หน้าอกเจ็บช่วงวัยหมดประจำเดือนได้ไหม? ผู้หญิงหลายคนเคยได้ยินเรื่องอาการร้อนวูบวาบและอารมณ์แปรปรวน ผิวแก่ก่อนวัยอย่างมาก และความแห้งกร้านในช่องคลอดอันเนื่องมาจากอายุมากขึ้น แต่ต่อมน้ำนมมักจะอยู่ห่างจากกระบวนการนี้ อันที่จริง อาการเจ็บหน้าอกอาจสังเกตได้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ในบางกรณี นี่เป็นความแตกต่างของบรรทัดฐาน แต่บางครั้งก็เป็นสัญญาณของพยาธิวิทยา
วัยหมดประจำเดือน ประจำเดือน และลักษณะเป็นอย่างไร
การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุที่เกี่ยวข้องกับการเสื่อมถอยของระบบสืบพันธุ์มักจะทำให้ผู้หญิงตกใจ การผลิตฮอร์โมนเพศลดลง ประจำเดือนจะหยุดในที่สุด ดังนั้นผู้หญิงคนนั้นจึงไม่สามารถทำหน้าที่หลักได้อีกต่อไป กระบวนการนี้มาพร้อมกับอาการหลายอย่าง: กระดูกและระบบหัวใจและหลอดเลือดมีความเสี่ยง, เยื่อเมือกจะบางลง, ภาระในจิตใจเพิ่มขึ้น, และบางครั้งความบกพร่องทางหน่วยความจำอาจปรากฏขึ้น แต่อาการไม่พึงประสงค์ของวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของผู้หญิงทุกคน นอกจากนี้ พวกเขาสามารถแสดงออกในระดับที่แตกต่างกันของความรุนแรง ปรับให้เข้ากับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดก่อนกำหนดไม่คุ้มค่า
วัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นอย่างไรในผู้หญิง? อาการไม่เพียงแต่หยุดไหลเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงความเข้มข้นของฮอร์โมนอย่างลึกซึ้งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทั่วร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับช่วงเวลาดังกล่าวในชีวิตของผู้หญิง สัญญาณแรกอาจแตกต่างกันมาก หน้าอกเจ็บในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้หรือไม่? บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมีอาการร้อนวูบวาบที่ร่างกายส่วนบน สถานะนี้ใช้เวลาหนึ่งถึงสามนาที มีอาการนอนไม่หลับ ปวดหัว อาจมีอารมณ์แปรปรวน หรือแม้แต่ซึมเศร้า ความเจ็บปวดในต่อมน้ำนมก็เป็นได้
คุณสามารถรับรู้การเริ่มหมดประจำเดือนโดยธรรมชาติของรอบเดือนได้อย่างแน่นอน เมื่ออายุมากขึ้นการปลดปล่อยจะหายากขึ้นช่วงเวลาระหว่างช่วงเวลาจะยาวนานขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การลดทอนการมีประจำเดือนอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์และคลอดบุตรได้อีกต่อไป กระบวนการลดทอนการทำงานของระบบสืบพันธุ์ค่อนข้างนาน: อาจนานกว่าหนึ่งปีก่อนที่ประจำเดือนจะหมด
เริ่มหมดประจำเดือนเมื่ออายุเท่าไหร่
ผู้หญิงเริ่มหมดประจำเดือนเมื่ออายุเท่าไหร่? ภายในร่างกายเริ่มสร้างใหม่นานก่อนที่สัญญาณภายนอกแรกจะปรากฏขึ้น เริ่มตั้งแต่อายุ 35 ปี การทำงานของรังไข่ค่อยๆ หายไป นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามีรูขุมจำนวนหนึ่งสำหรับชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง สิบถึงยี่สิบรูขุมสุกทุกเดือนแต่มีเพียงตัวเดียวเท่านั้นที่กลายเป็นไข่ที่สามารถปฏิสนธิและให้ชีวิตได้ ประจำเดือนจะหยุดโดยเฉลี่ยที่ 49-51 ปี แต่ตัวบ่งชี้นี้เป็นรายบุคคล วัยหมดประจำเดือนสามารถเป็นได้ทั้งในช่วงต้น (34-36 ปี) หรือปลาย (54-56 ปี)
ผู้หญิงเริ่มหมดประจำเดือนเมื่ออายุเท่าไหร่? ขึ้นอยู่กับการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนในญาติสนิท ถามแม่ของคุณว่าเธอรอดชีวิตในช่วงนี้ได้อย่างไร เธอเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกเมื่อช่วงอายุเท่าไหร่ เป็นไปได้มากว่าการเปลี่ยนแปลงของคุณจะเกิดขึ้นในจำนวนปีเท่ากัน คุณสามารถชะลอการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนได้โดยติดต่อแพทย์ สูตินรีแพทย์จะกำหนดการทดสอบและการตรวจที่จำเป็น จากนั้นจะแนะนำการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน
ทำไมถึงเจ็บหน้าอกได้
