เลือดออกตามไรฟัน - ทำอย่างไร? รักษาเลือดออกตามไรฟันที่บ้าน

สารบัญ:

เลือดออกตามไรฟัน - ทำอย่างไร? รักษาเลือดออกตามไรฟันที่บ้าน
เลือดออกตามไรฟัน - ทำอย่างไร? รักษาเลือดออกตามไรฟันที่บ้าน

วีดีโอ: เลือดออกตามไรฟัน - ทำอย่างไร? รักษาเลือดออกตามไรฟันที่บ้าน

วีดีโอ: เลือดออกตามไรฟัน - ทำอย่างไร? รักษาเลือดออกตามไรฟันที่บ้าน
วีดีโอ: การทำเอกซเรย์บ่อยๆเป็นอันตรายไหม 2024, ธันวาคม
Anonim

เลือดออกตามไรฟัน - ทำอย่างไร? คำถามนี้ถูกถามโดยผู้ป่วยเกือบทุกคนที่สามของสำนักงานทันตกรรม 75% ของสตรีมีครรภ์มีเลือดออก เด็กมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคปริทันต์อักเสบหรือโรคเหงือกอักเสบ มีเพียง 10% ของผู้ป่วยอายุน้อยเท่านั้นที่ไปพบแพทย์โดยมีอาการคล้ายคลึงกัน ที่เสี่ยงคือผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ในหมู่พวกเขาประมาณ 35% บ่นว่าเหงือกมีเลือดออก จะรักษาอาการไม่พึงประสงค์นี้ได้อย่างไร? สามารถใช้วิธีการพื้นบ้านและวิธีการแพทย์อย่างเป็นทางการได้อย่างไร? เราจะพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติมในภายหลัง แต่มาเริ่มกันที่สาเหตุของพยาธิวิทยาและอาการกันดีกว่า

สาเหตุของเลือดออก

หากคุณละเลยขั้นตอนที่ถูกสุขอนามัยในการกำจัดคราบพลัคด้วยการทำความสะอาดที่บ้านหรือการทำทันตกรรมโดยผู้เชี่ยวชาญ เมื่อเวลาผ่านไปมันจะยากขึ้นและกลายเป็นหินปูน สิ่งนี้นำไปสู่การอักเสบของเนื้อเยื่อรอบ ๆ ฟันและเหงือกที่มีเลือดออก (ต้องทำอย่างไรในกรณีนี้ดูด้านล่าง) นอกจากนี้ สาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์อาจเป็นโรคเหงือกหรือแผลในปาก

เลือดออกตามไรฟัน อยู่บ้านทำอะไรดี
เลือดออกตามไรฟัน อยู่บ้านทำอะไรดี

อะไรที่ทำให้เลือดออกตามไรฟันได้? นี่คือปัจจัยหลักที่ทันตแพทย์เน้น:

  1. สุขอนามัยที่ไม่เหมาะสม: ใช้แปรงผิด แปรงไม่ทั่วถึงหรือแปรงไม่ทั่วถึง แปรงแรงเกินไป ใช้ไม้จิ้มฟันหรือใช้ไหมขัดฟันอย่างไม่ถูกต้อง
  2. ตาตาร์. นี่คือสิ่งที่กล่าวถึงข้างต้น หากไม่มีการป้องกัน เหงือกก็จะเติบโตและเริ่มแยกเหงือกออกจากฟัน ซึ่งทำให้เลือดออกได้
  3. ขาดวิตามิน. การขาดวิตามินในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวและการขาดวิตามินในฤดูใบไม้ผลิส่งผลกระทบต่ออวัยวะ ฟัน และเหงือกของมนุษย์ทั้งหมดเช่นกัน
  4. ใส่รากฟันเทียมหรือครอบฟันไม่ถูกต้อง
  5. โรคเหงือกต่างๆ เช่น โรคปริทันต์อักเสบ - การอักเสบของอุปกรณ์พยุงฟัน เหงือกอักเสบ - เหงือกอักเสบ โรคปริทันต์ - กระบวนการอักเสบที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อรอบ ๆ ฟัน
  6. ฮอร์โมนไม่สมดุล, การตั้งครรภ์เปลี่ยนแปลง, เลือดบางลง, เลือดออกผิดปกติ, มะเร็งเม็ดเลือดขาว, เลือดออกตามไรฟัน, ฯลฯ

เลือดออกตามไรฟันอาจมีสาเหตุอื่นๆ สาเหตุและการรักษาจะถูกกำหนดโดยทันตแพทย์ การบำบัดสำหรับโรคที่รุนแรงควรกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่หากมีอาการเล็กน้อยหรือในระยะเริ่มแรก คุณสามารถเสริมสร้างเหงือกที่บ้านได้

สัญญาณของปัญหาเหงือก

เลือดออกตามไรฟันอาจปรากฏขึ้นหลังจากแปรงฟันหรือรับประทานอาหาร ซึ่งมักจะมีอาการตามมาด้วยปัญหาอื่นๆ ที่ไม่พึงประสงค์ ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยเลือดออกจำนวนมากก็มี:

  • ปวดเหงือก;
  • การก่อตัวของ "กระเป๋า" ระหว่างฟันและเหงือก;
  • บวม;
  • "ละเลย" ของเหงือก;
  • กลิ่นปาก;
  • ฟันเริ่มคลาย
เลือดออกตามไรฟัน ทำไงดี
เลือดออกตามไรฟัน ทำไงดี

อันตรายและผลที่ตามมา

แค่รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับเลือดออกไม่ใช่ทุกอย่าง ต้องจำไว้ว่าอาการดังกล่าวเป็นอาการไม่ใช่โรคส่วนบุคคล ดังนั้น การตกเลือดเป็นเวลานานจึงเป็นเหตุผลหนึ่งในการตรวจเลือดเพื่อหาลิ่มเลือด หักล้างหรือยืนยันมะเร็งเม็ดเลือดขาว และเริ่มการรักษาที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางทันตกรรมที่ร้ายแรง

การละเลยเหงือกที่มีเลือดออกอาจทำให้แบคทีเรียที่สะสมในปากเข้าสู่กระแสเลือดได้ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเบาหวาน มะเร็งตับอ่อน ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารต่างๆ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้

รักษาอาการเลือดออกตามไรฟัน

เลือดออกตามไรฟัน - ทำอย่างไร แก้ปัญหาอย่างไร? ในระยะเริ่มต้นและในกรณีที่ไม่มีความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญ การรักษาสามารถทำได้ที่บ้าน ใช้กันอย่างแพร่หลายคือน้ำยาบ้วนปากต่างๆซึ่งมีขายในร้านขายยาเจลและสูตรอาหารพื้นบ้านมากมาย ต่อไป พิจารณาวิธีการรักษาเลือดออกตามไรฟัน

ล้างบ้าน

หลังจากแปรงฟันหรือทานอาหารแล้ว เหงือกของคุณมีเลือดออกหรือไม่? จะทำอะไรที่บ้าน? จำเป็นต้องล้างช่องปากโดยใช้ยาต้มและสารละลายพิเศษ โดยทั่วไป การล้างเป็นขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะซึ่งควรเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลประจำวัน เพื่อสุขอนามัยและการป้องกัน ให้ล้างปากด้วยน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละสองครั้ง ควรทำในตอนเช้าและตอนเย็น และควรทำตามขั้นตอนดังกล่าวหลังอาหารแต่ละมื้อ

เลือดออกตามไรฟันหลังคลอด
เลือดออกตามไรฟันหลังคลอด

ขั้นตอนนี้โดยใช้ยาต้มและผลิตภัณฑ์ยา ทำความสะอาดเศษอาหารที่เหลือ และยังมีฤทธิ์เสริมสร้างเหงือกโดยทั่วไป บรรเทาอาการปวด รอยแดง และขจัดการระคายเคือง โซลูชันทั้งหมดสำหรับการรักษาอาการตกเลือดซึ่งขายในร้านขายยาแบ่งออกเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและยาแก้อักเสบ อดีตป้องกันการแพร่พันธุ์ของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและทำลายพวกมันซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคต่อไป กองทุนเหล่านี้รวมถึง:

  • Furacilin;
  • "คลอเฮกซิดีน";
  • มิรามิสติน;
  • "ซัลวิน";
  • "ไอโอดินอล" และอื่นๆ

ทุนดังกล่าวจะต้องนำไปใช้ในหลักสูตรที่แยกจากกัน เป็นระยะเวลาตั้งแต่สิบวันถึงหนึ่งเดือน นอกจากนี้ยังไม่เกินปริมาณที่อนุญาต เนื่องจากสารที่ประกอบเป็นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เพียงทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของจุลินทรีย์ปกติด้วย

ลดการอักเสบ ลดบวม บรรเทาอาการปวดและรอยแดง เช่นชอบ:

  • "Elfix";
  • ยาหม่องป่า;
  • การปฐมพยาบาลและอื่นๆ

ใช้สำหรับดูแลช่องปากอย่างถาวร

เจลรักษาเหงือก

โรคอักเสบหรือโรคติดเชื้ออาจทำให้เลือดออกตามไรฟันได้ จะทำอย่างไรในกรณีนี้? ทันตแพทย์แนะนำให้ใช้เจลพิเศษ:

  • เมโทรจิลเดนต้า;
  • "เวที";
  • "ทันตกรรม";
  • โชลิซอล
เลือดออกตามไรฟัน สาเหตุของการรักษา
เลือดออกตามไรฟัน สาเหตุของการรักษา

ทาวันละ 2-3 ครั้ง สำหรับผู้ใหญ่แถบเซนติเมตรก็เพียงพอแล้วสำหรับเด็ก - ถั่ว 0.5 ซม. ควรใช้เจลกับการนวด เงินสามารถวางไว้ใน "กระเป๋า" ที่อยู่ระหว่างเหงือกและฟัน ในบรรดาข้อห้ามเป็นเพียงความรู้สึกไวต่อสารที่เป็นส่วนหนึ่งของยาและอายุของเด็ก (ไม่เกินหนึ่งปี) สตรีมีครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เจลและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด

เนื่องจากสุขอนามัยไม่ดี และ/หรือ ใช้แปรงสีฟันที่มีความแข็ง เหงือกร่น เลือดออกตามไรฟัน? จะทำอะไรที่บ้าน? คุณสามารถใช้ ตัวอย่างเช่น Forest Balsam, Silka หรือ Lakalut

ตำรับยาแผนโบราณ

ถ้าเหงือกมีเลือดออกเวลาแปรงฟัน วิธีการพื้นบ้านจะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร เกือบจะมีประสิทธิภาพเท่ากับสารละลายและเจลจากร้านขายยา แต่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยอย่างยิ่ง สูตรพื้นบ้าน(เหงือกจะหยุดเลือดออกภายในสองสามวัน) พวกเขาแนะนำให้บ้วนปากด้วยยาต้มสมุนไพร รายการที่พบมากที่สุดสามารถระบุ:

  • calendula;
  • สาโทเซนต์จอห์น;
  • ยาร์โรว์;
  • ดอกคาโมไมล์;
  • เปลือกไม้โอ๊ค;
  • เสจ

มาดูวิธีการพื้นบ้านต่างๆ ที่จะช่วยรับมือกับการตกเลือดกันดีกว่า ถ้าเหงือกบวมและมีเลือดออกจะช่วยอะไรได้

เปลือกไม้โอ๊ค

เป็นวิธีการรักษายอดนิยมที่ช่วยให้เลือดออกตามไรฟัน เสริมความแข็งแรง และใช้ในการรักษาโรคอื่นๆ ของช่องปาก ในการเตรียมยาต้มคุณต้องเทวัตถุดิบแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ควรเก็บส่วนผสมไว้บนไฟอ่อนๆ ประมาณ 5-7 นาที แล้วปิดฝาทิ้งไว้สองถึงสามชั่วโมง น้ำซุปที่เย็นแล้วควรกรองผ่านตะแกรงหรือผ้ากอซ ยาต้มควรใช้อย่างน้อยหนึ่งถึงสองสัปดาห์ แต่นานกว่านั้น บ้วนปากวันละสองครั้ง

เหงือกบวมและมีเลือดออก
เหงือกบวมและมีเลือดออก

ยาต้มสมุนไพร

ยาต้มสำหรับล้างสมุนไพรตามรายการด้านบนนี้จัดทำขึ้นโดยใช้เทคโนโลยีเดียวกัน ควรเทวัตถุดิบหนึ่งช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วปิดฝาแล้วปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 30 นาที แนะนำให้บ้วนปากด้วยวิธีนี้หลังอาหารทุกมื้อและก่อนนอนอย่างน้อยวันละสองครั้ง จะผสมสมุนไพรหรือใช้สลับกันก็ได้ อย่างไรก็ตาม การรักษาดังกล่าวสามารถทำได้สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ดังนั้นหากเหงือกมีเลือดออกหลังคลอดบุตรควรล้างปากด้วยยาต้มสมุนไพรเป็นเวลาหลายวัน

กล้า

พืชชนิดนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์ทางเลือก ทางการก็รู้จักเช่นกัน - ขี้ผึ้งและครีมต่างๆ ทำมาจากต้นแปลนทิน หากเหงือกมีสีแดงและมีเลือดออก ให้ล้างด้วยยาต้มจากต้นแปลนทินหรือยารักษาจากพืชสด ในฤดูร้อน การเตรียมทิงเจอร์จะดีกว่า และในฤดูหนาว คุณสามารถเตรียมยาต้มจากใบแห้งได้

อนุญาตให้เคี้ยวใบพืชสมุนไพรไม่กี่นาที ก่อนอื่นต้องล้างให้สะอาดและหลังจากทำหัตถการแล้วให้บ้วนทิ้ง ซึ่งทำหน้าที่ทั้งป้องกันและกำจัดเลือดออกตามไรฟัน หลังจากนั้น อาการไม่พึงประสงค์ในผู้ป่วยส่วนใหญ่จะหายไปภายในสามวัน

เบคกิ้งโซดา

ถ้าเหงือกมีเลือดออก ให้ล้างด้วยเบกกิ้งโซดา เป็นวิธีการรักษาที่ราคาไม่แพงซึ่งมีอยู่ทุกบ้าน บรรเทาอาการอักเสบได้ดี สำหรับน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว คุณต้องใช้เบกกิ้งโซดาเพียงหนึ่งช้อนชา บ้วนปากอย่างน้อยสองหรือสามครั้งต่อวัน ควรทำหลังอาหารหรือก่อนอาหารอย่างน้อยสามสิบนาที และควรรับประทาน 1-2 ชั่วโมง อย่าลืมทำตามขั้นตอนเดิมก่อนนอนด้วย

ล้างคีเฟอร์

เพื่อให้เห็นผลชัดเจน คุณต้องใช้คีเฟอร์อายุ 9 วัน ต้องเจือจางด้วยน้ำอุ่น (คีเฟอร์ 2 ส่วนและน้ำ 1 ส่วน) จากนั้นจึงล้างปากให้บ่อยที่สุด

