ความดันโลหิตสูงเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่คนทั่วไปไปพบแพทย์ ทั้งหมดเป็นความผิดของความเครียดอย่างต่อเนื่อง โภชนาการที่ไม่ดี การขาดการพักผ่อน การเสพติด ความดันโลหิตสูงในระดับที่ 1 เป็นระยะเริ่มต้นของโรคที่ค่อนข้างรุนแรง หากใช้มาตรการที่เหมาะสมในการรักษา ความน่าจะเป็นของการพยากรณ์โรคที่ดีก็ค่อนข้างสูง
ความดันโลหิตสูงคืออะไร
ความดันโลหิตสูงเป็นพยาธิสภาพทั่วไปของระบบหัวใจซึ่งมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (BP) ในอัตรา 120/80 มม. ปรอท ศิลปะ. ในผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ ตัวเลขนี้สามารถสูงถึง 180/120 mmHg ศิลปะ. และสูงกว่า ตัวเลขเหล่านี้บ่งบอกลักษณะการทำงานของหัวใจโดยตรง
ในคนที่มีสุขภาพดี กล้ามเนื้อหลักของร่างกายและระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีที่สุด ความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นจากอัตราที่เลือดไหลผ่านหลอดเลือด กระบวนการทางพยาธิวิทยาดังกล่าวเกิดขึ้นจากการที่ลูเมนลดลงทีละน้อย หัวใจจะพยายามฟื้นฟูการทำงานปกติของร่างกายพร้อมๆ กัน และเริ่มทำงานอย่างเข้มข้นขึ้น โดยทำหน้าที่เป็นเครื่องสูบน้ำที่ขับเลือดไปทั่วร่างกาย
ด้วยการเพิ่มขึ้นของภาระในอวัยวะนี้ทำให้เกิดโรคต่างๆ หัวใจมีขนาดเพิ่มขึ้นซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการหัวใจวายและจังหวะ อันเป็นผลมาจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตทำให้เกิดความผิดปกติในสมองไตและอวัยวะอื่น ๆ ความเป็นอยู่ของบุคคลแย่ลงอย่างมาก กิจกรรมการเคลื่อนไหวของเขาลดลง
โรคสามองศา
- ความดันโลหิตสูง 1 องศา. ไม่ควรละเลยอาการและการรักษาโรคแม้ว่าจะมีพยาธิสภาพที่ไม่รุนแรงก็ตาม รูปร่างนี้มีลักษณะเด่นคือดันกระโดด
- ความดันโลหิตสูง ระดับ 2. ความดันเลือดแดงจะอยู่ภายใน 179/109 mmHg ศิลปะ. ตัวบ่งชี้นี้ไม่ค่อยตกลงไปที่แถบค่าปกติ
- ความดันโลหิตสูง ระดับ 3 ความดันโลหิตสูงกว่า 180/110 มม. ปรอท ศิลปะ. การขาดการรักษาอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรง
ความดันโลหิตสูง 1 องศา: อาการและการรักษา
โรคนี้มีลักษณะเป็นหลักสูตรช้า ไม่ควรสับสนความดันโลหิตสูงในระดับแรกกับความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเพียงครั้งเดียวในระหว่างการออกแรงทางกายภาพหรือในสถานการณ์ที่เครียด ในกรณีเช่นนี้ ร่างกายมนุษย์จำเป็นต้องเพิ่มแรงกดดันชั่วคราวเพื่อให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะภายในมากขึ้น พูดถึงระยะเริ่มต้นของโรคนี้แพทย์ทราบถึงความไม่แน่นอน อย่างไรก็ตาม นี่คือสิ่งที่บ่งบอกถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายได้อย่างแม่นยำ
เมื่อวินิจฉัยโรค ผู้ป่วยจะถูกบังคับให้ตรวจสอบพารามิเตอร์ความดันโลหิตอย่างต่อเนื่อง ความรุนแรงของอาการทางพยาธิวิทยาจะเพิ่มขึ้นเมื่อโรคดำเนินไป ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มการบำบัดอย่างทันท่วงทีและป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามสุขภาพ
ความดันโลหิตสูงระดับ 1 รักษาอย่างไร? การรักษาโรคนี้มักจะซับซ้อน มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดสาเหตุหลักของความดันโลหิตสูง: เลิกเสพติด ลดน้ำหนัก โภชนาการที่มีเหตุผล ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเอาชนะโรคได้อย่างรวดเร็ว ในกรณีที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก ผู้ป่วยจะได้รับยา
ขึ้นอยู่กับระดับของการมีส่วนร่วมในกระบวนการทางพยาธิวิทยาของอวัยวะเป้าหมายที่เรียกว่าขั้นตอนต่อไปนี้ของการพัฒนาความดันโลหิตสูงในระดับที่ 1:
- ระยะแรกมีลักษณะที่ไม่มีความเสียหายต่อระบบอวัยวะภายใน ความดันโลหิตสูง 1 ระดับ 1 องศา นั้นไม่แตกต่างกันในอาการที่เด่นชัด ดังนั้นจึงวินิจฉัยโรคได้น้อยมาก
- ขั้นตอนที่สองมีลักษณะโดยการมีส่วนร่วมของอวัยวะอย่างน้อยหนึ่งอย่างในกระบวนการทางพยาธิวิทยา ซึ่งมักจะเป็นไต หัวใจ หรือสมอง
- ในระยะที่สาม จะสังเกตอาการต่างๆ (ไตวาย, โรคไข้สมองขาดเลือด)
ในรัสเซียการวินิจฉัยของ "ความดันโลหิตสูงระดับ 1" คือทุกสาม โรคนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้อยู่อาศัยในประเทศที่พัฒนาแล้ว นอกจากนี้ มันยังเด็กลงอย่างรวดเร็ว และในปัจจุบัน การวินิจฉัยที่น่าผิดหวังเช่นนี้สามารถพบได้ในเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิง อันตรายหลักของโรคนี้คือความดันโลหิตสูงอาจถึงตายได้
สาเหตุของพยาธิวิทยา
ความดันโลหิตสูงในระดับที่ 1 เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการลดช่องว่างในผนังหลอดเลือดซึ่งส่งผลต่อความสามารถในการแจ้ง ส่งผลให้ระบบหัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้เต็มที่
ผู้เชี่ยวชาญระบุข้อกำหนดเบื้องต้นจำนวนมากสำหรับการเริ่มมีอาการของโรค บ่อยครั้งไม่สามารถหาสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงได้ ส่งผลต่อร่างกายร่วมกัน ปัจจัยบางอย่างลบออกจากชีวิตประจำวันได้ยาก บางปัจจัยมีมาแต่กำเนิดและคงอยู่กับคนๆ หนึ่งตลอดไป
ความดันโลหิตสูงระดับ 1 เกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- อายุ (มากกว่า 50).
- นิสัยไม่ดี
- เครียดบ่อยๆ
- โภชนาการที่ไม่สมเหตุผล ขาดกิจกรรม พักผ่อนไม่เพียงพอ
- พยาธิสภาพของต่อมไร้ท่อ รวมทั้งเบาหวาน
- คอเลสเตอรอลสูง
- ความอ้วน
ความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อการปรากฏตัวของความดันโลหิตสูงพบได้ในผู้ป่วยประมาณครึ่งหนึ่งที่ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ ความเสี่ยงในการเกิดโรคเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเกิดการกลายพันธุ์ในยีนที่มีหน้าที่โดยตรงต่อการสังเคราะห์โปรตีนโซเดียมแชนแนล แองจิโอเทนซิน และเรนิน
อาการความดันโลหิตสูงขั้นที่ 1
โรคในระยะเริ่มแรกมักไม่มีอาการ สิ่งนี้อธิบายเปอร์เซ็นต์จำนวนมากของการโทรสายเพื่อขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติ เมื่อพบความเสียหายรองต่อระบบอวัยวะหลัก
รู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ระดับ 1? อาการของพยาธิวิทยาขึ้นอยู่กับการมีส่วนร่วมของอวัยวะเป้าหมายในกระบวนการทางพยาธิวิทยา:
- ความบกพร่องในเส้นเลือดของสมองทำให้ปวดหัว สับสน
- หัวใจล้มเหลว หัวใจเต้นเร็ว หายใจลำบาก และบวมเพิ่มขึ้น
- ไตวายแสดงออกในรูปของการเก็บของเหลวในร่างกาย การเปลี่ยนแปลงในสีและปริมาณของปัสสาวะ
การไม่มีอาการมักจะแสดงออกมาเป็นรูปร่างภายนอกที่แข็งแรงสมบูรณ์ของบุคคล อย่างไรก็ตาม การมองเห็นนี้อาจหายไปได้ทุกเมื่อ เป็นผลมาจากสถานการณ์ที่ตึงเครียด ความดันโลหิตของบุคคลเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และความเป็นอยู่โดยรวมแย่ลง แพทย์แนะนำให้ติดตามความดันโลหิตอย่างต่อเนื่องในกรณีที่ไม่มีภาพทางคลินิกที่ชัดเจน
ตัวเลือกความเสี่ยง
วิเคราะห์โรคและความเสี่ยงที่ยั่วยุ แพทย์วางแผนความเป็นไปได้ของภาวะแทรกซ้อนสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงระดับที่ 1:
- ความเสี่ยง 1 บ่งชี้ว่าในช่วงสองสามปีแรกหลังจากเริ่มมีอาการของโรค ความน่าจะเป็นที่จะเกิดผลเสียคือ 15% หากโรคอยู่ภายใต้การควบคุมและผู้ป่วยปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์ทั้งหมด ความดันโลหิตสูงอาจไม่พัฒนาไปสู่ขั้นอื่น
- ความเสี่ยง 2 บอกว่าการพยากรณ์โรคแทรกซ้อนอยู่ระหว่าง 15 ถึง 20% ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาและไปพบแพทย์บ่อยครั้ง
- ความเสี่ยง 3 แสดงลักษณะความน่าจะเป็นที่คาดการณ์ของภาวะแทรกซ้อนใน 30% ของกรณี
- ความเสี่ยง 4 แสดงว่าการพยากรณ์โรคไม่เอื้ออำนวยอย่างยิ่ง
เปอร์เซ็นต์ของความเสี่ยงมักจะไม่ได้ถูกกำหนดโดยตัวบ่งชี้ความดันโลหิตเท่านั้น แต่ยังกำหนดโดยสถานะของหัวใจการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นพร้อมกัน นอกจากนี้ แพทย์ยังให้ความสนใจต่อความบกพร่องทางพันธุกรรมและความผิดปกติของฮอร์โมน
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ความดันโลหิตสูง 1 องศา ไม่ควรมองข้าม เมื่อสัญญาณแรกของโรคปรากฏขึ้น คุณควรขอความช่วยเหลือที่มีคุณภาพ
ผู้ป่วยทุกรายที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้ควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยทุกปี ด้วยวิธีนี้เท่านั้นจึงจะสามารถระบุโรคได้ในระยะเริ่มแรกและใช้มาตรการที่จำเป็นเพื่อกำจัดมัน
ในการตรวจหาสัญญาณของความดันโลหิตสูง แพทย์ใช้วิธีการตรวจด้วยเครื่องมือดังต่อไปนี้: การวัดความดันโลหิต, การตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียง, อัลตราซาวนด์ของไตและหัวใจ, MRI ของสมอง, การตรวจเลือด หากการทดสอบเหล่านี้เพียงพอที่จะยืนยันการวินิจฉัยเบื้องต้นและกำหนดระดับของการวินิจฉัย ในขั้นตอนนี้ การตรวจผู้ป่วยจะเสร็จสิ้นและกำหนดการรักษาที่เหมาะสม
การละเลยสุขภาพบางครั้งอาจจบลงอย่างเลวร้ายสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงระดับ 1 ความทุพพลภาพ ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบหัวใจเป็นเพียงบางส่วนของภาวะแทรกซ้อนที่อาจนำไปสู่โรคนี้ได้
รักษาโรคความดันโลหิตสูงอย่างไร
เป้าหมายหลักของการรักษาความดันโลหิตสูงคือการลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนของหัวใจ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและความเป็นไปได้ที่จะลดลงเองตามธรรมชาติในระยะเริ่มต้นของโรคบ่งบอกถึงการกลับกันของภาวะแทรกซ้อนจากสารอินทรีย์และการทำงาน ดังนั้นเมื่อตรวจพบการเจ็บป่วย อันดับแรก แพทย์จึงแนะนำให้รักษาโดยไม่ใช้ยา
ก่อนอื่น แพทย์แนะนำให้เลิกนิสัยที่ไม่ดีทั้งหมด (แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่) การแทรกซึมของนิโคตินเข้าสู่ร่างกายทำให้ลูเมนของหลอดเลือดลดลง ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตและการก่อตัวของลิ่มเลือด การติดนิโคตินเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงระดับ 1
อาการและการรักษาโรคเป็นปัญหาที่ค่อนข้างซับซ้อน ซึ่งวิธีแก้ปัญหานี้ไม่สามารถจินตนาการได้หากน้ำหนักตัวลดลง โรคอ้วนในเพศที่ยุติธรรมถือเป็นปัจจัยเสี่ยงชั้นนำสำหรับการเริ่มมีอาการของโรค โภชนาการที่เหมาะสมและสมดุลจะช่วยให้คุณลืมปัญหานี้ไปตลอดกาล
ขั้นตอนสำคัญในการฟื้นตัวอีกอย่างหนึ่งคือการลดความเครียดในชีวิตประจำวัน แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงประสบการณ์โดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม แพทย์มักให้คำแนะนำผ่อนคลายเรียนรู้ที่จะควบคุมชีวิตของคุณ สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ การฝึกสมาธิและโยคะ การฝึกที่หลากหลายนั้นยอดเยี่ยมมาก
ถ้าคำแนะนำข้างต้นไม่ได้ผล คุณต้องหันไปพึ่งการรักษาพยาบาล สามารถใช้ร่วมกับการรักษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม (การนวด ยาสมุนไพร)
รักษาโรคความดันโลหิตสูงด้วยยา
เพื่อต่อสู้กับโรคนี้ มีการกำหนดยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทซึ่งมีผลสงบเงียบและยากล่อมประสาท เหล่านี้รวมถึงยากล่อมประสาท ("Diazepam", "Trioxazine") และยากล่อมประสาท ("Amitriptyline") นอกจากนี้ ยายังใช้สำหรับการรักษาที่มีผลดีต่อระบบความเห็นอกเห็นใจ-ต่อมหมวกไต (Guanfacine, Pirilen, Reserpine)
ยาขับปัสสาวะสำหรับความดันโลหิตสูงระดับ 1 เป็นส่วนสำคัญของการรักษา พวกเขาเอาเกลือและน้ำออกจากร่างกาย ผู้ป่วยบางรายได้รับยาขยายหลอดเลือดส่วนปลายซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของโครงสร้างกล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือดของระบบไหลเวียนโลหิต (Apressin, Vasonit)
ยาสำหรับความดันโลหิตสูงในระดับที่ 1 นั้นกำหนดเป็นรายบุคคล ปริมาณคำนวณโดยคำนึงถึงสภาพของผู้ป่วยและปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นพร้อมกัน
การควบคุมอาหารเป็นส่วนสำคัญของการบำบัด
ขั้นตอนสำคัญในการรักษาโรคนี้คือการปรับโภชนาการ การจำกัดการบริโภคเกลือ ของเหลว และไขมันจากสัตว์ หลังอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดในหลอดเลือดจึงถูกแทนที่ด้วยผักและเนื้อสัตว์ / ปลาที่เป็นอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องลดปริมาณเกลือที่บริโภคลงเหลือ 3 กรัมต่อวันหรือกำจัดให้หมด
อาหารสำหรับความดันโลหิตสูงระดับที่ 1 มีเป้าหมายหลายอย่างในเวลาเดียวกัน: ลดคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ลดปริมาณเลือด และป้องกันการกักเก็บของเหลวในร่างกายมากเกินไป
จากการควบคุมอาหาร แพทย์แนะนำให้กำจัดเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน แอลกอฮอล์ ขนมหวานและขนมอบ ของดองและอาหารดองให้หมด คุณกินอะไรได้บ้าง อนุญาตให้ใช้ผักและผลไม้ ซีเรียล ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ เนื้อไม่ติดมันทั้งหมด
แนะนำให้กินผลิตภัณฑ์ตุ๋นหรือต้ม แนะนำ 5-6 มื้อต่อวันในปริมาณน้อย การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารและวิตามินที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติ ซึ่งส่งผลดีต่อความดันโลหิต
การรักษาแบบพื้นบ้าน
ความดันโลหิตสูงขั้นที่ 1 กับการรักษาที่ทันท่วงทีในทางปฏิบัติไม่เป็นภัยคุกคาม เป็นเวลานานที่มีการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อต่อสู้กับความดันโลหิตสูง แพทย์แนะนำสมุนไพรระงับประสาทที่มีผลสงบเงียบ ได้แก่ ฮอว์ธอร์น คาโมไมล์ เลมอนบาล์ม
การรักษาด้วยวิธีที่ไม่อนุรักษ์นิยมช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคต่อไป สูตรอาหารมากมายที่คุณยายของเรายังใช้กันอยู่ทุกวันนี้
- ผสมมะนาว 0.5 ถ้วยกับน้ำบีทรูท เติมน้ำผึ้งลินเด็นในปริมาณเท่ากันส่วนผสมทั้งหมดจะต้องผสมให้ละเอียด แนะนำให้ทานยาที่ได้ในหนึ่งในสามของแก้วหลังอาหาร
- ใส่แครนเบอร์รี่ 2 แก้ว เติมน้ำตาลผง 2 ช้อนโต๊ะแล้วถูเบาๆ ยานี้ควรรับประทานก่อนอาหารมื้อเดียว
ก่อนที่จะใช้สูตรของคุณยายในการรักษาความดันโลหิตสูง คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
มาตรการป้องกัน
วิธีป้องกันความดันโลหิตสูงที่ดีที่สุดคือการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ (อาหารที่สมดุล ไม่มีนิสัยแย่ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ) การออกกำลังกายมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคนี้เพราะเป็นการไม่ออกกำลังกายที่มักนำไปสู่การพัฒนา กีฬาที่เหมาะสมที่สุดคือ ปั่นจักรยาน เดิน ว่ายน้ำ
หากการเปลี่ยนไปใช้กิจกรรมเร่งรัดในทันทีเป็นเรื่องยาก ให้เริ่มด้วยการเดินระยะสั้นๆ ในขั้นต้น คุณสามารถปฏิเสธการขนส่งสาธารณะและส่วนบุคคลได้ ไปทำงานด้วยการเดินเท้า
การตรวจร่างกายเป็นระยะ ตรวจเลือดหาน้ำตาลและโคเลสเตอรอล และตรวจสอบการทำงานของหัวใจเป็นระยะๆ มาตรการป้องกันดังกล่าวทำให้สามารถตรวจพบโรคได้ในระยะเริ่มต้นและป้องกันการลุกลามต่อไปได้
ความดันโลหิตสูง 1 องศา (อาการและการรักษามีอธิบายไว้ในเอกสารประกอบของบทความนี้) เกิดขึ้นในคนทุกเพศทุกวัยและทุกชนชั้นทางสังคม อันตรายของโรคนี้อยู่ที่ความจริงที่ว่ามันมักจะเกิดขึ้นในรูปแบบแฝงนั่นคือไม่มีอาการ ผู้ป่วยขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่อร้ายแรงเท่านั้นภาวะแทรกซ้อน หากเริ่มการรักษาอย่างทันท่วงที การพยากรณ์โรคมักจะเป็นไปในทางที่ดี
