ทำไมเท้าถึงแข็งในอากาศหนาว และบางครั้งในฤดูร้อน? เหตุผลนี้อาจเป็นพยาธิสภาพบางอย่าง ในบางกรณี คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าทำไมขาถึงเย็นสามารถให้คำอธิบายเกี่ยวกับโครงสร้างของร่างกายได้ ลักษณะเฉพาะของบุคคลซึ่งตามกฎแล้วประกอบด้วยมวลกล้ามเนื้อเล็กน้อยช่วยลดความร้อนของแขนขาได้อย่างมาก
สถิติบอกว่าในอากาศเย็น ขาและมือของผู้หญิงหลายคนจะเย็นลง ผู้ชายได้รับการปกป้องจากสิ่งนี้ด้วยระบบควบคุมอุณหภูมิที่ดีขึ้น
สาเหตุทางพยาธิวิทยาของความรู้สึกหนาวในแขนขา
คำถามที่ว่าทำไมขาถึงเย็นแม้ในฤดูร้อนนั้นเกิดจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต ดังนั้นในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคดีสโทเนียจากพืชมีการทำงานผิดปกติของหลอดเลือดซึ่งจะลดลงเมื่อพัก สิ่งนี้กระตุ้นอาการกระตุก เลือดไหลเวียนช้าลง มีปรากฏการณ์ที่ออกซิเจนถูกส่งไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกายมนุษย์ในปริมาณที่ไม่เพียงพอ แทบไม่มีเลือดไปถึงแขนขา ด้วยเหตุนี้พวกเขาเริ่มที่จะแช่แข็ง ในกรณีนี้ มือ เท้า และจมูกจะเย็นลง
โรคโลหิตจางอาจเป็นสาเหตุของอาการไม่สบายได้ ทำไมขาถึงแข็งด้วยพยาธิสภาพนี้? ผู้ที่ขาดธาตุเหล็กจะสูญเสียความร้อนอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากข้อมูลทางการแพทย์ ควรเติมธาตุเหล็กเพื่อขจัดความรู้สึกไม่สบาย สิ่งนี้จะช่วยแอปเปิ้ล ตับเนื้อ โจ๊กบัควีท แอปริคอตแห้ง รวมถึงยาที่มีองค์ประกอบนี้
ทุกข์ทรมานจากความหนาวเย็นและผู้ที่ร่างกายขาดวิตามินและไขมันในร่างกาย ทำไมคนถึงเย็นเท้าตลอดเวลา? ทั้งนี้เนื่องมาจากความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยและระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว
ขายังรู้สึกหนาวได้แม้ในฤดูร้อนเมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ทำไมเท้าและมือของคนเช่นนั้นเย็นชา? ด้วยความผิดปกตินี้ ต่อมไทรอยด์เริ่มผลิตฮอร์โมนในปริมาณเล็กน้อย เรื่องนี้ร่างกายไม่มีพลังงานเพียงพอให้ความร้อน
ทำอย่างไรให้เท้าอุ่น?
เพื่อขจัดความรู้สึกไม่สบาย ควรอาบน้ำที่ตัดกันทุกวันสำหรับแขนขา ระหว่างขั้นตอนนี้ ขาควรสลับระหว่างน้ำเย็นกับน้ำร้อน
หากไม่มีข้อห้าม คุณต้องเข้าซาวน่าหรืออาบน้ำเป็นประจำ สิ่งนี้จะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เอฟเฟกต์พิเศษเกิดขึ้นเมื่อใช้ไม้กวาดที่ทำจากไม้เอล์ม เบิร์ช หรือโอ๊ค
เพื่อให้เท้าและมือของคุณอบอุ่น คุณต้องไปเล่นกีฬา ยิมนาสติกมีประโยชน์อย่างยิ่ง การออกกำลังกาย “จักรยาน” เร่งเลือดทั่วร่างกายอย่างดีเยี่ยม
แนะนำให้ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ และอย่าสวมรองเท้าคับ สิ่งเหล่านี้จะไม่ส่งผลเสียต่อเรือ เพื่อป้องกันภาวะทางพยาธิวิทยา สิ่งสำคัญคือต้องเลิกสูบบุหรี่ นิโคตินทำให้เกิด vasospasm และทำให้รู้สึกหนาวในแขนขา
อุ่นเท้ายังไงให้ร้อนเร็ว
ถ้าแขนขาเย็น แนะนำให้ใส่ถุงเท้าบางๆ แล้วชุบแอลกอฮอล์ที่ฝ่าเท้า คุณสามารถใช้วอดก้า ถุงเท้าบางที่เตรียมไว้วางบนเท้าที่อุ่นในน้ำอุ่น และสวมถุงเท้าขนสัตว์ไว้ด้านบน
ช่วยแช่เท้าด้วยเกลือ สำหรับการเตรียมเกลือทะเลจะละลายในน้ำร้อนในปริมาณสองช้อนโต๊ะ ในการอาบน้ำควรเติมน้ำมันโรสแมรี่ (10-15 หยด) และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. นม.