ภาวะแคลเซียมในเลือดสูงหรือแคลเซียมในเลือดที่เพิ่มขึ้น (ความหมายจะกล่าวถึงในรายละเอียดด้านล่าง) ถือเป็นภาวะทางพยาธิวิทยาทั่วไปที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อันตรายอยู่ในความจริงที่ว่าในกรณีส่วนใหญ่จะดำเนินการอย่างลับๆ โดยไม่มีอาการเด่นชัดใดๆ หากบุคคลไม่ไปโรงพยาบาลในเวลาที่เหมาะสมโรคนี้อาจนำไปสู่การพัฒนาปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงมากมาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าโรคนี้แสดงออกอย่างไร ดังนั้นเมื่อตรวจพบสัญญาณแรก การรักษาสามารถเริ่มได้ทันที
ข้อมูลทั่วไป
แคลเซียมเป็นหนึ่งในธาตุอาหารหลักที่สำคัญที่สุดที่ร่างกายต้องการ ไม่เพียงทำหน้าที่เป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับเนื้อเยื่อกระดูกเท่านั้น แต่ยังมีส่วนร่วมในสารเคมีเกือบทั้งหมดและกระบวนการทางชีววิทยา ในกรณีที่ไม่มีปัญหาสุขภาพใด ๆ บรรทัดฐานของมันคือ 2.55 mmol / l แต่เนื่องจากปัจจัยด้านลบและโรคต่างๆ ผู้คนอาจพบแคลเซียมในเลือดเพิ่มขึ้น มันหมายความว่าอะไร? คำตอบสำหรับคำถามนี้น่าสนใจทุกคนที่ได้รับการวินิจฉัยที่คล้ายคลึงกัน
ภาวะแคลเซียมในเลือดสูงหมายถึงปริมาณแคลเซียมที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย เป็นผลให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเริ่มดูดซับ Ca ส่วนเกินซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะภายในและระบบทั้งหมด และยังบ่อนทำลายกิจกรรมสำคัญโดยรวม หากไม่มีมาตรการควบคุมปริมาณแคลเซียมในเลือด ความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ จากสาเหตุต่างๆ จะสูง รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาจะถูกกล่าวถึงในภายหลัง
คุณค่าของแคลเซียมต่อร่างกาย
เรามาดูกันดีกว่า ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ องค์ประกอบนี้เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุด มีบทบาทสำคัญและทำหน้าที่ดังต่อไปนี้:
- ปรับปรุงการนำกระแสประสาทในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
- ทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ;
- มีส่วนร่วมในการผลิตเอ็นไซม์และฮอร์โมนมากมาย
- เสริมสร้างกระดูกและเคลือบฟัน
- เพิ่มการแข็งตัวของเลือด
- ควบคุมการทำงานของต่อมพาราไทรอยด์
- ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ
- ลดความเสี่ยงของอาการแพ้;
- ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาทมีเสถียรภาพ
- ปรับปรุงสภาพจิตใจและอารมณ์ของบุคคล
โซความสำคัญของ Ca ต่อร่างกายนั้นประเมินค่าไม่ได้ หากแพทย์พบว่าคุณมีแคลเซียมในเลือดเพิ่มขึ้น (ซึ่งหมายความว่าผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองสามารถบอกคุณได้อย่างละเอียดในระหว่างการตรวจ) คุณจะต้องใช้มาตรการหลายอย่างเพื่อให้เนื้อหากลับสู่ปกติทันที ในการทำเช่นนี้ต้องมีการกำหนดหลักสูตรการรักษาด้วยยาและเลือกอาหารพิเศษซึ่งจะต้องปฏิบัติตามจนกว่าโรคจะหายไปอย่างสมบูรณ์
ทำไมแคลเซียมในเลือดสูงจึงพัฒนา
ด้านนี้ควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ หากแคลเซียมในเลือดสูงขึ้น สาเหตุอาจแตกต่างกันไป ตามสถิติทางการแพทย์ ประมาณ 80% ของผู้ป่วยเป็นโรคต่อมไร้ท่อ ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดคือโรคพาราไทรอยด์ทำงานเกินระดับปฐมภูมิ มักพบในผู้ที่เป็นมะเร็ง แต่มีปัจจัยลบอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่งที่สามารถกระตุ้นการพัฒนาของพยาธิวิทยา
ตามที่แพทย์กำหนด หากอัตราแคลเซียมในเลือดเพิ่มขึ้น สาเหตุอาจเป็นดังนี้:
- โรคฮอดจ์กิน
- มะเร็งต่อมน้ำเหลืองของบูร์กิต้า
- ตรึง.
- Hypernephroma.
- มะเร็งปอด
- ฮีโมบลาสโตส
- วิตามิน A และ D ในร่างกายสูง
- วัณโรค
- ฮอร์โมนไม่สมดุล
- ไมอีโลมา
- มะเร็งเต้านม
- ต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ
- แกรนูโลมาโตซิส.
- มะเร็งเซลล์สความัส
- ซาร์คอยด์
- ไตวาย.
- เบิร์นเน็ตซินโดรม
- ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ
ถ้าแคลเซียมในเลือดสูง สาเหตุมักจะมีลักษณะที่แตกต่างกันมาก พวกเขาอาจเกี่ยวข้องกับความบกพร่องทางพันธุกรรม ดังนั้น ก่อนเริ่มการรักษา จำเป็นต้องระบุสาเหตุที่แท้จริงก่อน สำหรับสิ่งนี้ การวิเคราะห์พิเศษจะดำเนินการ ซึ่งจะกล่าวถึงในภายหลัง
แต่ปัญหาอาจไม่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในร่างกายหรือโรคภัยเสมอไป ตัวอย่างเช่น ในผู้หญิง แคลเซียมในเลือดที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นผลมาจากวัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ ภาวะแคลเซียมในเลือดสูงมักเป็นผลมาจากการใช้ยาบางชนิดเป็นเวลานาน แต่มันก็เกิดขึ้นด้วยว่าอาจมีสาเหตุหลายประการและเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด ในกรณีนี้ จำเป็นต้องมีการตรวจอย่างละเอียดและการรักษาระยะยาว ซึ่งคัดเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยและสภาพสุขภาพของเขา
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
ด้านนี้ควรอ่านก่อน หากมีแคลเซียมในเลือดสูง อาการในผู้หญิงและผู้ชายจะเหมือนกัน การปรากฏตัวของพวกเขาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดโรค อาการทางคลินิกไม่ควรละเลย เพราะหากไม่ได้รับการรักษา พยาธิวิทยาจะดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงต่างๆ
เมื่อภาวะแคลเซียมในเลือดสูงเกิดขึ้น การเร่งการชะแคลเซียมออกจากกระดูก ซึ่งเต็มไปด้วยการหยุดชะงักของการทำงานปกติของอวัยวะภายในจำนวนมากและระบบต่างๆ นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจมีอาการแทรกซ้อนดังต่อไปนี้:
- โรคหลอดเลือดหัวใจต่างๆ;
- แขนและขากระตุกโดยไม่สมัครใจบ่อยครั้ง;
- ไตวาย;
- ชักเรื้อรัง;
- โรคกระดูกพรุน;
- อาการกำเริบของโรคเรื้อรังที่มีอยู่;
- ทำงานผิดปกติในสมอง ตับ และอวัยวะอื่นๆ
- โคม่า;
- หัวใจหยุดเต้น;
- นิ่วในไต;
- เบาหวานจืด;
- ปราบปรามช่องน้ำ;
- โรคไตคั่นระหว่างหน้า;
- ภาวะกรดในท่อไต
โรคอันตรายเหล่านี้พัฒนาในผู้ป่วยประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีแคลเซียมในเลือดสูง หากมีคนไปโรงพยาบาลสาย การปรากฏตัวของโรคร่วมอาจทำให้การรักษาต่อไปซับซ้อนขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้เมื่อมีข้อสงสัยครั้งแรกเกี่ยวกับภาวะแคลเซียมในเลือดสูงให้ไปโรงพยาบาลทันทีเพื่อรับการรักษาพยาบาลที่มีคุณภาพ อันตรายหลักในกรณีนี้คือการรักษาไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่คาดหวังเสมอไปและสามารถช่วยเหลือผู้ป่วยได้ ในกรณีที่รุนแรงมาก ซึ่งโชคดีที่ไม่ธรรมดา ผู้ป่วยจะโคม่าและเสียชีวิตในที่สุด
อาการทางคลินิก
เรามาดูกันดีกว่า โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของแคลเซียมในเลือดสูง อาการของโรคมักจะเหมือนกันเสมอ ดังนั้นในการตรวจสอบแพทย์ก่อนอื่นดำเนินการซักถามด้วยวาจาของผู้ป่วยเพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอาการทางคลินิกในปัจจุบัน หากสงสัยว่าเป็นพยาธิวิทยาจะมีการกำหนดการตรวจเลือดทั่วไปและไอออนไนซ์ วิธีการวิจัยเหล่านี้มีความแม่นยำและให้ข้อมูลสูง
โดยส่วนใหญ่อาการของโรคจะแสดงออกที่ทางเดินอาหาร ผู้ป่วยประสบปัญหาดังต่อไปนี้:
- เบื่ออาหาร;
- ปวดท้อง;
- คลื่นไส้และสำลัก;
- ท้องผูกคงที่
แคลเซียมในเลือดสูงเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ ในกรณีนี้ภาวะทั่วไปและความเป็นอยู่ของบุคคลแย่ลงและมีอาการดังต่อไปนี้:
- จุดอ่อนทั่วไป;
- เวียนศีรษะ
- ลดน้ำหนักอย่างรุนแรง;
- การเก็บปัสสาวะ;
- เป็นลมเป็นระยะ;
- การทำงานของสมองลดลง;
- ความไม่มั่นคงทางอารมณ์
- หลอน;
- อิศวร;
- ซึมเศร้า;
- ชาที่นิ้วมือของแขนขาบนและล่าง;
- สนธยาสับสน
- ความคิดไม่ปกติ;
- ผิวแห้ง;
- อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง;
- ฟันผุ;
- เล็บขบ;
- สภาพผมไม่ดี;
- ลดความสามารถทางกายภาพ;
- ชัก;
- เลือดแข็งตัวไม่ดี;
- ปวดกล้ามเนื้อกระจาย;
- เซื่องซึม;
- ผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้น;
- ดับกระหาย
ถ้าคนมีแคลเซียมในเลือดสูงควรกำหนดสาเหตุให้เร็วที่สุด หากไม่ดำเนินการใดๆ โรคนี้อาจทำให้ผู้ป่วยโคม่าได้ นี่เป็นภาวะอันตรายที่คุกคามชีวิตอย่างมาก บ่อยครั้งที่ไม่สามารถพาผู้ป่วยออกมาได้ และทุกอย่างจบลงด้วยความตาย
การวินิจฉัยโรค
หากหลังจากรำลึก แพทย์สงสัยว่ามีโรค ให้ตรวจเลือดทั่วไปและตรวจเลือดด้วยไอออนไนซ์ แคลเซียมสูง - หมายความว่าอย่างไร อาการที่คล้ายคลึงกันบ่งชี้ความเบี่ยงเบนของปริมาณแร่ธาตุจากบรรทัดฐาน นี่อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง
การตรวจเลือดเป็นหนึ่งในวิธีการวิจัยทางคลินิกที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งมีข้อมูลสูง ช่วยให้ตรวจพบโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับโครงกระดูก ระบบประสาท และอวัยวะภายในได้ในระยะแรก ข้อบ่งชี้สำหรับการนัดหมายคือ:
- เนื้องอกร้ายจากสาเหตุต่างๆ
- โรคประสาท;
- ตับอ่อนอักเสบ;
- โรคกระดูกต่างๆ
- ไตและตับวาย;
- โครงสร้างต่อมไทรอยด์ต่างกัน
- โรคพาราไทรอยด์
- ปัญหาการดูดซึมสารอาหาร;
- ตรวจพบความผิดปกติระหว่างการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
นอกจากการยืนยันระดับแคลเซียมในเลือดสูงแล้ว การวิเคราะห์ทั่วไปยังใช้เพื่อประเมินประสิทธิภาพของการรักษาอย่างต่อเนื่องในการรักษาโรคต่างๆแสดงให้เห็นว่าร่างกายมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในนั้น นอกจากนี้ยังใช้เพื่อควบคุมผลข้างเคียงและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
หากสงสัยว่ามีแคลเซียมในเลือดสูง ให้ตรวจทั่วไปในขณะท้องว่าง นอกจากนี้ผู้ป่วยจะต้องได้รับการฝึกอบรมเบื้องต้น เพื่อผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือที่สุด ผู้ป่วยควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่ได้รับ ก่อนไปโรงพยาบาลแนะนำให้งดอาหารและเครื่องดื่ม การตรวจอาจล่าช้าไปบ้างหากบุคคลนั้นใช้ยาต่อไปนี้:
- วิตามินคอมเพล็กซ์;
- ยาลดกรด;
- ยาขับปัสสาวะสำหรับความดันโลหิตสูง
- ลิเธียมใช้รักษาโรคทางจิต
ยาทั้งหมดเหล่านี้มีผลต่อเคมีในเลือด ดังนั้นผลลัพธ์อาจไม่ถูกต้อง หากคนบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนมมาก เขาก็จะมีระดับ Ca ผิดปกติเช่นกัน เมื่อตรวจคนไข้ แพทย์จะคำนึงถึงวิถีชีวิตและคุณภาพของโภชนาการ นอกจากนี้ มักจะมีแคลเซียมในเลือดเพิ่มขึ้นในสตรีระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีของสตรีมีครรภ์ อาจต้องทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพิ่มเติมและการปรึกษาหารือกับแพทย์เฉพาะทางอื่นๆ
ยารักษา
ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาภาวะแคลเซียมในเลือดสูงจะขึ้นอยู่กับการใช้ยาที่ควบคุมเนื้อหานี้แร่ คุณต้องใช้ยาชนิดใดแพทย์จะตัดสินใจโดยพิจารณาจากการวินิจฉัยรูปแบบและความรุนแรงของโรค ในกรณีนี้ การบำบัดจะเริ่มขึ้นก็ต่อเมื่อปริมาณแคลเซียมที่เพิ่มขึ้นได้รับการยืนยันโดยผลการศึกษาในห้องปฏิบัติการ มิฉะนั้น อาจมีโอกาสสูงที่อาการของผู้ป่วยจะรุนแรงขึ้นและเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์มากมาย
เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด ควรทำการรักษาโดยคำนึงถึงสาเหตุที่นำไปสู่การพัฒนาทางพยาธิวิทยา การกำจัดเท่านั้นทำให้ระดับแคลเซียมในเลือดเป็นปกติ ไม่มีรายการยาบังคับสากลสำหรับภาวะแคลเซียมในเลือดสูง แต่ละกรณีจะไม่ซ้ำกัน ดังนั้นการตัดสินใจขั้นสุดท้ายจะทำโดยแพทย์ ในกรณีส่วนใหญ่ หลักสูตรจะขึ้นอยู่กับการรับเข้าเรียน:
- ยาที่มุ่งขจัดสาเหตุที่ทำให้แคลเซียมในเลือดเพิ่มขึ้น ยาเหล่านี้อาจเป็นฮอร์โมน โรคหัวใจ และยาอื่นๆ
- ยาขับปัสสาวะ. กระตุ้นการขับแคลเซียมส่วนเกินออกจากร่างกาย ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและฟื้นตัวเร็วขึ้น
ส่วนใหญ่มักจะทำการรักษาที่บ้าน แต่ถ้าระดับแคลเซียมสูงเกินไปซึ่งก่อให้เกิดอันตรายต่อชีวิตมนุษย์ การรักษาในโรงพยาบาลฉุกเฉินจะดำเนินการ ตลอดระยะเวลาการรักษา แพทย์จะติดตามสุขภาพของผู้ป่วยอย่างใกล้ชิด และหากจำเป็น ให้ทำการปรับเปลี่ยนโปรแกรมอย่างเหมาะสมการรักษา
ยาพื้นบ้าน
หลายคนสนใจคำถามว่า ถ้าแคลเซียมในเลือดสูง ต้องทำอย่างไร? ในการแพทย์ทางเลือก มีหลายวิธีที่สามารถจัดการกับปัญหานี้ได้ที่บ้าน ในเวลาเดียวกัน สามารถใช้เป็นพื้นฐานของการรักษาและเป็นวิธีการเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาด้วยยา แต่ในกรณีหลัง คุณต้องปรึกษาแพทย์และตกลงทุกอย่างก่อน
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนในด้านการแพทย์แผนโบราณกล่าว คุณสามารถกำจัดภาวะแคลเซียมในเลือดสูงได้หาก:
- ดื่มน้ำให้มาก ๆ ทุกวัน. น้ำดื่มบริสุทธิ์ธรรมดาจะดีที่สุด แต่ข้อกำหนดที่สำคัญคือไม่ควรหนักเกินไป มิฉะนั้นแคลเซียมจะไม่ถูกขับออกมา แต่ในทางกลับกันจะสะสมในร่างกาย แพทย์กล่าวว่าความต้องการของเหลวในแต่ละวันสำหรับภาวะแคลเซียมในเลือดสูงคืออย่างน้อย 3 ลิตร
- โภชนาการที่เหมาะสม. อาหารประจำวันเป็นพื้นฐานของสุขภาพ มันมาจากอาหารที่ผู้คนได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีแคลเซียมมากเกินไป จากเมนูของคุณ คุณจะต้องแยกอาหารทั้งหมดที่มีแร่ธาตุนี้ออกจากเมนูของคุณ นี่เป็นมาตรการชั่วคราว คุณสามารถกลับไปรับประทานอาหารตามปกติได้หลังจากกำจัดโรคแล้ว อย่างน้อยที่สุด คุณควรเลิกกินผลิตภัณฑ์จากนมและผักใบเขียว
- การออกกำลังกาย. จะออกกำลังกายตอนเช้าหรือเล่นกีฬาก็ได้ การฝึกอย่างเข้มข้นส่งผลดีต่อภูมิหลังของฮอร์โมนซึ่งให้ผลดีในการรักษาภาวะแคลเซียมในเลือดสูง นอกจากนี้ ขอแนะนำให้เลิกนิสัยที่ไม่ดีและพยายามพักผ่อนให้เต็มที่และนอนหลับให้เพียงพอ
สำหรับสูตรเฉพาะ ผลลัพธ์ในเชิงบวกสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของยาต้มและเงินทุนต่างๆ ที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ แต่ในระหว่างการพาพวกเขาไปจำเป็นต้องหยุดพักเนื่องจากการล่วงละเมิดอาจเต็มไปด้วยโรคแทรกซ้อนทางสุขภาพต่างๆ นี่คือสูตรอาหารดีๆ:
- ใช้โรสฮิป 2-3 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 1 ลิตรแล้วต้มเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- ผสม 4 ช้อนโต๊ะ ล. ใบสะระแหน่แห้งและ lingonberries เทน้ำเดือด 1 ลิตรทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงในที่มืด
- ผสม 3 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ด Bearberry และยี่หร่าแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งลิตร หลังจากผสมวิธีการรักษาแล้ว ให้ดื่มวันละสามครั้งเป็นเวลา 50 มิลลิลิตรเป็นเวลาสองสัปดาห์
หมอบางคนแนะนำให้ใช้ยาต้มและยาต้มที่ปรุงจากตำแยและผักชีฝรั่ง อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำเพราะพืชเหล่านี้มีแคลเซียม ดังนั้นคุณจึงสามารถบรรลุผลตรงกันข้ามได้อย่างแท้จริง
เป็นที่น่าสังเกตว่าภาวะแคลเซียมในเลือดสูงไม่ได้หมายความถึงระดับ Ca ในร่างกายที่สูงขึ้นเสมอไป มีบางครั้งที่ปริมาณของมันต่ำกว่าปกติอย่างมาก ที่นี่คำถามเกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มแคลเซียมในเลือด ในกรณีนี้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุของการพัฒนาทางพยาธิวิทยา แต่ส่วนใหญ่มักประกอบด้วยการขาดวิตามิน ดังนั้นในในกรณีส่วนใหญ่ แพทย์จะสั่งจ่ายวิตามินเชิงซ้อนให้กับผู้ป่วย
คำสองสามคำเกี่ยวกับโภชนาการ
การรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นหนึ่งในปัจจัยความสำเร็จที่สำคัญในการรักษาภาวะแคลเซียมในเลือดสูง คุณควรละทิ้งหรืออย่างน้อยลดการรับประทานอาหารต่อไปนี้สักครู่:
- เกลือ;
- แอลกอฮอล์;
- เครื่องดื่มอัดลม;
- ชาดำและกาแฟ;
- ขนม.
เพื่อให้ระดับแคลเซียมกลับมาเป็นปกติ แนะนำให้ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้น ซึ่งรวมถึง:
- ผักใบเขียว;
- เต้าหู้;
- ปลาแซลมอนและทูน่า;
- พืชตระกูลถั่ว;
- สาหร่าย;
- ไข่;
- เห็ด;
- ซีเรียลเกล็ด;
- ผลไม้สดหรืออบ;
- บร็อคโคลี่
น่าสังเกตว่าการวางแผนอาหารประจำวันของคุณอย่างเหมาะสมด้วยตัวเองเป็นเรื่องยากมาก ดังนั้น หากคุณพบแคลเซียมไอออไนซ์ในเลือดเพิ่มขึ้น คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง
สรุป
แคลเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดที่ร่างกายต้องการ ดังนั้นเนื้อหาที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพมาก โชคดีถ้าคุณไปโรงพยาบาลทันเวลาและเริ่มรักษาภาวะแคลเซียมในเลือดสูงทันที พยาธิวิทยานี้สามารถเอาชนะได้อย่างรวดเร็วและบุคคลสามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติและตามปกติได้ ดังนั้นเมื่ออาการแรกปรากฏขึ้นอย่าชะลอโรค แต่นัดหมายกับแพทย์ทันที ในกรณีนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรงมากมาย