ผู้ผลิตสมัยใหม่เสนอส่วนผสมที่หลากหลายที่สุดที่ออกแบบมาเพื่อให้อาหารทารกเทียม อย่างไรก็ตาม นมแม่ไม่สามารถทดแทนนมแม่ได้ ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ นมแม่มีส่วนประกอบมากกว่าร้อยชนิด รวมถึงไขมันและโปรตีน มาโครและไมโครอิลิเมนต์ที่หลากหลาย แร่ธาตุและวิตามิน ฮอร์โมน กรดอะมิโน สารออกฤทธิ์ที่หลากหลาย และสารอาหารอื่นๆ ทั้งหมดอยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกและมีความสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ และในเรื่องนี้ นมแม่ไม่สามารถเทียบได้กับของผสมเทียม ที่ดีที่สุดคือมีส่วนประกอบเพียง 40 อย่างเท่านั้น
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ทารกได้รับตั้งแต่วันแรกของชีวิต มอบทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการและการเจริญเติบโตตามปกติ ส่วนประกอบที่มีคุณค่าของนมแม่ช่วยให้สามารถต้านทานการติดเชื้อได้ดียิ่งขึ้น พวกเขายังจำเป็นสำหรับการพัฒนาภูมิคุ้มกัน นั่นคือเหตุผลที่คุณแม่ยังสาวควรรู้วิธีให้นมลูกหลังคลอด ซึ่งจะทำให้ลูกน้อยแข็งแรงและแข็งแรง
อยู่ในโรงพยาบาล
ให้นมลูกเมื่อไหร่
ต้องทำทันทีหลังคลอด เพื่อรับมือกับงานนี้ คุณแม่ยังสาวต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ ข้อมูลต่อไปนี้จะช่วยสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในโรงพยาบาล:
- ติดเศษที่หน้าอก. แม้แต่ในห้องคลอด ทารกยังถูกวางไว้บนท้องของแม่ หลังจากนั้นก็นำมาทาที่หน้าอก
- ติดต่อคลอดก่อนกำหนดคลอดก่อนกำหนด ตามกฎแล้วในกรณีนี้พวกเขาเริ่มใช้ทารกกับเต้านมของแม่หลังจากคลอดไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวัน อย่างไรก็ตาม หากยังมีโอกาสเช่นนี้อยู่ ควรติดต่อทันทีดีกว่า ความจริงก็คือการกระทำดังกล่าวจะกระตุ้นการหลั่งน้ำนมในผู้หญิง
- ที่พักแม่ลูกในห้องเดียว. ผู้หญิงจึงมีโอกาสได้ป้อนอาหารตามต้องการโดยอยู่ข้างๆ ลูกตลอดเวลา
- ไม่ใส่สารเสริม. หากแม่ยังไม่ได้ผลิตน้ำนม น้ำนมเหลืองก็จะมีประโยชน์สำหรับทารกเช่นกัน ของเหลวข้นนี้มีคุณค่าทางโภชนาการสูง หากในวันแรกของชีวิตทารกได้รับอาหารผสม ก็มีแนวโน้มสูงที่จะทำให้ระบบย่อยอาหารของทารกไม่พอใจ ขัดขวางการก่อตัวของจุลินทรีย์ในลำไส้ที่ถูกต้อง
ให้นมลูกในโรงพยาบาลอย่างถูกวิธี? หากคุณแม่ยังสาวมีคำถามหรือเธอประสบปัญหาใด ๆ ก็ควรติดต่อเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่จะมาช่วยเสมอ
ขั้นตอนการให้อาหาร
ให้นมแม่แก่ทารกอย่างไร? ในการทำเช่นนี้ ผู้หญิงต้องรู้วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังคลอดบุตร ความคิดเห็นของคุณแม่ยังสาวระบุว่าเรื่องนี้มีความแตกต่างกันมากมาย และอย่างแรกคือระบบการให้อาหาร
ควรให้ลูกกินนมแม่เป็นชั่วโมงหรือตามความต้องการ ตัวเลือกไหนดีกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มีความเห็นว่าควรให้อาหารทารกตามความต้องการ นั่นคือเมื่อเขาเริ่มตบริมฝีปากและหันศีรษะพร้อมกับส่งเสียงเชิญชวน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต้องทำอย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวว่าเด็กควรได้รับนมแม่ให้บ่อยที่สุด หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ตั้งแต่เกิดเศษอาหาร ความถี่ของการให้อาหารจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด จะมีเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงระหว่างพวกเขา
คุณแม่ยังสาวที่กำลังสงสัยว่า "ให้นมลูกอย่างไรหลังคลอด" ควรรู้ว่าการที่ทารกติดกับเต้านมบ่อยครั้งเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นการหลั่งน้ำนม ในช่วงเวลาดังกล่าว สัญญาณจะถูกส่งไปยังสมองที่เพิ่มการผลิตโปรแลคติน จากกระบวนการนี้ทำให้หน้าอกของผู้หญิงผลิตน้ำนมได้มากขึ้น
ตั้งระบบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไร? คุณแม่ไม่จำเป็นต้อง จำกัด เวลาในการดูดนมเทียม ทารกควรอยู่ที่เต้าได้นานเท่าเท่าไหร่ที่เขาต้องการ เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่ในขณะที่การหยุดชะงักของการดูดเทียมทารกยังไม่ถึงนม "หลัง" ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดสำหรับเขา วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้ร่างกายที่กำลังเติบโตได้รับไขมันและโปรตีนที่จำเป็นต่อการเพิ่มน้ำหนักตามปกติ
จะทำอย่างไรในสถานการณ์ที่เห็นได้ชัดว่าน้ำนมแม่ไม่เพียงพอสำหรับทารกในเต้านมข้างเดียว? ในกรณีนี้ ทารกแรกเกิดควรได้รับเต้านมที่สอง แต่สิ่งนี้ต้องทำก็ต่อเมื่อผู้หญิงรู้ว่าคนแรกว่างเปล่า ในการให้นมครั้งต่อไป ทารกจะต้องให้นมลูกครั้งสุดท้ายที่เขาดูดนม
ให้นมลูกอย่างไรหลังคลอด? นมแม่ที่ลูกควรได้รับในเวลากลางคืน และประเด็นนี้สำคัญมากสำหรับปัญหาการให้นมบุตร ท้ายที่สุด prolactin จำนวนมากที่สุดผลิตในผู้หญิงตั้งแต่ 3 โมงเช้าถึง 8 โมงเช้า นั่นคือเหตุผลที่เพื่อให้นมแม่ในวันรุ่งขึ้น เธอต้องให้นมลูกอย่างน้อยคืนละ 2 ครั้ง
ปั๊มนม
ให้นมลูกอย่างไรหลังคลอด? สำหรับสิ่งนี้คุณแม่ยังสาวจำเป็นต้องแสดงออก เทคนิคดังกล่าวมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการให้น้ำนมมากเกินไป และจำเป็นในตอนแรกเมื่อทารกกินอิ่มอย่างรวดเร็ว และผู้หญิงคนนี้ก็มีน้ำนมไหลพุ่งออกมาในเวลานี้
ปั๊มได้ทั้งด้วยมือและปั๊มนม หากไม่จำเป็นต้องกระตุ้นการหลั่งน้ำนม ก็ไม่จำเป็นต้องทำให้เต้านมว่างเปล่าโดยสมบูรณ์
ที่หนีบหัวนม
ให้นมลูกอย่างไรให้ถูกวิธีหลังคลอด? สำหรับสิ่งนี้จำเป็นที่ทารกจะจับหัวนมและ areola ไว้ใกล้ ๆ อย่างเหมาะสม ถ้าเขาทำถูกต้อง ก็จะเกิดสุญญากาศระหว่างปากของเขากับหน้าอกของผู้หญิง แม่จะได้ไม่ต้องเจ็บตัว
มาพิจารณาวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้องกันต่อไป แม่ต้องดูการหายใจของทารก ในขณะเดียวกันเธอก็ต้องจับหน้าอกของเธอ นิ้วโป้งระหว่างขั้นตอนนี้ ผู้หญิงต้องวางบน
แม่ควรแน่ใจว่าลูกจับที่ areola อย่างสมบูรณ์แล้ว สิ่งนี้จะทำให้เกิดการกระตุ้นหัวนมอย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้ทารกล้างเต้านมได้มากที่สุด โปรดทราบว่าในกรณีที่จับ areola ไม่เหมาะสม ทารกแรกเกิดจะกลืนอากาศ มันจะเข้าไปเต็มท้องของทารกแรกเกิด ป้องกันไม่ให้นมเข้าสู่ร่างกาย
