ความดันโลหิตสูงเรียกว่าความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงเป็นรูปแบบหนึ่งของโรคนี้ เป็นพยาธิสภาพทั่วไปของระบบหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูงถือเป็นระดับที่เกิน 140 ถึง 90 ภาวะนี้นำไปสู่ผลเสียต่ออวัยวะภายใน
ความดันโลหิตสูง (BP): แนวคิด
เป็นระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา หลังเป็นอาการของพยาธิวิทยาที่มีอยู่ เมื่อถึงเวลาที่โรคปรากฏขึ้นจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของอวัยวะภายใน ในกรณีที่ความดันเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย และไตวายเพิ่มขึ้นอย่างมาก
BP ถูกวัดโดยสองค่า:
- systolic (บน) - บันทึกระหว่างที่หัวใจหดตัว (systole);
- ล่าง (diastolic) - ขณะคลายหัวใจ (diastole)
วัดเป็นมิลลิเมตรปรอท Art. แต่มักจะเขียนทับ โดยปกติความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นความดันจะถูกบันทึกไว้พร้อมกันในตัวบ่งชี้บนและล่าง บางครั้งอาจมีการเพิ่มขึ้นอย่างโดดเดี่ยว ความดันโลหิตในตอนเช้าและตอนบ่ายมักจะสูงกว่าตอนกลางคืน
สาเหตุทั่วไป
ความดันโลหิตสูงระดับปฐมภูมิพบได้บ่อยที่สุด สาเหตุของมันยังไม่ชัดเจน เชื่อกันว่าสาเหตุของความดันโลหิตสูงเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของหัวใจและหลอดเลือดอันเป็นผลมาจากปัจจัยทางพันธุกรรม ความดันที่เพิ่มขึ้นสามารถสังเกตได้จากโรคของอวัยวะต่อไปนี้:
- ตับ;
- ไทรอยด์;
- ต่อมหมวกไต;
- ไต
นอกจากนี้ ปัจจัยอื่นๆ อาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม
- ความเครียด;
- ผลของ "เสื้อคลุมสีขาว" (BP เพิ่มขึ้นเมื่อเห็นคนในชุดขาวเท่านั้น - ในสถานการณ์อื่น ๆ ตัวบ่งชี้อยู่ในช่วงปกติ);
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ;
- สูบบุหรี่;
- น้ำหนักเกิน;
- มีเกลือจำนวนมากในอาหาร
ด้วยพยาธิสภาพของต่อมหมวกไตที่ผลิตอัลโดสเตอโรน ซึ่งเป็นของฮอร์โมนที่ควบคุมความดันโลหิต ความดันโลหิตสูงจึงกลายเป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากการทานยาที่มีผลข้างเคียง
สิ่งเหล่านี้รวมถึง:
- ทิงเจอร์สมุนไพรบางชนิด;
- กรดกลีเซอริก;
- คอร์ติโซน;
- ยาลดไข้บางชนิด;
- vasoconstrictor ต้านไข้หวัด
- คุมกำเนิด
สาเหตุของความกดอากาศต่ำที่เพิ่มขึ้น
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว AD มีสองรูปแบบ สาเหตุของความดันโลหิตลดลงมีดังนี้
- เพศและอายุ - โรคนี้อายุน้อยลงอย่างรวดเร็ว แต่เชื่อกันว่าผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี (ผู้หญิง) และ 45 (ผู้ชาย) มีความเสี่ยงมากกว่า
- ชาติพันธุ์และเชื้อชาติ - คนผิวดำมักเป็นโรคความดันโลหิตสูง
- กรรมพันธุ์;
- อ้วน;
- ความเครียดทางร่างกายและจิตใจ;
- สูบบุหรี่;
- กินเกลือมากเกินไป
- โรคต่างๆ;
- ยาเสพติด
อย่างที่คุณเห็น สาเหตุของความดันโลหิตสูงนั้นเกิดขึ้นพร้อมกับปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยทั่วไป หลังนำไปสู่ภาวะไตวาย
อาการ
ในระยะเริ่มแรกของโรค คนๆ นั้นอาจไม่รู้สึกถึงสัญญาณของรูปแบบไดแอสโตลิกหรือซิสโตลิก อาการของความดันโลหิตสูงมีดังนี้:
- หัวใจเต้นเร็ว;
- คืนความเจ็บปวดในหัวใจ
- เวียนศีรษะ
- หูอื้อ;
- การปรากฏตัวของ "แมลงวัน" ต่อหน้าต่อตา;
- หงุดหงิด;
- ฝันร้าย;
- ปวดหัว
สัญญาณสุดท้ายคือลักษณะเฉพาะของความดันโลหิตสูงที่สุด ถ้าความดันโลหิตสูงขึ้น ก็แสดงว่าหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดแดงตีบตัน ดังนั้นหัวใจจึงได้รับผลกระทบซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โรคหลอดเลือดหัวใจ, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, ความจำเสื่อมและจังหวะ ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดส่งผลต่ออวัยวะภายใน ส่งผลให้มีอาการดังต่อไปนี้:
- สมอง - คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว ปรากฏ "แมลงวัน" ต่อหน้าต่อตา
- หัวใจ - ใจสั่น ปวดที่อวัยวะ หายใจลำบาก
- ไต - ปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อย;
- หลอดเลือดส่วนปลาย - มือและเท้าเย็นลงอย่างแรง, เสียงปรบมือเป็นระยะ, ปวดเมื่อยในน่อง;
- เรือของอวัยวะ - ลักษณะของ "แมลงวัน" ความบกพร่องทางสายตา
หลักการรักษาทั่วไป
หากความดันโลหิตสูงขึ้น การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิด นอกจากนี้ ต้องคำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้:
- มีโรคร่วม;
- ระดับความเสียหายต่ออวัยวะที่ทำหน้าที่เป็น "เป้าหมาย";
- ระยะของพยาธิวิทยา
ความดันโลหิตสูงขั้นต้นไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ต้องคอยติดตามตลอด การรักษาความดันโลหิตสูงเริ่มต้นด้วยมาตรการป้องกัน:
- เลิกนิสัยไม่ดี;
- อาหารเพื่อสุขภาพลดปริมาณเกลือ;
- ทำให้น้ำหนักตัวกลับสู่ปกติ;
- ออกกำลังกายปานกลาง
ยารักษาทั่วไป
Bปัจจุบันมีการพัฒนายาลดความดันโลหิตเป็นจำนวนมาก ในเวลาเดียวกัน ไม่จำเป็นต้องนับความจริงที่ว่าทุกอย่างจะเหมาะกับใครก็ตาม แผนกต้อนรับเป็นรายบุคคล ควรเลือกโดยแพทย์ที่เข้าร่วม จำเป็นต้องเลือกยาที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด นอกจากนี้ ยาที่กำหนดในรายการข้อห้ามไม่ควรมีรายการเกี่ยวกับการเพิ่มความดันโลหิต
ความดันโลหิตสูงรักษาด้วยยากลุ่มต่อไปนี้:
- ตัวรับอิมิดาโซลีน
- ตัวรับแอนจิโอเทนซิน II
- แคลเซียมคู่อริ - มักกำหนดให้ใช้กับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจเต้นผิดจังหวะ และผู้สูงอายุ
- Adrenergic blockers - ปิดกั้นการทำงานของระบบประสาทเนื่องจากความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นจากความเครียดที่มีประสบการณ์ กำหนดให้กับคนหนุ่มสาวที่มีอิศวร, เจ็บหน้าอก, ไมเกรน, ผู้ป่วยที่มีอาการหัวใจวาย
- ACE inhibitors - ลดความดันโดยการขยายหลอดเลือดแดง ถูกกำหนดไว้สำหรับความเสียหายของไตในระหว่างที่เป็นโรคเบาหวาน, หัวใจล้มเหลว, โรคไต
- ยาขับปัสสาวะ - ขับเกลือและน้ำออกจากร่างกาย ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดขยายตัว และส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง ผลเสียคือโพแทสเซียมถูกชะล้างออกไป ดังนั้นคุณต้องทานยาที่มีโพแทสเซียม ใช้ในผู้ป่วยสูงอายุที่เป็นโรคหัวใจและไตวาย
แตกต่างได้สาเหตุของความดันโลหิตสูง และการรักษาในกรณีนี้ไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การกำจัดอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่ดำเนินการในลักษณะที่ซับซ้อน อาจใช้สารหลายชนิดในปริมาณที่ลดลง
การรักษาความดันโลหิตสูงตามอาการควรขึ้นอยู่กับการรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุ ในกรณีนี้สามารถใช้ทั้งวิธีการรักษาและการผ่าตัดได้ หลังใช้เมื่อหลอดเลือดแดงที่นำไปสู่ไตแคบลงหรือมีเนื้องอก ความดันโลหิตสูงที่เป็นมะเร็งต้องได้รับการรักษาทันที ด้วยสิ่งนี้ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องมากกว่า 220/130 มีแผลต่าง ๆ ของอวัยวะ หัวใจ สมอง ไต. ในช่วง 2 วันแรก ความดันโลหิตจะลดลง 1/3 โดยให้ยาทางหลอดเลือดดำ (Diazoxide, Nitroglycerin, Nitroprusside และอื่นๆ) โดยลดความดันโลหิตให้ไม่ต่ำกว่า 170/100 เพื่อป้องกันความเสื่อมของอวัยวะภายใน การลดลงเพิ่มเติมจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์
ยาลดความดันโลหิตให้สูงขึ้น
โดยพื้นฐานแล้ว แรงดันล่างและส่วนบนจะเพิ่มขึ้นพร้อมกัน แต่บางครั้งก็มีรูปแบบเมื่อเพิ่มขึ้นทีละอย่าง ด้านล่างนี้เราจะพิจารณากรณีที่จำเป็นต้องลดความดันโลหิตที่ลดลงโดยไม่ทำให้ความดันโลหิตส่วนบนลดลง ควรจำไว้ว่าการบำบัดด้วยยานั้นกำหนดโดยแพทย์ รายการด้านล่างจัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น หากความดันโลหิตลดลงจะใช้ยาต่อไปนี้:
- แคลเซียมคู่อริ: แอมโพลดิพีน, ซินนาริซีน;
- ตัวบล็อคเบต้า: "Nebivator";
- ยาขับปัสสาวะ: Furosemide;
- สารยับยั้ง ACE: ควินาพริล, โซเฟนาพริล;
- ตัวรับแอนจิโอเทนซิน: Candesartan, Bloktran
ออกกำลังกาย
พลศึกษาจะลดความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติและรักษาให้อยู่ในช่วงที่กำหนดเป็นระยะเวลานาน อย่างไรก็ตาม โปรแกรมการออกกำลังกายจะต้องตกลงกับแพทย์ที่เข้าร่วมโดยไม่ล้มเหลว
กีฬาลดความดันโลหิตดังต่อไปนี้
- วิ่งแข่ง
- ว่ายน้ำ;
- จ็อกกิ้ง;
- ปั่นจักรยาน
เพื่อต่อสู้กับโรคความดันโลหิตสูงได้สำเร็จ คุณต้องใช้เวลาอยู่กลางแจ้งและออกกำลังกายมากขึ้น ด้านล่างนี้คือแบบฝึกหัดบางส่วนของยิมนาสติกบำบัด:
- จากท่าหงายพวกเขาดึงตัวเองขึ้นยกมือขึ้นวางไว้ด้านหลังศีรษะ - หายใจเข้ากลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น - หายใจออก ทำ 5 ครั้ง
- ยืนหันหน้าเข้าหากำแพงโดยเหยียดแขนออก เอนไปข้างหน้าและทำท่าทางคล้ายกับการเดินโดยให้นิ้วเท้าอยู่บนพื้น
- นั่งบนเก้าอี้ ยกไหล่ ปล่อยมือ การเคลื่อนไหวแบบวงกลมเกิดขึ้นในบริเวณคาดไหล่หลังจากนั้นให้ลดไหล่ลง จำนวนซ้ำเท่ากับแบบฝึกหัดแรก
วิธีลดความดันไดแอสโตลิก
การขยายตัวของหลอดเลือดอาจทำให้ผนังเสียหายได้ในที่สุด ดังนั้นจำเป็นต้องพยายามทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจเป็นปกติ หากความดันโลหิตลดลง การรักษาเสถียรภาพโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายจะดำเนินการดังนี้
- หลีกเลี่ยงความขัดแย้งเพราะทำให้เกิดความกังวลใจซึ่งนำไปสู่ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น
- ออกกำลังกายบำบัด;
- นอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
- เลิกนิสัยไม่ดี;
- ระหว่างทำงาน คุณต้องหยุดพักเพื่อออกกำลังกายเบาๆ
- ลดการบริโภคเกลือเป็น 5 กรัมต่อวัน
- หลีกเลี่ยงน้ำตาลถ้าเป็นไปได้ แทนที่ด้วยน้ำผึ้ง
- เพิ่มนมหมักและผลิตภัณฑ์ผักและผลไม้ในอาหาร นึ่ง ปฏิเสธอาหารขยะ รวมทั้งอาหารรมควัน ทอด และอาหารกระป๋อง
ยาพื้นบ้าน
สามารถใช้ร่วมกับการรักษาได้ มีหลายสูตรที่ช่วยลดความดันโลหิตได้ ซึ่งรวมถึง:
- ใช้กานพลูกระเทียมบดก่อนล้างด้วยน้ำและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (1 ช้อนชาต่อ 1/3 ถ้วย) ทุกเช้า
- เปลือกมันฝรั่งต้มในน้ำเดือดประมาณ 10 นาที บริโภค 2 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 4 ครั้ง;
- สตรอเบอร์รี่ ลูกเกดดำ สายน้ำผึ้ง
- แครนเบอร์รี่บดกับน้ำตาล - 1 ช้อนสามครั้งต่อวัน;
- น้ำว่านหางจระเข้ (3 หยดต่อ 1 ช้อนชา) - ถ่ายทุกวันในขณะท้องว่าง;
- ก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง บริโภค 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำแครอทเป็นเวลาหนึ่งเดือน
- ในโหมดเดียวกัน ให้รับประทาน 2 ช้อนโต๊ะ ล.น้ำผึ้งใส่น้ำบีทรูท
ความดันโลหิตที่ลดลงเพิ่มขึ้นไม่เพียงแต่ลดการใช้วิธีการเหล่านี้เท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับการใช้งานด้วย:
- ต้มโคนต้นสน;
- เมล็ดแฟลกซ์;
- หัวหอม;
- คอมบูชา;
- แตงโม;
- ลูกพลับ;
- หนวดทอง;
- มะนาว
ในการรักษาความดันโลหิตสูง สามารถดื่มชาจาก motherwort, Hawthorn และ valerian เพื่อลดความตื่นเต้นง่ายของประสาท ความดันโลหิตประเภทนี้ลดลงด้วยแอปริคอตแห้ง วอลนัท น้ำผึ้ง ลูกเกด ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว ในกรณีนี้ ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกนำมาในปริมาณที่เท่ากัน รับประทานตอนเช้าก่อนอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. หากความดันเกิดจากความผิดปกติในการทำงานของไต ให้ใช้สมุนไพรขับปัสสาวะ:
- ออริกาโน;
- เสจ;
- สาโทเซนต์จอห์น
ทาน 1 ช้อนโต๊ะ l. เพิ่ม motherwort ผสมทุกอย่างเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรหลังจากเย็นตัวแล้วถ่าย 100 มล. ในตอนเช้าเป็นเวลาหนึ่งเดือน เพื่อทำให้ระบบประสาทสงบลง นอกจากสมุนไพรตามรายการข้างต้นแล้ว คุณสามารถใช้ยาสีน้ำเงินได้ Arnica, ตาตุ่ม, กระเป๋าของคนเลี้ยงแกะ, chokeberry, barberry ใช้เพื่อควบคุมเสียงของหลอดเลือด
เป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยม:
- แขวนเบิร์ช;
- ชาไต;
- ผักชีลาว;
- ผูกปม
ความช่วยเหลือที่ดีจากการแช่ความดันโลหิตสูงและยาต้มของ Hawthorn สูตรต่อไปนี้ยังช่วยลดความดันโลหิตได้อีกด้วย: 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. แป้งจากข้าวโพดเทน้ำร้อนหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ค้างคืนหลังจากนั้นก็กินในตอนเช้าโดยไม่ต้องกวน ควรใช้ทิงเจอร์จนความดันเป็นปกติ
การรักษาหญิงตั้งครรภ์
ในไตรมาสที่ 3 ผู้หญิงบางคนที่คาดว่าจะมีทารกอาจพัฒนาภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเป็นภาวะพิษร้ายแรงจากความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูกในครรภ์ ในกรณีนี้ พื้นฐานของการรักษาคือการลดความดันโลหิต (ต่ำกว่า) ให้อยู่ที่ 105 มม. เพื่อป้องกันการตกเลือดในสมอง หากหญิงตั้งครรภ์มีความดันโลหิตสูงเล็กน้อยหรือปานกลาง การรักษาด้วยยาจะไม่ถูกนำมาใช้ ค่อยๆ ลดระดับลงมาที่ 140/80 หากไม่สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องใช้ยา จะใช้แคลเซียมแชนเนลบล็อกเกอร์ เช่นเดียวกับตัวบล็อกเบต้าที่ปลอดภัยที่สุด ในเวลาเดียวกัน ยาในกลุ่มต่อไปนี้ไม่ควรกำหนดให้สตรีมีครรภ์:
- ตัวรับแอนจิโอเทนซิน;
- สารยับยั้ง ACE;
- ยาขับปัสสาวะ
คนก่อนอาจทำให้ทารกในครรภ์ตายได้ ส่วนหลังทำให้เลือดไปเลี้ยงมดลูกอ่อนแอลง ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ไตบกพร่องในเด็กที่กำลังพัฒนา ยังมียาอื่นๆ ที่ช่วยลดความจุของเลือดโดยรวมและทำให้เลือดไหลเวียนไปยังรกแย่ลง ซึ่งส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
สรุป
บทความกล่าวถึงสาเหตุที่ความดันโลหิตสูงขึ้น วิธีขจัดปรากฏการณ์เชิงลบนี้ วิธีการรักษาความดันโลหิตสูงที่ลดลง และวิธีการบำบัดทั่วไป อีกด้วยได้พิจารณาอาการของโรค หากไม่ได้รับการรักษา ความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตาย ภาวะหัวใจล้มเหลวและไตวาย และโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มขึ้น ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรักษาความดันโลหิตสูงที่เป็นมะเร็งซึ่งในหนึ่งปีโดยไม่มีการรักษาที่เหมาะสมใน 95% ของกรณีจะจบลงด้วยความตายของผู้ป่วย การรักษาอาจต้องใช้ยา ควรพิจารณาถึงการใช้อย่างจำกัดในระหว่างตั้งครรภ์ การบำบัดที่มีประสิทธิภาพด้วยการเยียวยาพื้นบ้านภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัด นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตามหลักการของโภชนาการที่มีเหตุผลและให้ร่างกายออกกำลังกายในระดับปานกลาง
