ทุกวันร่างกายต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีจากสิ่งแวดล้อมภายนอก หนึ่งในเครื่องมือที่ช่วยในการต่อสู้กับปัญหาต่าง ๆ คือโภชนาการที่เหมาะสม ช่วยเพิ่มการทำงานตามธรรมชาติของร่างกาย ในระหว่างทำงานผิดปกติ ภาวะเจริญพันธุ์หรือภาวะเจริญพันธุ์จะลดลง ผู้ชายมีปัญหาเรื่องความแรง ซึ่งแก้ได้ง่ายมากด้วยความช่วยเหลือของถั่ว
ปัญหาความใกล้ชิด
หากคุณใส่วอลนัทในอาหาร ประโยชน์ของมันจะกลายเป็นที่สังเกตได้ในทันที การศึกษาจำนวนมากยืนยันสิ่งนี้ การบริโภคถั่วทุกวันโดยชายวัยกลางคนทำให้คุณภาพของอสุจิดีขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์
คู่รักจำนวนมากทั่วโลกกำลังดิ้นรนกับภาวะมีบุตรยากหรือภาวะเจริญพันธุ์ที่ลดลง ทุกครอบครัวที่หกไม่สามารถมีลูกได้ด้วยเหตุผลนี้เอง ในขณะเดียวกัน ปัญหาอยู่ที่ผู้ชายในครึ่งกรณี จำนวนอสุจิต่ำในน้ำอสุจิ มีขนาดเล็ก รูปร่าง หรืออ่อนแอความคล่องตัว - มักเกี่ยวข้องกับภาวะเจริญพันธุ์ต่ำ
ทำไมคุณภาพสเปิร์มจึงเสื่อมลงยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างเต็มที่จากผู้เชี่ยวชาญ แต่ความสัมพันธ์ระหว่างวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง สภาพแวดล้อมที่ไม่ดี และการไม่สามารถตั้งครรภ์ในประเทศที่พัฒนาแล้วนั้นสามารถสังเกตได้บ่อยมาก
สารที่จำเป็นสำหรับความแรง
เพื่อให้ตัวอสุจิเติบโตและพัฒนาอย่างเหมาะสม อาหารของผู้ชายจะต้องเต็มไปด้วยอาหารที่มีสารที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ หากคุณเพิ่มการบริโภคกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนในแต่ละวัน คุณจะเห็นผลลัพธ์
มีสารที่จำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกายมากแต่ไม่ได้ผลิตออกมา เหล่านี้เป็นกรดไขมันจำเป็นหรือวิตามินเอฟ คุณต้องเลือกอาหารที่มีปริมาณสูง
วอลนัทและความแรง
ผลิตภัณฑ์นี้เพิ่มระดับไขมันในเลือดในขณะที่น้ำหนักของบุคคลไม่เพิ่มขึ้น จากการทดลองครั้งก่อน นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าวอลนัทมีความเหมาะสมที่สุดสำหรับความแรง เพื่อให้ได้ผลในการใช้งานคุณต้องกิน 75 ถึง 100 กรัมต่อวัน โดยจะใช้เวลาเพียง 3 เดือน และคุณภาพของตัวอสุจิจะดีขึ้น หนึ่งสัปดาห์หลังจากการแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่านี้ในอาหาร รูปร่างของตัวอสุจิจะดีขึ้น เช่นเดียวกับกิจกรรมการเคลื่อนไหวของพวกเขา และหลังจากเก้าสิบวัน ความคล่องตัว ความมีชีวิต และความเข้มข้นของตัวอสุจิจะดีขึ้น กรดอินทรีย์ที่พบในถั่วก็ส่งผลต่อคุณภาพของเมล็ดในตัวผู้เช่นกัน
ถั่วสามารถรักษาภาวะมีบุตรยากได้หรือไม่? นั่นเป็นคำถามที่ยากมาก จนถึงปัจจุบัน คู่รักหลายคู่กำลังเข้ารับการรักษาในคลินิกที่ทำการศึกษาผลกระทบของถั่วที่มีต่อกำลังของผู้ชาย
วอลนัท. สูตรสำหรับผู้ชาย
รู้กันมานานแล้วว่าถั่วมีประโยชน์ต่อสมรรถภาพ สารออกฤทธิ์หลายชนิดและอาร์จินีนที่มีอยู่ในนั้นทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติตามธรรมชาติ ตั้งแต่สมัยโบราณ พวกเขารู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของวอลนัทในด้านความแรง สูตรสำหรับส่วนผสมที่น่าอัศจรรย์ได้รับการถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น แช่ถั่วในน้ำเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากนั้นควรเทน้ำผึ้งเหลวในอัตราส่วนสองต่อหนึ่ง ส่งผลให้คุณจะได้ส่วนผสมฟื้นฟูความแข็งแรงของผู้ชาย ควรรับประทานวันละหลายช้อนโต๊ะ หากส่วนผสมนี้ถูกยืนยันในที่เย็นเป็นเวลาสี่เดือนก็จะช่วยในการแก้ปัญหานี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น วันละ 2-3 ช้อนโต๊ะก็พอ
บราซิล
ถั่วอะไรดีต่อฤทธิ์? ตัวอย่างเช่น ถั่วบราซิลมีผลดีต่อพลังเพศชายเช่นกัน ทั้งหมดเป็นเพราะความเข้มข้นของธาตุซีลีเนียมและอาร์จินีนของกรดอะมิโน
ซีลีเนียมในปริมาณสูงทำให้มีคุณค่ามากสำหรับผู้ที่ไม่สามารถมีลูกได้ ด้วยการใช้สารนี้ระดับของฮอร์โมนเพศชายจะสูงขึ้นคุณภาพของเมล็ดชายจะดีขึ้น นอกจากนี้ การเพิ่มถั่วบราซิลในอาหารยังมีประโยชน์ในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
บราซิลนัตเพื่อความแรงมีประโยชน์เนื่องจากไวอากร้าธรรมชาติหรืออาร์จินีนช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชายและทำให้การไหลเวียนโลหิตเร็วขึ้นในอวัยวะเพศ เส้นเลือดขยายตัวและผ่อนคลายซึ่งช่วยให้เลือดไหลเวียนได้อย่างอิสระมากขึ้น แทนที่จะใส่ถั่วบราซิล คุณสามารถเพิ่มพืชตระกูลถั่ว ปลาแซลมอน และข้าวสาลีในอาหาร พวกมันมีปริมาณอาร์จินีนต่ำกว่า แต่ก็ยังมีประโยชน์
ถั่วที่ไม่คั่วและไม่ใส่เกลือสองหรือสามชนิดสามารถเพิ่มความแข็งแรงของตัวผู้และเสริมสร้างร่างกายได้ มากกว่าไม่ได้หมายความว่าดีกว่า ดังนั้นการรับประทานถั่วมากขึ้นสามารถลบล้างผลลัพธ์ทั้งหมดได้ เนื่องจากความเป็นพิษของซีลีเนียมจะทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง
เม็ดมะม่วงหิมพานต์
ถั่วสำหรับผู้ชายมีประโยชน์ต่างกัน ภาวะเจริญพันธุ์สูงขึ้นด้วยการใช้เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ทำไม เพราะอุดมด้วยองค์ประกอบ มาทำลายมันกันเถอะ:
- สังกะสีที่มีอยู่ในถั่วเหล่านี้มีความสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีปัญหาภาวะมีบุตรยาก เนื่องจากจะเพิ่มการเจริญพันธุ์ มันเกี่ยวข้องโดยตรงกับฮอร์โมนเพศชาย หากสังกะสีอยู่ในร่างกายในปริมาณเล็กน้อย ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลง และปริมาณของสเปิร์มก็จะน้อยลงด้วย
- เนื่องจากเนื้อหาของอาร์จินีน เม็ดมะม่วงหิมพานต์ยังช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายและเป็นผลให้มีความสามารถในการเพิ่มความแข็งแรงของผู้ชาย
- วิตามินเคลดเสี่ยงมะเร็ง ดังนั้นเม็ดมะม่วงหิมพานต์สามารถบริโภคได้เพียงเพื่อป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
- การกินถั่วเหล่านี้ให้พลังงานช่วยรับมือกับความอ่อนแอและเมื่อยล้า
อาหารประจำวันควรมีถั่วอย่างน้อยหนึ่งกำมือเม็ดมะม่วงหิมพานต์
อัลมอนด์. ผลประโยชน์
รายการของถั่วที่ใช้สำหรับ potency ไม่ได้จบเพียงแค่นั้น เนื่องจากอัลมอนด์สามารถรักษาหน้าที่ของ "หน้าที่กลางคืน" ของผู้ชายได้ในระดับที่ต้องการ ข้อดีของถั่วชนิดนี้คือมีจำหน่ายตลอดทั้งปี นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุมากมายอีกด้วย
ผู้ชายจะมีลูกยากขึ้นหลังจากผ่านไป 30 ปี เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง หากมีอาหารที่มีโปรตีนสูงและไขมันอิ่มตัวต่ำ สถานการณ์นี้ก็ฟื้นตัวได้ง่าย สารที่มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนเพศชายตามปกติ เช่น วิตามินอี แคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียม มีอยู่ในอัลมอนด์
ถั่วเหล่านี้ส่งผลต่อความแรงอย่างไร? อาร์จินีนผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นในการรักษาความใคร่ในระดับสูง ดังนั้นประโยชน์ของอัลมอนด์คือการรักษาชีวิตทางเพศที่แข็งแรง
นอกจากอาร์จินีนแล้ว ถั่วชนิดนี้ยังมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและวิตามินอี ซึ่งมีหน้าที่ในการเสริมสร้างหลอดเลือดและลดคอเลสเตอรอลในเลือด ดังนั้นการใช้ถั่วชนิดนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและหัวใจวายได้
ผู้ชายอายุเกินสี่สิบ นักกีฬา ผู้ที่หาเงินจากการใช้แรงกาย ควรเพิ่มอัลมอนด์ในอาหาร เพราะมันดีต่อกระดูก ซึ่งกลุ่มคนข้างบนนี้อ่อนแอมาก
เพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทนได้ถ้าคุณกินอัลมอนด์ทุกวัน เนื่องจากไรโบฟลาวิน (В2),โปรตีน ทองแดง และแมงกานีส ร่างกายผลิตพลังงานมากขึ้น
สำหรับผู้ที่กังวลเรื่องน้ำหนักเกิน อัลมอนด์ก็เหมาะเช่นกัน เนื่องจากมีโปรตีนและวิตามินสูง การออกกำลังกายที่เหมาะสม น้ำหนักจะลดลง
พีแคน. ประโยชน์
ถั่วอะไรดีสำหรับผู้ชาย? พีแคน. อีกทั้งยังมีคุณสมบัติมหัศจรรย์มากมาย
มีสารที่มีประโยชน์ซึ่งส่งผลดีต่อพลังชาย ถั่วพีแคนมีสารประกอบโพลีฟีนอล ซึ่งก็คือสารต้านอนุมูลอิสระจากพืช เมื่อบริโภคเข้าไป โรคอันตรายก็น่ากลัวน้อยลง
ต่อมลูกหมากโตเป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง อาการของมันสามารถบรรเทาได้ด้วยการเพิ่มถั่วพีแคนในอาหาร สเตียรอยด์จากพืชที่พบในถั่วมีผลดีต่อสิ่งนี้ การป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากก็สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของถั่วพีแคน เพราะวิตามินอีที่มีอยู่ในนั้นหรือมากกว่าความหลากหลายนั้นสามารถทำลายเซลล์มะเร็งได้
ประโยชน์ของถั่วพิสตาชิโอสำหรับร่างกายผู้ชาย
ถั่วชนิดใดที่ใช้ความแรงได้ ? ถั่วพิสตาชิโอหยิบวันละหยิบมือเป็นเวลาสามสัปดาห์สามารถทำงานมหัศจรรย์ด้วยพลังของผู้ชาย ประโยชน์ของการกินถั่วนี้:
- เนื่องจากกรดไขมันและใยอาหาร จึงมีคราบคลอเรสเตอรอลในเลือดน้อยลง และการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ถั่วพิสตาชิโอสามารถใช้ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
- อาร์จินีนที่มีเนื้อหาสูงในถั่วพิสตาชิโอทำให้ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณค่ามากและเป็นประโยชน์ต่อกำลังและความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยถั่วเหล่านี้
- อุดมไปด้วยธาตุเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
รายละเอียดและสรรพคุณของเฮเซลนัท ถั่วนี้ส่งผลต่อเพศที่แข็งแกร่งได้อย่างไร
เฮเซลนัทยังเป็นถั่วสำหรับสมรรถภาพในผู้ชาย นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยอาร์จินีน ซีลีเนียม วิตามินอี ถั่วเหล่านี้สองช้อนโต๊ะเป็นเวลาสามเดือนจะช่วยปรับปรุงความแข็งแรงของผู้ชาย ในกรณีนี้ การต่อสู้กับภาวะมีบุตรยากจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้สามารถทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์แม้ว่าบุคคลจะไม่ยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและอาหารก็เต็มไปด้วยอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
การไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นจะนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น หัวใจที่แข็งแรงขึ้น ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สูงขึ้น และระบบสืบพันธุ์ที่มีสุขภาพดี ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากขึ้น
ศักยภาพที่เพิ่มขึ้นเป็นคำถามที่ตอนนี้แม้ว่าความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีจะก้าวหน้าไปไกลมาก แต่ก็เป็นเรื่องที่เฉียบขาดมาก มีความเห็นของแพทย์บางคนว่าถั่วเจ็ดชิ้นสำหรับบำรุงกำลังในแต่ละวันสามารถปรับปรุงคุณภาพและปริมาณของสเปิร์มได้
ถั่วไม่ใช่ยาครอบจักรวาล
ปัญหาภาวะมีบุตรยากมีความเกี่ยวข้องมากในปัจจุบัน แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มรักษา คุณต้องผ่านการทดสอบทั้งหมดที่จะแสดงระดับฮอร์โมนในร่างกาย ตัวอย่างเช่น ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำในร่างกายของผู้ชายส่งผลต่อความแรง ถั่วมีความสามารถในการเพิ่มขึ้นนั้น แต่คุณต้องระวังถ้าฮอร์โมนนี้สูงอยู่แล้ว ในกรณีนี้ คุณควรเลือกถั่วที่มีเปอร์เซ็นต์ซีลีเนียมต่ำ ซึ่งจะลดกลับคืนมา
สรุปเล็กๆ
ดังนั้น ถั่วต่างๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้นจึงมีธาตุอาหาร วิตามินบี อาร์จินีน และซีลีเนียมจำนวนมาก สารเหล่านี้มีผลดีต่อพลังชาย นั่นคือโดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตการเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนความแรงจะดีขึ้นคุณภาพของเมล็ดตัวผู้เติบโตขึ้นซึ่งมีผลดีไม่เพียง แต่ต่ออารมณ์เท่านั้น โอกาสในการตั้งครรภ์โดยไม่ได้รับการแทรกแซงจากแพทย์เพิ่มมากขึ้น แต่คุณไม่ควรกินถั่วจำนวนมากเพราะอาจส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์ของมนุษย์ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อร่างกายโดยรวมด้วย แต่โดยไม่คำนึงถึงการแพทย์แผนโบราณไม่ว่าในกรณีใดจำเป็นต้องมีการปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการรักษาภาวะมีบุตรยากและความบกพร่อง คุณอาจต้องใช้ยา