ สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารมังสวิรัติ ผลิตภัณฑ์ที่อิ่มตัวด้วยโปรตีนที่ย่อยง่ายสามารถบริโภคเป็นอาหารแยกต่างหากได้
คุณสามารถบดถั่วให้เป็นฝุ่นได้ เติมน้ำเล็กน้อย ขอแนะนำให้ใช้อิมัลชันที่ได้ซึ่งมีสีคล้ายกับนมวันละสามครั้งเป็นเวลาครึ่งแก้ว
สำหรับการรักษาโรค การใช้น้ำมันถั่วไพน์นั้นได้ผล - ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีรสชาติเป็นกลางที่น่าพึงพอใจ ได้จากการกดเย็น ยาสมานแผลเพียงไม่กี่หยดจะช่วยบรรเทาอาการเสียดท้อง ปรับการทำงานของกระเพาะอาหารให้เป็นปกติ สมานแผลและการกัดเซาะ ทำให้ผิวใบหน้าและลำตัวนุ่มขึ้น ทำให้เส้นผมเงางามและนุ่มสลวย
เคล็ดลับในการเลือกถั่วไพน์นัท
เมื่อซื้อถั่วไพน์นัทซึ่งมีราคาสูงกว่าถั่วชนิดอื่นๆ มาก คุณควรตรวจสอบความสดของถั่วอย่างแน่นอน เพราะของที่เน่าเสียจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ คุณภาพไม่ดี เหม็นอับ วอลนัทเก่าจะแห้ง มีกลิ่นหืนกลิ่นและสีเหลืองสกปรก มีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากโรคและแมลง อย่างไรก็ตาม ไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าว เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้อย่างมีนัยสำคัญ
เนื่องจากมีน้ำมันจำนวนมากในองค์ประกอบ ถั่วไพน์จึงมักจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสัมผัสกับอากาศและแสง ดังนั้นพวกเขาจะต้องเก็บไว้ในตู้เย็น แต่ไม่เกิน 3 เดือนในรูปแบบที่บริสุทธิ์ไม่เกิน 6 เดือน - ในรูปแบบที่ไม่สะอาด ไม่แนะนำให้เลือกเมล็ดสนที่จำหน่ายโดยน้ำหนักและแบบปอกเปลือก เมื่อสัมผัสกับอากาศเป็นเวลานาน การเกิดออกซิเดชันของพวกมันจะเกิดขึ้น การสลายตัวของวิตามินและไขมันที่มีคุณค่าเริ่มต้นขึ้น: ถั่วจะมีรสขมและเปรี้ยวและกลายเป็นสารพิษหลายชนิด
ถั่วไพน์นัท: ข้อห้าม
ถั่วไพน์นัทไม่มีข้อห้ามใด ๆ ยกเว้นการแพ้และอาการแพ้เฉพาะบุคคลซึ่งเล่นในมือของเพศที่แข็งแรงกว่าเท่านั้นที่ต้องการสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมกับคนที่เขาเลือก แต่ก็คุ้มค่าที่จะเข้าใจว่าถั่วไพน์ไม่ใช่ยา ในกรณีที่มีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับความแรงซึ่งเป็นประจำและยืดเยื้อ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำ
