ธุดงค์ใดๆเริ่มต้นด้วยการเตรียมอุปกรณ์ องค์ประกอบหลักอย่างหนึ่งของการเตรียมนี้คือการรวบรวมยาที่จำเป็น ต้องมีอุปกรณ์ปฐมพยาบาลในการเดินป่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเส้นทางลัดเลาะไปตามภูเขาหรือหากเด็กๆ กำลังเดินทางไปกับคุณ เมื่อคุณไม่อยู่บ้าน คุณต้องมียาติดตัว ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหนและอยู่ในการเดินทางนานแค่ไหน สิ่งที่ต้องใช้ในชุดปฐมพยาบาลในการเดินป่า? อ่านบทความ!
หลักการพื้นฐานของการจัดชุดปฐมพยาบาล
สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจในการสร้างชุดปฐมพยาบาลคือคุณภาพของยา ซึ่งหมายความว่าคุณต้องทดสอบยาทั้งหมดก่อนหน้านี้เพื่อความทนทานและประสิทธิผล อย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุของยาทั้งหมด ดูสิ่งที่คุณใส่ในชุดปฐมพยาบาล คุณควรทราบคุณสมบัติ ปริมาณและผลข้างเคียงของยา ชุดปฐมพยาบาลในการเดินป่าไม่ควรมีน้ำหนักมาก
อยู่ห่างจากภาชนะแก้วถ้าเป็นไปได้ ให้เทของเหลวที่ต้องการลงในขวดพลาสติก น้ำหนักเบาและทนต่อแรงกระแทกได้มากกว่า
บรรจุภัณฑ์ชุดปฐมพยาบาล
เวลาตั้งแคมป์ต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดใด
- ความแข็งแกร่ง - ภาชนะต้องแข็ง (กล่องพลาสติกก็ได้) ในนั้นยาของคุณไม่กลัวแสงแดดและอิทธิพลทางกลจากภายนอก หากคุณยังคงพกชุดปฐมพยาบาลที่ไม่แข็งในการเดินป่า ให้บรรจุขวดแก้วอย่างระมัดระวังและอย่าทุบมัน
- ความแน่น - ชุดปฐมพยาบาลต้องมีกล่องสุญญากาศ มิฉะนั้น ในฝนตกหนักหรือรอยแยก ยาบางชนิดอาจทำให้เสียได้ ทางเลือกที่ดีคือการแพ็คกล่องยาในถุงสุญญากาศ (นักท่องเที่ยวมักใช้โดยเฉพาะคนขายน้ำ) ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดที่จะบรรจุยาในถุงขยะ
- การดูดซับแรงกระแทกเป็นจุดสำคัญ ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่าบนภูเขาควรปูด้วยยางโฟมคุณภาพสูง จากนั้นหลอดจะไม่ต้องกลัวตกจากที่สูงพอสมควร
- ชื่อยา - อย่าพกยาไว้ตอนเดินป่า เพราะกระเป๋าเป้จะมีน้ำหนักมาก อย่าลืมทำซ้ำชื่อยาบนขวดและตุ่มพอง หากจำเป็น ไม่เช่นนั้นอาจเกิดความสับสนขึ้นทันที
ทำรายการยา
อย่าลืมมีรายการร้านขายยาที่ชัดเจนและรัดกุม ใส่แผ่นในกล่องหรือถุงที่ด้านบนของกองทุนทั้งหมด ตรงข้ามยาทุกตัวเขียนวันหมดอายุอาการของการรับประทานและความเข้มข้นของยา สิ่งนี้จะช่วยผู้ที่ไม่พบปัญหาทางการแพทย์โดยเฉพาะอย่างมาก (แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงชุดปฐมพยาบาลแบบกลุ่ม) โดยวิธีการที่ถ้าคุณยังคงตัดสินใจที่จะไม่ทิ้งภาชนะแก้วแล้วกาวด้วยปูนปลาสเตอร์ หากยาแตก แก้วทั้งหมดจะอยู่บนพลาสเตอร์ และจะไม่กระจายไปทั่วชุดปฐมพยาบาลและกระเป๋าเป้
ดูแลความสะดวกในการพกพาชุดปฐมพยาบาลไว้นอกเป้ ตามหลักการแล้วควรมีกระเป๋าสะพายหรือสายรัดอย่างน้อยสำหรับการถือด้วยมือ หากชุดปฐมพยาบาลแบบอ่อน แสดงว่าอาจมีสายรัดสำหรับยึดและสะพายเข็มขัด ดูแลการจดจำชุดปฐมพยาบาลเหนือสิ่งอื่นใด ควรมีสีสดใสหรือกากบาททั้งสองด้าน คุณสามารถวาดกากบาทด้วยตัวเอง
ชุดปฐมพยาบาลบุคคล
ชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคลคือรายการยาที่นักท่องเที่ยวทุกคนในกลุ่มควรมีติดตัว แต่ละคนต้องปรับองค์ประกอบของมันเอง กล่าวคือ หากคุณแพ้ ให้นำยาแก้แพ้ติดตัว ยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด และอื่นๆ ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการตั้งแคมป์ซึ่งองค์ประกอบที่ไม่เหมาะกับคุณจะไม่ทำงาน! ชุดแต่ละชุดควรอยู่ในที่ที่เข้าถึงได้เสมอ อีกอย่างถ้าเดินทางคนเดียวจะไม่มีกรุ๊ปเซ็ตนะครับ ในกรณีนี้ ให้ขยายองค์ประกอบของชุดปฐมพยาบาลของคุณ
ดังนั้น ชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคลจะประกอบด้วย:
- วิธีรักษาโรคเรื้อรังของคุณ
- ยารักษาโรคหัวใจ("วาลิดอล", "ไนโตรกลีเซอรีน")
- ยารักษาโรคภูมิแพ้
- สายรัดและพลาสเตอร์
- ยาแก้ปวด (เช่น "Analgin")
- ยาลดไข้ (เช่น แอสไพริน)
- ยาปฏิชีวนะ
- ยาหยอดตา ("Albucid", "Levomycetin")
- วิธีรักษาแผลไฟไหม้ "แพนทีนอล"
- ยารักษาลำไส้ ("โลเพอราไมด์") และถ่านกัมมันต์
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
- "โนชปา".
