ทุกปีจำนวนผู้ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และนั่นเป็นเพียงสถิติอย่างเป็นทางการ และหนึ่งในสามของพวกเขามีภาวะความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว คุณจำเป็นต้องรู้ไม่เพียงแต่ผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ไม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง เพื่อช่วยให้คนที่คุณรักและเพื่อนฝูงเอาชนะช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
ทุกคนรู้ดีว่าภาพทางคลินิกของโรคนี้เป็นโรคความดันโลหิตสูงอันเนื่องมาจากการละเมิดกลไกการควบคุมกระบวนการนี้ และวิกฤตเองก็เป็นอาการที่รุนแรงของโรค ซึ่งอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่แก้ไขไม่ได้
สาเหตุของความดันโลหิตสูง
ในกรณีส่วนใหญ่ ความเครียดทางจิตประสาทและสถานการณ์ตึงเครียดที่ดำเนินต่อไปเป็นเวลานานกลายเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาความดันโลหิตสูง ดังนั้น หากมีการดำเนินกิจกรรมการทำงานของบุคคลในความเครียดทางอารมณ์คงที่ความเสี่ยงต่อโรคสูงมาก
ความดันโลหิตสูงมักเกิดจากการถูกกระทบกระแทก นอกจากนี้ โรคอาจไม่ปรากฏขึ้นทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ แต่หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน ดังนั้น ผู้ป่วยจำนวนมากไม่แม้แต่จะเชื่อมโยงการถูกกระทบกระแทกกับการเกิดความดันโลหิตสูง
ความบกพร่องทางพันธุกรรมเป็นหนึ่งในสถานที่แรกๆ ในรายการสาเหตุของโรคนี้ ดังนั้นหากคนในครอบครัวเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคนี้สามารถแสดงออกในทายาทโดยไม่คำนึงถึงอายุและรูปแบบการใช้ชีวิต ดังนั้นคนในกลุ่มเสี่ยงนี้ควรคิดป้องกันโรคก่อนเริ่มมีอาการ
อีกสาเหตุหนึ่งของความดันโลหิตสูงคือการไม่ออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับอายุ ซึ่งในร่างกายมนุษย์เนื่องจากกระบวนการชราภาพมีการละเมิดการทำงานที่สำคัญของร่างกายซึ่งหนึ่งในนั้นคือการไหลเวียนโลหิต กับพื้นหลังของกระบวนการทางธรรมชาตินี้ หลอดเลือดสามารถเกิดขึ้นได้ ซึ่งสามารถกำเริบโดยความดันโลหิตสูง อันตรายของโรคอยู่ที่การไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะสำคัญจะลดลงอย่างมาก และหากมีการสะสมของหลอดเลือดในหลอดเลือด โล่ที่เรียกว่า โรคหลอดเลือดสมองและกล้ามเนื้อหัวใจตายก็เป็นไปได้
สำหรับการมีเซ็กส์ที่ยุติธรรม ช่วงเวลาอันตรายที่ความดันโลหิตสูงอาจเกิดขึ้นได้คือช่วงเวลาของการปรับโครงสร้างร่างกายของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหลายเท่าเมื่อรับประทานเกลือมากเกินไปและสูบบุหรี่
อาการความดันโลหิตสูง
อาการแรกๆ อย่างหนึ่งที่ทำให้คุณรู้ว่าเป็นโรคนี้ คือ ความดันโลหิตสูง ในผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง ตัวชี้วัดเหล่านี้ไม่ควรเกินขอบเขตปกติเมื่ออยู่นิ่ง 130/85 ด้วยความเครียดทางอารมณ์หรือการออกแรงทางกายภาพ ค่านิยมเหล่านี้สามารถเพิ่มขึ้น 10-15 หน่วย แต่หลังจากพักสักครู่ก็จะกลับมาเป็นปกติ ในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตจะสูงกว่าค่าที่อนุญาตแม้ในสภาวะสงบ และในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ตัวชี้วัดจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
นอกจากความดันโลหิตสูงแล้ว โรคนี้ยังมีอาการปวดหัวอีกด้วย นี่เป็นเพราะอาการกระตุกและการตีบของหลอดเลือดสมอง บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยบ่นว่าหูอื้อ, อ่อนแอทั่วไป, ตาพร่ามัว, เวียนหัวบ่อยและรู้สึกหนักในหัว และสัญญาณทั้งหมดเหล่านี้ปรากฏขึ้นแล้วในระยะเริ่มต้นของความดันโลหิตสูง เมื่อรู้สึกว่ามีอาการเหล่านี้ร่วมกับความดันโลหิตสูง คุณควรรีบไปพบแพทย์ที่ผ่านการรับรองทันที เพื่อป้องกันการพัฒนาต่อไปของโรค การละเลยการรักษาในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาความดันโลหิตสูงสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าวิกฤตความดันโลหิตสูงจะเกิดขึ้น มันคืออะไรและผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรนั้นจำเป็นต้องเข้าใจให้ละเอียดมากขึ้น
แล้วมันคืออะไร?
ภายใต้แนวคิด "วิกฤตความดันโลหิตสูง" อันน่าสะพรึงกลัวนี้ สาเหตุที่เราตรวจสอบ แพทย์หมายถึงอาการของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงที่มีอาการทรุดลงอย่างกะทันหัน โดยที่ตัวบ่งชี้ความดันโลหิตอยู่ที่ระดับ220/120 ขึ้นไป หากบุคคลในภาวะดังกล่าวไม่ได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่จำเป็นครั้งแรก โรคนี้อาจนำไปสู่ผลที่ไม่อาจแก้ไขได้ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ด้วยระดับของเครื่องมือแพทย์สมัยใหม่ ภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวมีน้อยมาก วันนี้
แม้ว่าวิกฤตจะหยุดที่บ้านได้ แต่ก็จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ในวันเดียวกันหรือวันถัดไป ผู้เชี่ยวชาญจะใช้มาตรการที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อตรวจสอบสภาพและกำหนดการบำบัดอย่างเป็นระบบซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว
กลไกการเกิดวิกฤตความดันโลหิตสูง
เช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง วิกฤตความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเนื่องจากความสมดุลระหว่างน้ำเสียงของหลอดเลือดและปริมาตรของเลือดในนาทีที่หัวใจถูกผลักเข้าไปในเตียงหลอดเลือดถูกรบกวน ในภาวะวิกฤตในผู้ป่วยที่มีอาการหัวใจเต้นแรงเพียงพอ จะเกิดอาการกระตุกของหลอดเลือดแดง (หลอดเลือด) ขนาดเล็ก ผลที่ตามมาคือความดันโลหิตเพิ่มขึ้นสู่ระดับที่สูงมากและเป็นการละเมิดปริมาณออกซิเจนที่ต้องการไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะ เป็นปัจจัยหลังที่อธิบายการพัฒนาบ่อยครั้งของภาวะแทรกซ้อนจากการขาดเลือด เช่น โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
สาเหตุภายนอกของวิกฤตความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอาจบ่งชี้ว่าความดันโลหิตสูงกำลังเริ่มพัฒนา ความเสี่ยงในโรคนี้ส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับการเกิดวิกฤต แต่กับผลที่ตามมา ดังนั้น เพื่อเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของผู้ป่วย หากเป็นไปได้ ก็ควรแยกสาเหตุหลักจากภายนอกออก
แรงผลักดันในการพัฒนาวิกฤตความดันโลหิตสูงมักเกิดจากความเครียดทางจิตใจและอารมณ์และการทำงานหนักเกินไปทางร่างกาย ดังนั้น ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงควรใส่ใจกับจังหวะชีวิตมากขึ้น และบางครั้งอาจเลิกเล่นกีฬาที่ชื่นชอบหรือทำงานที่รับผิดชอบ
เพื่อลดความเสี่ยงของวิกฤตความดันโลหิตสูง คุณจำเป็นต้องพิจารณาใหม่ไม่เพียงแต่ลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณ แต่ยังรวมถึงอาหารของคุณเองด้วย ควรแยกเกลือที่เชื่อถือได้ออกจากเกลือหรือควรลดการบริโภคเกลือให้เหลือน้อยที่สุด ท้ายที่สุดมันเป็นส่วนประกอบของอาหารทุกจานที่ป้องกันไม่ให้ของเหลวออกจากร่างกายซึ่งจำเป็นต้องลดปริมาณลงด้วย แม้แต่ในระยะเริ่มต้นของความดันโลหิตสูง ควรลดปริมาณเครื่องดื่มและน้ำ โดยเฉพาะกาแฟ
ไม่บ่อยนักที่ภาวะความดันโลหิตสูงอาจเป็นผลมาจากการรักษาที่ไม่ลงตัว บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยที่ละเลยคำแนะนำของแพทย์และยกเลิกการรับประทานยาลดความดันโลหิตอย่างอิสระกลายเป็นตัวประกันในสถานการณ์นี้ นอกจากนี้ วิกฤตอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีการให้ยา adrenergic กับพื้นหลังของการใช้ sympatholytics ในระยะยาว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อรายงานยาที่ใช้ในช่วงก่อนหน้า