ว่านหางจระเข้

ต้นไม้นี้อยู่ที่บ้านแม้สำหรับผู้ที่ไม่ชอบทำสวน น้ำว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการรักษาและสามารถรักษาโรคได้มากมาย เพื่อขจัดการอักเสบของเหงือก คุณต้องเลือกแผ่นหนึ่งแผ่นแล้วทำความสะอาดด้วยหนาม จากนั้นผ่าครึ่งแล้วทาบริเวณที่เหงือกมีเลือดออก ใช้เวลาเพียงห้าถึงเจ็ดการรักษาเพื่อบรรเทาอาการ คุณสามารถใช้ Kalanchoe ได้เช่นกัน

เลือดออกเหงือกและกลิ่น
เลือดออกเหงือกและกลิ่น

หนวดทองแช่

การรักษานี้ใช้สำหรับการตกเลือดขั้นสูงและแม้แต่ลักษณะของแผลในช่องปาก เทน้ำเดือดลงบนใบใส่เกลือทะเลลงไปแล้วยืนยันเป็นเวลาหลายชั่วโมง เมื่อสารละลายพร้อมแล้ว ก็สามารถบ้วนปากได้ ทำเช้าเย็น

เมล็ดหัวหอม

เทเมล็ดพืชหนึ่งช้อนชาลงในน้ำต้ม 0.5 ลิตร มีความจำเป็นต้องยืนยันวิธีการรักษาดังกล่าวเป็นเวลาอย่างน้อยแปดชั่วโมงหลังจากนั้นควรผ่านตะแกรงและใช้สำหรับล้าง จำนวนครั้งในการล้างที่เหมาะสม: สองถึงสามครั้งระหว่างวัน

เกลือทะเล

ที่บ้านล้างด้วยเกลือทะเลช่วยได้ เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ (คุณสามารถเติมไอโอดีนหรือสารที่มีประโยชน์อื่นๆ ได้) ควรเจือจางในแก้วน้ำอุ่นเล็กน้อย บ้วนปากวันละหลายๆ ครั้ง ควรดีที่สุดหลังอาหาร

วอดก้ากับอบเชย

บรรเทาอาการปวด ลดรอยแดง บวม จะช่วยล้างด้วยวอดก้าและอบเชย ในการเตรียมทิงเจอร์จะมีการเติมอบเชยสองช้อนโต๊ะลงในแก้ววอดก้าหนึ่งแก้วและผสมให้เข้ากันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หลังจากคุณจำเป็นต้องกรองยาและบ้วนปากแล้ว

แอปพลิเคชั่นมันฝรั่ง

มันฝรั่งดิบถูบนเครื่องขูดที่ดี ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด แต่ควรล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล ควรใช้มวลกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสิบห้านาที

ยาสีฟันอินเดีย

ถ้าเหงือกมีเลือดออกและกลิ่นจากปากไม่หายไปแม้หลังจากแปรงฟันแล้ว วิธีรักษาที่ไม่ธรรมดาที่ทำจากเกลือทะเลและเปลือกกล้วยจะช่วยได้ เกลือ (คุณสามารถใช้เกลือธรรมดาได้ แต่ผลที่ดีที่สุดคือเกลือทะเล) ควรบดในเครื่องบดกาแฟ เปลือกกล้วยตากแดดให้แห้งบดเป็นผง ควรผสมผงสองช้อนชากับเกลือในปริมาณที่เท่ากัน เติมน้ำมันมะกอกแล้วคนให้เข้ากัน ความสอดคล้องควรคล้ายกับครีมเปรี้ยว

เหงือกแดงและมีเลือดออก
เหงือกแดงและมีเลือดออก

แนะนำผลิตภัณฑ์นี้ถูเหงือก น้ำลายซึ่งหลั่งออกมาในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องบ้วนทิ้ง อมไว้ในปากประมาณสิบนาที แล้วบ้วนทิ้งแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ต้องทำซ้ำขั้นตอนวันละสองครั้ง

หัวบีทดิบ

เหงือกมีเลือดออกหลังจากแปรงฟันหรือไม่? จะทำอะไรที่บ้าน? บีทรูทจะช่วยกำจัดเลือดออก ควรขูดผัก (ควรเลือกแบบละเอียด) ใส่น้ำมันมะกอกหรือดอกทานตะวันลงไป ผสมให้เข้ากัน ต้องใช้ส่วนผสมในการรักษาดังกล่าวกับเหงือกวันละสองครั้งเป็นเวลายี่สิบนาที หลังจากปากแนะนำให้ล้างด้วยยาต้มที่เตรียมจากดอกคาโมไมล์

กระเทียม

กระเทียมสดปอกเปลือกควรถูเหงือกทุกวันเป็นเวลา 14 วัน ยาชูกำลังนี้สามารถใช้ซ้ำได้ (หลักสูตรสองสัปดาห์) หลังจากวันหยุดสัปดาห์

มูมิเย

หลายคนมีเลือดออกตามไรฟัน วิธีการรักษาปัญหานี้? ตัวอย่างเช่น มัมมี่จะช่วย เพื่อให้ได้สารละลาย มัมมี่สามกรัมจะละลายในน้ำร้อนครึ่งแก้ว ใช้วิธีแก้ปัญหานี้สำหรับการล้างควรอยู่ภายในสามสัปดาห์ การล้างปากหลังจากทำความสะอาดอย่างถูกสุขลักษณะก็เพียงพอแล้ว นั่นคือ ในตอนเช้าและตอนเย็น

การเลือกผลิตภัณฑ์สุขอนามัย

สาเหตุส่วนใหญ่ของการตกเลือดคือการดูแลช่องปากและสุขอนามัยที่ไม่ดี นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวิธีการแปรงฟันของคุณ เมื่อมีเลือดออกจะดีกว่าที่จะซื้อน้ำพริกพิเศษที่ร้านขายยาซึ่งมีผลดีรวมถึงการเสริมสร้างเหงือก พวกเขายังมีผลสงบและการรักษา

เมื่อมีอาการเช่นนี้ ห้ามใช้น้ำพริกที่มีผลไวท์เทนนิ่ง สิ่งนี้จะเพิ่มความรำคาญเท่านั้น หลีกเลี่ยงแปรงสีฟันที่มีขนแข็งเช่นกัน แต่ก็ไม่พึงปรารถนาเช่นกันที่จะใช้ฟันที่อ่อนนุ่มเกินไป เนื่องจากพวกมันไม่สามารถทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรซื้อแปรงที่มีความแข็งปานกลางเนื่องจากจะช่วยป้องกัน microtrauma ของเนื้อเยื่ออ่อนและรับมือกับคราบพลัคได้ดี

แนะนำให้ซื้อน้ำยาล้างสมุนไพรด้วย การรักษาดังกล่าวจะมีผลทำให้สงบ รักษา และต้านการอักเสบเพิ่มเติม

อาหารแนะนำ

ถ้าเลือดออกตามไรฟัน ควรบริโภควิตามินดังต่อไปนี้ C, PP, K, E, B. สามารถพบได้ในปลา เนื้อสัตว์ ซีเรียล ถั่ว ผัก และผลไม้ การกินผักสดไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ แต่ยังช่วยกระตุ้นเหงือกอีกด้วย

วิตามินเหงือกเลือดออก
วิตามินเหงือกเลือดออก

การป้องกันปัญหา

คุณต้องไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยทุก ๆ หกเดือน แพทย์จะทำการตรวจและกำจัดคราบพลัคที่สะสมอย่างมืออาชีพ ที่บ้าน ปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์เกี่ยวกับการดูแลฟันและเหงือกของคุณ นอกจากนี้ สุขอนามัยไม่ควรละเลย ควรแปรงฟันวันละสองครั้ง แนะนำให้ทานอาหารที่สมดุล เลิกบุหรี่ ลดน้ำตาลลง

แนะนำ: