ผ้าลินินเป็นหนึ่งในพืชที่เก่าแก่ที่สุดในโลก แม้แต่นักบวชชาวอียิปต์และหมอทิเบตก็รู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เพื่อเพศที่แข็งแรงขึ้น แฟลกซ์สามารถพบได้ในบันทึกของฮิปโปเครติส เช่นเดียวกับในบทความทางการแพทย์ของจีนและอินเดีย จากพืชชนิดนี้ เงินทุน ยาต้ม และยา ปัจจุบันแฟลกซ์ใช้ทำน้ำมัน แม้แต่คนโบราณก็ยังรู้ว่าน้ำมันลินสีดสำหรับผู้ชายมีประโยชน์อย่างไร ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อสุขภาพของพวกเขา ในปัจจุบัน ส่วนผสมที่มีประโยชน์นี้สามารถซื้อได้ที่ร้านขายของชำหรือร้านขายยาทุกแห่ง เราจะพิจารณาการใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้ชายอย่างละเอียดยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ในบทความนี้คุณจะพบข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้
ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้ชาย
ธรรมชาติทำให้พืชชนิดนี้มีวิตามินและธาตุที่เป็นเอกลักษณ์ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์มีประโยชน์อย่างไรสำหรับผู้ชาย? ความจริงก็คือมันมีสารสำคัญสำหรับตัวแทนของเพศที่แข็งแรงกว่า ในเวลาเดียวกัน ควรให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าองค์ประกอบเหล่านี้ไม่พบหรือมีอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารอื่นๆ ในปริมาณเล็กน้อย เมื่อพูดถึงประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้ชาย ควรสังเกตด้วยว่าอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งพบได้ในปลาบางชนิดเช่นเดียวกับในน้ำมันปลา แต่ถ้าเราเปรียบเทียบน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์กับน้ำมันปลา ในรุ่นแรกจะมีมากกว่าสองเท่า ซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์ของเรามีค่ามาก นอกจากนี้ประโยชน์ของน้ำมันลินสีดสำหรับร่างกายของผู้ชายคือมีองค์ประกอบดังต่อไปนี้:
- วิตามิน B4, A, B6, PP, B9, E, K
- แมกนีเซียม โพแทสเซียม เหล็ก สังกะสี ฟอสฟอรัส
- กรดไขมัน: palmitic, myristic, stearic
- ลินามาริน เลซิติน เบต้าแคโรทีน ไฟโตสเตอรอล
มันส่งผลต่อผู้ชายอย่างไร
เรายังคงพิจารณาถึงประโยชน์และโทษของน้ำมันลินสีดสำหรับผู้ชาย การใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำจะช่วยจัดการกับปัญหาการลดความแรง นอกจากนี้ ส่วนผสมยังมีประโยชน์ในการเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือด เพื่อให้เลือดไปเติมเต็มเนื้อเยื่อขององคชาตให้ได้มากที่สุด ซึ่งจะทำให้การแข็งตัวดีขึ้น
น้ำมันลินสีดยังช่วยสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายนี่คือสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายของผู้ชาย นอกจากนี้ ส่วนผสมที่เข้มข้นของผลิตภัณฑ์นี้ช่วยปรับปรุงสภาพของอวัยวะต่างๆ ในผู้ชาย และยังช่วยฟื้นฟูโครงสร้าง ทำให้การทำงานเพิ่มขึ้น
ในน้ำมันตัวเดียวก็มีฮอร์โมนเซโรโทนินในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งจำเป็นเพียงเพื่อทำให้สภาพจิตและระบบประสาทของผู้ชายมีเสถียรภาพ เช่นเดียวกับการขจัดอาการนอนไม่หลับ นอกจากนี้ฮอร์โมนนี้ยังช่วยให้อารมณ์ดีอีกด้วย เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเป็นโรคประสาทที่กระตุ้นการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในตัวแทนของเพศที่แข็งแรงกว่า
ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน
ก่อนทานน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้ชาย คุณควรทำความคุ้นเคยกับข้อบ่งชี้สำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ด้วย มันจะเป็นดังนี้:
- การแข็งตัวไม่เพียงพอหรือไม่มีเลย
- คุณภาพอสุจิไม่ดี
- มีเพศสัมพันธ์สั้น
- ต่อมลูกหมากโต ต่อมลูกหมากอักเสบ การอักเสบของทางเดินปัสสาวะ
- ปิดความรู้สึกเชิงบวกระหว่างมีเซ็กส์
กินอย่างไร
ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้ชายนั้นประเมินค่าไม่ได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ แนะนำให้ใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ในรูปแบบดิบเท่านั้น ท้ายที่สุดนี่คือวิธีการรักษาสารและองค์ประกอบที่มีประโยชน์จำนวนมากที่สุดในองค์ประกอบ ในเวลาเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บริโภคน้ำมันนี้สองช้อนโต๊ะวันละสองครั้ง ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ก่อนอาหาร
จำเป็นต้องผสมน้ำมันลินสีดกับผักสด. นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่สลัดผักจากกะหล่ำปลี แตงกวา มะเขือเทศ หัวผักกาด และผักอื่นๆ นอกจากนี้จะไม่ฟุ่มเฟือยในการขนส่งกรีนด้วยผลิตภัณฑ์นี้ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกันหากใช้ร่วมกับกะหล่ำปลีดอง มันฝรั่งต้ม หากคุณกินข้าวต้มเป็นอาหารเช้า คุณไม่สามารถเติมมันด้วยเนย แต่เติมด้วยเมล็ดแฟลกซ์
จะมีประโยชน์มากในการเพิ่มผลิตภัณฑ์นี้ลงในอาหารนึ่ง ดังนั้น คุณจะเพิ่มการดูดซับองค์ประกอบที่มีคุณค่าและสารของน้ำมันเท่านั้น
ไม่สมัครยังไง
โปรดทราบว่าน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้ชายจะเป็นอันตรายหากคุณใช้ในระหว่างการทอด ความจริงก็คือว่าในระหว่างการสัมผัสความร้อน ผลิตภัณฑ์สูญเสียองค์ประกอบที่มีค่าเกือบทั้งหมด นอกจากนี้ การอบร้อนยังช่วยขับสารพิษที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
คุณไม่ควรดื่มผลิตภัณฑ์นี้กับน้ำ หากคุณจะบริโภคน้ำมันในรูปแบบบริสุทธิ์ และไม่ผสมกับผลิตภัณฑ์สดอื่น ๆ ทางที่ดีควรดื่มในขณะท้องว่าง
อันตรายที่อาจเกิดขึ้น
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ น้ำมันสามารถทำร้ายร่างกายได้หากคุณให้ความร้อน นอกจากนี้ เพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอันตรายต่อร่างกาย ต้องจัดเก็บไว้อย่างเหมาะสม ความจริงก็คือน้ำมันลินสีดจะเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันอย่างรวดเร็วหากโดนแสงแดด ยังเป็นอันตรายต่อผลิตภัณฑ์สัมผัสกับอากาศ ทางที่ดีควรเก็บในภาชนะแก้วสีเข้มที่มีฝาปิดเกลียวแน่น ตามหลักการแล้วขวดน้ำมันควรเก็บไว้ในตู้ที่มีประตูล็อคได้ซึ่งมีอุณหภูมิไม่เกิน 19 องศา
ห้ามกินน้ำมันถ้าเปิดขวดไปมากกว่าหนึ่งเดือน แต่คุณจะทราบได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์เสียหรือไม่? รสขมอาจบ่งบอกถึงสิ่งนี้ และหากน้ำมันมีกลิ่นฉุนเฉพาะเจาะจง แสดงว่ามันมีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีคุณภาพสูง
ข้อห้ามในการใช้งาน
ทั้งๆ ที่ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์ทั้งหมด น้ำมันลินสีดก็มีข้อห้ามหลายประการสำหรับการใช้งาน ตัวอย่างเช่น ไม่แนะนำผลิตภัณฑ์นี้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี ผู้ที่มีปัญหาถุงน้ำดี ความดันโลหิตสูง ควรหยุดใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ในสลัดและอาหารอื่นๆ หากคุณใช้ยาต้านไวรัส โปรดหยุดใช้ผลิตภัณฑ์นี้ชั่วคราว
โปรดทราบว่าบางครั้งน้ำมันลินสีดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนได้
คำแนะนำในการใช้งาน
เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ควรรับประทานในปริมาณที่น้อยและค่อยๆ เพิ่มขึ้น นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงสัปดาห์แรก คุณไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์นี้เกิน 15 กรัม ซึ่งเท่ากับหนึ่งช้อนชา
หากคุณไม่มีอาการแพ้หรืออาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ที่บ่งบอกถึงการแพ้น้ำมัน คุณสามารถเพิ่มปริมาณได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่สองของการใช้ ปริมาณน้ำมันลินสีดสูงสุดที่อนุญาตต่อวันควรเป็นสี่สิบกรัมหรือสองช้อนโต๊ะ
โปรดทราบว่าคุณสมบัติของน้ำมันจะแรงขึ้นถ้าคุณใช้กับน้ำผึ้ง เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์นมหมัก เช่น kefir หรือโยเกิร์ต
สูตรปรับปรุงความแรง
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ผู้ชายสามารถเตรียมวิธีการรักษาต่างๆ โดยใช้น้ำมันลินสีดด้วยตัวเองที่บ้าน พิจารณาประสิทธิภาพสูงสุดของพวกเขาซึ่งแสดงไว้ด้านล่าง:
- บนกระต่ายขูดหยาบ แครอทขูด หัวไชเท้า และแตงกวา ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะเดียว ใส่เกลือเล็กน้อย แล้วผสมให้เข้ากัน สลัดที่ได้จะต้องเทน้ำมะนาวเล็กน้อยและปรุงรสด้วยน้ำมันลินสีด คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง เสร็จแล้วก็ทานได้
- สับใบแดนดิไลออนสดด้วยมือโดยไม่ต้องใช้มีด แล้วใส่ลงในชามสลัด คุณต้องต้มไข่ไก่หนึ่งฟองให้เดือดด้วย จากนั้นถูบนเครื่องขูดหยาบใส่ใบดอกแดนดิไลอัน ควรผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันปรุงรสด้วยเกลือและน้ำมันลินสีด คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง หลังจากนั้นก็ทานสลัดได้
- พริกไทยบัลแกเรีย แตงกวาสดที่จำเป็นตัดเป็นเส้นบาง ๆ มะเขือเทศถูกตัดเป็นก้อน ใบผักกาดหอมควรฉีกด้วยมือของคุณ จำเป็นต้องเตรียมน้ำสลัดแยกต่างหาก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ มัสตาร์ดเมล็ดพืชสองช้อนชาผสมกับน้ำมันลินสีดและผิวเลมอนสับ สลัดแต่งตัวด้วยส่วนผสมที่เสร็จแล้วจากนั้นก็สามารถตกแต่งด้วยมะกอกครึ่งหนึ่ง เมนูสำหรับผู้ชายที่อร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมแล้ว
รีวิวผู้ชาย
รีวิวเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้ชายเป็นอย่างไร? ตัวแทนหลายคนของเพศที่แข็งแรงกว่าซึ่งใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำทราบว่าหากสังเกตปริมาณที่แนะนำ น้ำมันจะเพิ่มความแข็งแรงของผู้ชาย ยืดอายุความอ่อนเยาว์ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และยังช่วยป้องกันการเกิดโรคอักเสบต่างๆ ในบริเวณอวัยวะเพศ นี่คือเหตุผลที่ผู้ชายแนะนำให้ใส่น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ในอาหารประจำวันของพวกเขา
สรุปเล็กๆ
มันยากที่จะไม่ชื่นชมประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เพื่อสุขภาพของผู้ชาย ประการแรก ผลิตภัณฑ์นี้มีผลดีต่อศักยภาพของผู้ชาย อย่างไรก็ตาม เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องบริโภคน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เป็นประจำโดยไม่ใช้ความร้อน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำอย่างเคร่งครัดรวมทั้งคำนึงถึงอันตรายและข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้