ปัจจัยภายนอกในการเกิดวิกฤตความดันโลหิตสูง
หากไม่รวมสาเหตุของวิกฤตความดันโลหิตสูงซึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก เป็นไปได้ว่าผลกระทบภายนอกนั้นไม่สามารถป้องกันได้ ดังนั้น,ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจมีความเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มันกำเริบ รายการนี้เสริมโดยผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดในสมอง อาการปวดจากแหล่งกำเนิดต่างๆ เป็นต้น
ถ้าเราพิจารณาเกณฑ์อายุของกลุ่มเสี่ยง ก็จะรวมคนในช่วงครึ่งหลังของชีวิตตั้งแต่อายุประมาณ 35 ปี การกำเริบของการติดเชื้อที่จุดโฟกัสยังสามารถกระตุ้นวิกฤตความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นที่เข้าใจได้ อันที่จริง ในช่วงเวลาของการพัฒนาของกระบวนการอักเสบ แรงทั้งหมดของร่างกายมุ่งเป้าไปที่การหยุดโฟกัส ซึ่งทำให้การทำงานของอวัยวะและระบบที่สำคัญอื่นๆ ไม่มีการป้องกัน
โรคนี้อันตรายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ความดันโลหิตสูงสามารถค่อยๆ คืบหน้าไปหลายปี และแสดงออกในช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงตามวัย
การจำแนกวิกฤตความดันโลหิตสูง
ปัจจุบันทางการแพทย์ แบ่งวิกฤตความดันโลหิตสูงออกเป็นสองประเภทหลัก ประการแรกเกิดจากการหลั่งอะดรีนาลีนมากเกินไปและแสดงออกเมื่อความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดเพิ่งเริ่มพัฒนา วิกฤตประเภทนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยความดันโลหิตซิสโตลิกที่เพิ่มขึ้น ระยะเวลาของสถานะนี้สามารถคำนวณได้ทั้งเป็นนาทีและชั่วโมง เป็นลักษณะอาการทางคลินิกเช่นปวดศีรษะ, ตัวสั่นในร่างกาย, ภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงและภาวะเหงื่อออกมากเฉพาะที่ของผิวหนัง, ชีพจรเต้นเร็วและความดันซิสโตลิกสูง วิกฤตหยุดลงอย่างรวดเร็วเพียงพอและไม่นำไปสู่ผลร้ายแรงโดยเฉพาะ
ประเภทที่สองมักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงขั้นสูงและเกิดจาก norepinephrine ในเลือดในปริมาณมาก ภาพทางคลินิกของภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยความดัน diastolic ที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในบางกรณียังมี systolic อีกด้วย ผู้ป่วยบ่นว่าปวดหัวอย่างรุนแรง ตาพร่ามัว ง่วงซึม อาเจียน และคลื่นไส้ สถานะนี้อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายวัน และหากไม่ดำเนินมาตรการเพื่อหยุดวิกฤต เป็นไปไม่ได้เลยที่จะคาดการณ์ว่าผลที่ตามมาจะยากเพียงใด อันที่จริง ในเวลานี้ เมื่อความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงอยู่ในระยะเฉียบพลัน ไม่เพียงแต่ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตของสมองที่มีอาการเฉพาะหรือโรคหลอดเลือดสมองที่แท้จริงเท่านั้นที่สามารถพัฒนาได้ แต่ยังรวมถึงความเสียหายของไต, หัวใจห้องล่างซ้ายล้มเหลว, กล้ามเนื้อหัวใจตายด้วย
ภาพทางคลินิก
ลักษณะอาการของภาวะอันตรายนี้คืออาการปวดเฉียบพลันบริเวณท้ายทอยของศีรษะ อาการกำเริบโดยความรู้สึกของการเต้นเป็นจังหวะที่รุนแรงในบริเวณวัดรวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนซึ่งไม่ได้ช่วยบรรเทา ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีความรู้สึกกลัวและวิตกกังวลอย่างไม่สมเหตุผลแม้ด้วยเหตุผลเพียงเล็กน้อย ภาวะเลือดคั่งและใบหน้าบวมก็อาจปรากฏขึ้นเช่นกัน และการมองเห็นอาจแย่ลง นอกจากนี้ ในช่วงวิกฤตความดันโลหิตสูง ความผิดปกติทางระบบประสาทต่างๆ ก็เกิดขึ้น ซึ่งมาพร้อมกับการแยกตัวของปฏิกิริยาตอบสนอง
ขึ้นอยู่กับการละเมิดประเภทของ hemodynamics ความแตกต่างของความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นและกลไกทางพยาธิสรีรวิทยาสำหรับการพัฒนาของอาการความดันโลหิตสูงเฉียบพลัน อาการอาจจะกว้างขวางมากขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงมีความสำคัญมากเมื่ออาการแรกของอาการข้างต้น ขอความช่วยเหลือที่มีคุณภาพและป้องกันผลที่ตามมาทั้งหมด
ภาวะแทรกซ้อน
หากตรวจพบความดันโลหิตสูง ควรเริ่มการรักษาทันที เนื่องจากโรคนี้อาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงได้หลายอย่าง เนื่องจากภาวะความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยอาจเกิดภาวะหัวใจห้องล่างซ้ายล้มเหลวเฉียบพลัน โรคหลอดเลือดสมองตีบเฉียบพลัน กล้ามเนื้อหัวใจตาย หลอดเลือดหัวใจตีบตัน ภาวะไตวาย และโรคร้ายแรงอื่น ๆ อีกมากมาย ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังทำให้เสียชีวิตได้
การรักษาวิกฤตความดันโลหิตสูง
บ่อยครั้งเมื่อบุคคลมีวิกฤตความดันโลหิตสูง มันคืออะไร และควรใช้มาตรการใด เขาก็ไม่รู้เหมือนกัน และเขารับรู้ว่าสภาพของเขาเป็นอาการทางธรรมชาติของความดันโลหิตสูง แล้วเขาก็เสียใจกับความประมาทของเขา เพื่อไม่ให้จบลงในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ป่วยและครอบครัวควรค้นหาว่าควรให้การดูแลแบบใดสำหรับวิกฤตความดันโลหิตสูงและยาชนิดใดที่ควรอยู่ในตู้ยาประจำบ้าน การมองการณ์ไกลเช่นนี้ไม่เพียงแต่บรรเทาและป้องกันภาวะแทรกซ้อนเท่านั้น แต่บางครั้งอาจช่วยชีวิตได้ด้วย
แน่นอน วิกฤตความดันโลหิตสูงไม่ว่าจะรุนแรง ประเภท และแหล่งกำเนิดใด ๆ ต้องใช้อัลกอริธึมการรักษาที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณควรรีบไปพบแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมทันที และในขณะที่ทีมรถพยาบาลยังมาไม่ถึงก็จำเป็นต้องบรรเทาทุกข์ให้มากที่สุดผู้ป่วยให้นอนพักผ่อนและพักผ่อนอย่างเต็มที่ หากตัวชี้วัดความดันโลหิตอยู่ในโซนวิกฤต จำเป็นต้องพยายามรักษาเสถียรภาพของระบบหลอดเลือดด้วยความช่วยเหลือของยา แต่ควรจำไว้ว่าการลดความดันโลหิตควรค่อยเป็นค่อยไปเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุหลอดเลือดเฉียบพลัน ในช่วง 60 นาทีแรก ตัวชี้วัดควรลดลง 15-20% และในอีก 2-6 ชั่วโมงข้างหน้า ให้ค่าความดันโลหิตอยู่ที่ 160/100 mmHg ศิลปะ. เฉพาะอัลกอริธึมดังกล่าวในช่วงวิกฤตความดันโลหิตสูงเท่านั้นที่จะช่วยรักษาสภาพของผู้ป่วยโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขา
ในภาวะวิกฤตที่ไม่ซับซ้อน ยา "นิเฟดิพีน" ถูกใช้ซึ่งปิดกั้นช่องแคลเซียม บรรเทาอาการกระตุก และขยายหลอดเลือด นอกจากนี้ยังใช้เป็นยาขยายหลอดเลือดที่ช่วยลดภาระในหัวใจ เช่น Diazoxide และ Sodium Nitroprusside ในฐานะที่เป็นตัวยับยั้ง ACE ใช้ยา Captopril และ Enalapril แน่นอน ยากลุ่มอื่นสามารถใช้หยุดวิกฤตได้ แต่ควรสั่งจ่ายโดยแพทย์โดยตรงเช่นเดียวกับการรักษาความดันโลหิตสูง
สำหรับการรักษาตามอาการของวิกฤตความดันโลหิตสูงนั้น รวมถึงการแนะนำของ antiarrhythmic, analgesic, antianginal, sedative, antiemetics เช่นเดียวกับยาขับปัสสาวะและ cardiac glycosides แพทย์แนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยออกซิเจนและการบำบัดเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ เช่น พลาสเตอร์มัสตาร์ดและการแช่เท้าด้วยน้ำร้อน
การรักษาความดันโลหิตสูง
เนื่องจากวิกฤตความดันโลหิตสูงเป็นเพียงการกำเริบของความดันโลหิตสูง จึงควรค่าแก่การรู้วิธีรักษาให้แต่ละคน และสิ่งแรกที่ต้องเริ่มต้นด้วยคือการอุทธรณ์ไปยังแพทย์โรคหัวใจเพราะเป็นผู้เชี่ยวชาญคนนี้ที่จะสามารถบอกได้ว่าขณะนี้โรคอยู่ในขั้นตอนใดของการพัฒนา ความดันโลหิตสูงไม่เพียงรักษาได้ด้วยยาเท่านั้น กระบวนการนี้ประกอบด้วยชุดมาตรการที่มุ่งเป้าไปที่การรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่และป้องกันวิกฤต
หลังจากได้รับผลการตรวจ แพทย์จะกำหนดหลักสูตรการรักษาที่สามารถรักษาความดันโลหิตให้เป็นปกติได้ ด้วยเหตุนี้ จึงสามารถใช้ b-blockers เพื่อลดอัตราการเต้นของหัวใจและความต้านทานของหลอดเลือด เช่น Metoprodol, Visken, Atenolol และอื่นๆ ยาลดความดันโลหิตอีกกลุ่มหนึ่งคือ ACE inhibitors - สารยับยั้งที่ขัดขวางการผลิตเรนิน ประกอบด้วย Methiopril, Moex, Spirapril, Kapoten บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงเป็นยาขับปัสสาวะซึ่งจะเอาของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้ควรได้รับการดูแลอย่างระมัดระวัง เนื่องจากยาหลายชนิดสามารถขับโพแทสเซียมที่เป็นประโยชน์ออกมาได้
มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดโรคความดันโลหิตสูง เนื่องจากผนังหลอดเลือดได้รับการปรับให้เข้ากับความดันสูงมาเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงไม่สามารถคืนสภาพเดิมได้ ดังนั้น นอกจากการบำบัดอย่างเป็นระบบแล้ว ยังจำเป็นต้องตรวจสอบตัวชี้วัดความดันโลหิตอย่างต่อเนื่อง และในเวลาที่เหมาะสม ตอบสนองต่ออาการเฉียบพลันของโรคได้อย่างรวดเร็ว
ป้องกันความดันโลหิตสูงและวิกฤตความดันโลหิตสูง
ถ้าเราคำนึงว่าวิกฤตความดันโลหิตสูงคือ "สมอง" ของความดันโลหิตสูง แล้วมาตรการป้องกันของพวกเขาเกือบจะเหมือนกัน และที่แรกในรายการนี้แน่นอนว่าถูกครอบครองโดยระบอบการพักผ่อนและการทำงานที่มีเหตุผล หากเป็นไปได้ ควรหลีกเลี่ยงการออกแรงที่ออกแรงจนหมดแรง และใช้กำลังที่ใช้ไปควรได้รับการชดเชยด้วยการหลับอย่างเต็มอิ่ม นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงอยู่แล้วและต้องการป้องกันวิกฤตความดันโลหิตสูงที่อาจเกิดขึ้น มันคืออะไร คุณสามารถเรียนรู้จากประสบการณ์ของตัวเองได้หากคุณใช้แอลกอฮอล์และนิโคตินในทางที่ผิด ดังนั้นนิสัยแย่ๆ เหล่านี้จึงควรถูกละทิ้งทันที นอกจากนี้ยังควรทบทวนอาหารประจำวัน ยกเว้นเกลือแกง รวมทั้งอาหารที่มีไขมันและเผ็ด
นอกจากนี้ หากความดันโลหิตสูงปรากฏขึ้นแล้ว การรักษาควรดำเนินการอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของแพทย์ และอย่าหยุดทานยาลดความดันโลหิตด้วยตัวเอง การกระทำหลังสามารถกระตุ้นให้ร่างกายตอบสนองต่อการถอนยาด้วยวิกฤตความดันโลหิตสูง
