วิตามิน B15 ถูกเรียกโดยแพทย์ว่ากรด pangamic ซึ่งเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ไม่สำคัญ กล่าวคือ ร่างกายจะไม่ได้รับความทุกข์ทรมานหากไม่ได้รับอาหาร ดังนั้นเป็นเวลานานสารนี้จึงไม่รวมอยู่ในรายการวิตามินของกลุ่มนี้ แต่ที่น่าสนใจคือ วิตามินบี 15 พบได้ในพืชเกือบทุกชนิด โดยเฉพาะในเมล็ดพืช ซึ่งหมายความว่ามีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและการก่อตัวของตัวอ่อน นักวิทยาศาสตร์ผู้สนใจนี้ และพวกเขาก็เริ่มทำการวิจัย ซึ่งปรากฏว่ากรด pangamic มีผลดีต่อร่างกาย ด้วยสารนี้จึงสามารถป้องกันการสะสมของไขมันในตับได้ นอกจากนี้ วิตามินบี 15 ยังช่วยสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก ครีเอทีน และสารประกอบอื่นๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย จากข้อมูลล่าสุด ส่วนประกอบเล็กๆ ของมันถูกสังเคราะห์ในลำไส้ ส่วนที่เหลือมาจากอาหาร
วิตามิน B15 ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร
วันนี้สารอินทรีย์นี้ถือว่าเป็นสารคล้ายวิตามินแล้ว กรด Pangamic (วิตามิน B15) มีความสำคัญทางสรีรวิทยาอย่างมาก เธอลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและปรับปรุงการทำงานของต่อมหมวกไต ต่อมไร้ท่อให้การเผาผลาญปกติ และดังนั้นจึงควบคุมการทำงานของอวัยวะและระบบ
นี่คือสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยารีดอกซ์ ด้วยปริมาณกรด pangamic ที่เพียงพอ การหายใจของเซลล์ดีขึ้น ควบคุมการผลิตฮอร์โมน วิตามินบี 15 มีประโยชน์มากสำหรับการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมด คำแนะนำสำหรับการใช้งานยืนยันว่าต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย ป้องกันโรคตับแข็งและมีส่วนร่วมในการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตราย ภายใต้อิทธิพลของวิตามินนี้ การป้องกันของร่างกายจะเพิ่มขึ้น การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการเตรียมวิตามินบี 15 มีผลดีต่อหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจ
กรด pangamic เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อน
วันนี้แทบไม่มีวิธีการรักษาใดที่จะสมบูรณ์แบบได้หากขาดวิตามินบี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินบี 15 ช่วยยืดอายุเซลล์อย่างจริงจัง และเพิ่มปริมาณไกลโคเจน ให้กล้ามเนื้อ วัตถุประสงค์หลักคือฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ การบำบัดด้วยยาใด ๆ คือการนำสารพิษเข้าสู่ร่างกาย กรด Pangamic ช่วยให้สามารถกำจัดผลิตภัณฑ์ที่ผุได้อย่างรวดเร็ว บ่อยครั้งที่ศัลยแพทย์ใช้วิตามิน B15 คำแนะนำสำหรับการใช้งานเน้นว่ากระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหายดำเนินไปเร็วขึ้นมาก ในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด กรด pangamic ช่วยลดความดันโลหิตชั่วคราว
โต้ตอบ
วิตามินตัวใดตัวหนึ่งไม่มีประสิทธิภาพ โดยให้ผลสูงสุดร่วมกับสารประกอบอินทรีย์อื่นๆ ดังนั้นแคลเซียม pangamate (วิตามิน B15) เผยให้เห็นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดเมื่อรับประทานพร้อมกับวิตามิน A และ E พร้อมกัน เป็นการยากที่จะคำนวณความต้องการรายวันโดยประมาณเนื่องจากไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับความต้องการวิตามินนี้ในร่างกายของบุคคลที่มีสุขภาพดี แต่สำหรับการรักษาโรคต่าง ๆ ใช้ปริมาณ 1-2 มก. ต่อวัน เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับนักกีฬา เนื่องจากสามารถป้องกันภาวะขาดออกซิเจนได้ ดังนั้นก่อนการแข่งขันที่รุนแรง แพทย์จะต้องสั่งอาหารเสริมที่มีวิตามินนี้
เมื่อได้รับการแต่งตั้ง
เราได้กล่าวไปแล้วว่าในช่วงเวลาของการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น แพทย์แนะนำให้ใช้ยาที่มี B15 เพิ่มเติม นอกจากนี้มักใช้ในการรักษาปัญหาหลอดเลือด ซึ่งรวมถึงหลอดเลือดรูปแบบต่าง ๆ เช่นเดียวกับความเสียหายต่อหลอดเลือดแดงของสมอง ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ การบาดเจ็บ และเม็ดเลือด กลุ่มที่สองคือโรคตับ โรคตับอักเสบเรื้อรังและจากยา ระยะเริ่มต้นของโรคตับแข็ง มะเร็ง พื้นที่ใช้งานอื่นเป็นกลุ่มโรคของระบบทางเดินหายใจขนาดใหญ่ เริ่มต้นด้วยการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันซ้ำซาก ลงท้ายด้วยโรคหอบหืดและกระบวนการทางพยาธิวิทยาในปอด เราขอย้ำอีกครั้งว่าในโรคหลอดเลือดหัวใจ การใช้วิตามินบี 15 มีประโยชน์มาก อาหารก็มีปริมาณมากเช่นกันดังนั้นบางครั้งเพียงแค่ปรับอาหารโดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมสังเคราะห์
อาการขาดอาหาร
พวกมันยากที่จะระบุ เพราะมันคล้ายกับอาการของโรคต่างๆ มากมาย นี่คือการลดประสิทธิภาพและความเหนื่อยล้า, หงุดหงิด, ซึมเศร้า. การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและการทำงานของอวัยวะภายในตลอดจนการขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อ หากมีข้อสงสัยว่าขาดวิตามินนี้ คุณไม่ควรใช้การรักษาพยาบาลทันที เพียงพอที่จะค้นหาว่าอาหารชนิดใดที่มีวิตามินบี 15 เกินมา การปรับและกระจายอาหารของคุณจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและอายุยืนยาวขึ้น
วิตามิน B15 ส่วนเกินและอาการของมัน
เนื่องจากมียาพิเศษเพื่อแก้ไขการขาดสารนี้ จึงมีความเป็นไปได้ที่จะให้ยาเกินขนาดได้เสมอ ดังที่กล่าวไว้ วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้คือการใช้แหล่งธรรมชาติ ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ ปริมาณการรักษาอาจเป็น 50 หรือ 100 มก. ต่อวัน ในกรณีนี้แพทย์จะตรวจสอบสภาพของผู้ป่วยและด้วยการพัฒนาของอาการเช่นปวดศีรษะ, หงุดหงิด, ง่วงนอนและอ่อนแอ, หัวใจเต้นผิดจังหวะ, ยาจะถูกยกเลิก วิตามินบี 15 สามารถละลายน้ำได้ ดังนั้นแม้จะให้ยาเกินขนาดในปริมาณมากก็ผ่านไปได้โดยไม่มีผลกระทบร้ายแรงต่อร่างกาย ในบางกรณี แนะนำให้ล้างกระเพาะหรือหยอดยาด้วยระบบ
วิตามิน B15 ในอาหาร
มีปริมาณมหาศาลในตับและไตของสัตว์ เช่นเดียวกับในเลือดของพวกมัน แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม ได้แก่ ข้าวกล้อง ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ และข้าวสาลี แต่รายการไม่ได้จบเพียงแค่นั้น ในผักและผลไม้ทั้งหมด และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมล็ดพืชมีวิตามิน B15 อาหารอะไรที่มีปริมาณมากที่สุด? ได้แก่ แตงโม แอปริคอทและพีช เมล็ดแตงโม และเมล็ดฟักทอง อย่าลืมเกี่ยวกับถั่ว เกือบทุกประเภท (อัลมอนด์ พิสตาชิโอ เฮเซลนัท วอลนัท เม็ดมะม่วงหิมพานต์) อุดมไปด้วยกรดแพนกามิก ผลิตภัณฑ์ที่ราคาไม่แพงที่สุดคือซีเรียล ผู้นำได้แก่ บัควีท ข้าวบาร์เลย์ และข้าวโอ๊ต ไม่ยากที่จะสร้างสมดุลของอาหารในลักษณะที่มีสารที่มีประโยชน์เพียงพอบนโต๊ะของคุณทุกวัน ด้วยการทำงานที่ดีของระบบทางเดินอาหารมันถูกดูดซึมจากอาหารได้ดีหากมีโรคใด ๆ ปัญหานี้ควรปรึกษากับแพทย์
สรุป
การขาดวิตามิน B15 ควรได้รับการพิจารณาจากแพทย์โดยพิจารณาจากการตรวจพิเศษ ในเวลาเดียวกัน สารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพที่มีปริมาณน้อยกว่าความต้องการรายวันเล็กน้อยจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย พวกเขารับประกันการจัดเตรียมทุกความต้องการของร่างกายที่ละเมิดอาหารเท่านั้น อาหารที่สมดุลเป็นแหล่งที่ดีที่สุดของกรด pangamic จากธรรมชาติ หากแพทย์ตัดสินใจว่าจำเป็นต้องแนะนำแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม ตัวเขาเองจะสั่งยาพิเศษให้คุณและคำนวณขนาดยาที่ถูกต้อง การรักษาตัวเองไม่ค่อยให้ผลดีดังนั้นอย่าประหยัดเวลาติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