- "โยดันทิพิริน" ป้องกันโรคไข้สมองอักเสบ
- "Doxycycline" (ใช้สำหรับโรค Lyme)
ชุดปฐมพยาบาลแบบกลุ่ม
ชุดปฐมพยาบาลในแคมเปญโดยกลุ่มใหญ่ควรทำอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ องค์ประกอบจะขึ้นอยู่กับจำนวนผู้เข้าร่วมและระยะเวลาของการเดินทาง หากกลุ่มกำลังเดินป่าในไทกาซึ่งหมู่บ้านที่ใกล้ที่สุดอยู่ห่างออกไปอย่างน้อย 200 กม. ควรเลือกยาอย่างระมัดระวัง ชุดกลุ่มประกอบด้วยผลิตภัณฑ์เดียวกันกับชุดแต่ละชุด บวกของเพิ่มเติม:
- แก้เจ็บคอ
- แก้คันหลังจากแมลงกัดต่อย
- ครีมต้านการอักเสบ
- ยาระงับไอ
- การเตรียมเอนไซม์
- ยาต้านมาเลเรีย
- Chapstick.
อย่าลืมเตรียมหลอดฉีดยา เครื่องมือ และเครื่องมือสำหรับรักษาบาดแผลต่างๆ มาด้วย
ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่ากับเด็ก
ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่ากับลูกควรเก็บอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ! เลือกยาอย่างเคร่งครัดตามอายุของเด็กในกลุ่ม อย่าลืมพาไปด้วย:
- แก้ไข้ในน้ำเชื่อม ("Panadol", "Nurafen" หรือ "Efferalgan")
- หมายถึงการเป็นพิษ ("Regidron", "Smekta", "Linex", ถ่านกัมมัน, "Loperamide")
- ยาสำหรับโรคภูมิแพ้ ("Fenistil gel", "Loratodin" สำหรับเด็ก, "Cetrin")
- ผลิตภัณฑ์รักษาบาดแผล (สำหรับเด็ก ควรใช้ไอโอดีนในรูปดินสอ)
- ยาปฏิชีวนะ "สรุป".
- วิธีรักษาโรคไข้หวัด (สำหรับซักผ้า - "Aquamaris", หยด - "Vibrocil" หรือ "Nazivin baby")
- อย่าลืมนำยาแก้ปวดหู ยาหยอดตา ยาแก้ไอ และเจ็บคอมาด้วย
ชุดปฐมพยาบาลปีนเขา
เหมือนชุดปฐมพยาบาลเด็กสำหรับการเดินทางบนภูเขา ประกอบด้วยความเอาใจใส่และใส่ใจในรายละเอียดเป็นพิเศษ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างชุดปฐมพยาบาลดังกล่าวคือการมียารักษาโรคภูเขาอยู่ด้วย โรคนี้มักจะทำร้ายแม้กระทั่งนักปีนเขาที่มีประสบการณ์ ไม่ต้องพูดถึงมือใหม่ อย่าลืมหยด "Novezin" ที่ตาบอดจากหิมะลงในกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณ "Penicillin" และ "Novocaine" ควรอยู่ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับบุคคลและแบบกลุ่ม การเดินป่าบนภูเขาต้องมาพร้อมกับแพทย์และ "Macrodex" 6%, "Dolantin", "Dimethyl sulfoxide", "Reparil"เจล", ชุดฉีดเข้าเส้นเลือดดำ
ตอนนี้คุณก็รู้แล้วว่าชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่าเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งและไม่สามารถถูกแทนที่ได้! ปฏิบัติต่อของสะสมอย่างมีความรับผิดชอบ จากนั้นไปที่ภูเขา ไทกา และสถานที่อันตรายอื่นๆ จะไม่น่ากลัวสำหรับคุณ และอย่าลืมว่าวิธีที่สะดวกที่สุดในการวางยาคือการบล็อก วิธีนี้คุณจะได้พบกับยาที่ถูกต้องเร็วขึ้นมาก