ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ยังคงเป็นหนึ่งในสิ่งที่ซับซ้อนที่สุดและไม่ค่อยเข้าใจ ความสามารถในการต้านทานการติดเชื้อต่างๆ พิจารณาจากหลายปัจจัย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสถานะของจุลินทรีย์ในลำไส้ หากแลคโตบาซิลลัสและไบฟิโดแบคทีเรียครอบงำซึ่งมีผลดีต่อร่างกาย บุคคลนั้นจะรู้สึกดี ป่วยน้อยลง และมีการเผาผลาญอาหารตามปกติ
Bifidobacteria - จุลินทรีย์ปกป้องสุขภาพของเรา
บิฟิโดแบคทีเรียเป็นแท่งแกรมบวกที่โค้งเล็กน้อยซึ่งมีอยู่มากในลำไส้ของทารกที่กินนมแม่ ในผู้ใหญ่เปอร์เซ็นต์ของ bifidobacteria ในจุลินทรีย์ในลำไส้ลดลงอย่างเห็นได้ชัดลักษณะที่ปรากฏจะเปลี่ยนไป จุลินทรีย์เหล่านี้ถูกแทนที่ด้วยแลคโตบาซิลลัส
องค์ประกอบของ bifidobacteria ก็เปลี่ยนไปในทางเดินอาหารของเด็กที่เปลี่ยนไปใช้สารประดิษฐ์การให้อาหาร ในสถานการณ์เช่นนี้ จุลินทรีย์ในลำไส้ของเด็กมีจุลินทรีย์เช่นเดียวกับในผู้ใหญ่ สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสภาพของทารก ดังนั้นเด็กที่เปลี่ยนการให้อาหารเทียมตั้งแต่เนิ่นๆ ควรได้รับการเตรียมการพิเศษที่มีชนิดของ bifidobacteria ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับทารกที่มีสุขภาพดีที่กินนมแม่
แลคโตบาซิลลัส - ตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับกระบวนการย่อยอาหาร
แลคโตบาซิลลัสอยู่ในสกุลของจุลินทรีย์แกรมบวก พบได้ในหลายส่วนของระบบทางเดินอาหารของมนุษย์ รวมทั้งในเยื่อเมือกของช่องปากในลำไส้ หน้าที่หลักของแลคโตบาซิลลัสคือการเปลี่ยนแลคโตสซึ่งเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารเป็นองค์ประกอบที่ง่ายกว่า - กรดแลคติก สารนี้สร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับกระบวนการย่อยอาหาร
อิทธิพลของไบฟิโดแบคทีเรียและแลคโตบาซิลลัสต่อร่างกายมนุษย์
แลคโตบาซิลลัสและไบฟิโดแบคทีเรียมีอิทธิพลอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ ประกอบด้วยอิทธิพลไม่เพียงแต่กระบวนการย่อยอาหาร แต่ยังรวมถึงสถานะของระบบทั้งหมดโดยรวมด้วย หน้าที่สำคัญของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ได้แก่
1. Bifidobacteria กระตุ้นการดูดซึมสารอาหารภายในทางเดินอาหาร นี้เกิดจากการจัดเตรียมการย่อยด้วยเอนไซม์ของอาหารที่บริโภคโดยบุคคล ภายใต้อิทธิพลของ bifidobacteria โครงสร้างของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันจะเปลี่ยนไป เส้นใยจะละลาย โดยการกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ bifidobacteria ช่วยให้กระบวนการปกติของมันการปลดปล่อย ภายใต้การกระทำของแลคโตบาซิลลัส แลคโตสจะถูกแปลงเป็นกรดแลคติก ซึ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการย่อยอาหารตามปกติ
2. การป้องกันและรักษาโรคติดเชื้อในลำไส้ทุกชนิด - แลคโตบาซิลลัส, ไบฟิโดแบคทีเรียสามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้สำเร็จ Enterococci ซึ่งรักษาได้ยากด้วยยาปฏิชีวนะ สามารถเบียดเสียดจุลินทรีย์ในลำไส้ได้ด้วยแบคทีเรียที่เป็นมิตรต่อมนุษย์ ภายใต้อิทธิพลของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ ความต้านทานโดยรวมของร่างกายต่อไวรัสทุกชนิดเพิ่มขึ้น
3. Lactobacilli และ bifidobacteria เกี่ยวข้องกับการควบคุมการเผาผลาญ กรดแลคติกที่สังเคราะห์โดยจุลินทรีย์เหล่านี้กระตุ้นการดูดซึมวิตามินดี, เหล็ก, แคลเซียม ภายใต้อิทธิพลของแบคทีเรีย กระบวนการเผาผลาญคอเลสเตอรอลและบิลิรูบินเป็นปกติ
4. การป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นอีกหนึ่งหน้าที่สำคัญของจุลินทรีย์เหล่านี้ แลคโตบาซิลลัสและไบฟิโดแบคทีเรียมีคุณสมบัติต้านสารก่อมะเร็งและต้านการกลายพันธุ์ ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกร้าย
ผลที่ตามมาของการขาดจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ในลำไส้
การละเมิดสภาวะปกติของจุลินทรีย์ในลำไส้ การแทนที่จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ด้วยจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคสามารถนำไปสู่ปัญหาต่างๆ ในการทำงาน ไม่เพียงแต่ในกระเพาะอาหารและลำไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายโดยรวมด้วย การรบกวนในการเผาผลาญ, การสังเคราะห์วิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็น, จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่มีอยู่ในลำไส้อย่างต่อเนื่อง - ทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงมนุษย์
ผลที่ตามมาจากการละเมิดจุลินทรีย์ในลำไส้ในทุกคนแสดงออกในรูปแบบต่างๆ สำหรับเด็กเล็ก นี่เป็นปัญหาร้ายแรง เนื่องจากการตั้งรกรากในทางเดินอาหารโดยแม้แต่เชื้อก่อโรคที่ฉวยโอกาสก็อาจนำไปสู่การติดเชื้อในลำไส้ที่รุนแรงได้ ดังนั้น การเตรียมการที่มีแลคโตบาซิลลัสและไบฟิโดแบคทีเรียจึงมักถูกกำหนดให้กับทารกเพื่อเป็นมาตรการป้องกัน
ในผู้ใหญ่จะมีอาการผิดปกติของลำไส้ มีความอยากอาหารลดลง น้ำหนักลดลง เนื่องจากการละเมิดการสังเคราะห์วิตามินสภาพของผิวหนังและเส้นผมแย่ลงจึงปรากฏสัญญาณของความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงอาจนำไปสู่โรคต่างๆ
สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงของเชื้อก่อโรคในจุลินทรีย์ในลำไส้
ความไม่สมดุลที่เกิดขึ้นในทางเดินอาหารอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:
1. กินยาปฏิชีวนะ
2. การรักษาโดยการฉายรังสีและเคมีบำบัด
3. โรคติดเชื้อ
4. การออกกำลังกายอย่างหนักและความเครียดอย่างรุนแรง
5. ไดเอทผิด
6. การเปลี่ยนผ่านของทารกในระยะแรกเป็นการให้อาหารเทียม
การละเมิดที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดขึ้นจากหลายปัจจัยรวมกัน
โปรไบโอติกและพรีไบโอติก
พรีไบโอติกและโปรไบโอติกมักใช้เพื่อฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ให้เหมาะสม ความแตกต่างระหว่างยาเหล่านี้มีนัยสำคัญ
พรีไบโอติกเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยไม่ได้ซึ่งไม่สามารถดูดซึมในทางเดินอาหารได้ แต่เป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการสืบพันธุ์ของ bifidus และ lactobacilli ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย พรีไบโอติกมีส่วนผสมหลายอย่าง เช่น อินนูลินและแลคทูโลส รายชื่อสารที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง
โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่มีชีวิตที่ไม่ก่อให้เกิดโรค ซึ่งเมื่อใช้อย่างเพียงพอ จะทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ กำจัดเชื้อโรค และเติมจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ให้ร่างกาย โปรไบโอติกสามารถเป็นได้ทั้งแบคทีเรียหรือสารโดยตรง รวมถึงอาหารที่มีพวกมัน
ยาที่ทำให้จุลินทรีย์ในทางเดินอาหารเป็นปกติ
การเตรียมบิฟิโดแบคทีเรียและแลคโตบาซิลลัสควรใช้ตามที่แพทย์กำหนด ผู้เชี่ยวชาญจะเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยคำนึงถึงข้อมูลของการศึกษา
ในท้องตลาดมียาหลายชนิดที่มีไบฟิโดแบคทีเรียและแลคโตบาซิลลัส ราคาของยาเหล่านี้อาจแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับรูปแบบที่ผลิตยา รายชื่อจุลินทรีย์ที่ประกอบเป็นส่วนประกอบ และปัจจัยอื่นๆ
โปรไบโอติกที่มีความคงตัวของของเหลวมีประสิทธิภาพสูง แบบฟอร์มนี้มีผลในเชิงบวกอย่างรวดเร็วต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ ค่าใช้จ่ายมักจะสูงกว่ายาที่ผลิตในรูปแบบ sublimated ราคาของการเตรียมของเหลวสามารถเข้าถึง 1,000 รูเบิล การเตรียมการผลิตในรูปแบบแห้งจะทำให้ผู้บริโภคเสียค่าใช้จ่ายประมาณ200รูเบิล
โภชนาการที่เหมาะสม
อาหารที่สมดุลมีบทบาทอย่างมากในการรักษาสภาวะปกติของจุลินทรีย์ในลำไส้ อาหารของแต่ละคนควรมีผลิตภัณฑ์นมหมักซึ่งเป็นแหล่งของไบฟิดัสและแลคโตบาซิลลัส กินผักผลไม้มีประโยชน์
อาหารยังรวมถึงพรีไบโอติกจากธรรมชาติที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ มันฝรั่ง ต้นหอม หน่อไม้ฝรั่ง ส่วนผสมที่เป็นแป้ง เช่น ข้าวเหนียว