หน้าอกเจ็บช่วงวัยหมดประจำเดือนได้ไหม? เป็นไปได้ทีเดียว บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเชื่อมโยงความรู้สึกไม่สบายกับความสมดุลของฮอร์โมนที่ไม่เสถียร แต่อาการเจ็บหน้าอกในช่วงวัยหมดประจำเดือนมักเกิดจากความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศเสมอ ทำไมหน้าอกถึงเจ็บในช่วงวัยหมดประจำเดือน? ไม่ใช่บทบาทสุดท้ายในเรื่องนี้ที่เล่นโดย:
- โรคของอวัยวะและระบบอื่นๆ. ด้วยโรคกระดูกพรุนและปัญหาหัวใจซึ่งพัฒนาอย่างแข็งขันมากขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน อาการปวดอาจปรากฏขึ้น
- การเปลี่ยนแปลงของกรดไขมัน. ในต่อมน้ำนมมีเนื้อที่มากมายสำหรับเนื้อเยื่อไขมัน ดังนั้นกระบวนการนี้จึงไม่มองข้ามความไม่สมดุลของกรด
- ความเครียดเรื้อรัง. ต่อมน้ำนมสามารถทนทุกข์ทรมานจากภูมิหลังทางจิตและอารมณ์ที่ไม่เสถียร น้ำตาความหงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน - ทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยที่อาการเจ็บหน้าอกปรากฏขึ้น
- นิสัยไม่ดี. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ส่งผลเสียต่อเนื้อเยื่อไขมัน รบกวนการไหลเวียนโลหิตตามปกติ และรบกวนกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
- กำลังตั้งครรภ์ในวัยก่อนหมดประจำเดือน. หากในช่วงวัยหมดประจำเดือน เต้านมบวมและเจ็บ และประจำเดือนไม่เริ่มขึ้น อาจเป็นเพราะการตั้งครรภ์ ระบบสืบพันธุ์เพศหญิงในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ยังคงมีโอกาสในการปฏิสนธิแม้ว่าจะมีขนาดเล็กมาก ของเหลวใสออกจากหน้าอกในช่วงวัยหมดประจำเดือนก็เป็นไปได้เช่นกันเนื่องจากการตั้งครรภ์
- อาการบาดเจ็บ (รวมทั้งครั้งก่อน) ผู้หญิงอาจได้รับบาดเจ็บมานานแล้ว แต่พวกเขาตอบสนองด้วยความเจ็บปวดอย่างแม่นยำในช่วงที่ร่างกายอ่อนแอ
- ยา. การใช้ยาอย่างต่อเนื่องส่งผลต่อปฏิกิริยาเคมีในร่างกาย
- ขาดโปรเจสติน. ในกรณีนี้จะรู้สึกเจ็บที่หัวนม
- โรคเต้านมอักเสบ โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อความเข้มข้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้ยาฮอร์โมนอย่างไม่ถูกต้อง รวมทั้งยาคุมกำเนิด
- เนื้องอกวิทยา. ในช่วงวัยหมดประจำเดือน เต้านมสามารถเป็นมะเร็งได้ ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้คุณตรวจร่างกายและตรวจร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ควรทำปีละครั้งหรือสองครั้ง
หน้าอกขยาย: ปกติไหม
เป็นวัยหมดประจำเดือนได้ไหมที่จะทำร้ายหน้าอกเช่นเดียวกับการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมในระหว่างตั้งครรภ์? เต้านมจะโตได้ถึง 20-25 ปี และในระหว่างการคลอดบุตรนั้นจะมีขนาดเพิ่มขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่ามีการหลั่งน้ำนม แต่การขยายเต้านมหลังจากอายุ 45 ปีเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงหลายคน ในกรณีส่วนใหญ่ เต้านมขยายและปวดเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ กระบวนการนี้เกิดจากการเติบโตของเนื้อเยื่อไขมัน
ปริมาณเนื้อเยื่อไขมันเพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายประการ หากอาหารประกอบด้วยอาหารที่มีแคลอรีและไขมันสูงจำนวนมาก และแคลอรีที่เข้ามาไม่ได้ถูกบริโภคจนหมด ก็จะเกิด "คลังเก็บ" ไขมันขึ้น สาเหตุนี้เกิดจากการขาดการออกกำลังกายรวมถึงปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง ฟังก์ชันนี้ถูกแทนที่โดยเนื้อเยื่อไขมัน
กระบวนการทั้งหมดข้างต้นอาจมีความเจ็บปวดร่วมด้วย แต่กระบวนการทั้งหมดต้องสิ้นสุดก่อนมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย หลังจากนั้น การเปลี่ยนแปลงของขนาดหน้าอกก็ควรหยุด
แม้ว่าขนาดหน้าอกที่เพิ่มขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะแตกต่างไปจากปกติ คุณก็ต้องคอยตรวจสอบสุขภาพของผู้หญิงอยู่เสมอ ความจริงก็คือในระหว่างการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆเพิ่มขึ้น พบแพทย์ทันทีหากรู้สึกเจ็บบริเวณใดจุดหนึ่ง
