พวกเราคนไหนที่ไม่ปวดหัวบ้าง? ไม่ว่าจะบ่อยขึ้น น้อยลง มากหรือน้อย ทั้งศีรษะหรือเฉพาะส่วนต่างๆ … เกือบทุกคนคุ้นเคยกับอาการปวดหัวในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง สถิติบอกว่าคน 80% มีอาการปวดหัวอย่างน้อยปีละครั้ง ตามที่นักประสาทวิทยาโรคนี้ไม่ควรละเลย - พวกเขาจะทำร้ายพวกเขาพูดและมันจะผ่านไป ถ้าปวดหัวควรจัดการกับเหตุผล
สาเหตุของอาการปวดหัว
ตามที่แพทย์บอก อาการปวดหัวสามารถมากับโรคต่างๆ ได้ประมาณ 50 โรค นี่เป็นเพียงบางส่วน:
- เปลี่ยน (เพิ่มขึ้นหรือลดลง) ในความดันโลหิต;
- โรคติดเชื้อ (อาจเป็นได้ทั้งโรคของสมอง - เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, โรคไข้สมองอักเสบ, หลอดเลือดในสมองและโรคติดเชื้ออื่น ๆ - ไข้หวัดใหญ่ ต่อมทอนซิลอักเสบ ปอดบวม ฯลฯ);
- พิษประเภทต่างๆ (รวมถึงอาหารหรือแอลกอฮอล์ - อาจรวมถึงการปวดหัวด้วยอาการเมาค้างด้วย);
- ฮอร์โมนผิดปกติ รวมทั้งโรคก่อนมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ ฯลฯ;
- ความเครียดทางจิต-อารมณ์ ประสาท
- โรคของระบบทางเดินอาหาร;
- แพ้;
- บาดเจ็บที่ศีรษะ;
- เนื้องอก;
- สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง
เมื่อไหร่ควรพบนักประสาทวิทยา
อย่างที่คุณเห็น มีหลายสาเหตุที่ทำให้ปวดหัว หากอาการนี้รบกวนจิตใจคุณเป็นประจำ คุณควรไปพบนักประสาทวิทยาอย่างแน่นอน คุณควรรีบไปเยี่ยมชมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากธรรมชาติของอาการปวดหัวเป็นเรื่องใหม่ผิดปกติสำหรับคุณและในกรณีที่:
- คุณต้องกินยาแก้ปวดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
- ปวดขึ้นมากะทันหันและมีตัวอักษร "ระเบิด";
- คุณสงสัยว่าปวดหัวเกิดจากยาที่คุณดื่มด้วยเหตุผลอื่น
- คุณเริ่มนอนนานขึ้นหรือมีอาการง่วงนอนผิดปกติ
- อาการปวดหัวปรากฏขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ แม้ว่าจะเป็นเพียงรอยฟกช้ำเล็กน้อยก็ตาม
- เมื่อคุณปวดหัว คุณจะรู้สึกแขนขาอ่อนแรง เฉื่อยชา มีปัญหาในการพูดหรือเข้าใจผู้อื่น
ข้อควรจำ: มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุของการเจ็บป่วยและให้คำแนะนำเฉพาะว่าควรปวดหัวอย่างไร
ความดันและปวดหัว
อาการปวดมักเกิดจากความดันโลหิตสูงหรือต่ำ อาการปวดหัวที่มีแรงกดดันเพิ่มขึ้นเป็นปรากฏการณ์ทั่วไปที่เมื่อปรากฏขึ้นหลายคนก็คว้าทันทีเครื่องวัดความดันโลหิต
ทำไมความดันโลหิตสูงขึ้น
วิธีการทำงานของร่างกายคือความดันเลือดของเราจะเพิ่มขึ้นหากตื่นตระหนกหรือตื่นเต้นน้อยที่สุด เมื่อความตื่นเต้นหยุดลง ความกดดันในทางทฤษฎีควรกลับคืนสู่ระดับเดิม อย่างไรก็ตาม ตามที่แพทย์บางคนบอก ความกดดันไม่ได้กลับมาเป็นค่าเดิมเสมอไป แต่จะหยุดที่ระดับที่สูงกว่าเดิมเล็กน้อย
เกลือช่วยเพิ่มความดันโลหิต วิทยาศาสตร์รู้จักชนเผ่าแอฟริกันว่าตามเนื้อผ้าแล้วไม่กินอาหารรสเค็ม ในชนเผ่าเหล่านี้ โรคความดันโลหิตสูงเป็นความอยากรู้อย่างมาก
อีกปัจจัยที่ส่งผลต่อความดันที่เพิ่มขึ้นคือน้ำหนักเกิน ประมาณว่าต้องใช้เส้นเลือดฝอยประมาณ 4 กิโลเมตรเพื่อจัดหาเซลล์ไขมันแต่ละกิโลกรัมด้วยเลือด ด้วยความยาวของระบบหลอดเลือดที่เพิ่มขึ้น หัวใจต้องทำงานด้วยภาระเพิ่มเติมเพื่อผลักเลือดผ่านเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย การทำงานของหัวใจที่เพิ่มขึ้นทำให้ความดันโลหิตสูง
ปวดศีรษะจากความดันโลหิตสูงอยู่เสมอหรือไม่
ผิดปกติ ไม่เสมอไป จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก หนึ่งในสามของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงไม่พบความรู้สึกไม่สบายใดๆ พวกเขาแทบไม่มีอาการปวดหัวเลย และเรียนรู้เกี่ยวกับโรคนี้โดยบังเอิญระหว่างการตรวจร่างกายหรือโดยการวัดความดัน “เพื่อประโยชน์ในความสนใจ”
สำหรับการพัฒนาของอาการปวดหัว ความจริงของความดันโลหิตสูงนั้นไม่สำคัญนัก แต่ความผิดปกติของหลอดเลือด - แพทย์เรียกปรากฏการณ์นี้ว่า ดีสโทเนียหลอดเลือด ปกติที่เมื่อความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ผนังหลอดเลือดจะขยายตัว และในทางกลับกัน เมื่อหลอดเลือดลดลงก็จะแคบลง ซึ่งจะช่วยชดเชยการเปลี่ยนแปลงของความดัน ด้วยโรคดีสโทเนีย ผนังของหลอดเลือดไม่สามารถตอบสนองต่อแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นได้อย่างเหมาะสม ความดันเลือดบนผนังหลอดเลือดทำให้เกิดการระคายเคืองของตัวรับเส้นประสาทในนั้น แรงกระตุ้นจากตัวรับเหล่านี้เข้าสู่สมองและร่างกายรับรู้ว่าเป็นอาการปวดหัว
ความดันโลหิตสูง
เป็นโรคที่มีอาการหลักคือความดันโลหิตสูง ในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนาความดันโลหิตสูงอาการปวดหัวจะไม่เสถียร อาจเกิดขึ้นได้หากผู้ป่วยทำงานมากเกินไปหรือเยี่ยมชมห้องที่มีควันและมีควัน ศีรษะสามารถป่วยได้หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ อาการเจ็บแปลบสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ แต่ส่วนใหญ่มักเป็นบริเวณหลังศีรษะหรือขมับ มันมาอย่างกะทันหันและหายไปอย่างรวดเร็ว มาถึงขั้นนี้ถือว่าพลาดที่จะหยิบยาขึ้นมาทันที ต้องจำไว้ว่าคุณไม่สามารถกินยาแก้ปวดหัวได้ แต่แค่เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
ในระยะหลังของความดันโลหิตสูง อาการปวดศีรษะอีกสาเหตุหนึ่งปรากฏขึ้น ไม่เพียง แต่หลอดเลือด แต่ยังเพิ่มความดันในกะโหลกศีรษะด้วย ความเจ็บปวดนั้นมาพร้อมกับความรู้สึกหนักหน่วงในศีรษะและความอ่อนแอทั่วไป ผิวจะกลายเป็นสีน้ำเงิน อาจเกิดอาการปวดหัวเฉียบพลัน เวียนศีรษะ อาเจียน หมดสติได้
ปวดศีรษะความดันโลหิตสูงอย่างไร
ยาแก้ปวดหัวไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับความดันโลหิตสูง ไม่ว่าในกรณีใดอย่าคว้ามันไว้ทันที ทางที่ดีควรลองใช้วิธีอื่นสำหรับความดันโลหิตสูงก่อน ตัวอย่างเช่น ให้ความสนใจกับกิจวัตรประจำวันของคุณ พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ จัดสรรเวลาให้เพียงพอสำหรับการนอนหลับและเดิน ในระยะเริ่มต้นของความดันโลหิตสูงที่มีความดันโลหิตสูง ยาแก้ปวดหัวสามารถทดแทนได้สำเร็จด้วยการเดินเล่นในป่าหรือในสวนสาธารณะเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
คุณควรเปลี่ยนอาหารด้วย ลดปริมาณเกลือในอาหารและละทิ้งผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่กระตุ้นให้เกิดแรงกดดัน: มาการีนต่างๆ มายองเนส ผักดองรมควัน เช่นเดียวกับเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน (เช่น ห่าน เป็ด หมู เนื้อแกะ) น้ำซุปเนื้อเข้มข้น แอลกอฮอล์ผลิตภัณฑ์จากแป้งไข่ก็ไม่เป็นที่พึงปรารถนาเช่นกัน (สามารถรับประทานได้มากถึงสามชิ้นต่อสัปดาห์) มักจะแนะนำให้แทนที่น้ำตาลด้วยน้ำผึ้ง ขนมหวาน - ด้วยผลไม้แห้ง เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะเพิ่มปริมาณปลาต้ม, อาหารทะเล, ผลิตภัณฑ์จากนมในอาหาร การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมักจะเพียงพอที่จะกำจัดอาการปวดหัวด้วยความดันโลหิตสูง
หากกิจวัตรประจำวันและการรับประทานอาหารไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ และปัญหาของ "ปวดหัว" ยังคงกวนใจคุณอยู่ ให้ลองแช่เท้าด้วยอุณหภูมิของน้ำ 45 องศาต่อไตรมาส ของชั่วโมง
ถ้าคุณยังไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยา ให้ลองใช้สมุนไพรรักษาโรคความดันโลหิตสูง ชงชาสมุนไพรของคุณเองด้วย motherwort หรือ valerian หรือ- อะไรจะง่ายไปกว่านั้น - ใช้ทิงเจอร์สมุนไพรเหล่านี้ (เพียงพอ 30 หยด) แท็บเล็ต Bromocamphor ก็เหมาะสมเช่นกัน การเยียวยาเหล่านี้ได้รับการระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกังวลเกี่ยวกับความดันบนที่สูง
ยาลดความดันโลหิต
ถ้าคุณไม่สามารถรับมือกับโรคความดันโลหิตสูงโดยไม่ใช้ยา แพทย์จะสั่งยาลดความดันซึ่งรายการยาจะยาวมาก พวกเขามักจะแบ่งออกเป็นหลายประเภทขึ้นอยู่กับกลไกของผลกระทบที่มีต่อร่างกาย
ยากล่อมประสาท
ช่วยรับมือกับความเครียด ลดการผลิตอะดรีนาลีน ซึ่งทำให้ความดันเพิ่มขึ้น เหล่านี้รวมถึง valerian และ motherwort ในการเตรียมสมุนไพรหรือในรูปแบบของ tinctures เช่นเดียวกับการเตรียมการที่ซับซ้อนของ valerian ("Cardiovalen", "Valocordin" ฯลฯ) จริงเมื่อใช้ยาเหล่านี้ควรระลึกไว้เสมอว่า ค่อนข้างยับยั้งปฏิกิริยาของร่างกาย บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะคงความกระฉับกระเฉงขณะใช้ยาเหล่านี้
ยาขยายหลอดเลือด
ใช้สำหรับความดันโลหิตสูง ยาแก้ปวดหัวประเภทนี้จะออกฤทธิ์ที่ผนังหลอดเลือด ทำให้ขยายตัว และทำให้ความดันโลหิตลดลง
ยาเหล่านี้แบ่งออกเป็น:
- Myotropic - ยาที่ออกฤทธิ์โดยตรงกับกล้ามเนื้อของหลอดเลือด ("No-shpa", "Papaverine" เป็นต้น)
- นิวโรโทรปิก. ส่งผลต่อระบบประสาททำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดและทำให้ความดันโลหิตลดลง ("Aminazin", "Nitroglycerin", "Fentolamine")
ควรสังเกตว่ายาเหล่านี้สามารถเพิ่มการเต้นของหัวใจและบางครั้งทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ผู้สูงอายุที่เป็นโรคหลอดเลือดแข็งตัวควรระมัดระวังการใช้ยาดังกล่าวเป็นพิเศษ
ยาขับปัสสาวะหรือยาขับปัสสาวะ
ทุกคนรู้ดีว่าเกลือโซเดียมทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ดังนั้น การกำจัดเกลือส่วนเกินด้วยปริมาณปัสสาวะที่เพิ่มขึ้น เราจึงสามารถลดความดันลงสู่ค่าปกติได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม ความง่ายของวิธีนี้ค่อนข้างหลอกลวง อย่าลืมว่าพร้อมกับโซเดียม ยาขับปัสสาวะ ("Hypothiazid", "Triamteren", "Indapamide" และอื่น ๆ อีกมากมาย) ยังขจัดโพแทสเซียมซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของระบบประสาท ไต ลำไส้ ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในหลาย ๆ กระบวนการทางชีวเคมีที่สำคัญ จริงอยู่ ผู้ผลิตยาได้คำนึงถึงประเด็นนี้มานานแล้วและได้คิดค้นยาขับปัสสาวะที่ให้ประโยชน์กับโพแทสเซียม (เช่น Amiloride หรือ Veroshpiron) แต่การประดิษฐ์นี้ไม่ได้ลบล้างผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากยาขับปัสสาวะทั้งหมด เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าการใช้ยาขับปัสสาวะเกินขนาดอาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น ลดศักยภาพของผู้ชาย นำไปสู่การนอนไม่หลับ และอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานได้
ยาออกฤทธิ์ในระดับเซลล์
รวมถึงยาหลายกลุ่ม ตัวอย่างเช่น แคลเซียมคู่อริ ("Verapamil""Diltiazem", "Nifedipine") ซึ่งมักกำหนดให้กับผู้ป่วยที่มีหลอดเลือด หรือสารยับยั้งเอนไซม์ที่ทำให้เกิด angiotensin (แคปโตพริล, อีนาลาพริล เป็นต้น) พวกเขามักจะถูกเลือกหากผู้ป่วยพร้อมกับความดันโลหิตสูงมีความบกพร่องในการทำงานของไต ตัวปิดกั้นเบต้า ("Anaprilin", "Atenolol", "Carvedilol" เป็นต้น) มักกลายเป็นยาทางเลือกสำหรับผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์
บทความนี้กล่าวถึงยาลดความดันบางตัวเท่านั้น รายชื่อยาดังกล่าวทั้งหมดมีขนาดใหญ่มากอย่างไม่น่าเชื่อ มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีความดันสูงส่วนบน คุณควรลดความดันด้วยยาลดความวิตกกังวล แต่ถ้าค่าที่ต่ำกว่าคือ "กระโดด" คุณควรใช้ยาขับปัสสาวะ
อันตรายจากการใช้ยาเอง
อย่างไรก็ตาม การเลือกใช้ยาด้วยตัวเองถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ บุคคลที่ไม่มีการศึกษาด้านการแพทย์ไม่สามารถคำนึงถึงและคาดการณ์ทุกสิ่งได้ และการเลือกใช้ยาแบบสุ่มโดย "วิธีกระตุ้น" อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คาดเดาไม่ได้ อย่าทดลองกับสุขภาพของคุณ ขอความช่วยเหลือจากแพทย์!
น่าเศร้าที่หลายคนปวดหัวไม่รีบไปหาหมอ แต่ไปซื้อยารักษาความดันโลหิตสูงที่ร้านขายยาเอง ยารักษาอาการปวดหัวซึ่งขายโดยไม่มีใบสั่งยา หลายคนถือว่ายานี้ไม่เป็นอันตรายและยอมให้หมดปัญหาโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ แพทย์กล่าวว่า "การแพร่ระบาด" ของการใช้ยาระงับปวดด้วยตนเองกำลังมีระดับที่น่ากลัวและชวนให้นึกถึงภัยพิบัติทางสังคมแล้ว
สถิติโลกให้ตัวเลขที่น่ากลัว การใช้ยาแก้ปวดมากเกินไปส่งผลให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์หลายแสนครั้งทุกปี บรรดาผู้ที่ชอบ "กลืนยาแล้ววิ่งหนี" หลายหมื่นคนต้องนอนโรงพยาบาลเป็นเวลานาน
หลายคนคิดว่าอาการปวดหัวจากความดันโลหิตสูงสามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด พาราเซตามอล และยาอื่นๆ ที่หาซื้อได้ง่ายในร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา) และถ้าเป็นเช่นนั้นก็ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ แต่ยาแก้ปวดอันเป็นที่รักของพวกเราหลายคนไม่สามารถรักษาได้เลย แต่เพียงบรรเทาความเจ็บปวดเท่านั้น อาจดูขัดแย้ง แต่ด้วยการใช้ยาแก้ปวดเป็นประจำ อาการปวดหัวรุนแรงขึ้น มันเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ ช่วงเวลา "แสง" ปรากฏขึ้นน้อยลงเรื่อย ๆ เมื่อศีรษะไม่เจ็บเลย อาการปวดหัวค่อยๆ กลายเป็นการทรมานทุกวันที่เลวร้ายกว่านั้นคือ การใช้ยาแก้ปวดเป็นเวลานานๆ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบของเลือด และเป็นผลให้ภูมิคุ้มกันเสื่อมลง แต่การเป็นหวัดบ่อยๆ ก็ยังไม่ใช่การแก้แค้นที่หนักหนาที่สุดสำหรับการรักษาตัวเอง ตามเลือด ตับ ไต ทางเดินอาหาร และอวัยวะอื่นๆ เริ่มทรมาน
อย่างที่คุณเห็น การใช้ยาด้วยตนเองไม่เป็นอันตรายอย่างที่คิด ดังนั้นเมื่อสนใจโรคและวิธีการรักษาของเราในแหล่งต่าง ๆ เราจะปล่อยให้ทางเลือกของการรักษาเป็นผู้เชี่ยวชาญแพทย์