เลือกวิตามินให้ลูกอย่างไรดีที่สุด?

สารบัญ:

เลือกวิตามินให้ลูกอย่างไรดีที่สุด?
เลือกวิตามินให้ลูกอย่างไรดีที่สุด?

วีดีโอ: เลือกวิตามินให้ลูกอย่างไรดีที่สุด?

วีดีโอ: เลือกวิตามินให้ลูกอย่างไรดีที่สุด?
วีดีโอ: รู้จักวิตามินอี และ วิธีกินที่ถูกต้อง ( ประโยชน์และโทษของวิตามินอี ) | พยาบาลแม่จ๋า 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ที่จริงแล้ว วิตามินจากธรรมชาติมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิต และไม่มีประโยชน์ที่จะบรรจุวิตามินคอมเพล็กซ์สังเคราะห์ให้เด็กในฤดูร้อน แต่ถ้าเป็นฤดูหนาวข้างนอก และเรือนกระจก ผลไม้และผักที่ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพนอนอยู่บนชั้นวางอย่างน่าเศร้าล่ะ พิจารณาว่าวิตามินที่ดีที่สุดในกรณีนี้คืออะไร คุณสามารถเลือกร้านขายยาสำหรับบุตรหลานของคุณได้ ท้ายที่สุดแล้ว นอกเหนือจากฤดูไฮโปวิตามินแล้ว ปัจจัยของสภาพแวดล้อมในเมืองที่เป็นอันตรายนั้นส่งผลกระทบอย่างมากต่อเด็ก และด้วยเหตุนี้จึงทำให้เกิดความหนาวเย็นบ่อยครั้ง

วิตามินที่ดีที่สุด
วิตามินที่ดีที่สุด

ตามกฎแล้ววิตามินจะถูกแบ่งออกเป็นสองประเภท: หนึ่งองค์ประกอบประกอบด้วยหนึ่งวิตามินและคอมเพล็กซ์วิตามินซึ่งรวมถึงแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดเอนไซม์และธาตุ เมื่อเลือกวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ให้ปรึกษานักบำบัดโรคในเด็กเกี่ยวกับอัตราส่วนที่เหมาะสมของสารในการเตรียมอาหาร เพื่อพิจารณาความแตกต่างที่จำเป็นทั้งหมด

ขั้นตอนแรกคือการพิจารณากลุ่มอายุของเด็ก เนื่องจากเด็กแรกเกิดและวัยรุ่นต้องการสารอาหารและสารอาหารรองที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ทารกที่กินนมแม่หรือนมผงไม่จำเป็นต้องมีวิตามินคอมเพล็กซ์โดยทั่วไปแล้วเนื่องจากได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการด้วยนมแม่หรือสูตร ข้อยกเว้นคือวิตามินดี 3 ซึ่งแนะนำให้ให้ทารกเพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อน นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดวิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับเด็กตั้งแต่แรกเกิดได้ในกรณีของโรคเหน็บชา (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby ฯลฯ)

โดยทั่วไปแล้ว เมื่อเริ่มมองหาวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ให้ฟังความคิดเห็นของแพทย์เสมอ เนื่องจากการที่วิตามินที่มากเกินไปไม่ได้อันตรายน้อยกว่าการขาดวิตามิน

หมวดหมู่อายุของเด็กและวิตามินคอมเพล็กซ์ที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา:

  • เด็กหลัง 1 ปี - "Pikovit", "Alphabet "Our baby"", "Biovital-gel", "Sana-Sol";
  • เด็กหลัง 3 ปี - "ตัวอักษร "อนุบาล"";
  • เด็กหลัง 4 ปี - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
  • เด็กอายุมากกว่า 12 ปี - Centrum, Vitrum
รีวิววิตามินดีดี
รีวิววิตามินดีดี

หากคุณกำลังคิดว่าวิตามินชนิดใดดีที่สุด จำไว้ว่าการผลิตยาต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก และเป็นการผลิตคุณภาพสูงที่รับประกันคุณภาพและความสมดุลที่เหมาะสม ซื้อวิตามินจากผู้ผลิตยาที่มีชื่อเสียงและเชื่อถือได้เสมอ ตรวจสอบวันหมดอายุและอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดเพื่อทำความคุ้นเคยกับรายการข้อห้ามและผลข้างเคียง อย่าลืมเก็บยาทั้งหมดให้ห่างจากเด็กเพราะถ้าลูกน้อยของคุณพบลูกอมหลากสีแสนหวานเขากินพวกเขาทั้งหมดและได้รับวิตามินมากมายมหาศาล อย่าคิดว่าวิตามินดีผลิตในต่างประเทศเท่านั้น ความคิดเห็นของคุณแม่ยังสาวแสดงให้เห็นว่าผู้ผลิตในประเทศของเราไม่ได้แย่ไปกว่าของต่างประเทศ ในขณะเดียวกันราคาของยารัสเซียก็เหมาะสมกว่ายาต่างประเทศ

วิตามินตัวไหนดีที่สุด
วิตามินตัวไหนดีที่สุด

เมื่อเลือกวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ คุณไม่ควรซื้ออาหารเสริมที่เรียกตัวเองว่าวิตามินคอมเพล็กซ์อย่างภาคภูมิใจ เนื้อหาของแร่ธาตุและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ในนั้นไม่มีนัยสำคัญอย่างยิ่งและองค์ประกอบของอาหารเสริมมหัศจรรย์เพิ่มเติมนั้นไม่ค่อยเข้าใจ ไว้วางใจแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและซื้อวิตามินสำหรับบุตรหลานของคุณจากผู้ผลิตที่ผ่านการทดสอบตามเวลาเท่านั้น เพราะสิ่งนี้รับประกันองค์ประกอบที่สมดุลอย่างเหมาะสมที่สุด