แต่น่าเสียดายที่ผู้ป่วยจำนวนมากบ่นว่ารู้สึกเสียวซ่าที่มือและเท้า ปัญหานี้มีอยู่ในคนโดยไม่คำนึงถึงประเภทอายุ เพศ น้ำหนัก และการออกกำลังกาย ความรู้สึกไม่สบายในส่วนบนและส่วนล่างไม่เพียงปรากฏขึ้นหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อย แต่ยังเกิดจากสาเหตุหลายประการ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์อาจเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายมนุษย์ได้พักผ่อน สิ่งนี้บ่งบอกอะไรได้บ้าง
รู้สึกเสียวซ่าคืออะไร
รู้สึกเสียวซ่าที่แขนและขา:
- ถาวร. กินเวลานานมาก คนๆ นั้นแทบจะหมดแรงจากอาการเจ็บปวด
- ระยะสั้น. ดำเนินต่อไปหลายนาที
ตามความรู้สึก:
- เจ็บ. เสียวซ่านด้วยความรู้สึกเฉียบแหลม
- อ่อน. คนๆ นั้นแทบไม่สังเกตเห็นอาการที่ปรากฏ
โดยธรรมชาติของอาการเสียวซ่านครับหมอกำหนดสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดขึ้น แน่นอนว่าข้อสรุปทางการแพทย์ที่สมบูรณ์สามารถทำได้หลังจากการตรวจอย่างละเอียดและการทดสอบหลายครั้งเท่านั้น แต่ในกรณีส่วนใหญ่ นี่เป็นสัญญาณของการรบกวนภายในร่างกายมนุษย์
อิทธิพลของโรค
การรู้สึกเสียวซ่าที่มือและเท้าเกิดจากหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับโรคเฉียบพลันและเรื้อรัง ซึ่งรวมถึงความเสียหายของเส้นประสาท ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงหลอดเลือดบกพร่อง เบาหวาน โรคไทรอยด์ โรค Buerger และโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรค Lyme ควรเพิ่มในรายการโรค บางครั้งการรู้สึกเสียวซ่าทำให้ผู้คนตื่นตระหนก วิตกกังวล เสียงกรีดร้องที่บีบหัวใจ หากไม่ระบุสาเหตุได้ทันเวลาและไม่เริ่มการรักษาอย่างทันท่วงที ปัญหานี้จะทำให้ข้อต่อและข้ออักเสบบวมขึ้น
รู้สึกเสียวซ่าที่ขา: สาเหตุ
ในกระดูกสันหลังของมนุษย์มีรากประสาทจำนวนมากที่กระตุ้นการทำงานของแขนขา บริเวณเอวมีหน้าที่รับผิดชอบในการปกคลุมด้วยเส้นของขา เขาต้องการความสนใจเป็นพิเศษ กระดูกสันหลังที่ใหญ่ที่สุดและแข็งแรงที่สุดกระจุกตัวอยู่ในบริเวณนี้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากการยกน้ำหนัก อาการบาดเจ็บ ทำให้พละกำลังซึ่งนำไปสู่โรคภัยต่างๆ
นอกจากนี้ความแข็งแรงของการไหลเวียนของเลือดไปยังขาก็เปลี่ยนไปเช่นกัน การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วเท้ามักเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าเรือยังได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น เลือดดำยังต้องเอาชนะความพยายามอันเหลือเชื่อเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้เมื่อถูกบีบบางส่วนของร่างกาย เช่น เวลามีคนนั่ง
ฉะนั้นถ้ารู้สึกเสียวซ่าที่ขารบกวนจิตใจคุณต้องหาสาเหตุทันที การปฏิบัติของแพทย์และการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้ยืนยันมานานแล้วว่าสิ่งต่อไปนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคที่ทำให้เกิดความรู้สึกดังกล่าว:
- แอลกอฮอล์;
- การได้รับรังสี
- กล้ามเนื้อตึง;
- ขาดน้ำ;
- น้ำตาลในเลือดสูง;
- ขาดวิตามิน
- วัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงและอีกมากมาย
รู้สึกไม่สบายมือ
สาเหตุของอาการมือชาไม่ได้แปลว่าเป็นโรคเดียวกันเสมอไป หากอาการมีการแปลแบบสมมาตร แสดงว่ามีเกลือสะสมอยู่ในกระดูกสันหลังส่วนคอ การรู้สึกเสียวซ่าตามมาจะทำให้ปวดศีรษะและคอ ภาพของโรคสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยการหมุนส่วนบนของร่างกาย อาการทางคลินิกมักจะทำให้ตัวเองรู้สึกได้หลังจากกล้ามเนื้อคอตึงเป็นเวลานาน
เคล็ดขัดยอก เอ็นแตก กระดูกหัก ไม่ได้เป็นปัจจัยสำคัญที่นำไปสู่การรู้สึกเสียวซ่าในมือ แขนขาบวมน้ำจะกดทับเนื้อเยื่ออ่อน และไม่มีเลือดไปเลี้ยงบริเวณที่เสียหายตามปกติ ความไม่สมมาตรของอาการในกรณีนี้จะหายไป เฉพาะมือที่บาดเจ็บเท่านั้นที่จะรู้สึกเสียวซ่า อาการเดียวกันนี้เป็นลักษณะของพยาธิสภาพของหลอดเลือด
คุณควรระวังอาการเช่นรู้สึกเสียวซ่าที่มือซ้ายนี่เป็นสัญญาณแรกที่แสดงว่าบุคคลนั้นเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือความผิดปกติร้ายแรงอื่น ๆ ในระบบหัวใจและหลอดเลือด
ทางซ้ายมือ มันอาจจะรู้สึกเสียวซ่ากับพื้นหลังของอาการปวดหัวที่น่าปวดหัว บางครั้งด้วยอาการนี้ ด้านหนึ่งของร่างกายเริ่มชา รวมทั้งใบหน้า แขน ขา สาเหตุหลักของภาวะนี้คือ โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง ไม่ควรละเลยการโจมตีดังกล่าว มิฉะนั้น ภาพของโรคจะกลายเป็นการวินิจฉัย "โรคหลอดเลือดสมอง" และอัมพาตของแขนขาจะเกิดขึ้นทางด้านซ้ายหรือขวา
ปัญหาในมือ
อาการคันที่ข้อมืออาจเป็นคำตอบสำหรับคำถาม: "ทำไมจึงรู้สึกเสียวซ่าที่มือ" อาการนี้เริ่มแสดงออกมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่เพียง แต่ในผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในเด็กด้วย นี่เป็นเพราะการใช้แป้นพิมพ์และเมาส์อย่างต่อเนื่อง โรคทางระบบบางอย่าง การถ่ายทอดทางพันธุกรรม อายุที่มากขึ้น โรคกระดูกพรุนในปากมดลูก ก็เป็นสาเหตุของกระบวนการปกคลุมด้วยเส้นที่บกพร่องเช่นกัน
ข้อมือเชื่อมรัศมีและท่อนแขน รวมทั้งกระดูกทั้งแปดของมือ เส้นประสาทค่ามัธยฐาน และเส้นเอ็นอยู่ หากคลองอุโมงค์อยู่ภายใต้ความกดดันอย่างต่อเนื่อง เส้นเอ็นจะบวม บีบเส้นประสาท ส่งผลให้รู้สึกเสียวซ่า
ฉันจะช่วยตัวเองได้อย่างไร
รู้สึกเสียวซ่าที่มือและเท้า ไม่เกี่ยวกับโรคร้ายแรง กำจัดได้ด้วยตัวเอง:
- เปลี่ยนท่าตอนนอนหรือนั่ง
- นวดเบา ๆ บริเวณที่มีปัญหา
- ซื้อสบายรองเท้าฟรี ผู้หญิงจะต้องชอบนางแบบที่ไม่มีส้นสูง
- เปลี่ยนไปทานอาหารที่สมดุล. กินอาหารที่มีวิตามินบีและโพแทสเซียมมากขึ้น
โยคะมีผลดีเพราะหลายๆ ท่าจะคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
การรักษาสภาพที่คล้ายคลึงกัน
การรักษาอาการรู้สึกเสียวซ่าที่มือและเท้าทำได้หลายวิธีหลังจากการวินิจฉัยภาวะสุขภาพของบุคคลอย่างสมบูรณ์ เช่น การนวด การฝังเข็ม การออกกำลังกายกายภาพบำบัด และอื่นๆ อีกมากมาย จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ทันทีเมื่อสภาพของผู้ป่วยเกิดขึ้นเมื่อมีการคุกคามโดยตรงของกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมอง เพื่อบรรเทาอาการอย่างรวดเร็ว มีการกำหนดการรักษาด้วยยาด้วยยาพิเศษ