ให้นมลูกอย่างไร? สิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงคือต้องอยู่ในท่าที่สบาย วิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและไม่รู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัว
ห้ามหัวนม
ให้นมลูกอย่างไร? มารดาไม่ควรให้จุกนมหลอกและจุกนมหลอกให้ลูก เมื่อชินกับมันแล้ว ทารกอาจปฏิเสธที่จะให้นมลูกจนหมด
อย่าหักโหมสุขอนามัย
ให้นมลูกอย่างไร? ด้วยเหตุนี้จึงไม่จำเป็นต้องล้างต่อมน้ำนมบ่อยๆ การล้างด้วยน้ำอุ่นก่อนให้อาหารแต่ละครั้งก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้ยังสามารถใช้สบู่เด็กได้ ผู้หญิงควรรู้ว่ามีต่อมที่หัวนม พวกเขาหลั่งน้ำมันหล่อลื่นพิเศษที่ให้การปกป้องตามธรรมชาติ หากคุณล้างสารนี้ออก ผิวหนังบริเวณหัวนมจะเริ่มแห้งทันที เนื่องจากจะเกิดรอยแตกขึ้น
ให้นมลูกหลังผ่าท้อง
หากทารกเกิดโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ด้วยการผ่าตัด สถานการณ์ในการให้นมแม่อาจซับซ้อนขึ้น เป็นการยากที่จะให้นมแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีการวางแผนการผ่าตัดคลอดก่อนหน้านี้และผู้หญิงคนนั้นก็ไม่พร้อมสำหรับเหตุการณ์เช่นนี้ ในกรณีนี้ อาจเกิดปัญหาหลายประการเกี่ยวกับโภชนาการของเด็ก
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังการผ่าตัดคลอดทำอย่างไร? สำหรับสิ่งนี้ คุณจะต้อง:
- เห็นด้วยกับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เพื่อให้เด็กมีโอกาสได้คลอดบุตร ความจริงก็คือกระบวนการทางสรีรวิทยานี้ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อระดับฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญต่อการเสริมสร้างการหลั่งน้ำนมอีกด้วย
- คุยกับหมอขอให้ให้นมลูกในห้องคลอดหลังผ่าตัดเสร็จ แน่นอนว่าตอนนี้แม่จะไม่มีน้ำนม แต่การติดต่อในชั่วโมงแรกหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งเขาและผู้หญิง
- ติดต่อกับลูกอย่างต่อเนื่อง และนี่คือความจริงที่ว่าหลังจากการผ่าตัดนมแม่ก็ปรากฏขึ้นตามกฎในภายหลัง ทารกต้องกินนมแม่บ่อยขึ้น (8-12 ครั้งต่อวัน) โดยจำไว้ว่าการให้นมบุตรจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ในอนาคต
- ปัญหาการผลิตน้ำนมที่เกิดจากความเจ็บปวดหลังผ่าตัดจำเป็นต้องนวดบริเวณหน้าอก ช่วงไหล่ หลังและคอ
- เลือกตำแหน่งให้นมลูกให้เหมาะสม หลังจากการผ่าตัดคลอดแล้ว อาจไม่เหมาะทั้งหมด ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือการใช้หมอนหรือเก้าอี้พิเศษที่มีที่วางแขนเตี้ย จะสะดวกสำหรับคุณแม่ที่จะให้นมทารกนอนราบหรือกินจากใต้วงแขน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังการผ่าตัดคลอดทำอย่างไรหากทารกเซื่องซึมและจับหัวนมไม่ได้? ในกรณีนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แม่ใกล้ชิดกับลูกให้บ่อยที่สุด
สบายจิต
ให้นมลูกอย่างไร? บางครั้งแม่ก็ผลิตน้ำนมได้ไม่เพียงพอ ในกรณีนี้เธอจะต้องกระตุ้นการหลั่งน้ำนม พิจารณามาตรการที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการ
แม่ๆ คนไหนก็เป็นห่วงลูก และความรู้สึกนี้มีอยู่ในผู้หญิงทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งสำคัญในเวลาเดียวกันคือความไม่สงบในระยะสั้นไม่กลายเป็นความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ท้ายที่สุดแล้ว ความประหม่า ความรู้สึกของความรับผิดชอบ และความกลัวที่จะทำผิด อาจทำให้เกิดความเครียดเรื้อรังได้ ในเลือดของผู้หญิงระดับอะดรีนาลีนเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการหลั่งน้ำนม เป็นที่น่าสังเกตว่าผลิตออกมาเพียงพอแล้ว แต่แม่ไม่สามารถ "ให้" กับทารกได้
จะไม่ให้อยู่ในสถานการณ์เดียวกันได้อย่างไร ในการทำเช่นนี้ พยาบาลหญิงควรเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย การอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบ มะกรูดหรือลาเวนเดอร์ รวมถึงการอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้เธอทำเช่นนี้ได้เพลงที่ไพเราะ การนวด และวิธีอื่นๆ ในการสร้างสภาพแวดล้อมที่สบายและสงบจะช่วยคุณแม่ยังสาว
นอนหลับฝันดี
ผู้หญิงที่บ้านที่มีลูกรู้สึกหนักใจกับปัญหาในบ้าน สิ่งนี้ไม่อนุญาตให้เธอนอนหลับเต็มอิ่มแปดชั่วโมง อย่างไรก็ตาม การมีร่างกายที่มากเกินไปและการอดนอนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปริมาณน้ำนมในเต้านมลดลง เพื่อให้การหลั่งน้ำนมเป็นปกติ ผู้หญิงควรใช้เวลาในการนอนกลางวันและเดินในอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน ในกรณีที่เหมาะสมที่สุด คุณแม่ควรปฏิบัติตามระบบการปกครองของทารก นั่นคือในช่วงเวลาที่ทารกนอนหลับ เธอก็ต้องการพักผ่อนเช่นกัน สิ่งนี้จะช่วยให้ทารกมีน้ำนม
วิธีดื่มและโภชนาการ
หญิงชราต้องการอะไรในการให้นมแบบปกติ? น้ำนมในอกของเธอจะถูกผลิตออกมาในปริมาณที่ต้องการโดยมีสารที่มีประโยชน์และของเหลวในร่างกาย ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือระบบการดื่มและโภชนาการต้องครบถ้วน แต่ไม่มากเกินไป
ในอาหารประจำวันของแม่พยาบาล ควรมีอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูง (ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม และเนื้อสัตว์) กรดไขมันไม่อิ่มตัว (น้ำมันพืช ปลา) รวมทั้งธาตุต่างๆ และ วิตามิน โหมดการกินก็สำคัญเช่นกัน การรับประทานอาหารในเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัดจะส่งผลต่อการผลิตน้ำนมแม่เป็นจังหวะ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าคุณแม่ให้นมลูกกินวันละ 5-6 ครั้ง ในขณะเดียวกัน ควรทานอาหารว่างก่อนเริ่มให้อาหาร 30-40 นาที
ด้วยการให้นมไม่เพียงพอผู้หญิงควรใส่ในผลิตภัณฑ์เมนูประจำวัน เช่น ผักกาดและแครอท ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง ชีสและเมล็ดพืช Adyghe ครีมเปรี้ยวและชีส เนื่องจากมีคุณสมบัติในการทำให้เกิดแลคโตเจนิก หากทารกไม่แพ้ คุณสามารถดื่มแครอทและน้ำแบล็คเคอแรนท์
รักษาระดับการหลั่งน้ำนมจะช่วยให้ผู้หญิงและระบบการดื่ม เธอจะต้องดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวันในรูปแบบของน้ำบริสุทธิ์และแร่ธาตุที่ไม่อัดลม เครื่องดื่มผลไม้และผลไม้แช่อิ่ม ชา ผลิตภัณฑ์นมหมัก และน้ำซุป กฎนี้ใช้ไม่ได้กับ 7 วันแรกหลังคลอดเท่านั้น แท้จริงแล้ว ในช่วงเวลานี้ น้ำนมเริ่มมีการผลิต และการดื่มน้ำปริมาณมากสามารถกระตุ้นการชะงักงันในอกได้
ยาชีวจิตและยาสมุนไพร
พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าพืชบางชนิดสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำนมในเต้านมได้ ในหมู่พวกเขามียี่หร่าและโป๊ยกั๊ก, ยี่หร่าและผักชีฝรั่ง, ออริกาโนและบาล์มมะนาว, ตำแยและอื่น ๆ เมื่อรับประทานเข้าไป การหลั่งน้ำนมจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยและส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งมีผลคล้ายฮอร์โมน พืชเหล่านี้บริโภคในรูปของชาสมุนไพรและการแช่เป็นรายบุคคลหรือเป็นส่วนหนึ่งของคอลเลกชัน
การรักษา Homeopathic ก็มีส่วนทำให้การหลั่งน้ำนมเพิ่มขึ้นเช่นกัน พวกเขาจะต้องได้รับการคัดเลือกสำหรับผู้หญิงโดยแพทย์ชีวจิตเป็นรายบุคคล
วิตามิน
จะเพิ่มการหลั่งน้ำนมอย่างไรเมื่อผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ? วิตามิน A, C, E มีผลกระตุ้นในกระบวนการนี้PP เช่นเดียวกับ B1 และ 6 ทำให้การผลิตนมแมกนีเซียม เหล็ก แคลเซียม และธาตุอื่นๆ เป็นปกติ องค์ประกอบตามรายการข้างต้น อยู่ในร่างกาย กระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์ เพิ่มการไหลเวียนของจุลภาคในเนื้อเยื่อ และปรับปรุงองค์ประกอบของน้ำนมที่ผลิตได้
ตามปกติแล้ว วิตามินและธาตุขนาดเล็กเหล่านี้ได้รับการแนะนำสำหรับคุณแม่พยาบาลในรูปแบบของคอมเพล็กซ์ต่างๆ ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม ยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่จำหน่ายในเครือข่ายร้านขายยา ได้แก่
- "แลคโตกอน". ประกอบด้วยนมผึ้ง ขิง ผักชีลาว ออริกาโน่ ตำแย และส่วนประกอบอื่นๆ
- "อะพิแลคติน". พื้นฐานของยานี้คือรอยัลเยลลีและเกสร การใช้วิธีการรักษานี้ช่วยให้คุณสามารถต่อสู้กับภาวะ hypolactasia อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ การเตรียมการที่มีผลิตภัณฑ์จากผึ้งต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
- "ลักโตวิทย์". วิธีการรักษาที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพนี้ประกอบด้วยยี่หร่าโป๊ยกั๊กตำแยและยี่หร่า สมุนไพรเหล่านี้มีประโยชน์ต่อร่างกายของแม่ ทำให้มีน้ำนมเพิ่มขึ้น
ในกรณีส่วนใหญ่ จำนวนการให้อาหารที่เพิ่มขึ้น การปรับโภชนาการและกิจวัตรประจำวัน การพักผ่อนที่ดี และการดื่มน้ำที่เพียงพอ การให้นมบุตรก็ดีขึ้น
เห็นผลในเชิงบวกในช่วง 7 ถึง 10 วันหลังจากเริ่มกิจกรรมที่จำเป็น ถ้าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น ผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