การวินิจฉัยความเจ็บปวดในต่อมน้ำนม
ถ้าหน้าอกของคุณเจ็บในช่วงวัยหมดประจำเดือน ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ตรวจเต้านม จำเป็นต้องแยกโรควินิจฉัยปัญหาในเวลาและกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้อง เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจจะดำเนินการตรวจและคลำของต่อมน้ำนม แพทย์จะประเมินการมีอยู่ของแมวน้ำ ความสมมาตร รูปร่าง และสี อัลตราซาวนด์ช่วยให้คุณเห็นโครงสร้างของเนื้อเยื่อและหลอดเลือด และการตรวจแมมโมแกรมแสดงพยาธิสภาพ หากจำเป็น อาจสั่งตรวจชิ้นเนื้อและฮอร์โมนได้
ผู้เชี่ยวชาญอาจกำหนดขั้นตอนเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น หากสงสัยว่าตั้งครรภ์ อาจจำเป็นต้องทำอัลตราซาวนด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกราน สามารถปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญคนอื่นได้หากมีโรคเฉียบพลันหรือเรื้อรังของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย
ตามผลการตรวจมีกำหนดการรักษา บ่อยครั้งที่แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนฮอร์โมน ในบางกรณี ยากล่อมประสาทก็เพียงพอ ในขณะที่ในบางกรณีจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด ในช่วงเวลานี้ความเสี่ยงของการพัฒนาเนื้องอกเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตของผู้ป่วย
การรักษา
เต้านมบวมในช่วงวัยหมดประจำเดือนในกรณีส่วนใหญ่จะต่างจากปกติ แต่ถ้าตรวจพบโรคใด ๆ ควรเริ่มการรักษาทันที สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้อง ระบุสาเหตุของพยาธิวิทยา และกำหนดการรักษาที่เพียงพอ ความเจ็บปวดสามารถลดลงได้ด้วยการรับประทานอาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการใช้ยา
คำแนะนำทั่วไปสำหรับอาการเจ็บหน้าอก
ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนควรเคลื่อนไหวมากขึ้นและเล่นกีฬา นี้จะช่วยปรับปรุงการเผาผลาญ กำจัดเนื้อเยื่อไขมัน และอิ่มตัวร่างกายด้วยออกซิเจน สิ่งเดียวเท่านั้นข้อควรระวัง: หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหัน เมื่อเลือกชุดชั้นในควรเลือกรุ่นที่รองรับหน้าอกได้ดี แต่อย่าบีบรัด หากจำเป็น คุณยังสามารถนอนในเสื้อชั้นในได้อีกด้วย ซึ่งจะช่วยลดความเครียดของกล้ามเนื้อและทำให้ผิวไม่ตึง
เปลี่ยนอาหารในวัยหมดประจำเดือน
อาหารที่ต้องทบทวน ยกเว้นอาหารที่มีไขมัน การอนุรักษ์ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงเกลือทั้งหมด จำเป็นต้องจำกัดการใช้แอลกอฮอล์และกาแฟ อาหารควรมียาขับปัสสาวะตามธรรมชาติเช่นเดียวกับเส้นใย สารเหล่านี้พบได้ในผักชีฝรั่ง แตงกวา พืชตระกูลถั่ว ซีเรียล ราสเบอร์รี่ อย่าลืมทานวิตามินที่ซับซ้อนซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนโดยเฉพาะ การเปลี่ยนอาหารสามารถลดความเจ็บปวดได้ 20%
ยาที่แนะนำ
ขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยทั่วไปของผู้หญิงและความรุนแรงของอาการวัยหมดประจำเดือน อาจมีการสั่งยา ประการแรกสิ่งเหล่านี้เป็นวิตามินเชิงซ้อนพิเศษที่ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารในปริมาณที่ต้องการ บ่อยครั้งที่มีการกำหนดยากล่อมประสาท, ทิงเจอร์สมุนไพร, ในบางกรณีมีการระบุยากล่อมประสาท เพื่อบรรเทาอาการเต้านมอักเสบฉุกเฉิน อาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวด
อาการวัยหมดประจำเดือนทั่วไปอื่นๆ
วัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นอย่างไรในผู้หญิง? อาการที่ผู้หญิงส่วนใหญ่พบในช่วงเวลานี้คือ:
- กระแสน้ำ;
- ทำให้เยื่อเมือกแห้ง
- ลดตกขาว;
- อารมณ์แปรปรวน;
- นอนไม่หลับ;
- ไมเกรน;
- ความจำเสื่อม
คุณสามารถชะลอการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนได้หากคุณปรึกษาแพทย์ทันเวลาและใช้ยาทดแทนฮอร์โมนเป็นประจำ
