การมีประจำเดือน - กระบวนการทางธรรมชาติในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง พูดถึงความสามารถในการมีบุตรของเธอ บ่อยครั้งที่ช่วงเวลานี้มาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดซึ่งอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมาก อาการไม่พึงประสงค์อย่างหนึ่งคือท้องอืดในช่วงมีประจำเดือน ภาวะนี้โดยส่วนใหญ่จะมีลักษณะทางสรีรวิทยาและเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่บางครั้งอาการท้องอืดในช่วงมีประจำเดือนบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคร้ายแรง มาดูสาเหตุและการรักษาของภาวะนี้กันดีกว่า
รายละเอียด
ท้องอืดเป็นภาวะในลำไส้ที่มีก๊าซสะสมอยู่ ไม่สามารถออกจากร่างกายได้เอง นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณของโรคก่อนมีประจำเดือน หลายคนมีความสนใจในคำถามว่าท้องอืดก่อนมีประจำเดือนได้อย่างไร อาการนี้จะเกิดขึ้นก่อนหนึ่งถึงสองสัปดาห์ประจำเดือน. ท้องอืดในช่วงมีประจำเดือนปรากฏขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภาวะนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนในเลือด แต่อย่าลืมว่าบางครั้งอาการท้องอืดก็เกิดจากโรคที่อันตรายกว่า เช่น โรคกระเพาะ การอักเสบของไส้ติ่ง หรือเนื้องอกร้าย
เหตุผล
สาเหตุของอาการท้องอืดก่อนมีประจำเดือนค่อนข้างมาก เพื่อความสะดวกในการจัดประเภท พวกเขามักจะแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:
- สรีรวิทยา. ในขณะเดียวกัน อาการท้องอืดก็เป็นเรื่องปกติซึ่งเกิดจากการทำงานของฮอร์โมน ในกรณีส่วนใหญ่ อาการนี้จะหายไปหลังจากเริ่มมีประจำเดือน ปกติไม่ต้องให้การรักษา
- พยาธิสภาพบ่งชี้การพัฒนาของโรคร้ายแรง ท้องอืดอาจมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรงเป็นตะคริว มีความจำเป็นต้องติดต่อสถาบันทางการแพทย์โดยเร็วที่สุดซึ่งจะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด
สาเหตุทางสรีรวิทยา
สาเหตุทางสรีรวิทยาของอาการท้องอืดมีดังต่อไปนี้:
- ปรับโครงสร้างฮอร์โมน. หลังจากการตกไข่ ร่างกายจะเริ่มเตรียมการสำหรับการตั้งครรภ์โดยการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนบางชนิด โดยเฉพาะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ในกรณีนี้มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้นเนื่องจากมีเลือดไหลเข้ามา สิ่งนี้ไม่เพียงเพิ่มปริมาตรของช่องท้องเท่านั้น แต่ยังช่วยบีบลำไส้ซึ่งเป็นสาเหตุให้ทำงานผิดปกติ
- ความบวม. นี่เป็นอาการแสดงของปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกาย เนื่องจากสันนิษฐานว่าในระหว่างมีประจำเดือน ของเหลวจำนวนมาก สารที่มีประโยชน์และธาตุต่างๆ จะหายไป ร่างกายเริ่มเก็บกักน้ำ บางคนอาจมีอาการบวมที่แขนหรือขา ในขณะที่บางคนอาจท้องป่อง
- การตกไข่. ในช่วงเวลานี้มีการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งอาจทำให้ท้องอืดและท้องอืดได้
- การตั้งครรภ์. ในสัปดาห์แรก อาการท้องอืดอาจสับสนกับลางสังหรณ์ของการมีประจำเดือน ลักษณะเด่นคือ ถ้าบวมเกิดจากการตั้งครรภ์ ท้องจะคลำยาก
สาเหตุทางพยาธิวิทยา
โดยปกติการบวมของผนังช่องท้องไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากนัก แต่ถ้าอาการดังกล่าวมีอาการปวดเฉียบพลัน เสียงดังก้อง และอาการอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของกระบวนการทางพยาธิวิทยา
มาดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด:
- โรคระบบสืบพันธุ์. ตัวอย่างเช่น หากมีอาการท้องอืดในช่วงมีประจำเดือน ปวด แขนขาและใบหน้าบวม อ่อนแรงทั่วไป มีถุงใต้ตา อาจบ่งชี้ว่าเป็นโรคไตอักเสบ
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร. เมื่อพื้นหลังของฮอร์โมนเปลี่ยนไป จะทำให้รุนแรงขึ้น เนื่องจากการไหลเข้าของเลือดและการเพิ่มขึ้นของมดลูกทำให้เกิดแก๊สซึ่งทำให้ช่องท้องแตก อาจมีอาการกระตุก, ท้องอืด, อุจจาระผิดปกติ, คลื่นไส้ ลักษณะเด่นคือมีอาการปวดเฉียบพลันที่สะดือ
- กระบวนการทางพยาธิวิทยาในอุ้งเชิงกราน. ในกรณีนี้อาจมีอาการปวดตะคริวที่แผ่ไปที่หลังส่วนล่างหรือทวารหนักการปลดปล่อยจะเปลี่ยนไป ความผิดปกติของอุจจาระมีน้อย
- กระบวนการของเนื้องอกที่สามารถกดทับลำไส้ ขัดขวางการทำงานของมัน
หากมีอาการท้องอืดและมีประจำเดือนล่าช้า การทดสอบการตั้งครรภ์เป็นลบอาจบ่งบอกถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง มีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และผ่านการทดสอบซึ่งเป็นผลมาจากการรักษาที่กำหนดไว้
ท้องอืดและตั้งครรภ์
สัญญาณของการตั้งครรภ์มักสับสนกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หากมีอาการท้องอืดในช่วงมีประจำเดือนคุณควรให้ความสนใจกับสัญญาณอื่น ๆ ของความคิดที่ประสบความสำเร็จ - เวียนศีรษะ, อารมณ์แปรปรวน, บวมและเจ็บหน้าอก, อ่อนแอ, คลื่นไส้ หากสงสัยว่าตั้งครรภ์ ควรทำการทดสอบพิเศษและควรปรึกษาแพทย์
ตกไข่
ผู้หญิงหลายคนมีอาการท้องอืดหลังมีประจำเดือน ประมาณช่วงกลางของรอบเดือน นี่อาจบ่งบอกถึงระยะเวลาของการตกไข่ ซึ่งบางครั้งมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดของธรรมชาติที่ดึง ความผิดปกติของอุจจาระ และอาการป่วยไข้ทั่วไป ตามกฎแล้วจะผ่านไปภายในสองวันและบางครั้งอาจใช้เวลาหลายชั่วโมง คุณสามารถใช้การทดสอบด่วนพิเศษเพื่อยืนยันการปลดปล่อยไข่ได้
อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
ท้องอืดในช่วงมีประจำเดือนยังสามารถกระตุ้นการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง มากมายผลิตภัณฑ์สามารถทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้นและปวดตะคริว และภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนกระชาก อาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นมาก เนื่องจากมดลูกขยายใหญ่จึงมีการบีบตัวของลำไส้ซึ่งขัดขวางการย่อยอาหารตามปกติซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการท้องอืด เพื่อลดอาการไม่พึงประสงค์ ควรแยกอาหารบางชนิดออกจากอาหาร และควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม
- อาหารควรเป็นเศษส่วนและประกอบด้วยส่วนเล็กๆ
- ลดการบริโภคเกลือ
- เพื่อให้ร่างกายไม่รู้สึกขาดน้ำ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเริ่มสะสมในปริมาณมาก จึงจำเป็นต้องกำหนดวิธีการดื่ม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
อาหารที่ต้องจำกัดหรือกำจัดทั้งหมด ได้แก่
- กะหล่ำปลี
- ถั่ว
- ขนมปังดำ
- เนื้อปลาทอด
- ผลิตภัณฑ์รมควัน
- เบียร์
- ขึ้นฉ่าย
- นมสด
- มัฟฟิน
- อาหารที่มีน้ำตาลสูง
- กาแฟและชาเข้มข้น
- แอลกอฮอล์
- ช็อคโกแลต
- เครื่องดื่มโซดา
อาหารที่ช่วยต้านแก๊ส ได้แก่
- สับปะรด
- กระเทียม
- มันเทศ
- แตงกวา
- มะเขือเทศ.
- ขิง
- พีช
การวินิจฉัย
ตามกฎแล้ว แพทย์จะกำหนดมาตรการวินิจฉัยเพื่อชี้แจงการวินิจฉัยร่วมกัน ใช้การศึกษาในห้องปฏิบัติการและเครื่องมือต่อไปนี้:
- ตรวจปัสสาวะและเลือดทั่วไป
- ตรวจเลือดทางชีวเคมี
- Coprogram.
- ส่องกล้อง.
- ตรวจอวัยวะอุ้งเชิงกรานและช่องท้อง
- บางครั้งอาจต้องมีการสอบที่จริงจังกว่านี้ เช่น ส่องกล้องหรือ MRI
การรักษาที่เป็นไปได้
ในการป้องกันหรือกำจัดอาการท้องอืดในช่วงมีประจำเดือน ไม่เพียงแต่การปรับอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบำบัดด้วยยา ตลอดจนการใช้ยาแผนโบราณด้วย แนะนำให้ออกกำลังกายปานกลางและเดินกลางแจ้ง
อย่าลืมว่าหากมีอาการท้องอืดร่วมด้วย คุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและผ่านการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อชี้แจงสาเหตุของอาการนี้ ด้านล่างนี้คือตัวเลือกการรักษาหลักสำหรับอาการท้องอืด
ยารักษา
ยาที่ช่วยต่อสู้กับการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นควรกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมตามลักษณะของร่างกายของผู้หญิงและอาการที่เกี่ยวข้อง โปรดจำไว้ว่าควรกำหนดการใช้ยาหลังจากไม่รวมความเป็นจริงของการตั้งครรภ์เนื่องจากห้ามใช้ยาหลายชนิดในช่วงที่คลอดบุตร
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้ท้องอืดเป็นยาต่อไปนี้:
- "Espumizan". ช่วยให้ก๊าซผ่านได้ไม่เจ็บปวดและรวดเร็ว
- "โมทิเลียม". เร่งการบีบตัวของลำไส้
- "แอนทาเรท". เป็นยาขับลม
- "โน-ชาปา", "สแปซมัลกอน". อยู่ในหมวดหมู่ของ antispasmodics ขจัดความเจ็บปวด อาการกระตุก และผ่อนคลายกล้ามเนื้อของทั้งมดลูกและลำไส้
- ถ่านขาว "Enterosgel", "Polysorb" - ตัวดูดซับ
- "Linex", "Bifiform" - มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้
- ยาขับปัสสาวะ
- แนะนำให้ใช้วิตามินบำบัด โดยเฉพาะวิตามิน B, E และ C
- อาจใช้ยาระงับประสาทและยาแก้ปวดได้บ้าง
ไปพบแพทย์ ผู้หญิงหลายคนสนใจ - หากมีอาการท้องอืดอย่างเป็นระบบก่อนมีประจำเดือน ต้องทานยาก่อนเริ่มกี่วัน ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้อดอาหารก่อนมีประจำเดือน 2 สัปดาห์และใช้ยาเมื่อเริ่มมีอาการ
ยาพื้นบ้าน
ยาแผนโบราณนั้นดีไม่เพียงแต่แก้ท้องอืดแต่ยังป้องกันไม่ให้เกิดอาการนี้ด้วย
แนะนำให้ใช้ยาต้มและยาสมุนไพรต่อไปนี้:
- ดอกคาโมไมล์
- คาวเบอร์รี่
- แครนเบอร์รี่
- เมลิสสา
- มิ้นท์
- ผักชีลาว
- ยี่หร่า
- กลุ้ม
โปรดทราบว่าการใช้สมุนไพรใด ๆ เป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้และหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณ เมื่อใช้ยาแผนโบราณ ความคิดเห็นของผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นไปในทางบวก
สรุป
ท้องอืดในช่วงมีประจำเดือนเป็นภาวะปกติเนื่องจากการทำงานของฮอร์โมน หากอาการหายไปเองหลังจากผ่านไประยะหนึ่งและไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก คุณไม่ควรกังวล แต่ถ้าอาการเพิ่มขึ้นควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการตรวจและกำหนดมาตรการวินิจฉัย
คุณต้องเรียนรู้ที่จะฟังเสียงร่างกาย เพราะอาการท้องอืดตามปกติ ซึ่งอาจเข้าใจผิดได้ว่าเป็นอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงและบางครั้งก็อันตราย จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์และทำการนวดพิเศษหรือการออกกำลังกายเป็นระยะ นอกจากนี้อย่าละเลยวิธีการของยาแผนโบราณ แต่การบริโภคของพวกเขาควรได้รับการตกลงกับแพทย์ของคุณ
