เอทานอลเป็นสารเสพติดและยากล่อมประสาทที่ทรงพลัง นี้เป็นความจริงที่รู้จักกันดี อย่างไรก็ตาม วัฒนธรรมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้หยั่งรากลึกลงในชีวิตของผู้อยู่อาศัยในประเทศที่พัฒนาทางเศรษฐกิจทุกคน ดื่มผู้ชาย ผู้หญิง และแม้กระทั่งวัยรุ่น ด้วยการใช้เครื่องดื่มที่มีเอทานอลในทางที่ผิดอาการปวดศีรษะรุนแรงมักเกิดขึ้นในตอนเช้า นี่คือคู่หูที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของกลุ่มอาการเมาค้าง คนรักแอลกอฮอล์มีคำถาม: จะทำอย่างไรเมื่อดื่มแล้วปวดหัว? คุณจะได้เรียนรู้คำตอบจากบทความนี้
ทำไมถึงปวดหัวหลังดื่มแอลกอฮอล์
ในคนที่ไวต่อเอทานอล ไมเกรนที่รุนแรงเกิดจากการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ 100 กรัม (วอดก้า วิสกี้ หรือคอนญัก) ในผู้ชายที่มีร่างกายแข็งแรงและดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด อาการปวดศีรษะจะเกิดขึ้นได้ประมาณ 80% ของผู้ป่วยทั้งหมด กระบวนการต่อไปนี้ในร่างกายมีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้
- ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงและความไม่สมดุลของเกลือน้ำ การดื่มแอลกอฮอล์ทำลายระบบทางเดินปัสสาวะฉันทรมานจากไต, ท่อไต, กระเพาะปัสสาวะ การขาดน้ำส่งผลเสียต่อหลอดเลือดในสมอง ทำให้มีความเครียดและมีอาการปวดหัว
- ตับทำงานเพื่อการสึกหรอ ทุ่มสุดกำลังเพื่อระงับความมึนเมาอันเนื่องมาจากการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีการหยุดชะงักในการเผาผลาญกลูโคส (ซึ่งเป็นอาหารหลักสำหรับสมอง) เป็นผลให้สมองของเราทนทุกข์ทรมานอีกครั้ง: มีอาการขาดน้ำตาลกลูโคสอย่างรุนแรงและเป็นสาเหตุของอาการปวดอย่างรุนแรง ในบางกรณี ความเสียหายของสมองแบบอินทรีย์อาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังนี้
- หลอดเลือดกระตุก. ความผิดปกติในระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วยการดื่มเครื่องดื่มที่มีเอทานอลในทางที่ผิดทำให้เกิดอาการบวมและอักเสบปวดศีรษะอย่างรุนแรง
- ปัญหาการนอนหลับเป็นเรื่องปกติสำหรับนักดื่มตัวยง บ่อยครั้งที่พวกเขาถูกหลอกหลอนด้วยการนอนไม่หลับเป็นเวลาหลายวัน ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการเพ้อจากแอลกอฮอล์ ซึ่งเรียกกันทั่วไปว่า "กระรอก" ในสภาพนี้ อาการปวดหัวเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยกังวลน้อยที่สุด
ระบบหลอดเลือดและสมองตาย
เนื่องจากเป็นที่ชัดเจนจากสาเหตุของอาการปวดศีรษะระหว่างมึนเมากับผลิตภัณฑ์สลายแอลกอฮอล์ สาเหตุหลักมาจากความเสียหายต่อบางส่วนของสมอง
ระหว่างงานเลี้ยงหรืองานเลี้ยง ผลิตภัณฑ์เอทานอลสลายตัวก่อนจะสะสม จากนั้นจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลให้แต่ละอวัยวะ แต่ละระบบในร่างกายของผู้ติดสุราได้รับ "พิษ" ร่วมกัน เอทานอลถูกทำลายโดยกลายเป็นอะซีตัลดีไฮด์ ต่อด้วยอะซิเตท ต่อด้วยอะซิติลโคเอ็นไซม์ และสุดท้ายกลายเป็นกรดคาร์บอนิกและน้ำ นี่เป็นกระบวนการทางเคมีที่ซับซ้อนมาก และไม่เพียงแต่ตับและตับอ่อนเท่านั้นที่มีบทบาทในนั้น แต่ยังรวมถึงสมองของมนุษย์ด้วย
กำลังดำเนินการอยู่:
- ความเสียหายต่อเซลล์สมองที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ
- การตอบสนองของพืชล้มเหลว
- ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ (ฟื้นตัวเมื่อเวลาผ่านไป);
- การพัฒนาของวิกฤตความดันโลหิตสูงและโรคร้ายแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด
เมื่อสัมผัสกับพิษแอลกอฮอล์ การเข้าถึงของออกซิเจนไปยังเซลล์จะถูกรบกวน ความอดอยากของออกซิเจน (ภาวะขาดออกซิเจน) เข้ามา ผู้ติดสุราที่โชคร้ายมองว่ากระบวนการนี้เป็นเรื่องสนุก มึนเมา อิ่มอกอิ่มใจ และในตอนเช้า - ปวดหัวอย่างรุนแรงและ "มีเสน่ห์" ทั้งหมดของอาการเมาค้าง และจากนั้นก็เป็นโรคถอนตัว
หลักการเลือกใช้ยารักษาอาการเมาค้าง
คำตอบของคำถาม "ทำไมแอลกอฮอล์ถึงปวดหัว แล้วทำยังไงให้หาย?" ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน เมื่อมีอาการเมาค้าง ร่างกายจะอ่อนแอลงมากจนการดมยาสลบแรงๆ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงร้ายแรงได้
ตับและตับอ่อนอ่อนแอลงจากการแปรรูปเอทานอลให้เป็นกรดอะซิติก และการใช้พิษ "พาราเซตามอล" หรือ "อนาลจิน" ทำให้เกิดความเสื่อมของไขมัน เป็นผลให้เมื่อเวลาผ่านไปตับไขมันตับอักเสบที่เป็นพิษจะปรากฏขึ้นและโรคตับแข็งแบบก้าวหน้าอาจเกิดขึ้น อะไรจะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการปวดศีรษะหลังดื่มแอลกอฮอล์และทานยาไม่ได้? คุณสามารถลองวิธียอดนิยมวิธีใดวิธีหนึ่ง ซึ่งจะอธิบายไว้ด้านล่าง
ไม่ควรให้ยาชาชนิดรุนแรง หากผู้ป่วยมีโรคประจำตัวหรือเป็นโรคเรื้อรังของตับ ไต ต่อมไทรอยด์ หัวใจล้มเหลว
ยาแก้ปวดหัว
ยาที่นิยมที่สุดในกลุ่มนี้:
- "แอสไพริน";
- "Analgin";
- "Baralgin";
- "โซลพาดีน".
หลังนี้ยังมีโคเดอีนและวันนี้รวมอยู่ในรายการยาที่มีศักยภาพ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้หยุดนักดื่มที่โชคร้าย: จะทำอย่างไรถ้าหัวของคุณเจ็บหลังจากดื่มแอลกอฮอล์และนอกจาก "Solpadein" แล้วไม่มีอะไรให้เลือก? แน่นอนว่าผู้คนก็ยอมรับเช่นกัน ทัศนคติที่ไร้สาระเช่นนี้ต่อการใช้ยาเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
รักษาอาการเมาค้างแบบใช้ครั้งเดียวได้ คุณสามารถทาน "แอสไพริน" หรือ "ยาแก้ปวด" ได้ 1 เม็ด ซึ่งเป็นยาที่อ่อนโยนและปลอดภัยที่สุดในกลุ่มยาแก้ปวด
แอนสปาสโมดิกส์และยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
บรรเทาอาการปวดหัวอย่างได้ผลและรวดเร็ว แต่การทานเป็นประจำนั้นเต็มไปด้วยปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะโรคตับอักเสบที่เป็นพิษ
ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช้สเตียรอยด์มาแทนที่ยาแก้ปวดโดยเฉพาะ และถึงแม้เกือบทั้งหมดพวกเขามียาแก้ปวด นี่คือรายการผลข้างเคียงที่เป็นที่นิยมและปลอดภัยที่สุด:
- "ไอบูโพรเฟน";
- "ไดโคลฟีแนค";
- "นาพรอกเซน";
- "คีโตโรแลค".
"พาราเซตามอล" และผลิตภัณฑ์ตามนั้น
ทำอย่างไรเมื่อมึนหัวหลังดื่มสุราและมียาพาราเซตามอลเท่านั้น? ในอาการปวดเฉียบพลันอนุญาตให้ใช้ครึ่งเม็ด - 250 มก. (ทั้งเม็ด 500 มก.) บ่อยครั้งคุณไม่สามารถใช้เครื่องมือนี้ เพราะมันค่อนข้างเป็นพิษต่ออวัยวะภายในทั้งหมด
ยาแก้ปวดและยาลดไข้ที่มีส่วนผสมของพาราเซตามอลมีอยู่มากมาย นอกจากนี้ยังเป็นที่ยอมรับหากบุคคลกำลังคิดว่าจะทำอย่างไรถ้าศีรษะของเขาเจ็บหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ เหล่านี้คือ Fervex, Teraflu, Coldrex นอกจากบรรเทาอาการไมเกรนแล้ว ยาเหล่านี้ยังสามารถบรรเทาอาการแรกของสิวและให้พลังงานตลอดทั้งวันเนื่องจากมีกรดแอสคอร์บิก บางชนิดก็มีคาเฟอีนกระตุ้น
กรดซัคซินิกและ "ลิมอนตาร์"
วิธีที่นุ่มนวลและปลอดภัยของ บริษัท ไบโอติกส์ "ในประเทศ" ที่เรียกว่า "ลิโมนาร์" - หนึ่งในยาที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการเมาค้าง ค่าบรรจุภัณฑ์ประมาณหนึ่งร้อยรูเบิลต่อร้อยเม็ด องค์ประกอบประกอบด้วยกรดซัคซินิกและซิตริก "ลิมอนตาร์" ไม่ใช่ยาแก้ปวดหรือยาแก้กระสับกระส่าย แต่มีประโยชน์ส่งผลต่อการเผาผลาญซึ่งบรรเทาอาการเมาค้างและอาการถอนได้
แพทย์แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซัคซินิกมาเป็นเวลานานหลังจากปาร์ตี้ที่มีพายุ บำรุงตับและตับอ่อน ลดอาการมึนเมาโดยรวมของร่างกาย
"Glycine" สำหรับอาการเมาค้าง
ยาอีกตัวจากไบโอติกิ. เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผู้ป่วยจำนวนมากไม่มองว่าเป็นยาที่ร้ายแรง และเปล่าประโยชน์: "Glycine" เป็นกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ต่อทุกส่วนของสมอง
เมื่อมีอาการเมาค้าง นี่คือยาที่จะบรรเทาความตื่นตระหนกและความรู้สึกผิด บรรเทาอาการปวดหัวและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น หลังจากรับประทาน Glycine อาการเมาค้างจะหายไปอย่างรวดเร็ว ห้ามออกกำลังกายอย่างเด็ดขาด ทำความสะอาด หรือวิ่งด้วยอาการเมาค้าง - กิจกรรมดังกล่าวมักทำให้หัวใจล้มเหลว
ดื่มแล้วปวดหัวที่บ้านควรทำอย่างไร
คนติดสุราในประเทศดื่มทุกหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อให้อาการเมาค้าง แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขาไม่คิดว่าตนเองต้องพึ่งพาอาศัยกัน เพราะพวกเขา "ทำงานและไม่จมอยู่ในคูน้ำ" คนแบบนี้มักจะพยายามดูแลสุขภาพและคิดว่า จะทำอย่างไรถ้าดื่มที่บ้านแล้วปวดหัวคุณ
ที่จริงแล้วถ้าอาการเมาค้าง จะดีกว่าถ้าใช้สูตรพื้นบ้านสำหรับไมเกรนและไม่เป็นภาระในการรับยาโดยปราศจากสิ่งนั้นสิ่งมีชีวิตที่ถูกเอทานอลทรมาน
นี่คือเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดหัวอย่างรุนแรงด้วยตัวคุณเอง:
- นวดขมับสลับแรงกดเบาๆ
- หากผู้ป่วยมีภาวะกระดูกพรุนบริเวณปากมดลูก ก็ควรนวดคอและไหล่ด้วย
- ดื่มชาดำเข้มข้น ใส่น้ำตาลลงไป (เพื่อเติมระดับน้ำตาลในเลือด);
- เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน กินของหวานที่มีไขมันขั้นต่ำ (เพื่อไม่ให้ตับและตับอ่อนเป็นภาระอีก)
- ดื่มน้ำซุปไก่เข้มข้น - มันจะช่วยให้ความเป็นอยู่โดยรวมดีขึ้นและช่วยลดอาการปวดได้
- อาบน้ำล้างจาน อาบน้ำ
ปัญหาทางจิตเวช
เพื่อไม่ให้ทรมานและไม่คิดว่า "เมื่อมึนหัวหลังจากดื่มสุราแล้วปวดหัวต้องทำอย่างไรและจะรักษาอย่างไร" การวิเคราะห์ทางจิตวิทยาสั้น ๆ เกี่ยวกับสาเหตุของพฤติกรรมดังกล่าวสามารถทำได้ อะไรทำให้คนดื่มมากจนเมาค้างในตอนเช้า? โดยปกติคนที่ดื่มเครื่องดื่มเมื่อคืนก่อนมักจะไม่ถามคำถามเชิงปรัชญาเช่นนี้
ลักษณะของอาการเมาค้างไมเกรนนั้นรุนแรงมากจนผู้ป่วยรู้สึกเหมือนหัวจะแตก นี่เป็นอาการที่ร้ายแรงอย่างยิ่ง และอย่างน้อยหนึ่งวันหรือสองวัน คุณต้องนอนลง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหาสาเหตุของการดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและพยายามป้องกันไม่ให้สถานการณ์เกิดขึ้นอีก
คำแนะนำจากแพทย์
คำแนะนำง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพว่าควรทำอย่างไรหากปวดหัวหลังดื่มแอลกอฮอล์ จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้เพื่อไม่ให้อาการรุนแรงขึ้น
- ถ้าผู้ป่วยกินยาไปแล้ว 1 เม็ดแล้วอาการปวดไม่หายไป ห้ามใช้เม็ดต่อไปหรือผสมกับยาอื่นโดยเด็ดขาด
- หลังดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ควรรับประทานยาแก้อักเสบที่ไม่ใช้สเตียรอยด์ ยาแก้ปวดชนิดรุนแรง และสารอื่นๆ ที่เพิ่มปริมาณสารพิษในร่างกายเป็นอย่างยิ่ง
- หลังจากเกิดพิษจากเอธานอลอย่างรุนแรง ในบางกรณี (โดยเฉพาะการดื่มสุรา) ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ: โทรเรียกรถพยาบาล อาการเมาค้างที่สำคัญสามารถช่วยชีวิตผู้ป่วยได้
- จะทำอย่างไร: ปวดหัวอย่างรุนแรงและไม่หายไปหลังจากกินยาหรือหลังจากรับประทานอาหารและดื่มร้อน - คุณต้องเรียกรถพยาบาลหรือไปโรงพยาบาล บางทีนี่อาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางอินทรีย์ในสมอง
- Enterosorbents ("Enterosgel", "ถ่านกัมมันต์") จะช่วยลดอาการมึนเมาทั่วไประหว่างอาการเมาค้างและอาการถอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ พวกเขาจะไม่ช่วยให้ปวดหัว แต่จะนำไปสู่การลดลงทีละน้อย
วิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการเมาค้าง
ที่ซ้ำซากจำเจ แต่ในขณะเดียวกัน วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวในเช้าวันรุ่งขึ้นหลังปาร์ตี้คืออย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ผู้ใหญ่ทุกคนย่อมรู้ขนาดของตนเอง หลังจากนั้นเขากลายเป็นสิ่งที่ไม่ดี หากหลังจากหนึ่งหรือสองครั้งอาการเมาค้างรุนแรงผู้ป่วยยังคงทำร้าย - เรากำลังพูดถึงการสูญเสียความรู้สึกในการควบคุมเครื่องดื่ม บุคคลดังกล่าวเป็นผู้ที่อาจมาเยี่ยมห้องบำบัดยาเสพติด เขามักจะปวดหัวอย่างรุนแรงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ จะทำอย่างไรกับสิ่งนี้ เขาไม่รู้เลย
เมื่อเวลาผ่านไป ปริมาณยาจะสูงขึ้น ปวดศีรษะและคลื่นไส้ร่วมกับมือสั่น มีไข้ ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง แสบร้อนกลางอก และอุจจาระผิดปกติ ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า สิ่งต่างๆ จะยิ่งแย่ลงไปอีก: โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นโรคที่ลุกลามมากขึ้น
คำถามคือ "ถ้ามึนหัวหลังจากดื่มสุราต้องทำอย่างไร" ไม่คุ้นเคยกับผู้ที่ไม่มีปัญหากับปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดื่ม ผู้ที่ไม่สูญเสียการควบคุมพฤติกรรม และผู้ที่อาจไม่ติดสุรา
