การกดปวดศีรษะเป็นอาการทั่วไปที่ทุกคนต้องรับมือโดยไม่คำนึงถึงอายุ เป็นผลให้สิ่งนี้นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าของสภาพทั่วไปซึ่งแสดงออกในการรบกวนการนอนหลับ, ประสิทธิภาพลดลง, ขาดอารมณ์และความหงุดหงิดเพิ่มขึ้น สาเหตุของภาวะนี้อาจแตกต่างกันไป ตั้งแต่การอดนอนซ้ำๆ ไปจนถึงการพัฒนาของโรคในร่างกาย
ลักษณะของการกดปวดหัว
หากความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นชั่วคราวซึ่งผ่านไปโดยที่ไม่เกิดความไม่สะดวกแก่บุคคลนั้น ก็ไม่ควรทำให้เกิดการเตือนใดๆ ซึ่งอาจเกิดจากการหดเกร็งของหลอดเลือด แต่ในกรณีที่มีอาการปวดกดทับเป็นเวลานานซึ่งทำให้บุคคลไม่สามารถใช้ชีวิตและทำงานอย่างเต็มที่ ควรให้ความสนใจกับสิ่งนี้และค้นหาสาเหตุของกระบวนการทางพยาธิวิทยา
อาการปวดหัวกดออกเป็น 2 ประเภทหลัก:
- หลัก - ไม่เกี่ยวข้องโรค;
- รอง - เป็นอาการของโรคร่วม
ที่อันตรายที่สุดคือความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นทันทีโดยไม่มีปัจจัยกระตุ้นและไม่บรรเทาลงเป็นเวลานาน
สาเหตุหลักและที่ตั้ง
ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นได้จากโรคบางชนิด คุณสามารถระบุสาเหตุของอาการปวดได้ด้วยการแปลเป็นภาษาท้องถิ่น
- ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น. ในกรณีนี้ จะมีอาการปวดหัวกดทับที่หน้าผาก ลามจากส่วนบนของศีรษะไปยังดวงตา อาการไม่สบายมักจะรู้สึกและมีลักษณะที่น่าปวดหัว อาการปวดประเภทนี้อาจเป็นอาการของโรคหลอดเลือดสมอง
- กระทบกระเทือน บาดเจ็บที่ศีรษะ. ในกรณีนี้อาการปวดศีรษะรุนแรงจะกดทับจากทุกด้าน ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นในวันหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือหลังจาก 2 สัปดาห์
- ไข้หวัดใหญ่ ซาร์ส. โรคเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะกดทับซึ่งสามารถลามไปทั่วศีรษะหรือเฉพาะที่หน้าผาก ตา หลังศีรษะ หรือขมับ
- เยื่อหุ้มสมองอักเสบ. โรคนี้เกิดจากอาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่กดทับที่ดวงตา ลักษณะที่แตกต่างในพยาธิวิทยาคือมีไข้และอาการของผู้ป่วยแย่ลง
- ความดันโลหิตสูง. ในกรณีนี้อาการปวดศีรษะจะกดทับที่ขมับโดยเริ่มจากด้านหลังศีรษะ อาการเพิ่มเติม ได้แก่ มีไข้ที่ศีรษะ หูอื้อ และคลื่นไส้
- โรคไวรัสทางเดินหายใจ. ในกรณีนี้สาเหตุของอาการปวดศีรษะหมองคล้ำที่กดทับดวงตาคือสารพิษที่สะสมจากกิจกรรมที่สำคัญของไวรัส สิ่งนี้กระตุ้นการบวมของหลอดเลือดและการบีบเพิ่มเติมโดยเนื้อเยื่อที่อยู่ติดกัน
- กระดูกคอเสื่อม. ความรู้สึกไม่สบายปรากฏขึ้นหลังการนอนหลับ หากบุคคลนอนหลับในท่าที่ไม่สบาย และอาจเกิดขึ้นได้จากการหันศีรษะอย่างแหลมคม ในกรณีนี้ จะรู้สึกเจ็บข้างหนึ่งและมีอาการหูอื้อ มี "แมลงวัน" กะพริบต่อหน้าต่อตา หรือสูญเสียการได้ยิน
- โรคโลหิตจาง. พยาธิวิทยามีลักษณะเฉพาะโดยการลดจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือดที่สำคัญซึ่งมีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกาย นอกจากความเจ็บปวดแล้ว โรคโลหิตจางยังมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ เป็นลม และอ่อนเพลียทั่วไป
- ไมเกรน. ในกรณีนี้ อาการปวดศีรษะจะปรากฏที่ด้านใดด้านหนึ่งของดวงตาและหน้าผาก จากนั้นอาการปวดศีรษะจะลามไปถึงส่วนบนของศีรษะ ความรู้สึกไม่สบายมักมาพร้อมกับอาการกลัวแสง
- การอักเสบของจมูกและไซนัสหน้าผาก (ไซนัสอักเสบ, ไซนัสอักเสบที่หน้าผาก). กับพื้นหลังของเหตุผลเหล่านี้ อาการปวดหัวกดทับที่ดวงตาหรือรู้สึกอิ่มในหัว สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยการสะสมของเมือกในกะโหลกศีรษะซึ่งไม่พบทางออกเนื่องจากเนื้อเยื่อข้างเคียงบวม
ปัจจัยกระตุ้น
นอกจากโรคแล้ว อาการไม่สบายอาจเกิดจากการละเมิดวิถีชีวิตปกติหรืออิทธิพลภายนอก:
- นิสัยไม่ดี. ปัจจัยนี้ส่งผลเสียต่อความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดและยังกระตุ้นให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นถึงระดับวิกฤตเครื่องหมาย สิ่งนี้สามารถกระตุ้นการพัฒนาของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
- หิว. ในกรณีที่ไม่มีน้ำตาลกลูโคสที่หล่อเลี้ยงสมอง อาการปวดหัวก็ปรากฏขึ้นเช่นกัน ความรู้สึกไม่สบายสามารถกระตุ้นได้ด้วยอาหารที่หลากหลาย
- ผลกระทบจากความหนาวเย็น. ลักษณะของการกดเจ็บที่หน้าผากและสูงขึ้นเล็กน้อยอาจเป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่ออุณหภูมิต่ำในกรณีที่ไม่มีผ้าโพกศีรษะ
- ปฏิกิริยากับความร้อน. อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว 5 องศาเพิ่มความน่าจะเป็นของการโจมตีไมเกรนขึ้น 7.5% สิ่งนี้เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการขยายตัวของหลอดเลือดที่อยู่ใต้เส้นประสาท trigeminal
- แอลกอฮอล์มึนเมา. เป็นผลให้รู้สึกปวดหัวอย่างรุนแรงซึ่งเกิดจากการขาดออกซิเจนในสมอง
- อาหารไม่สมดุล. อาหารรสเผ็ด ไขมัน และรสเค็ม รวมทั้งอาหารที่มีสารกันบูดจำนวนมาก กระตุ้นการก่อตัวของคราบคลอเลสเตอรอล ซึ่งช่วยลดความหย่อนคล้อยของหลอดเลือด
- ซึมเศร้า. ในกรณีนี้ อาการปวดศีรษะกดทับเป็นสัญญาณทางร่างกายของภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการลดลงที่สำคัญของเซโรโทนิน ("ฮอร์โมนแห่งความสุข") ในร่างกาย
- การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป. สำหรับผู้ใหญ่ ควรดื่มกาแฟไม่เกิน 2 ถ้วยระหว่างวัน เกินขีดจำกัดนี้อาจทำให้ปวดหัวได้
- ฮอร์โมนล้มเหลว ความรู้สึกไม่สบายเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงวัยรุ่น ระหว่างตั้งครรภ์ และวัยหมดประจำเดือน
- ความเครียด ทำงานหนัก ทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ โหลดปกติเป็นค่าลบส่งผลต่อความเป็นอยู่ทั่วไปของบุคคล ดังนั้นร่างกายไม่ช้าก็เร็วเริ่มที่จะล้มเหลวส่งสัญญาณนี้ด้วยอาการปวดหัว
ลักษณะ
การกดเจ็บศีรษะเป็นเรื่องยากที่จะสับสนกับประเภทอื่น เพราะมันมีคุณสมบัติบางอย่าง
คุณสมบัติหลัก:
- ช่วงแรกปวดขมับและหน้าผากแล้วลามไปถึงด้านหลังศีรษะ
- ความรู้สึกไม่สบายมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายที่คอ ซึ่งต่อมาจะย้ายไปยังบริเวณดวงตา
- ส่วนใหญ่มักปวดข้างเดียวและจำเจอย่างน่าปวดหัว
- บูทจาก 15 นาทีถึงหลายชั่วโมง
อาการอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม
นอกจากการกดเจ็บที่ศีรษะแล้ว อาจมีอาการไม่สบายเพิ่มเติม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องคอยติดตามอาการของผู้ป่วยและตอบสนองต่ออาการที่เป็นอันตรายอย่างทันท่วงที เนื่องจากอาจนำไปสู่ผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรงได้
สัญญาณหลักที่ต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล:
- อุณหภูมิร่างกาย 39 องศาขึ้นไป;
- คำพูดไม่ต่อเนื่อง;
- ง่วงนอนตลอดเวลา;
- หมดสติ;
- อาเจียนอย่างโล่งอก
- การมองเห็นลดลง
- เสียความรู้สึก
- หยุดหายใจ
- ปวดหัวที่ไม่บรรเทาลงหลังจากทานยาแก้ปวด
มีอาการอย่างน้อยหนึ่งอาการร่วมกับการกดปวดหัวควรปลุกและเรียกรถพยาบาล
ปฐมพยาบาล
เพื่อหยุดอาการไม่พึงประสงค์ ขอแนะนำให้ใช้ยาที่มีผลอย่างรวดเร็ว
ในกรณีนี้ ยาต่อไปนี้จะได้ผลดีที่สุด:
- "ฟานิกัน";
- "คีตานอฟ";
- "แอสไพริน";
- "เซดาลกิน";
- "ไอบูโพรเฟน";
- "สปาสมัลกอน";
- "พาราเซตามอล".
แต่คุณควรเข้าใจว่ายาเหล่านี้ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นและบรรเทาอาการปวดชั่วคราวเท่านั้น ไม่เหมาะสำหรับการรักษาโรค ด้วยอาการปวดที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจ
สูตรทำเองแก้ปัญหา
ในกรณีที่อาการปวดศีรษะกดทับเพียงครั้งเดียวซึ่งเกิดจากปัจจัยภายนอก คุณสามารถใช้คำแนะนำบางอย่างเพื่อขจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้
- คุณควรนอนบนโซฟาและอยู่ในท่าที่สบาย ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือการผ่อนคลายให้มากที่สุดและไม่ทำให้ตัวเองต้องทำงานหนัก ดังนั้นคุณควรหยุดฟังและดูอะไรทั้งนั้น
- เอาผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นบิดหมาดแล้ววางบนหน้าผาก นี่จะช่วยคลายความตึงเครียดประสาท
- แนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดบริเวณคอ ถ้าเป็นไปได้ ให้อาบน้ำเย็น หลังจากนั้นคุณสามารถดื่มน้ำเย็นหรือชาเย็นได้หากไม่มีอาการคลื่นไส้
- ระบายอากาศห้องเปิดหน้าต่างแต่ไม่มีร่าง
- เมื่อความเจ็บปวดบรรเทาลง ขอแนะนำว่าอย่าทำงานหนักระหว่างวัน
ถ้าชักกลับมาเป็นอีก ก็ไม่ควรไปพบแพทย์อีกต่อไป
ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสำคัญแค่ไหน
ปวดศีรษะกดทับที่ตาหรือบริเวณอื่นของศีรษะมักเป็นเพียงอาการของโรค ดังนั้น ยิ่งสามารถระบุสาเหตุหลักของการเกิดและรักษาได้เร็วเท่าใด อาการก็จะยิ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพน้อยลงเท่านั้น
อาการปวดบ่อยครั้งควรเป็นเหตุผลที่ต้องไปพบแพทย์ เนื่องจากการเพิกเฉยต่อปัญหาใดๆ รวมถึงการสุ่มตรวจรักษาด้วยตนเอง อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้อย่างมีนัยสำคัญ
การวินิจฉัย
ในการระบุสาเหตุของอาการไม่สบาย คุณควรปรึกษานักบำบัด แพทย์จะสัมภาษณ์ผู้ป่วยก่อนว่ามีอาการร่วมหรือไม่นอกเหนือจากอาการปวดหัว
อาจจำเป็นต้องสอบต่อไปนี้ในอนาคต:
- CT (เอกซเรย์คอมพิวเตอร์) - ช่วยในการค้นหาบริเวณที่การไหลเวียนของเลือดถูกรบกวน และยังยืนยันหรือหักล้างการปรากฏตัวของการบาดเจ็บ
- MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) - ช่วยในการระบุเนื้องอก
- ห้องปฏิบัติการศึกษา - ยืนยันและหักล้างกระบวนการอักเสบในร่างกาย
หลังจากการศึกษาทั้งหมด แพทย์จะทำการวินิจฉัยและกำหนดหลักสูตรการรักษา
การแพทย์การรักษา
ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยโรค สามารถสั่งยาเพื่อรักษาโรคที่กระตุ้นให้ปวดหัวแบบเร่งด่วน:
- antispasmodics;
- ยากล่อมประสาท;
- ยาลดไข้ ต้านการอักเสบ และยาแก้ปวด;
- ยาลดความดันโลหิต;
- ยาต้านไวรัส;
- ยาพิษ;
- ผลิตภัณฑ์เหล็ก
ยาบางตัวในรายการสามารถใช้พร้อมกันเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาโรคพื้นเดิมได้ แต่จะผสมอย่างไรให้ถูกต้องและต้องใช้ขนาดใด แพทย์เท่านั้นที่สามารถชี้แจงได้
โฟล์คบำบัด
ยาเสริมสามารถใช้บรรเทาอาการปวดศีรษะที่กดทับที่หลังศีรษะหรือบริเวณอื่นได้ การกระทำของพวกเขามีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นเนื่องจากปัจจัยกระตุ้นบางอย่าง
- อบเชย 10 กรัม เทน้ำร้อน 50 มล. หลังจาก 30 นาที ใส่น้ำตาล 10 กรัมลงในส่วนผสม ดื่มยาเป็นเวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ทุกชั่วโมงจนกว่าความเจ็บปวดจะหายไป
- รากวาเลอเรียน 20 กรัม เทน้ำเดือด 250 มล. ต้มส่วนผสมเป็นเวลา 30 นาทีโดยใช้อ่างน้ำ หลังจากนั้นทิ้งไว้และปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 1 ชั่วโมงความเครียด ดื่มผลิตภัณฑ์วันละสามครั้งก่อนอาหาร ดื่มครั้งละ 50 มล.
- ทาเปลือกมะนาวสดที่ขมับและหน้าผากจนปวดบรรเทา
การป้องกัน
เพื่อป้องกันอุบาทว์ของความเจ็บปวดซ้ำ ๆ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ รวมถึงแนวคิดพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งจะช่วยรักษาและปรับปรุงสุขภาพ
- ควรนอน 8 ชั่วโมง
- ควบคุมท่าทางของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงความโค้งของกระดูกสันหลัง
- ออกกำลังกายซึ่งจะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ
- นวดเบาๆ บริเวณที่มีปัญหาจนรู้สึกไม่สบาย
- ไม่รวมอาหารหนักและขยะออกจากอาหาร โดยเลือกผักและผลไม้
- เลิกนิสัยไม่ดี
- เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ
- ให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่หลังออกกำลังกาย
การกดเจ็บที่ศีรษะไม่ใช่เรื่องปกติ เพราะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความล้มเหลวในร่างกาย ดังนั้น ยิ่งเปิดเผยสาเหตุของการปรากฏตัวเร็วเท่าไร คนๆ นั้นก็จะกลับไปใช้ชีวิตตามปกติเร็วขึ้นเท่านั้น
