Psychosomatics เป็นกระแสทางการแพทย์ที่ศึกษาผลกระทบของความไม่สมดุลทางอารมณ์ต่อการเกิดโรคทางร่างกายหรือพยาธิสภาพ หนึ่งในปัญหาเหล่านี้คือสิวบนใบหน้า Psychosomatics อธิบายถึงความเชื่อมโยงของผื่นที่เจ็บปวดในช่วงต่างๆของชีวิตที่มีความผิดปกติทางจิตในร่างกาย มันคุ้มค่าที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทำไมผื่นถึงปรากฏในผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่? จิตของสิวบนใบหน้าและลำคอมีอธิบายไว้ด้านล่าง
สิวคืออะไร
สิวบนผิวหนังเป็นภาพสะท้อนของความยากลำบากจากภายใน ไม่เพียงแต่ในระดับสรีรวิทยา แต่ยังอยู่ที่ระดับความคิดและความเข้าใจในภาพรวมของโลกด้วย
วัยรุ่นส่วนใหญ่เชื่อว่าผิวใสเป็นประตูเปิดสู่สังคมของคนที่น่าดึงดูดและประสบความสำเร็จ สิวในเด็กนักเรียนละเมิดคุณสมบัติการสื่อสารของเด็ก สิวเกิดจากอะไร? คืออะไรPsychosomatics ของรูปลักษณ์ของพวกเขา? เมื่อแก้ไขปัญหานี้แล้ว คุณก็สามารถแก้ไขได้โดยไม่ต้องซื้อเครื่องสำอางจำนวนมาก คุณต้องการที่จะรู้ว่าคนประเมินตัวเองอย่างไร? ขอให้บุคคลนั้นพูดถึงความรู้สึกที่มีต่อผิวของตนเอง สถานการณ์ที่มีปัญหาใดๆ ที่อธิบายไว้จะถอดรหัสสิ่งที่บุคคลไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเอง สิ่งที่เขาอาย สิ่งที่เขาไม่พอใจ เรื่องของสิวบ่งบอกว่ามีการให้ความสนใจกับบางสิ่งมากเกินไป
กลไกการเกิดขึ้น
สภาวะเครียดหรือบลูส์กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนอะดรีนาลีน มันทำให้หลอดเลือดบางส่วนแคบลงอย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของผิวหนัง ฮอร์โมนที่ส่งผลเสียต่อผิวหนังอีกชนิดหนึ่งคือฮอร์โมนที่ยับยั้งการสังเคราะห์คอลลาเจนและกระบวนการซ่อมแซมผิว
ความเครียดส่งผลเสียต่อการย่อยอาหาร ร่างกายไม่สามารถแปลงอาหารและรับสารอาหารได้อย่างเต็มที่ ส่งผลให้สารพิษสะสมในลำไส้ส่งผลเสียต่อโครงสร้างของผิวหนัง
แบคทีเรียจำนวนมากอาศัยอยู่บนผิวหนัง รวมทั้งแบคทีเรียที่เป็นของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค เมื่อภูมิคุ้มกันลดลง พวกมันก็เริ่มทวีคูณอย่างรวดเร็ว ซึ่งกลายเป็นปัจจัยในการเกิดสิวและโรคผิวหนังอื่นๆ
นอกจากนี้ สถานการณ์ตึงเครียดยังกระตุ้นการเสริมสร้างต่อมไขมันในร่างกายอีกด้วย ด้วยความมันในปริมาณมาก รูขุมขนจึงอุดตันและรู้สึกสบายตัวการก่อตัวของแบคทีเรียก่อโรค (ไวรัส จุลินทรีย์ เชื้อรา)
เหตุผล
ตามคำสอนของหลุยส์ เฮย์ เรื่องจิตของสิวบนใบหน้า เหตุการณ์หลักๆ ที่เกิดขึ้นคือ:
- การละเมิดการติดต่อทางจิตใจกับแม่. หากในวัยเด็ก ทารกไม่ได้รับความรักและความรักที่เพียงพอจากพ่อแม่ สิ่งนี้อาจกลายเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิวในวัยรุ่นได้
- ละเลยอารมณ์ของทารก. ในกรณีนี้ สาเหตุของปัญหาผิวจะอยู่ที่อำนาจนิยมของพ่อหรือแม่ การกำหนดความคิดและหลักการของตนเอง ข้อห้ามเกี่ยวกับความสนใจและความชอบของเด็ก
- ดูแลมากเกินไป. มันมีผลเหมือนกับการละเลยโดยสิ้นเชิง
- การปฏิเสธรูปร่างหน้าตา มักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น เมื่อเด็กๆ ต้องพึ่งพาความคิดเห็นของคนรอบข้างอย่างเจ็บปวด
- ดิวิชั่นภายใน. ผื่นแดงอาจบ่งบอกถึงความยากลำบากในการสื่อสารหรือในการติดต่อ สำหรับเด็กนักเรียน นี่อาจหมายถึงความกลัวที่จะสื่อสารกับเพศตรงข้าม
- ผลประโยชน์ตามเงื่อนไข. ในบางกรณี บุคคลต้องการดึงความสนใจมาที่ตัวเอง แต่ไม่เข้าใจว่าต้องทำอย่างไร ในกรณีนี้ โรคจะทำหน้าที่ดังกล่าว
- ความพยายามในการสืบทอดกิริยา รูปลักษณ์ และพฤติกรรมของไอดอล ในกรณีนี้ บุคคลจะเลือกมาตรฐานสำหรับตัวเองและคัดลอกอย่างขยันขันแข็ง ในที่สุดก็หลุดพ้นจากความเป็นตัวของตัวเอง
- ไม่อดทน. ในขณะที่แก้ปัญหาบางอย่างบุคคลควรออกจากหลักการส่วนตัว
- ปัญหาในการให้บริการ. สิวมักเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ เช่น พวกเขาเปลี่ยนงานและพยายามเข้าร่วมทีมใหม่ ความตึงเครียดทางอารมณ์ส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับผู้บริหารหรือสภาพการทำงานที่ยากลำบากก็ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน
- ความขัดแย้งในครอบครัว ในกรณีนี้ สิวเกิดขึ้นมากกว่าในผู้หญิง ความเข้าใจผิดและการจำกัดอารมณ์ของคู่สมรส การทะเลาะวิวาทอย่างต่อเนื่อง และความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ มีโอกาสทำให้เกิดสิวได้ทุกครั้ง
- ปัญหาเงิน. ในกรณีนี้ สิวเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในเพศที่แข็งแรง เพราะพวกเขาทนต่อการล้มละลายได้ยากกว่ามาก
- โทษตัวเอง. และเหตุผลทางจิตของสิวบนใบหน้าของ Liz Burbo นี้เรียกว่าเหตุผลหลักอย่างหนึ่ง หลังจากที่ได้กระทำการที่ไม่ซื่อสัตย์ คนๆ หนึ่งก็รู้สึกผิดและเริ่มที่จะเฆี่ยนตีตัวเองโดยไม่รู้ตัว
จิตวิทยาของสิว
ความผิดปกติทางจิตและความไม่สมดุลทางจิตใจของร่างกายเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของบริเวณที่มีปัญหาบนผิวหนัง
Louise Hay เกี่ยวกับ Psychosomatics ของสิวบนใบหน้าบอกว่าสาเหตุมักจะเป็นการละเมิดแผนที่สร้างขึ้นล่วงหน้า บุคคลได้รวบรวมลำดับการกระทำของตนเองที่ไร้ที่ติอย่างไรก็ตามเนื่องจากอุปสรรคเล็ก ๆ หรือการกระทำที่ไร้สาระทุกอย่างพังทลาย ข้างในเต็มไปด้วยความไม่พอใจและความโกรธมีภาพแสดงอาการซึมเศร้า
การติดตามเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผื่นมีลักษณะเป็นวัฏจักรที่ชัดเจน เป็นไปได้ที่จะระบุเหตุการณ์ที่รวมช่วงเวลาของการเกิดสิว กระบวนการอักเสบที่ยืดเยื้อที่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างผิวหนังชั้นลึก การปรากฏตัวขององค์ประกอบที่เจ็บปวดใต้ผิวหนังอาจเป็นผลมาจากความนับถือตนเองต่ำ
ความหมายของสิว
สิวไม่ขึ้นตามตัว บริเวณสิวแต่ละบริเวณมีความหมายเฉพาะ เช่นเดียวกับปัจจัยต่อไปนี้:
- หากสิวเกิดขึ้นถาวรและไม่หายไปพร้อมกับการรักษาเป็นเวลานาน แสดงว่ามีความนับถือตนเองต่ำ ในจิตวิญญาณของบุคคล ความขัดแย้งภายในเกิดขึ้นจากการปฏิเสธตนเอง
- สิวที่เกิดขึ้นเพียงบางครั้ง บ่งบอกว่า บุคคลนั้นบางครั้งต้องการปิดตัวเองจากสังคมรอบข้าง ออกจากโลก ยิ่งความปรารถนานี้แรงขึ้น สิวก็จะยิ่งปรากฏบนผิวมากขึ้น
- เมื่อจำนวนสิวเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน นี่เป็นสัญญาณโดยตรงว่ามีคนเกิดความเครียดอย่างร้ายแรง ซึ่งได้กระตุ้นกระบวนการทางจิตอีกครั้ง
- เพศ ผู้หญิงมีสิวที่หน้า ส่วนเพศแรงกว่าก็มีสิวที่หลัง เหตุใดจึงเกิดขึ้นตามหลักคำสอนของจิตวิทยา:
- ผู้หญิงประสบปัญหาทางอารมณ์ บ่อยครั้งที่กระบวนการที่มาพร้อมกับน้ำตาและการสนทนากับเพื่อนและญาติ ๆ ด้วยเหตุนี้การเปิดออกของสิวจึงเปิดออกมุมมอง
- ผู้ชายมักจะเก็บความกระวนกระวายและความรู้สึกไว้ข้างใน นั่นเป็นสาเหตุที่การอักเสบซ่อนเร้น
เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัยที่มีลักษณะเป็นสิวทางจิตซึ่งสามารถบอกสถานที่ที่เกิดขึ้นได้
สิวที่หน้า
สิวบนใบหน้าไม่บ่อยหรือเล็กอาจเกิดขึ้นในผู้ที่คิดลบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแผนส่วนตัว สิวที่ใหญ่และรุนแรงเป็นการปฏิเสธตนเองและสังคมรอบข้าง บุคคลนั้นไม่สามารถและไม่เต็มใจที่จะทนต่อการกระทำและผลลัพธ์ของตนเอง
ส่วนหน้าที่เกิดผื่นก็สำคัญเช่นกัน ตามหลักจิตวิทยา สาเหตุของการเกิดสิวบนใบหน้ามีดังนี้
- บนหน้าผาก - คนกลัวที่จะดูตลกและโง่และต้องการความจริงจังและความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจากตัวเอง
- บนคาง - สถานการณ์ความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องกับคนที่คุณรักมีอิทธิพลอย่างมากต่ออารมณ์ของบุคคล
- ในจมูก - ระดับความวิตกกังวลถึงจุดสูงสุด
- บนสันจมูก - สิวปรากฏขึ้นเนื่องจากการปิดกั้นความรู้สึกอย่างต่อเนื่องและการสะสมของความโกรธที่ทรงพลังจากภายใน
- ใต้ตา - สาเหตุของความเครียด บางที อาจเป็นเพราะเมื่อยล้ามาก
- ติดแก้ม - คนๆ หนึ่งรู้สึกถูกทอดทิ้งและเชื่อว่าไม่มีใครต้องการเขา
- ที่ปาก - แต่ละคนหมกมุ่นอยู่กับตัวเองและติดอยู่กับประสบการณ์
สิวบนใบหน้าเป็นเรื่องธรรมดา เพื่อกำจัดพวกเขา psychosomatics แนะนำปรับทัศนคติของคุณที่มีต่อตนเองและคนรอบข้าง
สิวที่หลัง
ถ้าบริเวณที่เกิดผื่นขึ้นด้านหลัง คนๆ นั้นจะมีภาระหนักและไม่สามารถรับมือได้เนื่องจากแรงกดดันทางศีลธรรม พูดง่ายกว่า รับผิดชอบมากเกินไป ซึ่งทำให้เขาหนักใจ
ถ้าสิวปรากฏขึ้นที่หลังส่วนล่าง แสดงว่าเป็นพาหะของมันคือจิตวิญญาณที่เปิดกว้างและเปราะบาง ซึ่งมีลักษณะเด่นด้วยความรู้สึกไม่มั่นคงและปัญหาในการสื่อสาร
ช่วยจิตบำบัด
ประการแรก ความต้องการความช่วยเหลือจากนักกายภาพบำบัดในการรักษาสิวที่ซับซ้อนถือเป็นเรื่องสำคัญ คุณอาจต้องขอความช่วยเหลือจากนักประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา นักจิตอายุรเวช
โปรดทราบว่าการสนับสนุนทางจิตไม่ได้เกี่ยวกับการรักษาร่างกาย แต่เกี่ยวกับการแก้ไขสถานะภายในของร่างกายและขจัดปัญหาทางอารมณ์ เมื่อสัมผัสกับความเครียดเป็นเวลานานระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงสูญเสียความสามารถในการต่อสู้กับตัวแทนทางพยาธิวิทยา บุคคลนั้นไม่เพียงสัมผัสกับกระบวนการอักเสบและปัญหาผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการติดเชื้อไวรัส หวัด
จิตบำบัดกำลังใช้วิธีที่เหมาะสมอย่างรวดเร็วของอิทธิพลทางจิตบำบัด:
- สะกดจิต;
- การบำบัดทางปัญญา
- กู้คืนและปรับการตั้งค่าแต่ละรายการ;
- โฮโลทรอปิกลมหายใจ
- เจลสแตท-ทรีทเม้นท์
สะกดจิต
การสะกดจิตมีผลทำให้สงบและบำบัดได้ มีการปรับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด การฟื้นฟูและการต่ออายุถูกเปิดใช้งาน
เมื่อสื่อสารกับผู้ป่วย ผู้เชี่ยวชาญจะปลดปล่อยความกลัวภายในของเขา ปฏิเสธตัวเองและตัวตนของเขาเอง มีการระบุแรงจูงใจที่เป็นความลับซึ่งมีต้นกำเนิดมาไกลในวัยเด็ก
องค์ความรู้บำบัด
นี่คือวิธีการช่วยเหลือผู้ป่วยโดยแก้ไขหน้าที่การรับรู้ของเขา (ความจำ คำพูด การคิด) กล่าวอีกนัยหนึ่ง การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจคือชุดของการฝึกอบรมสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาบุคลิกภาพ พวกเขาทำให้สามารถคืนความเป็นปัจเจกบุคคลเพื่อกำหนดความสำคัญและตำแหน่งทางสังคมของเขาในโลกเพื่อแก้ไขลักษณะนิสัยเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง วิธีนี้ช่วยรักษาอาการทางจิตของสิวบนใบหน้าและหลังได้อย่างสมบูรณ์แบบ
เจลสแตทเทอราพี
วิธีการทางจิตบำบัดที่ช่วยให้ผู้ป่วยรู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นกับเขาในขณะนี้ คำจำกัดความนี้ถือเป็นพื้นฐานของความช่วยเหลือ นักบำบัดโรคของ Gelstatt สอนว่าทุกคนมีอดีตของตัวเอง ซึ่งมักจะทิ้งร่องรอยเชิงลบไว้ และนอกจากนี้ อนาคตที่คนส่วนใหญ่ใฝ่ฝันและเพ้อฝันถึง วิธีนี้ช่วยเรื่องจิตของสิวบนใบหน้าและคาง แต่ไม่มีใครคิดเกี่ยวกับเวลาปัจจุบันของการดำรงอยู่โดยปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปด้วยตัวเองที่สามารถให้ความสุขและความสุขได้
การหายใจแบบโฮโลโทรปิก
วิธีการรักษาสิวทางจิตบนใบหน้าและไหล่ที่ฝึกการหายใจเร็ว (hyperventilation) คาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเลือดของผู้ป่วย หลอดเลือดถูกบีบอัด เช่นเดียวกับสมอง เยื่อหุ้มสมองสั่งการยับยั้งการเคลื่อนไหว ซึ่งทำให้บุคคลมีอารมณ์แปลกๆ ควบคู่ไปกับความรู้สึกสบายและภาพหลอน
ผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตเวชซึ่งถือว่าเป็นผู้ปฏิบัติตามวิธีการนี้ เชื่อว่าในสถานะนี้บุคคลสามารถปลดปล่อยปัญหาภายในและความวิตกกังวลของตนเองที่เคยถูกกดขี่ในจิตใต้สำนึกได้